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jueves, 19 de mayo de 2016

Día 311 - Rutina: Automatismo VS Tú Mismo


Abrí este punto, ¿por qué me siento cansado día a día? ¿Por qué no tengo ganas de hacer cosas simples como levantar la mesa, hacer algo que no tenía previsto, sin embargo siendo algo sencillo? ¿Por qué no tomarme unos minutos para hacer algo más allá de no ser parte de mi rutina, o sea algo diferente?

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viernes, 9 de octubre de 2015

Hostilidad - Día 293

Continuación del post anterior:

Tu Tiempo Libre: Deseo por Expresión - Día 292

Así que voy a recorrer las dimensiones más superficiales con respecto a comunicar y compartir y luego iré expandiendo mi aplicación hacia las diferentes dimensiones / contextos / ámbitos en los que no me permito ‘comunicar’ ni ‘compartir’.


hostilidad‌
‌1 ‌ Enemistad o aversión que muestra una persona hacia otra.
‌2 ‌ Acción hostil, que denota enemistad o aversión.
3 ‌ Ataque o acción militar de un ejército o grupo armado contra otro: ‌cesaron las hostilidades.

El otro día me levanté temprano, sin embargo tarde a la vez porque era casi la hora en la que tendría que estar tomándome el colectivo, así que rápidamente me cambié y me preparé para ir a la parada, esta vez sin desayunar para poder tomarme el cole y no tener una falta más - ya iban dos días consecutivos que faltaba a esa clase. Voy caminando con un paso apresurado hasta llegar a la esquina y veo que el colectivo estaba por pasar, entonces me apuro por hacerle seña y subir – el colectivo baja la velocidad para que yo suba – en ese momento me sentí bastante agradecido por ello y cuando vi quien era el chofer, su rostro, vi que tenía una cara tipo malhumorado y en ese momento suprimí esas ganas de saludarlo, sólo pasé la tarjeta y dado el ok de la máquina, caminé para buscar una ubicación.

Mientras estaba buscando una ubicación, moviéndome hacia el medio del colectivo, miraba a la gente y en cierta manera me sentía retraído, como no queriendo cruzar miradas, y miraba a la gente que no me estaba mirando, y cuando lo estaban haciendo, cambiaba el lugar hacia el que estaba viendo. Llegó un momento del viaje en el que se desocupó un lugar y me senté.

Una vez que llego a la parada, me bajo del colectivo y me apresuro hasta entrar en la facultad y ver por la pantalla de la entrada que todavía no había llegado el profesor, por tanto bajé la velocidad y firmé la planilla de asistencia. Siempre hay una persona ahí abajo, en bedelía, la cual no suelo saludar, y pienso que está mal no hacerlo porque mucha gente saluda en ese momento, sin embargo suprimo este querer saludar, firmo y marcho para el aula que tengo clases.

Una vez que llego al aula, veo a la ayudante de cátedra hablando enfrente de todos, con una voz temblorosa. Estaba hablando sobre una publicación que hizo una compañera en reacción hacia los que suelen copiarse en los exámenes (muchos nos enteramos que la ayudante también era conocida en su cursada por ser copiona), y estaba defendiendo a las personas que se copian en los exámenes. Encendí la computadora y me centré en eso, pero también escuchaba a la ayudante y luego empecé a tener reacciones por lo que estaba diciendo, la posición que estaba tomando respecto de lo que decía – y a la vez me sentía como culpable, percibía que nos estaban retando por algo ‘malo’ que hicimos y comencé a encontrarle sentido a lo que ella estaba diciendo, comencé a pensar que la posición que está tomando tiene buenas razones – ella estaba en lo correcto. Sin embargo, por sentirme que me estaba retando, comencé a sentir aversión y me torné hostil para con ella, como no queriendo comunicarme con ella, o querer dirigirle la palabra, porque pensaba que ella sólo estaba defendiéndose a sí misma tomando como punto a los demás que se copian de mi cursada. Tampoco quería mirar para atrás, para ver el rostro de mis compañeros o qué estaban haciendo, porque no quería que me vean de frente o eso ser de alguna manera ‘falta de respeto’ hacia la ayudante, por tanto me quedé mirando al frente como retraído, quieto, como inmovilizado en realidad. Imaginé que yo me oponía hacia lo que decía la ayudante, también imaginé que todos estaban prestándole atención, bastante atentos y cosas así.

