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domingo, 13 de marzo de 2016

Alcohol y Relaciones de una sola Noche - Día 310

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo crear el deseo de tener sexo casual al haber tomado alcohol.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desear tener sexo con una mujer que veo físicamente y juzgo de atractiva y sensual, al haber tomado alcohol.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo pensar en tener sexo con una chica sólo por verla atractiva y sensual físicamente, sin considerar que si yo definiera el sexo, lo que el sexo significa para mí: va más allá de una experiencia de una sola noche – esto significa intimidad con otra persona, significa confiar en otra persona, es decir dentro del sexo hay palabras que puedo vivir que son profundas, no es algo superficial como lo son mis condiciones bajo el deseo de tener sexo casual, por lo tanto:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo fantasear con tener sexo casual con una mujer, y crear distintos contextos y situaciones en mi mente de cómo este sexo podría ser, en la creencia de que al ser ‘distintas’, ya sea la ropa, el lugar o la persona van a generarme distintas experiencias, ligando a través del fantaseo distintos sentimientos a estos ‘contextos y situaciones’. Dentro de esto:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desear tener sexo casual con una mujer, en distintos contextos y situaciones, por haber proyectado y ligado en estas fantasías de sexo casual distintos sentimientos, sin darme cuenta que si realmente me sitúo en esos contextos y situaciones físicamente con una mujer, lo que voy a experimentar va a ser: la textura de la piel, ropas y el lugar donde estemos posicionados, la temperatura del ambiente y de los cuerpos, la luz / efectos del ambiente, etc. es decir, son sensaciones físicas de las que NO DEPENDEN de un contexto o situación específica, por ejemplo, estas cosas no dependen de que el sexo sea casual, ni de que la experiencia sea después del flirteo o estar bajo efectos de una droga.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo no ver, entender y darme cuenta que he buscado el sexo casual porque había fantaseado con esto, había proyectado y ligado a situaciones y contextos y al sexo casual sentimientos de que sería genial, satisfactorio, placentero.

Me doy cuenta de que si libero la energía del deseo sexual, si realmente me estabilizo y me arraigo a mi cuerpo físico y veo en honestidad COMO el ser que soy y no en honestidad como mi mente: yo no quiero sexo casual, yo quiero crear una relación de apoyo y asistencia, quiero crear una relación estable, yo quiero crear un acuerdo y quiero vivir y experimentar eso.

Me comprometo a mí mismo a, cada vez que emerja el deseo a tener sexo casual, perdono y libero esta energía de deseo, ya que ésta energía obnubila mi ser y pierdo mi capacidad de discernimiento, mi capacidad de tomar decisiones que sean lo mejor para todos en contextos de conocer mujeres, salir con mujeres.

Me comprometo a mí mismo a, cada vez que emerjan pensamientos y fantasías en mi mente de tener sexo casual, tomo un respiro profundo y me traigo de nuevo al contexto o situación en la que me encuentro, y me enfoco en qué estoy expresando / viviendo en el momento y asegurarme de estar conscientemente viviendo palabras / expresándome a mí mismo.

Me comprometo a mí mismo a apegarme a la decisión que tomé de caminar una relación con A.

Sugiero que no te comprometas al sexo casual si solamente lo deseas y buscas para experimentarlo, esto te despega de tu cuerpo y te lleva a distintos ‘viajes’ por tu mente. Realmente considera qué significa el sexo para ti, y qué significa para ti en el contexto de las relaciones. Para esto debes tomar un respiro y estabilizar tu cuerpo, estar realmente desacelerado y tranquilo, y hacerte esa pregunta: ¿qué significa el sexo para mí? Si emerge contenidos sexuales con energía – problema. Entiende, tienes que dejar ir todo esto para realmente ver quién eres tú en relación al sexo, y si no lo tienes claro, sugiero que lo definas por ti mismo.

sábado, 26 de septiembre de 2015

Tu Tiempo Libre: Deseo por Expresión - Día 292

Este post es continuación de:

Tu Tiempo Libre - Día 290

Tu Tiempo Libre: Haciendo Espacio para el Entretenimiento - Día 291

Sin embargo, al extraer la experiencia energética que emerge junto con estas actividades y ponerlo en palabras que defina la experiencia, claramente hay palabras que yo puedo vivir pero que están separadas de mí, no son palabras vivas que yo haya definido, y así yo esté viviendo y experimentando día a día, sino que están conectadas a actividades que yo he considerado como entretenimiento, y eso me lleva a la pregunta: ¿acaso necesito entretenimiento en mi vida para expresarme, relajarme, divertirme, alegrarme, entusiasmarme? ¿En qué se ha convertido el aprendizaje, las tareas, actividades y responsabilidades que yo deliberadamente tomé la decisión de realizar y tomar? ¿Es necesario tener un tiempo de entretenimiento para poder experimentar y vivir estas palabras? El entretenimiento se ha vuelto necesario para poder experimentar estas palabras; relajarme, expresarme, divertirme, alegrarme, entusiasmarme…


Tomaré la palabra Expresión primero.

