Tu Tiempo Libre: Deseo por Expresión - Día 292

Este post es continuación de:

Tu Tiempo Libre - Día 290

Tu Tiempo Libre: Haciendo Espacio para el Entretenimiento - Día 291

Sin embargo, al extraer la experiencia energética que emerge junto con estas actividades y ponerlo en palabras que defina la experiencia, claramente hay palabras que yo puedo vivir pero que están separadas de mí, no son palabras vivas que yo haya definido, y así yo esté viviendo y experimentando día a día, sino que están conectadas a actividades que yo he considerado como entretenimiento, y eso me lleva a la pregunta: ¿acaso necesito entretenimiento en mi vida para expresarme, relajarme, divertirme, alegrarme, entusiasmarme? ¿En qué se ha convertido el aprendizaje, las tareas, actividades y responsabilidades que yo deliberadamente tomé la decisión de realizar y tomar? ¿Es necesario tener un tiempo de entretenimiento para poder experimentar y vivir estas palabras? El entretenimiento se ha vuelto necesario para poder experimentar estas palabras; relajarme, expresarme, divertirme, alegrarme, entusiasmarme…

Tomaré la palabra Expresión primero.

1 ‌ Manifestación de un pensamiento, un sentimiento o un deseo por medio de palabras, gestos, etc.

‌2 ‌ Forma o modo de expresarse o de hablar: ‌hacemos ejercicios para mejorar la expresión escrita y la oral. ‌

‌3 ‌ Palabra o conjunto de palabras: ‌la expresión inglesa ''snob´´ es una forma abreviada de la expresión latina ''sine nobilitate´´. ‌

‌4 ‌ Gesto o acto que expresa un sentimiento o estado del ánimo: ‌la risa es una expresión de alegría; tenía una expresión de profundo dolor en su rostro.

La palabra expresión emerge dentro de mí como ligado a la comunicación – por lo tanto este deseo por expresión, para ser específicos con respecto a las palabras que no estoy integrando en mí día a día, es ‘comunicación’ y ‘compartir’.

Durante la semana me enfoco tanto en mis propias responsabilidades, en las cosas que quiero lograr o hacer que dejo de tomar en cuenta mi entorno, tanto en casa como en la calle y a veces también en la facultad o en otros ámbitos, lo mismo. Se podría decir que ‘olvido’ comunicarme con otras personas y ‘no me interesa’ compartir.

Así que voy a recorrer las dimensiones más superficiales con respecto a comunicar y compartir y luego iré expandiendo mi aplicación hacia las diferentes dimensiones / contextos / ámbitos en los que no me permito ‘comunicar’ ni ‘compartir’.

Perdón a Uno Mismo:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo crear el deseo por expresarme a partir de suprimir mí comunicación, lo que puedo compartir día a día en mi hogar, en la facultad y en los distintos ámbitos a los que recurro o visito.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo tornarme apático con mi entorno al estar enfocándome más en mis actividades, en lo que quiero alcanzar, en lo que estoy trabajando, absolutamente enfocándome en mí y no estar realmente consciente de mi entorno, las personas a mi alrededor, la posibilidad de desarrollar una comunicación y lo que se puede compartir en los momentos del día a día.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo mantener más una comunicación con mi propia mente, que en realidad desarrollar y establecer una comunicación con mi cuerpo, mi ser y otros individuos, teniendo interacciones en tiempo y espacio real, con la real posibilidad de compartir y expresarme junto con otros.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo crear un desinterés por comunicarme y compartir hacia mi entorno, al considerar comunicarme y compartir con ellos una pérdida de tiempo al tener como punto de partida ‘enfocarme en mis tareas, mis metas, mis responsabilidades’, sin darme cuenta que estoy dejando de lado el regalo de la comunicación y el compartir que me da la vida, para expresar quién soy yo y cómo soy yo como un individuo y viceversa.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desperdiciar el regalo de la comunicación y el compartir, en lugar de darle un real propósito a estos regalos de vida; que yo puedo establecer una comunicación y poder compartir quién soy yo, cómo soy yo, mis propósitos, mis experiencias, lo que veo, mi vida para así apoyar y asistir a otros o simplemente EXPRESARME a mí mismo al igual que otros.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo crear el miedo por expresarme a través de esta falta de comunicación, apatía, supresión, desinterés de mí parte y proyectar esa apatía, desinterés y el no querer comunicar EN OTROS.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo culpar a mí entorno, las personas a mí alrededor de no querer comunicar conmigo, de ser apáticos y desinteresados por comunicar y compartir conmigo, sin darme cuenta que en realidad estoy abdicando mí propia responsabilidad / capacidad de comunicar y compartir con otros.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo tener la expectativa de que mí entorno, las personas a mí alrededor se comuniquen y compartan conmigo, esperando que eso suceda, en lugar de, si yo quiero compartir o comunicar algo, lo hago, le doy inicio yo mismo.