Llegó el profesor, bastante tarde, y nos contó que la ruta que tomó para llegar había más tránsito de lo normal y yo reaccioné con enojo, es decir, tomé la posición de ‘no me cae bien ese profesor’, ‘es un profesor que no sabe’, ‘sólo dice pavadas’ por tanto la relación que he creado en mi mente es ‘no me cae bien’, ‘no le voy a dirigir palabras’, ‘es un estúpido’, así que cuando escucho excusas o razones o chistes por su parte, las experimento ‘de mal gusto’ y le encuentro la quinta pata al gato en el sentido de encontrar porqué lo que cuenta no es cierto o es absurdo, queriendo desmentir siempre sus palabras. Dentro de eso me sentía muy inhibido por estar suprimiendo este enojo y los chats mentales que emergían con respecto a mi profesor.

Terminó la clase y varios compañeros comenzaron a levantarse, yo los veía y percibía que los demás estaban molestos por algo, como que ellos estaban en una hostilidad y por lo tanto, si les hablaba ellos iban a ser agresivos conmigo, por tanto me quedé más bien introvertido, no me dirigí hacia nadie en particular por sentirme y ver las cosa de la manera que describí, y mi comportamiento fue también de ese tipo, callado, una mirada seria, ignorando a los demás…hasta que una compañera me habló y naturalmente me comuniqué con ella, compartí algunas cosas relacionadas a lo que ella me contaba, mi expresión fue amable, siendo agradable naturalmente.

De vuelta a esperar el cole, cuando me subí, volví a pasar la tarjeta y me quedó esta sensación de ‘no saludes al chofer si no te saluda’, entonces no lo saludé y busqué un lugar para sentarme y ahí hablé con algunos compañeros que viajan conmigo.

Caminaré perdón a uno mismo, punto por punto y empezaré en el próximo post.

domingo, 20 de septiembre de 2015

Tu Tiempo Libre: Haciendo Espacio para el Entretenimiento - Día 291

Continuación del blog anterior:

Tu Tiempo Libre - Día 290


Cuando no tengo clases me digo “¡Yuju! Tiempo libre; ¡tiempo para mí!”, y es cuando desorganizo mi día, es decir, comienzo a pensar en qué cosas me gustaría invertir mi tiempo, qué me gustaría hacer basado en la experiencia que esa actividad o cosa he conectado y por tanto la experiencia que genero dentro de mí mente y cuerpo. Es interesante esto, porque solía manipularme a mí mismo por medio de la energía positiva, o sea: primero pienso “tiempo libre, ¡oh sí! ¡Puedo hacer lo que quiera!”, luego emergería este entusiasmo por poder hacer lo que quiera sin algo que esté ‘obligado’ a hacer, y de repente me llenaría de toda esta energía positiva/entusiasmo y comenzaría a pensar en aquellas cosas que ‘la paso bien’, ‘me entretengo’, ‘me relajan’, ‘me sacan de la realidad por un momento’, ‘no tengo que pensar en mí o acerca de mí’, es como una manera de relajación, de no entrar en experiencias pesadas como el aburrimiento, estrés, cansancio, miedo, es decir esas cosas que experimento y a las que reacciono cuando se trata de estudiar, aprender, hacer tareas, entregar trabajos, es decir el ‘tiempo libre’, ese momento donde no hay organización de actividades y sólo hago lo que me plazca, lo que considere que me relaja y me saca de mis propias responsabilidades y obligaciones – ¡es momento de eso! ¡Sí, tiempo libre!


Entonces, cuando no tengo clases por feriado o es fin de semana o cumplí con ‘ir a clases’, mi mente alterna hacia ‘mi tiempo libre’; me encuentro completamente en un tiempo sin ‘organización’, es como si tuviera todo este tiempo en el cual hay un espacio vacío y yo comenzaría a llenar ese espacio… la pregunta es ¿con qué o cómo voy a llenar ese espacio? ¿Quién soy yo en ese momento?