1 ‌ Manifestación de un pensamiento, un sentimiento o un deseo por medio de palabras, gestos, etc.
‌2 ‌ Forma o modo de expresarse o de hablar: ‌hacemos ejercicios para mejorar la expresión escrita y la oral. ‌
‌3 ‌ Palabra o conjunto de palabras: ‌la expresión inglesa ''snob´´ es una forma abreviada de la expresión latina ''sine nobilitate´´. ‌
‌4 ‌ Gesto o acto que expresa un sentimiento o estado del ánimo: ‌la risa es una expresión de alegría; tenía una expresión de profundo dolor en su rostro.

La palabra expresión emerge dentro de mí como ligado a la comunicación – por lo tanto este deseo por expresión, para ser específicos con respecto a las palabras que no estoy integrando en mí día a día, es ‘comunicación’ y ‘compartir’.

Durante la semana me enfoco tanto en mis propias responsabilidades, en las cosas que quiero lograr o hacer que dejo de tomar en cuenta mi entorno, tanto en casa como en la calle y a veces también en la facultad o en otros ámbitos, lo mismo. Se podría decir que ‘olvido’ comunicarme con otras personas y ‘no me interesa’ compartir.

Así que voy a recorrer las dimensiones más superficiales con respecto a comunicar y compartir y luego iré expandiendo mi aplicación hacia las diferentes dimensiones / contextos / ámbitos en los que no me permito ‘comunicar’ ni ‘compartir’.

Perdón a Uno Mismo:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo crear el deseo por expresarme a partir de suprimir mí comunicación, lo que puedo compartir día a día en mi hogar, en la facultad y en los distintos ámbitos a los que recurro o visito.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo tornarme apático con mi entorno al estar enfocándome más en mis actividades, en lo que quiero alcanzar, en lo que estoy trabajando, absolutamente enfocándome en mí y no estar realmente consciente de mi entorno, las personas a mi alrededor, la posibilidad de desarrollar una comunicación y lo que se puede compartir en los momentos del día a día.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo mantener más una comunicación con mi propia mente, que en realidad desarrollar y establecer una comunicación con mi cuerpo, mi ser y otros individuos, teniendo interacciones en tiempo y espacio real, con la real posibilidad de compartir y expresarme junto con otros.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo crear un desinterés por comunicarme y compartir hacia mi entorno, al considerar comunicarme y compartir con ellos una pérdida de tiempo al tener como punto de partida ‘enfocarme en mis tareas, mis metas, mis responsabilidades’, sin darme cuenta que estoy dejando de lado el regalo de la comunicación y el compartir que me da la vida, para expresar quién soy yo y cómo soy yo como un individuo y viceversa.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desperdiciar el regalo de la comunicación y el compartir, en lugar de darle un real propósito a estos regalos de vida; que yo puedo establecer una comunicación y poder compartir quién soy yo, cómo soy yo, mis propósitos, mis experiencias, lo que veo, mi vida para así apoyar y asistir a otros o simplemente EXPRESARME a mí mismo al igual que otros.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo crear el miedo por expresarme a través de esta falta de comunicación, apatía, supresión, desinterés de mí parte y proyectar esa apatía, desinterés y el no querer comunicar EN OTROS.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo culpar a mí entorno, las personas a mí alrededor de no querer comunicar conmigo, de ser apáticos y desinteresados por comunicar y compartir conmigo, sin darme cuenta que en realidad estoy abdicando mí propia responsabilidad / capacidad de comunicar y compartir con otros.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo tener la expectativa de que mí entorno, las personas a mí alrededor se comuniquen y compartan conmigo, esperando que eso suceda, en lugar de, si yo quiero compartir o comunicar algo, lo hago, le doy inicio yo mismo.

Compromiso:

Me comprometo a mí mismo a estar más consciente de mí entorno, las personas que me rodean.