Compromiso:

Me comprometo a mí mismo a estar más consciente de mí entorno, las personas que me rodean.

Me comprometo a mí mismo a tener la iniciativa de compartir y comunicar más con mí entorno.

Me comprometo a mí mismo a aprovechar realmente el regalo de la comunicación y el compartir para expresar quién soy y cómo soy yo, mis experiencias, lo que veo, lo que aprendí, etc.

Día 232 – El noviazgo perfecto: perdón a uno mismo

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo querer controlar y manipular las decisiones y movimientos de mi novia para dirigirlos a ciertos resultados, dentro del punto de partida del miedo y el deseo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo no haberme dado cuenta el grado al cual había generado la energía del miedo y así también siendo combustible para mis deseos, en donde en lugar de permitirme realmente conocer a mí pareja, he querido dirigirla y llevarla a resultados, donde tales resultados se deben a decisiones que ella tomó debido a las decisiones mismas que tomé yo en base a la polaridad de miedo y deseo dentro de la manipulación y el control que llevé a cabo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo temer que mi novia tome decisiones que vayan en contra de las ideas y creencias de lo que sería una relación de pareja perfecta, ya que de hecho, he creado dentro de mí mente ideas y creencias de una relación de noviazgo perfecto el cual uso como referencia para mi relación, en lugar de tomar mi verdadera relación actual, volverme consciente de ella y comenzar a dirigir los puntos en base a la consideración de lo que será mejor para ambos.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo no haberme dado cuenta la polaridad del miedo y el deseo que había entrado, por no haber reconocido que tengo ideas y creencias de una ‘relación de noviazgo perfecto’ en mi mente que deseo manifestar, y que debido a las contingencias y la realidad de la verdadera realidad física real en relación a las decisiones de mi novia, reacciono con miedos y deseos, mostrándome a mí mismo lo que estoy aceptando y permitiendo en mí mismo existir como miedos y deseos que a la vez revelan al actuar en base a éstas reacciones, mi naturaleza manipuladora y controladora dentro de la relación.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo conectar mi relación de noviazgo actual a las ideas y creencias de una ‘relación de noviazgo perfecto’ en mi mente, viendo en mi mente constantemente qué voy a perder como definición de mí mismo si mi novia toma decisiones que vayan en contra de mis ideas y creencias de una relación de noviazgo perfecto, y qué voy a ganar como definición de mí mismo si mi novia toma decisiones que vayan a favor de mis ideas y creencias de una relación de noviazgo perfecto, manifestándose así la polaridad del miedo y el deseo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo poner en primer plano las ideas y creencias de ‘una relación de noviazgo perfecto’, en donde en lugar de ver lo que es mi actual relación de noviazgo para ver nuestro actual potencial para crecer, expandir y desarrollar nuestra relación, yo voy y reacciono y limito la relación a mis ideas y creencias de cómo la relación debería ser y así, de hecho no hay expansión, crecimiento ni desarrollo de la relación debido a que no estoy realmente considerando cómo nuestra relación actualmente es y existe como para dirigirla a su máximo potencial.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo temer que mi novia cometa errores en la relación donde podría fallar en sus decisiones y compromisos, en donde me permito en ese diseño de ‘la relación de noviazgo perfecto’ manipular y controlar a mi novia, y entonces reaccionando en lugar de considerar cómo es que a través de los errores/las consecuencias se puede aprender, como también considerar dar una respuesta a la situación, es decir, avisar/advertir las consecuencias que se manifiestan a manera de poder considerar una prevención por parte de ambos, sin embargo yo trato de controlar y manipular con sentimientos y emociones como el deseo y miedo para obtener específicos resultados, sin darme cuenta que así no hay lugar para la realización de uno mismo de ambos de hecho.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo no haberme dado cuenta de que en realidad no estoy viviendo una relación donde conocemos quiénes somos, cómo somos, por qué somos, cuándo somos, dónde somos y así entonces comenzar a dirigir los puntos que surgen dentro de la relación en sentido común/qué es lo mejor, sino que estuve dentro de un diseño en mi mente queriendo tener control todo el tiempo, donde en realidad no era una relación de expansión, crecimiento y desarrollo de nuestros potenciales, sino una de limitación y control dentro de las polaridades generadas en mí mente, y así las consecuencias se manifiestan, donde no di lugar a la realización de uno mismo para ambos.