Debido a ver las tareas que tengo que presentar, materias que tengo que estudiar como una obligación, algo que se me está imponiendo de alguna manera, o se me está estableciendo un tiempo determinado para hacer las tareas o estudiar, desarrollé una apatía hacia estas actividades extra áulicas o tareas para el hogar porque no soy yo decidiendo por mí mismo hacerlo, sino que esto está viniendo de alguien más por fuera diciéndome qué tengo que hacer y porqué lo tengo que hacer. Comienza a generarme miedo y estrés porque si no hago tales tareas o no estudio, tendré malas calificaciones y podría perder el año, podría estancarme en la carrera, mis padres se podrían enojar conmigo, por tanto podría perder mis beneficios, etc. Básicamente mi motivación en hacer estas actividades es dependiente de estrés y miedo para moverme, para hacer estas actividades y esto tiene ciertas dimensiones enlazadas, claramente, con esta alteración que ocurre cuando tengo o estoy en un ‘tiempo libre’, ‘mí’ tiempo libre.

¿Cómo?

Veamos qué pasa en un día de clases en un nivel mental y físico: miedo, ansiedad, nerviosismo, aburrimiento, estrés, apuro, presión, cansancio y quizás algo de disfrute, entretenimiento, diversión, entusiasmo que dura unos cuantos minutos – hay muchas reacciones emocionales durante un día de clases y después de una semana de clases es como si me sintiera agotado y cansado de tanta actividad mental y física, tantas reacciones que definitivamente quisiera simplemente apagarme por un rato, tener un ‘descanso’, ‘relajarme’ y es cuando justamente llego a casa / cumplo con mis ‘obligaciones’.

Cuando entro en esta percepción de ‘tiempo libre’ comienzan a colarse en mi mente cosas como “¡vamos a jugar un partido, desafíalo a tu hermano!”, “¡escuchemos música, cantemos, nos divirtamos un poco!”, “relájate, acuéstate y ve alguna serie”, “¡juguemos pokemón!” dentro de experiencias como entusiasmo, alegría, deseo por expresarme, deseo por divertirme, deseo por relajarme – estas actividades las considero distracciones y entretenimiento con respecto a lo que yo me propuse realizar por fuera de mi carrera profesional. He tenido varios conflictos internos conmigo mismo debido a alternar en mi mente hacia estos pensamientos y también irme hacia tales actividades. Sin embargo, al extraer la experiencia energética que emerge junto con estas actividades y ponerlo en palabras que defina la experiencia, claramente hay palabras que yo puedo vivir pero que están separadas de mí, no son palabras vivas que yo haya definido, y así yo esté viviendo y experimentando día a día, sino que están conectadas a actividades que yo he considerado como entretenimiento, y eso me lleva a la pregunta: ¿acaso necesito entretenimiento en mi vida para expresarme, relajarme, divertirme, alegrarme, entusiasmarme? ¿En qué se ha convertido el aprendizaje, las tareas, actividades y responsabilidades que yo deliberadamente tomé la decisión de realizar y tomar? ¿Es necesario tener un tiempo de entretenimiento para poder experimentar y vivir estas palabras? El entretenimiento se ha vuelto necesario para poder experimentar estas palabras; relajarme, expresarme, divertirme, alegrarme, entusiasmarme…

En el próximo post comenzaré con el proceso de perdón a uno mismo.

viernes, 26 de diciembre de 2014

Enfrentando la Postergación - Día 271

Hola a todos. Hace mucho que no me dedico a escribir en mi viaje hacia la vida y en realidad no me he dedicado a escribir por un tiempo. He encontrado bastante fascinante todo esto que ha estado pasando en mi vida, los pensamientos que he estado participando, las reacciones que he estado dándole combustible y validando ciertas fantasías por los deseos que he estado generando, más todo el entramado de relaciones en mi mente, conectando pensamientos, justificaciones, excusas, razones, chats mentales a estas energías específicas hasta el punto donde hoy me encuentro con toda esta acumulación de pensamientos y energías que quiero dirigir efectivamente, y es la razón por la cual ahora estaré caminando el proceso de parar de postergar.

Voy a caminar este proceso con el apoyo y la asistencia de una grandiosa serie de grabaciones de la tienda de EQAFE. Esta serie es de los atlantes donde hay dentro una serie en la cual se camina la postergación (solamente en inglés por ahora), explicándola y más la aplicación práctica en cada entrevista para corregir este constructo y sistema pre-programado en la mente y el cuerpo físico.

Lo que encontré muy interesante acerca de cómo existe la postergación y cómo caminarla es que es un proceso en reversa, donde en lugar de caminarla a partir de perdonar los pensamientos y las reacciones, se comienza el proceso a un nivel físico, es decir, corrigiendo a partir de física y prácticamente cambiar y no desde un punto de pensamientos y reacciones. Por tanto, voy a hacer una lista de las actividades que he estado postergando y voy a ir implementando cada una durante mis días, tomando en consideración cómo se siente mi cuerpo físico y moverme desde el sistema de la postergación a mi cuerpo físico, empujándome a parar de participar en este sistema físico para más bien dirigirme física y prácticamente a realizar las actividades.