Me comprometo a mí mismo a tener la iniciativa de compartir y comunicar más con mí entorno.

Me comprometo a mí mismo a aprovechar realmente el regalo de la comunicación y el compartir para expresar quién soy y cómo soy yo, mis experiencias, lo que veo, lo que aprendí, etc.

miércoles, 25 de febrero de 2015

Parando Marihuana en Tiempo Real (Parte 2) - Día 274

Segunda parte de lo que es el cómo estoy parando el punto de marihuana.

Durante las vacaciones pude juntarme con mis amigos de la ciudad (que nací y viví casi toda mi vida y hasta antes de irme a estudiar). Hace dos años y medio aproximadamente que no me juntaba con ellos y, realmente en ese tiempo, recuerdo que a la mayoría les gustaba ir de fiesta, tomar alcohol y fumar marihuana sin medidas, solamente el ‘goce’ de sentirse dentro de tal experiencia, de estar ‘en ese estado’, yo también. Yo había decidido no ir a hablarme directamente con aquellos amigos en la que nuestra relación básicamente estaba siendo dependiente de marihuana, es decir, hacíamos todo fumando o nos juntábamos para buscarla y conseguirla. Paré esas relaciones de buscarlas o relacionarme directamente, es decir, no hablarles o pedirles que nos juntemos debido a que mi papá se convirtió en un polizonte, por así decirlo, y les diría y querría tratar mal a mis amigos. Él hacía eso para que ellos no quieran juntarse conmigo y “no me quieran meter en lo que ellos están metidos”, es decir, en la droga.

Me junté con un muy buen amigo (lo llamaremos T a partir de ahora) que lo conocí por otras razones completamente diferentes; nos gusta disfrutar hablar acerca de nuestras vidas, jugar al fútbol, salir a bailar, tomar algo, jugar a los videojuegos, pasear, a pesar de habernos relacionado por marihuana algunas veces o estar en tal ambiente. Él decidió no fumar más. Cuando me junté con él, en su casa estaban aquellos amigos que justamente no quería causarles problemas debido a mi papá, por ser justamente los que fuman y toman ‘sin medidas’, y lo que me pareció bastante interesante dentro del ambiente es que la marihuana no era algo permitido dentro. Es decir, T no querría que fumen en su casa, sí tomar, ya que a él le gustaría mucho tomar con amigos, y también lo que noté es la manera tranquila que serían algunos que usualmente serían los ‘chistosos’ y ‘molestos’ del grupo. Con ellos sólo me juntaría los sábados porque T trabajaría todos los días, excepto el domingo, entonces el sábado a la noche nos juntaríamos.

Bueno, lo que noté en todas estas noches de juntarme con ellos es: en las dos a tres primeras noches yo sería bastante ‘tranquilo’, ‘quieto’ y note que debido a esta tranquilidad y quietud yo estaba siendo un tanto aburrido, como de alguna manera ‘fuera de lugar’ por no ser más ‘expresivo’, es decir, extrovertido, exaltado, moverme más con mi cuerpo. Así que lo que hice para ‘estar en el ambiente’ y ‘tener mayor sincronía’ por así decirlo, es tomar alcohol, acompañar con el tomar alcohol, porque yo sentía que esto me hacía ‘estar más conectado’ a ellos en ese momento, podría ‘alinearme’ más a sus expresiones y podría sobresalir más por tornarme como más ‘divertido’. Así que, lo que encontré interesante es que yo desearía sentirme como yo estaba interpretando que ellos se estaban sintiendo, proyecté en sus comportamientos y acciones, es decir, en tomar alcohol, reírse, tornarse extrovertidos algunos, más expresivos como ‘diversión’, y entonces yo desearía tomar alcohol por ejemplo, porque ese sería el medio específico para estar en ‘sintonía’ con ellos, lo cual es bastante interesante porque yo sólo miré a cómo se estaban comportando, hablando y actuando, y dije “eso es divertido”, es decir, es lo que estaría recogiendo e interpretando de sus sonidos y expresiones, pero no estaba viendo en ese momento que habría una dependencia de alcohol como parte del ambiente para que esas expresiones de sí mismos existieran o emerjan, lo cual es un punto que requiero investigar – ¿Cómo es que permitimos que nuestra experiencia y expresión, o el poder expresarnos y experimentarnos de ciertas maneras como ‘divertirnos, ser expresivos o extrovertidos’ dependa de una bebida/alcohol? ¿Por qué no puedo yo expresarme y experimentarme de tales maneras sin necesidad de una bebida/alcohol? ¿Qué es lo que el alcohol me hace o me da para que yo pueda expresarme y sentirme de esas maneras? Es decir, es bastante interesante investigar esto, y el ser honestos con nosotros mismos para reconocer que no está siendo esa expresión algo real, algo que sea realmente ‘nosotros’, porque no está existiendo como parte de nosotros solamente, sino que está existiendo sólo si ‘algo en el ambiente interno o externo’ está allí, en este caso el alcohol.