Día 224 - Copia de tus relaciones a expresión individual

Éste post es continuación de:

Día 221 - Soñando con volver a fumar

Día 222 - Fumar marihuana: el principio

Día 223 - Permití que las relaciones me influencien por una experiencia mental

“Otra dimensión de mi relación con F. – él me peinaría, me vestiría con su ropa, o me diría que compre cierto tipo de ropa, usar ciertas marcas, me diría qué comportamientos no tener, cuáles sí, sugerencias de qué actividades y deportes hacer, me compartiría sus gustos – y esas cosas me gustaban, es decir, me llevaría a conocer lugares, gente, actividades, juegos y además me vestiría, me formaría mi presentación y tendría cierto tipo de carácter, lol – definitivamente F. ha sido de gran influencia en mi manera de presentarme al mundo y qué cosas hacer en éste mundo – obviamente ésta sola es una parte de ‘mí mismo’, ya que todavía estaba mi individualidad, mis gustos, querencias, intereses, deseos, necesidades y demás.

Así que, queda claro entonces por qué es que fumé marihuana: ha sido porque mi modelo a seguir era F. y cuando llegaría a cierta edad/etapa, él me diría que ahora tengo la autorización/posibilidad de decidir si hacer algo que él hizo a cierta edad/hace y ahí, justamente yo decidiría si hacerlo o no… ¿según qué?”

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desear congeniar con las ideas, creencias y percepciones de F. en relación a la manera de vestir, las marcas a usar, deportes, en esencia cómo verme, cómo ser, qué elegir, qué hacer cuando él me decía o compartía algo de sí mismo o quería que yo haga/sea como él me pedía/decía, ya que habría creado esta experiencia de ‘conexión’ hacia él, en donde dentro de esa conexión yo lo definí como ‘el mejor’ por cómo él es conmigo/trato y la manera en que me considera.

En el momento y cuando me vea deseando congeniar con las ideas, creencias y percepciones de F. en relación a la manera de vestir, las marcas a usar, deportes, en esencia cómo verme, cómo ser, qué elegir, qué hacer cuando él me decía o compartía algo de sí mismo o quería que yo haga/sea como él me pedía/decía – me detengo y respiro. Me doy cuenta que éste deseo de congeniar con él, es la manera en que yo me mantendría relacionándome con él, es decir, evitando algún desacuerdo o conflicto o problema, ya que mi interés era cómo me consideraba, lo que él podría darme y hacer por mí, y en eso no soy genuino en mi respuesta, no estoy realmente honrándome a mí mismo como expresión individual y los principios de vida que establecí para convertirse en mi fundación de ser.

Me doy cuenta que al aceptar y permitir sus ideas, creencias y percepciones, estuve formando una personalidad de hecho, en vez de realmente investigar qué es lo que estuve aceptando y permitiendo mental y físicamente para a partir de allí ver con qué quedarme y qué no.

Me doy cuenta que la conexión que formé con F. está en relación al trato y la consideración, y obviamente es algo que yo mismo puedo implementar en mí mismo como parte de mí mismo – ya no estar separado.

Me comprometo a mí mismo a detener el deseo de congeniar con las ideas, creencias y percepciones de F. a través de disiparlo con el respiro, mientras me enfoco en mi estómago, me doy cuenta que no se trata de congeniar por interés, sino de respetarme a mí mismo como expresión individual al dar una respuesta, ya que me involucra en totalidad, mi relación mente-físico el aceptar y permitir algo que otro individuo me pide que haga, diga o sea, y por lo tanto, evalúo el punto de responsabilidad de mí mismo al aceptar y permitir tales cosas, en donde entonces puedo asegurarme que entiendo las consecuencias de eso y así dar una respuesta de acuerdo a sentido común.