Ya realicé la lista de actividades, responsabilidades y cosas a tener hechas que he estado postergando. Y por lo tanto yo:

-Me comprometo a mí mismo a, dentro de esta consciencia que estoy desarrollando a través de ver, darme cuenta y entender cómo la postergación funciona y cómo puedo apoyarme y asistirme a mí mismo prácticamente para cambiar, implementar cada una de estas actividades, responsabilidades y cosas a tener hechas a medida que vaya disponiendo el tiempo.

-Me comprometo a mí mismo a tornarme consciente de esos momentos donde ‘no estoy tomando principio rector’ y que en su lugar estoy divagando en la mente con pensamientos y cosas realmente fuera de contexto como fantasías e ilusiones en mi mente que no tienen sentido en sí en relación con lo que requiero hacer y con lo que en realidad puedo hacer al tomar esos momentos para dirigirme a realizar las actividades que son requeridas, responsabilidades y actividades a tener hechas, en otras palabras, usar ese tiempo que me doy cuenta y veo que tengo disponible y que no estoy dirigiéndome a mí mismo a tener las cosas hechas.

Compartiré mis realizaciones y el perdón a uno mismo que estaré caminando en este proceso en reversa de parar la postergación desde un nivel físico y luego a nivel mental.

sábado, 19 de julio de 2014

Día 261 - Mi realización respecto a la Culpa

Hoy se abrió un punto dentro de mí/dentro de mí proceso que voy a explorar y compartir en este blog - y si se alarga, seguiré compartiendo en otros blogs, por tanto luego continuaré mi aplicación en relación a los posts anteriores – y es acerca del punto de ‘las reacciones a las reacciones’ que he tenido con respecto a, por ejemplo, en mi infancia, cuando sería castigado o golpeado por ‘estar mal’, ‘ser malo’, ‘hacer mal las cosas’, esencialmente para que mis padres tengan control de mí como hijo, yo me enojaría con mis padres y tendría conversaciones internas/pensamientos tales como “ellos son los que me están haciendo esto a mí, no soy yo el que está mal, ellos están mal”, y debido a mi programación religiosa, es decir, estas ideas y creencias en un dios, de que éste me envió a la tierra, a la familia en la que estoy y esas cosas que ya venía como parte de mi ADN/genética/información/programación, culparía a “Dios” (Anu, lol) por haberme dejado en esta familia, por tener que recibir estos golpes/castigo – ese es uno de los recuerdos de mi infancia que tengo, y éste podría ser la primera vez que recuerdo culpar a algo/alguien por las circunstancias que tengo que pasar/lo que tengo que enfrentar/vivir, donde entonces culparía a los demás por lo que me sucede a mí y estoy seguro de que muchos o todos estarían de acuerdo en que ‘sí, son los padres los culpables de cómo las cosas están’, o ‘sí es la culpa del niño por ser de la manera que es, los padres están en lo correcto al hacer eso’ – pero más allá de estar en una posición polarizada de ‘buscar culpables’ por parte de ambos lados/polos, hoy quiero abrir esto para ‘tomar responsabilidad de mi participación y cómo participo dentro de mi mundo y realidad’.


Muchas veces he culpado a otros por lo que me pasa a mí, por lo que tengo que enfrentar, por cómo reacciono, como es el caso de esta memoria de mi infancia, donde nosotros ‘no decidimos en qué familia nacemos, país, provincia, ciudad, lenguaje, cuerpo físico, programación, situación económica, etc.’, sino que esto uno lo podría llamar ‘una herencia’, lo que se te es heredado al nacer en el cuerpo físico que tienes que ha salido de una mujer que vendría a ser tu madre: el humano que te dio la vida/cuerpo físico.