Ok, este mismo patrón que estoy abriendo en mi relación con el alcohol es el mismo patrón que me empuja a fumar marihuana.

Hubo ocasiones donde ciertos amigos que ya mencioné como los que abusarían del alcohol o marihuana, querrían fumar, y yo proyecté en mi imaginación ‘diversión’ con el fumar marihuana, es decir, imaginé que nos reiríamos mucho y estaríamos realmente alegres, lo cual es lo que definí como ‘diversión’ la mayor parte de mi vida, y reaccioné frente a esta imaginación con deseos de fumar marihuana, con deseos de ‘divertirme’, y es interesante, porque a pesar de ya haber pasado toda la fiesta, yo querría fumar de todas maneras, así que puede ser engañoso el que ‘quiera divertirme’ en tal momento o es que simplemente ‘quiero divertirme’ no importa qué, sólo sentir ‘que me divierto’ lo cual sería sinónimo, en este caso, de decir que ‘quiero estar en ese estado que me deja el fumar marihuana’.

Esto deja claro que estuve siendo dependiente de la marihuana, y muchas personas también pueden ser dependientes de la marihuana por distintas razones. En mi caso, yo me volví dependiente de la marihuana para experimentar y vivir la palabra diversión, para divertirme, y sería algo que anhelaría mucho a lo largo de mi vida sentir y estar, y por tanto mientras más yo quiera divertirme, más estaría buscando y queriendo encontrar marihuana para ello. Este es un ejemplo claro de por qué nos tornamos dependientes de algo externo, de algo que esté en el ambiente interno o externo – por esa experiencia que puede ‘contenerse o ‘definirse’ o ‘atraparse’ en una palabra y creemos que no podemos ‘dárnosla’, acceder a ello sin necesidad de algo más, creemos que no existe como parte de nuestro ser, pero en realidad es que no hemos usado nuestro poder creativo para crear eso para nosotros mismos.

Entonces, con el punto de marihuana se abre la dimensión social y se abre, para mí, el por qué yo estuve usándola y ahora, requiero redefinir prácticamente lo que es vivir y experimentar diversión, como una expresión de mí mismo. Esto es lo que caminaré en tiempo por venir, no ahora, mi tiempo y lugar actual demandan otros puntos que abrir en mi proceso.

Muchas gracias.

lunes, 25 de noviembre de 2013

Día 216 - ¿Cómo apoyan las relaciones a establecer nuestras personalidades?

Éste post es continuación de:

Dimensión de Miedo:

-Miedo a la infidelidad:


Ok, ahora miremos a cuando fui al centro y me enteré de que una chica que yo suponía que gustaba de mí quería besarme. Me lo dijo un amigo de ella y en ese momento entré en entusiasmo porque tenía razón, mis percepciones e interpretaciones eran ciertas y tuve una charla con mi amigo en ese momento diciéndole qué hago, qué le parece si lo hago – aquí mis intenciones eran besarla porque quería sentirme superior o superado de mi pasado de no saber besar a saber besar, lo cual aquí lo hice con deseo de hacerlo, porque quiero volver a sentirme como que sé besar, que lo hago bien y a la vez querer explorar/saber cómo besan las otras mujeres – él me dijo que está linda la chica, que es más grande y que lo haga si me atrevo/quiero/me gusta/estoy dispuesto a hacerlo, y es muy interesante este tipo de externalización de la conversación con mi mente porque lo que le pedí es apoyo para mi personalidad/querencia/deseo de y por superioridad, y en ese momento él expreso sus sistemas mentales/personalidades/ideas como ‘es bella hazlo’, ‘es más grande hazlo’, ‘si lo deseas, adelante’, lo cual en ese momento yo estaba abierto a lo que mi amigo podría decirme y de acuerdo a lo que me diga, usarlo para apoyo en el contexto de justificación, validación, excusas, razones por las cuales yo pueda seguir adelante y participar en ésta personalidad, lo cual yo estaba buscando que mi amigo pueda apoyarme en relación a alguna de mis personalidades y ver qué tan válido es o no para hacerlo o no, y en ese momento yo acepté lo que me dijo y en esa aceptación permití esas mismas razones y justificaciones de mi amigo en mí, y las tomé para seguir adelante con ésta infidelidad. Y es interesante que cuando externalizamos nuestra mente, en vez de nosotros mismos tomar nuestras decisiones de acuerdo a quiénes somos, qué es aceptable y qué no, dentro de nuestra propia determinación, de lo que hemos integrado y establecido como quienes somos, lo que sucede es esto, otros apoyarán las personalidades como también apoyarán a crear o formar más personalidades con el contenido que nosotros todavía no habíamos definido, aceptado y permitido como nosotros mismos, y en ésta situación puedo ver que digo también ‘pero, le voy a ser infiel!’ como el punto de cordura/consciencia de mi actual situación de noviazgo, y en ese momento mi amigo, en otras palabras me dijo ‘vos elegís, pero te apoyo en esto’ – y entonces le dije al chico que le diga a la chica que sí, y entonces me acerqué a donde estaba ella y nos pusimos en un lugar donde no nos vean y nos besamos, y realmente no me pude alinear y ella tampoco a cómo yo beso y yo tampoco a cómo ella besa, y podría decir ahora algo como ‘cómo alguien puede alinearse a semejante manera de besar tan apurada y bruta’, lol, y cuando lo hice quedaría satisfecho en términos de mi deseo por saber cómo besaba y mi superioridad por saber besar, y luego compartiría con mi amigo los juicios que tenía de ella ‘no sabe besar’.

Entonces, el amigo de la chica que quería besarse conmigo me dijo que ella quería besarse conmigo, mi reacción primaria fue de entusiasmo porque lo suponía/deduje/percibí eso, luego la reacción fue de deseo de hacerlo por tres puntos:

1-Voy a besar a una chica que comparo con Kaoru/personaje secundario de un animé que me gustaba en la infancia, y que por ende la veo/percibo como especial.
2-Voy a sentirme superior porque sé besar/voy a manifestar/expresar que sé besar.
3-Conocer cómo besan las distintas mujeres.

Bien, estos tres fueron los puntos primarios por los cuales yo iba a besar a la chica, antes de hablar con mi amigo y que me haya mostrado más razones y justificaciones para ser infiel, que también caminaré y deconstruiré una vez que haya caminado estos tres puntos específicos.

En relación al título que escribí para este post ‘cómo apoyan las relaciones a nuestras personalidades?’ compartiré en blogs por venir, cómo hacer que las relaciones que formemos o formar relaciones de apoyo y asistencia para nuestro proceso.

Muchas gracias.

jueves, 28 de marzo de 2013

Día 126 – Cómo levantarte de la vergüenza de lo que expresas en tus relaciones?

Este post es la continuación de la serie de blogs Conociéndome a mí mismo.


|Dimensión de Pensamiento:

||Imagen de mí mismo agachando la cabeza y sonrojado.

Problema:
El problema es que utilizo tal pensamiento para avergonzarme de mí mismo, la vergüenza del sistema, en términos de qué es lo que estoy viviendo, aplicando y siendo en el momento, tanto conmigo como con otros dentro del contexto de estar dentro de una mala experiencia, también con ello interpreto lo que se me dice, manipulándome a mí mismo a detenerme con la vergüenza del sistema, y por último me culpo a mí mismo por lo que estoy viviendo, aplicando y siendo con éste pensamiento, para entonces suprimir mi expresión.

Solución:

En el momento y cuando me vea utilizando el pensamiento de mí mismo agachando la cabeza y sonrojado como una excusa para avergonzarme de lo que estoy viviendo, aplicando y siendo en el momento, al juzgarme y reaccionar de manera negativa hacia lo que estoy aplicando, viviendo o siendo o al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa – me detengo y respiro. Me doy cuenta que soy uno e igual a lo que aplico, vivo y soy, por ende, es inútil escapar de mí mismo ya, lol, y es decir, yo estoy dando tal directiva en mí como yo mismo, el punto es que no lo estoy reconociendo, que eso surge en consecuencia de mí mismo internamente, de mis decisiones y elecciones, y que lo que puedan los demás decirme de mí expresión y reaccione, es sino su punto de vista o consideración y que entonces si reacciono o no hay claridad en mí, es un punto a investigar sobre mí mismo, mi relación a eso o simplemente qué es lo que se me está mostrando, y mi relación a tal pensamiento ha sido sólo para suprimir y esconderme de mí mismo, sin una real directiva en consciencia de mí mismo como principio director, sin reconocer qué es lo que expreso y qué es lo que me doy cuenta de mí mismo y es decir, en mi relación al pensamiento puedo ver que no me doy cuenta de mí mismo, sino que me escondo de mí mismo solamente.