Me comprometo a mí mismo a, cuando vea alguna percepción, idea y/o creencia que he aceptado y permitido de otros, investigar cómo es que lo acepté y permití para asegurarme de que no haya un punto de sabotaje a mí mismo, en términos de aceptar y permitir las personalidades y contenidos mentales de otros, para asegurarme que lo que yo vaya a aceptar y permitir primero pase por el punto de responsabilidad, sentido común y respeto a mí mismo.

Me comprometo a mí mismo a investigar las conexiones que he hecho hacia relaciones en mi vida, para tomar aquello que otros individuos han sido conmigo que es lo que hizo que cree ésta conexión para evaluar si es un punto aceptable que yo integre como parte de mí mismo.

Muy bien, en el próximo post comenzaré a caminar el punto de Marihuana específicamente: investigaré por qué la usé, para qué, cómo, dónde, cuándo.

Muchas gracias.

Día 216 - ¿Cómo apoyan las relaciones a establecer nuestras personalidades?

Éste post es continuación de:

Día 204 - Patrones de relación de pareja en mis sueños

Dimensión de Miedo:

-Miedo a la infidelidad:

Día 206 - Infidelidad, el comienzo

Día 207 - Tu infancia determina tus gustos hacia mujeres

Día 208 - Sintiéndome observado, ¿Realidad o Ilusión?

Día 209 - Creando inferioridad por no haber besado todavía

Día 210 - ¿Se burlan de ti? Cómo darte dirección

Día 211 - No llegando a las expectativas de otros

Día 212 - Miedo a lo Desconocido=Indeterminación de Uno Mismo

Día 213 - Miedo a lo desconocido=falta de integridad de uno mismo

Día 214 - Miedo a lo desconocido, parte 3

Día 215 - Miedo a frustrarme como miedo a lo desconocido

Ok, ahora miremos a cuando fui al centro y me enteré de que una chica que yo suponía que gustaba de mí quería besarme. Me lo dijo un amigo de ella y en ese momento entré en entusiasmo porque tenía razón, mis percepciones e interpretaciones eran ciertas y tuve una charla con mi amigo en ese momento diciéndole qué hago, qué le parece si lo hago – aquí mis intenciones eran besarla porque quería sentirme superior o superado de mi pasado de no saber besar a saber besar, lo cual aquí lo hice con deseo de hacerlo, porque quiero volver a sentirme como que sé besar, que lo hago bien y a la vez querer explorar/saber cómo besan las otras mujeres – él me dijo que está linda la chica, que es más grande y que lo haga si me atrevo/quiero/me gusta/estoy dispuesto a hacerlo, y es muy interesante este tipo de externalización de la conversación con mi mente porque lo que le pedí es apoyo para mi personalidad/querencia/deseo de y por superioridad, y en ese momento él expreso sus sistemas mentales/personalidades/ideas como ‘es bella hazlo’, ‘es más grande hazlo’, ‘si lo deseas, adelante’, lo cual en ese momento yo estaba abierto a lo que mi amigo podría decirme y de acuerdo a lo que me diga, usarlo para apoyo en el contexto de justificación, validación, excusas, razones por las cuales yo pueda seguir adelante y participar en ésta personalidad, lo cual yo estaba buscando que mi amigo pueda apoyarme en relación a alguna de mis personalidades y ver qué tan válido es o no para hacerlo o no, y en ese momento yo acepté lo que me dijo y en esa aceptación permití esas mismas razones y justificaciones de mi amigo en mí, y las tomé para seguir adelante con ésta infidelidad. Y es interesante que cuando externalizamos nuestra mente, en vez de nosotros mismos tomar nuestras decisiones de acuerdo a quiénes somos, qué es aceptable y qué no, dentro de nuestra propia determinación, de lo que hemos integrado y establecido como quienes somos, lo que sucede es esto, otros apoyarán las personalidades como también apoyarán a crear o formar más personalidades con el contenido que nosotros todavía no habíamos definido, aceptado y permitido como nosotros mismos, y en ésta situación puedo ver que digo también ‘pero, le voy a ser infiel!’ como el punto de cordura/consciencia de mi actual situación de noviazgo, y en ese momento mi amigo, en otras palabras me dijo ‘vos elegís, pero te apoyo en esto’ – y entonces le dije al chico que le diga a la chica que sí, y entonces me acerqué a donde estaba ella y nos pusimos en un lugar donde no nos vean y nos besamos, y realmente no me pude alinear y ella tampoco a cómo yo beso y yo tampoco a cómo ella besa, y podría decir ahora algo como ‘cómo alguien puede alinearse a semejante manera de besar tan apurada y bruta’, lol, y cuando lo hice quedaría satisfecho en términos de mi deseo por saber cómo besaba y mi superioridad por saber besar, y luego compartiría con mi amigo los juicios que tenía de ella ‘no sabe besar’.

Entonces, el amigo de la chica que quería besarse conmigo me dijo que ella quería besarse conmigo, mi reacción primaria fue de entusiasmo porque lo suponía/deduje/percibí eso, luego la reacción fue de deseo de hacerlo por tres puntos:

1-Voy a besar a una chica que comparo con Kaoru/personaje secundario de un animé que me gustaba en la infancia, y que por ende la veo/percibo como especial.

2-Voy a sentirme superior porque sé besar/voy a manifestar/expresar que sé besar.

3-Conocer cómo besan las distintas mujeres.

Bien, estos tres fueron los puntos primarios por los cuales yo iba a besar a la chica, antes de hablar con mi amigo y que me haya mostrado más razones y justificaciones para ser infiel, que también caminaré y deconstruiré una vez que haya caminado estos tres puntos específicos.

En relación al título que escribí para este post ‘cómo apoyan las relaciones a nuestras personalidades?’ compartiré en blogs por venir, cómo hacer que las relaciones que formemos o formar relaciones de apoyo y asistencia para nuestro proceso.

Muchas gracias.

Día 172 – Paranoia de la Pérdida: Relación de Pareja

En este tiempo he estado rindiendo exámenes y pronto estaré rindiendo finales de las materias de la facultad.

Una de las cosas que he experimentado gran resistencia a lo largo de mi vida ha sido estudiar, realmente no me gustaría estudiar y yo encontraría maneras de hacerlo lo más rápido y fácil para mí: no estudiar, prestar atención en clases, ese tiempo que tengo que estar invirtiéndolo en escuchar a los profesores, en el momento en el que todos hablan de una materia decir todo lo que sé o los demás explicándote lo que saben, y así, yo tomando todas las oportunidades de aprender sin estudiar solo, en casa, encerrado, frente a un libro, sin nada más que yo y lo que tengo que leer, estudiar, investigar – me ha resultado muy difícil! Y en este tiempo de estudio todavía me lo hice difícil, pero no en el sentido de no hacerlo, no ocuparme, no dirigirme y ponerme a leer, investigar y estudiar, sino en el sentido de preocuparme, me he preocupado mucho por todas las otras cosas porque lo que me vino a pasar es que temía perder las cosas que estaba haciendo: traducir, escribir a diario, limpieza, entre otras cosas y reemplazar mi tiempo de hacer todas esas por estudiar, y hay una cosa que permití y acepté que me posea, a tal punto que me volví paranoico de perderlo; todo el tiempo preocupándome de que exista, de que tenga esa posibilidad de que ya no pueda tenerlo, de que desaparezca, viendo las maneras en cómo podría perderlo y también cómo podría mantenerlo y por qué sostener la relación lo más cercano posible y no tener algún tipo de experiencia que me diga ‘te estás alejando’ o ‘estás por perderla’, y esta experiencia se transformó en el policía en mi cabeza, las palabras, las maneras en cómo yo permanecería visionando la manera en cómo seguir manteniendo la relación. Y es interesante, porque las maneras de perder lo que temo perder, la paranoia que creé en mi mente, yo puedo ver cómo la perdería y vería lo más doloroso para mí, es decir, reaccionaría de las maneras más deprimentes, angustiosas y tristes que jamás había concebido pueda experimentar en una relación. Así que, mi paranoia es sobre mi actual relación de pareja, y yo puedo ver claramente en dónde está mi paranoia, cuándo emerge esta paranoia, porque la experiencia que puedo identificar de este personaje, esta posesión de hacerme cambiar la manera de actuar, de dirigir mi vida a sacrificarme a mí mismo, mis responsabilidades, mis compromisos, está vigente, y honestidad con uno mismo es la llave, porque de qué otra manera puedes darte cuenta cuándo estas bajo una reacción y reconocer la reacción, y puedes ver que cuando esta reacción surge, este proceso de pensamiento surge y luego la experiencia o viceversa y así yo me daría cuenta de esto, que hay muchas energías/experiencias/personajes en esto que he usado para deliberadamente hacerme reaccionar con memorias y pensamientos.