Me comprometo a mí mismo a prevenir la vergüenza del sistema de mente y el pensamiento, levantándome en claridad dentro de y como mi principio directivo en y como el respiro en lo que expreso, dirigiéndome dentro de y como mi entendimiento sobre mí mismo, y sobre todo y cuanto existe aquí en consciencia de mí mismo de la unicidad e igualdad como la vida, como qué es mejor para todos, y como solución, me traigo al respiro y a mi cuerpo físico humano, abrazo todo de mí mismo en el momento, disipo la reacción respirando, y separo aquello que no es lo que realmente estoy expresando, y entonces cruzar referencias entre lo que realmente expreso y lo que surge tanto dentro de mí como juicios y reacciones hacia mi expresión como lo que otros juzgan o las reacciones que tengo hacia lo que me dicen, y dirigir dos aplicaciones: investigar en honestidad como uno mismo aquellas reacciones y palabras que se me han dirigido en términos de qué relación tengo con ellas para aclararme a mí mismo y re-alinearme a los principios de unicidad e igualdad de qué acepto y permito y qué no acepto y permito, y allí compartir/dar respuesta/mostrar, y el otro es evaluar en sentido común qué es mejor para todos en el momento para caminarlo incondicionalmente, empujándome a mí mismo a levantarme dentro y como mi expresión dentro de mi entendimiento y consciencia de ello, y si realmente me doy cuenta que no es mejor para todos, simplemente me detengo y me alineo a qué es mejor para todos en el momento.

En el momento y cuando me vea manipulándome a mí mismo a avergonzarme de mí mismo para detener lo que vivo, aplico y soy a través de interpretar que es ridículo lo que vivo, aplico y soy al pensamiento de mí mismo agachando la cabeza y sonrojado, al juzgarme y reaccionar de manera negativa hacia lo que estoy aplicando, viviendo o siendo o al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa – me detengo y respiro. Además de las dimensiones que he notado en el patrón anterior, me doy cuenta que lo único que puede ridiculizarse es el ego, y el ego es abuso en sí mismo, tanto hacia los demás como hacia uno mismo donde no hay real y verdadera consideración por todo y todos los que están aquí en y como lo físico, y en ello me pierdo de esta realidad, de este mundo, y es decir, si acepto y permito los juicios y las palabras de los demás como yo mismo, entonces no es en realidad los demás el problema, soy yo el problema por no tener claridad y por mi propia pre-programación de pensamientos y reacciones, así que ese es el punto primario a considerar que realmente soy yo mismo el que me llevo a deliberadamente pensar y reaccionar por lo que ya he pensado y reaccionado al aceptar y permitir volverme uno e igual a lo que los demás me muestran o mis pensamientos me muestran, en vez de colocarlo dentro de mí como una referencia de qué es lo que me muestran o me muestro, y aun así, al reaccionar indica que hay todavía puntos a esclarecer y corregir dentro de mí, por ende, la resistencia es para no conocerme a mí mismo y no cambiar mi relación con mi expresión de hecho, donde he creado una relación con la resistencia de guía para encarnar personalidades en vez de levantarme como la vida, para mostrarme que estoy aquí, no tengo control de los demás pero me tengo a mí mismo para tomar el control de mí mismo y dirección en cada momento de cada respiro.

Me comprometo a mí mismo a desarrollar humildad conmigo mismo y entonces recorrer en espacio-tiempo en eventos y situaciones la aplicación de mí mismo en humildad y levantarme dentro y como la humildad como yo mismo.