En el próximo post especificaré las dimensiones y mecanismos que he usado para volverme paranoico de perder mi relación de pareja.

Gracias.

Día 129 – Por qué crucificamos nuestra expresión?

Este post es la continuación de la serie de blogs Conociéndome a mí mismo.

 

|Dimensión de Pensamiento:

||Imagen de una persona señalándome.

Problema:

El problema con este pensamiento es que me manipulo a mí mismo a verme en separación de los demás, donde le doy más valor a una persona que me está señalando/juzgando/diciéndome algo sobre lo que estoy expresando en donde me veo menos que aquella persona, también uso el pensamiento en forma de juicio a mí mismo donde me defino como diferente a los demás para no expresarme porque sería señalado, y también al ya haber juzgado/puesto un valor a mi expresión como negativa/inferior, genero todo un conflicto y fricción interna por expresarme.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a separarme de los demás, dándole más valor a lo que una persona está señalando/juzgando/diciendo sobre lo que estoy expresando a través de pensar en una persona señalándome, al juzgarme o al decirme algo una persona, ya que así puedo generar una experiencia de inferioridad hacia mí mismo para colocarle tal valor a mi expresión en el momento, ya que así escondería aquella parte de mí mismo a través del miedo a sentirme mal para entonces buscar escapar de mí mismo, en donde recuerdo cuando tenía un compañero en primer grado que quería ir al baño y la maestra no se lo permitió, y se meo en los pantalones y el chico quedó completamente rojo, avergonzado y otro día apareció la mamá para hablar con la maestra y Rodrigo no volvió a estar en el aula.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo usar el pensamiento de una persona señalándome para proyectar un juicio hacia mí mismo, interpretando que soy diferente a los demás, al momento de decidir expresarme, ya que así no me permitiría expresarme y proyectaría mi expresión, dándole un valor a mi expresión de inferioridad, y entonces generar el miedo a permanecer en una experiencia negativa, para entonces suprimirme a mí mismo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo colocar un valor negativo a mi expresión y entonces proyectar mi expresión donde puedo juzgar en ese momento qué estoy expresando como yo mismo, ya que así, al empujarme a expresarme, simplemente lo haría en conflicto y fricción interna donde acumulo más de mí mismo como energía negativa y permanecería dentro de esta experiencia y al mismo tiempo experimentando miedo a permanecer en una experiencia negativa/sintiéndome mal como el origen de ésta personalidad suprimo para sentirme bien, hasta que finalmente la resistencia se hace tan grande de expresar porque nunca la deshago y llego a suprimirme.

Solución:

Devolverle el valor a mi expresión para volverse una expresión de mí mismo como vida, donde entonces lo que expreso es uno e igual a todo y cuanto está aquí como expresión, en donde ya no experimento fricción y conflicto conmigo mismo, aceptando mi expresión como mí mismo y entonces dirigiéndome respiro a respiro en el momento para expresarme en consideración del valor real, la vida misma, y entonces volver a ecualizar toda mi expresión a unicidad e igualdad como la vida, donde entonces, cambio mi relación con el pensamiento a que cualquier cosa que esté señalada, sigue siendo uno e igual a la persona que está señalando.

Cool, en el próximo post caminaré la dimensión de pensamiento de este personaje ‘suprimo para sentirme bien’.

Gracias.

Día 128 – Cómo expresar en tus relaciones?

Este post es la continuación de la serie de blogs Conociéndome a mí mismo.

|Dimensión de Pensamiento al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa:

||Imagen de mí mismo frunciendo las cejas.

Problema:

El problema con este pensamiento es que lo uso para tomarme personal lo que otros juzgan de mí o dicen de mí donde me separo de los demás, y entonces me encierro dentro de mí donde busco ser más que ellos de hecho, también con éste pensamiento me manipularía a mí mismo a no expresarme porque interpreto que será una discusión y me molestaré y habrá conflicto en ella, también me engaño a mí mismo a creer que me enojaré al relacionarme con otras personas y también culparía a las otras personas por ello, donde me creo superior por mí expresión y entonces me separo de ellos, de mi consciencia y entendimiento a través de energía – colocándole un valor a mi expresión transformándolo en una personalidad.

Solución:

En el momento y cuando me vea usando el pensamiento de mí mismo frunciendo las cejas para tomarme personal lo que me dicen, al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa – me detengo y respiro. Me doy cuenta que la relación que he creado con éste pensamiento es de separación, la construcción de la personalidad yo soy, en donde, al tomarme personal lo que otros me dicen, o la reacción o el juicio en sí mismo, significa que no estoy considerando quién ha creado tal relación energética dentro de mí, y que al no reconocerlo, entonces me separaría de mí mismo más con lo que estoy expresando, y es decir, expresión es expresión, no tiene nada de especial lo que expreso, sino quién y qué soy en lo que expreso y a quién y qué estoy considerando en ello, además si justifico separarme de los demás en mi expresión, está claro que estoy mostrando quién soy lo cual definitivamente no es vida, porque todo y todos pueden expresarse como yo mismo ya que son uno e iguales a mí, así que definitivamente es un punto a investigar para mí mismo en términos de cómo es que me separé de mí mismo, me definí en lo que expreso y qué camino es el mejor para todos, lo cual significa que no puedo limitarme en una expresión definitivamente, tengo que, a prueba y error, decidir, elegir y comprobar con las consecuencias, y con respecto a la tonalidad, el punto es qué es lo que se expresa más que la tonalidad en sí mismo, así que cualquier reacción a la tonalidad es otro punto a levantarme.

Me comprometo a mí mismo a, al estar con personas en mi entorno, traerme al respiro y a mi cuerpo físico humano, y prevenir tomarme personal lo que me dicen, las reacciones y juicios hacia mi expresión (lo que vivo, aplico y soy), reconociendo que uso mi expresión como un reflejo de qué y quién soy en el momento, considerándome a mí mismo y a los demás como uno e iguales, en donde me ecualizo al entendimiento y consciencia de qué está aquí y al mismo tiempo expreso mi entendimiento y consciencia de quién y qué soy aquí, en donde decido y elijo qué permito y acepto y qué no permito y acepto reflejándolo en mi expresión, aplicando, viviendo y siendo respiro a respiro aquí, momento a momento, y como solución, reconozco que me estoy separando de mí mismo y por ende, de todo y cuanto existe aquí, así que abrazo todo de mí mismo, en donde reconozco lo que realmente estoy expresando aquí y separo lo que los otros juzgan o dicen de mí, dirigiendo tres aplicaciones: la primera es cruzar referencias con lo que me dicen y juzgan, y con lo que realmente estoy expresando y evaluar en consciencia de mí mismo qué es lo que me muestran sus patrones como uno e iguales a mí mismo y decodificarlos para entender, darme cuenta y ver, la segunda es de acuerdo a lo que me doy cuenta en tal evaluación, evaluar en sentido común qué es mejor para todos y dirigirme en y como mi principio directivo en y como el respiro dentro de aquella consideración como resultado de mi evaluación, y la tercera aplicación es evaluar en honestidad como uno mismo mi relación con el patrón/las palabras/juicios, para detener la separación/miedo/energía y re-alinearme y levantarme en unicidad e igualdad como qué es mejor para todos como la vida, y si es requerido, investigar todas las cosas y quedarme con lo que es bueno y aplicar perdón a uno mismo, declaraciones correctivas y compromiso correctivo para realinearme y dirigirme en consideración de qué es mejor para todos.

En el momento y cuando me vea manipulándome a mí mismo a no expresarme/suprimirme a través de interpretar que la conversación se transformará en una discusión y me molestaré y habrá conflicto en ella al pensar en mí mismo frunciendo las cejas, al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa – me detengo y respiro. Además de lo que me doy cuenta en el patrón anterior, me doy cuenta que en realidad no estoy dirigiéndome de acuerdo a qué está aquí, sino que en mi mente estoy creando una narrativa de qué estará aquí para no tener que tomar principio directivo y levantarme en y como mí mismo en el momento, y es decir, es absurdo en realidad, ya que puedo ver directamente qué está aquí para ir enfrentándolo y decidir aquí qué y cómo dirigirlo, bajo qué consideraciones, y entonces realmente vivir, expresar y mostrar quién soy como yo mismo en lo que vivo, aplico y soy.