Me comprometo a mí mismo a prevenir avergonzarme de mí mismo como el sistema, agregando a mi aplicación correctiva del patrón anterior el expresarme a mí mismo en humildad, trayéndome al respiro y a mi cuerpo físico humano hasta que sea una expresión natural de mí mismo, y entonces expresarme a mí mismo en unicidad e igualdad en y como mi consciencia y en honestidad como uno mismo dentro y como yo mismo, dirigiéndome en y como mi principio director en y como el respiro, decidiendo qué expresar, cómo expresar y quién soy en lo que expreso, siendo claro conmigo mismo y desarrollar claridad con los demás, y como solución, aplico humildad conmigo mismo donde reconozco qué es exactamente lo que expreso, quién soy en lo que expreso y cómo lo expreso, me levanto en el entendimiento de que, yo acepto y permito expresarme y definir mi valor, por ende, cambio el valor de mí mismo y todo y todos los demás a la vida en igualdad, evaluando en honestidad como uno mismo qué reacciones tengo hacia los demás y mí mismo en términos de superioridad-inferioridad y evalúo sentido común para entonces levantarme dentro de y como qué es mejor para todos, reconociendo que no soy menos o más, a menos que lo acepte y lo permita tal cual, así que si no he estado aplicando humildad, me levanto en humildad y en consideración de mí mismo como igual y uno a todo y cuando existe aquí, utilizando el respiro como apoyo y asistencia para estabilizarme y empujarme en cada respiro a vivir qué decido expresar, considerando que yo decido que expresar independientemente de los demás, sin embargo considerando a los demás.

En el momento y cuando me vea culpándome a mí mismo por lo que estoy viviendo, aplicando y siendo a través de pensar en mí mismo agachando la cabeza y sonrojado, al juzgarme y reaccionar de manera negativa hacia lo que estoy aplicando, viviendo o siendo o al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa – me detengo y respiro. Además de lo que me di cuenta en los patrones anteriores, me doy cuenta que soy responsable de mí mismo y eso significa que al culparme, estoy generando una experiencia por ser responsable de mí mismo y es decir, en ello realmente no me levanto en consciencia de mí mismo, no veo realmente qué es aquello que estoy expresando, no estoy evaluando qué es mejor para todos y mucho menos honestidad como uno mismo, ya que en ello me permito y acepto reaccionar en vez de levantarme, darme cuenta y corregir mi relación a todo y cuanto existe aquí, incluyendo con mi mente y los pensamientos, y entonces la energía es la consecuencia de ello, de separarme de mí mismo de hecho.

Me comprometo a mí mismo a, además de las aplicaciones correctivas que hice a los patrones anteriores en mis compromisos correctivos, cambiar mi relación con el pensamiento de mí mismo agachando la cabeza y sonrojado, en donde, en vez de reaccionar con vergüenza, me traigo al respiro, a mi cuerpo físico humano y me levanto en consciencia de mí mismo y evalúo en honestidad como uno mismo, qué es a lo que reacciono y entonces detenerme y dirigirme dentro de y como mi consciencia dentro de y como mi principio directivo en y como el respiro, y allí evalúo qué es mejor para todos y entonces, dirigirme a mí mismo en y como el respiro en y como consciencia de mí mismo a contestar/responder/levantarme dentro de y como yo mismo y enfrentar lo que está aquí como mi decisión de levantarme en y como el cambio, en unicidad e igualdad como la vida como qué es mejor para todos – donde expongo cada cosa que ha surgido como patrones y lo dirijo hacia aquello  que es mejor para todos.

Recompensa:

Al enfrentar aquellas partes de mí mismo como la mente, tomando principio directivo de mí mismo para liberarme de las reacciones y aclarándome, puedo expresarme con claridad y certeza de que soy yo mismo expresándome aquí, y al escuchar a los demás como también a mí mismo puedo aceptar lo que se me da para entonces cambiar mi relación con lo que se me da, y lo recibo estable y puedo investigarme a mí mismo para darme claridad, investigar todas las cosas y quedarme con lo bueno, o dar claridad a los demás y así, toda una participación estable, respirando y cambiando a qué es mejor para todos. Además, me levanto dentro y como aquello que decido expresar como yo mismo, como qué es mejor para todos incondicionalmente en cada momento, no importa qué surja aquí.

||Imagen de mí mismo frunciendo las cejas.
||Imagen de una persona señalándome.
||Imagen de una multitud observándome.
||Imagen de un emoticón con carita feliz.
||Imagen de mí mismo mordiéndome las uñas como nervioso por lo que van a decirme.

Cool! En el próximo post seguiré caminando los pensamientos de esta personalidad suprimo para no sentirme mal.

Gracias.

jueves, 21 de marzo de 2013

Día 122 – ¿Por qué suprimimos nuestra consciencia en las relaciones?