Me comprometo a mí mismo a, como solución, agregando a mi aplicación del compromiso anterior, reconocer que si no se manifiesta aquí en y como lo físico, entonces no existe, y que lo que surge en mi mente, debo aclararlo yo mismo conmigo mismo a través de la investigación, tomar responsabilidad y dirigir, y entonces dirigirme de acuerdo a qué está aquí, viendo qué surge, qué patrones están existiendo y entonces colocarlo dentro de mí mismo, y decodificar el programa, su origen, considerando el valor real detrás de ello, aplicando las tres aplicaciones del compromiso anterior para entonces dar como quisiera recibir la decodificación.

En el momento y cuando me vea engañándome a mí mismo a creer que me enojaré al relacionarme con otras personas por pensar en mí mismo frunciendo las cejas, al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa – me detengo y respiro. Además de lo que me doy cuenta de los patrones anteriores, me doy cuenta que el enojarme o no, es mi decisión y que al darme la posibilidad de enojarme, estoy de hecho no considerando como principio y fin lo que es realmente importante el cual es levantarme en el momento en consideración de la vida, de qué es mejor para todos, y obviamente que habrá consecuencias cuando caminas qué es mejor para todos porque el verdadero valor no es valorado, no es considerado al dirigirnos, y que si evito reaccionar en realidad lo que estoy haciendo al limitar mi movimiento y dirección es permanecer en limitación en vez de expandirme en el momento a más consideraciones con respecto a qué está aquí para seguir expandiendo mi consciencia y entendimiento de mí mismo como esta realidad física, uno e igual.

Me comprometo a mí mismo a, agregando a los dos compromisos anteriores, como prevención, caminar la decisión de traerme al respiro y a mi cuerpo físico humano y estabilizarme y permanecer estable, entendiendo que cada momento es un momento de expansión de mí mismo en consciencia de mí mismo y por ende, permanezco abierto a la posibilidad de expandirme, respiro a respiro, momento a momento, y en esto, estando de pie en la consideración del verdadero valor; toda esta realidad física y mi cuerpo físico humano, uno e igual, entonces me dirijo a mí mismo en y como mi principio director en y como el respiro a vivir, aplicar y ser aquello que es mejor para toda la vida, y como solución, evalúo mi relación con la reacción para ver qué estoy aceptando y permitiendo, y entonces devaluarlo para colocar el valor a lo que es real, a la vida misma y entonces allí caminar qué acepto y permito valorando a la vida misma y deteniendo lo que no es realmente el verdadero valor, empujándome a mí mismo en cada respiro a vivir aquella consciencia de mí mismo.

Me comprometo a mí mismo a, agregando a los tres compromisos anteriores, reconocer que toda reacción que pueda tener es totalmente mi responsabilidad y que por ende, es donde tengo que cambiar mi relación con ello a detenerme, respirar y disipar la reacción para entonces ver qué camino he recorrido para crearlo que se ha vuelto la limitante, y entonces volver al origen del punto, caminar un nuevo camino que es mejor para todos como la vida, lo cual es expandirme a mí mismo en consciencia de mí mismo, donde entonces camino, vivo, aplico y soy aquello que es el verdadero valor y entonces doy como quisiera recibir, donde entonces doy a todos los demás consideración como vida – asimismo, reconocer que mi expresión es una manera de vivir, aplicar y ser quién soy como la vida, donde uso mi expresión física para vivir qué es mejor para todos, independiente de la expresión que use para ello y entonces, no le doy el valor a mi expresión sino a qué es realmente lo que expreso como el verdadero valor.

Recompensa:

Cambiando mi relación al pensamiento a expresión de uno mismo incondicional, puedo comenzar a vivir en y como lo que decido expresar como mí mismo, estable y como una expresión de mí mismo, donde ya no es valorada la expresión en separación de mí mismo, sino que lo utilizo en el momento como entendimiento y consciencia de mí mismo como apoyo y asistencia también para otros, donde el punto de partida ahora es unicidad e igualdad como qué es mejor para todos como la vida en cada momento, y no me defino por lo que expreso sino que es la aplicación adecuada para vivir qué es mejor para todos y entonces transformar mi expresión en real expresión de vida de apoyo y asistencia de acuerdo a qué está aquí sin suprimir/esconderme de mí mismo.

||Imagen de una persona señalándome.

||Imagen de una multitud observándome.

||Imagen de un emoticón con carita feliz.

||Imagen de mí mismo mordiéndome las uñas como nervioso por lo que van a decirme.

Cool, en el próximo post caminaré la dimensión de pensamiento de este personaje ‘suprimo para sentirme bien’.

Gracias.