Este post es la continuación de la serie de blogs Conociéndome a mí mismo.


|Dimensión de Miedo al expresarme:

||Miedo a perder relaciones.

Problema:

Al ser consciente de mis relaciones, cómo las he creado, cuál es mi punto de partida, el abuso que existe en las relaciones que tengo o al relacionarme con personas, hasta de mí mismo incluso – permanezco ignorándolo, deliberadamente manipulándome con el miedo a perder relaciones, también utilizo el miedo para no levantarme de lo que me doy cuenta sobre los demás y de mí mismo en una relación justificando el por qué no hacerlo con tal miedo, y culpo a la reacción secretamente de miedo al tener que compartir o expresar sentido común con otros y así me escondo de tener que aplicar qué es mejor para todos.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido manipularme a mí mismo a permanecer ignorando deliberadamente lo que me doy cuenta, veo y entiendo de lo que los demás me muestran en pensamiento, palabra y acción a través del miedo a perder relaciones, al estar interactuando con otras personas, para interactuar a través de personalidades, ya que es conveniente para mí experimentarme en y como las personalidades por poder tener una experiencia energética en ello, y entonces excusar no aplicar consideración hacia aquello que veo, me doy cuenta y entiendo porque podría experimentar miedo o niveles bajos de energía donde no estaría confortable de ninguna manera, entonces excusándome de por qué no hacerlo, en donde recuerdo cuando era un niño me la pasaba hablando con otros y escuchándolos y tomando de ellos lo que me parecía conveniente y agradable y así formándome a mí mismo de acuerdo a lo que me gusta de los otros o que podría sacar provecho o sentirme bien, en donde me programé a mí mismo a ser amigable con todos los demás porque no quería perder esta definición y experiencia de mí mismo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido utilizar el miedo a perder relaciones para no levantarme de lo que me doy cuenta sobre los demás y de mí mismo, al estar interactuando con otras personas, para crear una resistencia a hacerlo, ya que así puedo deliberadamente crear conflicto interno de hacerlo o no hacerlo y a partir de ello suprimir completamente lo que me doy cuenta para simplemente participar en y como personalidades, ya que es más conveniente hacerlo porque así no tengo que enfrentar mi miedo, en donde recuerdo cuando me peleaba con un amigo y luego me daría cuenta de que no hay diversión si permanezco peleado con él, o no podría tener ciertos beneficios si permanezco peleado, donde entonces volvería a relacionarme para seguir sintiéndome bien y tener ciertos beneficios a partir de la relación.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo culpar secretamente a la reacción de miedo a perder relaciones para no levantarme en consciencia de mí mismo, de lo que veo, me doy cuenta y entiendo, al estar interactuando con otras personas, ya que así puedo abdicar mi responsabilidad, dándosela a la reacción y creer que es la reacción el problema, la experiencia en sí misma el problema y no yo, para no tener que aplicar aquello que veo, entiendo y me doy cuenta en el momento en consciencia de mí mismo, en donde recuerdo cuando mis amigos abusaban de mí en términos de palabras, insultos y comportamientos agresivos, y yo no dejaría de juntarme con ellos porque si no, tendría que enfrentar el aburrimiento y la soledad, ya que eran los únicos amigos que tenía y entonces me quedaba por mi propio interés de poder estar con personas y jugar y que con el tiempo fue evolucionando a la adicción a sentirme bien.

Recompensa:

Al detener el miedo y tomar responsabilidad de mi miedo, de mí mismo en el momento tomando en consideración qué es mejor para todos y la consciencia de mí mismo, es una oportunidad para seguir expandiendo mi consciencia en este mundo, y comenzar a realmente considerar a otros como a mí mismo en términos de dar como quisiera recibir al interactuar, para desarrollar entendimiento también, y establecer verdaderos acuerdos con los demás en donde entonces ya no sería permitido y aceptado el abuso, sino que una verdadera consideración del uno al otro como iguales en el aspecto que decidamos acordarlo como apoyo y asistencia del uno al otro en este mundo, y puedo desarrollar maneras de hacer esto y comenzando a crear y establecer relaciones en consideración de qué es mejor para todos, al igual que al interactuar con cualquier otra persona, dejando de lado el miedo y comenzando a realmente levantarme en igualdad y unicidad como lo que es mejor para todos.

En el próximo post caminaré la solución en declaración correctiva y compromiso correctivo de este miedo del personaje supresor.

- Disfruten :D -