A medida que estuve investigando el material de Desteni he llegado a entender muchas cosas y no me remitiré a repetir las palabras que allí se expresan, lo que quiero ahora mostrar es el principio por el cual deberíamos ver la existencia física y cómo funciona todo en todos los niveles físicos y mentales: Unicidad e Igualdad. Si consideramos estos principios y vemos este punto de que yo soy un ser humano, uno mismo e igual a los demás seres humanos: uno podría entender dentro de esta declaración muchísimas cosas de acuerdo a lo que uno está encarando en su proceso/vida – en estos días me he dado cuenta que no importa en qué familia, situación económica y país te toca vivir, qué programación te toca heredar, qué circunstancias, personas y situaciones tengas que encarar – en consideración del proceso que estamos caminando de salir de la mente y dar nacimiento a la vida desde lo físico a través de la guía/los principios de unicidad e igualdad – uno mismo tiene que ser capaz de tomar responsabilidad por CADA situación, persona, programa, circunstancia y demás te toque encarar/enfrentar, porque si realmente uno se levantara como la vida, como estos principios de vida, no importa qué cuerpo físico y tus relaciones en tu mundo y realidad/ en tu vida tengas, vas a tener que dar y hacer lo mejor que tú puedes hacer, vas a tener que vivir los principios y hacer lo que es mejor para toda la vida en realidad, porque eso es lo que la vida haría.

Este punto se abrió debido a que hoy he estado evadiendo una situación donde normalmente yo reaccionaría, y para no tener que comprobar si todavía emergen reacciones dentro de mí en esa situación, no he querido pasar por ella. Mientras estuve observando a esta situación, recordé también otra situación durante estos días en el que también emergieron reacciones, y éstas específicamente siendo de enojo, donde de hecho, debido a la posición que tengo, es mi deber dirigir a la persona – sin embargo, no quise hacerlo, no quise dirigir la situación porque tendría que investigar qué es lo que esa persona está mostrándome de mí mismo, mis comportamientos, mi accionar y no accionar, mis reacciones y pensamientos y tomar responsabilidad de ello. Fue entonces donde me di cuenta que, si no yo soy capaz de tomar responsabilidad: dirigir y parar pensamientos, reacciones y comportamientos, y aplicar las correcciones prácticas correspondientes en esta situación – quién soy en esta situación? Es decir, realmente no estoy dando lo mejor de mí, realmente no estoy considerando lo que es mejor para todos: no hay integridad de mi parte, no estoy reflejando/alineándome a lo que la vida haría, no estoy actuando en sentido común – sólo estoy queriendo culpar y tratando de escapar y evitar encarar la situación/mis reacciones, lo cual es inaceptable, porque si realmente quiero un mundo donde no haya culpables sino individuos que tomen responsabilidad de sí mismos, sus mentes, sus programaciones y proyecciones de la misma en otros y entonces proponer y aplicar soluciones, debo comenzar por mí mismo a levantarme por el principio de unicidad e igualdad, donde no importa lo que tenga que vivir, lo que tenga que encarar – voy a tomar responsabilidad de mí mismo y hacer y vivir en alineación a estos principios/a lo que es mejor para todos.

Aplicación de Perdón a Uno Mismo

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo culpar a otras personas por mis reacciones a cómo ellos son y qué es lo que quieren/buscan, sin darme cuenta que mis reacciones hacia ellos son mi propia experiencia, mi propia creación, por tanto soy yo mismo el responsable de esto, no ellos.

En el momento y cuando me vea culpando a otras personas por mis reacciones a cómo ellos son y qué es lo que quieren/buscan – me detengo y respiro. Me doy cuenta que estoy dirigiendo mi atención allá afuera respecto a lo que estoy experimentando, en lugar de dirigir mi atención a qué es lo que me hizo reaccionar/por qué los estoy culpando y regresar de vuelta el punto a mí mismo, es decir, dónde es que estoy haciendo o no haciendo en algún aspecto o dimensión de mi vida lo que otras personas están haciendo o no.

Me comprometo a mí mismo a recordarme a mí mismo que toda experiencia energética, toda energía, experiencia y pensamiento es mi propia creación y por tanto mi propia responsabilidad de dirigir y parar según corresponda a lo que emerge dentro de mí mismo respecto a la situación/contexto.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo buscar culpables por lo que tengo que encarar/enfrentar dentro y fuera de mí mismo, sin darme cuenta que todo el tiempo soy responsable de MÍ, de mis pensamientos, palabras y acciones, son estos que reflejan quién soy yo, y si estos realmente no los purifico y me alineo a la vida/la unicidad e igualdad, significa que todavía hay un punto de interés personal, todavía estoy moviéndome y dirigiéndome dentro de y como mi programación, entonces realmente soy yo dirigiéndome a mí mismo? Por supuesto que no, son las reacciones emocionales y de sentimientos y mis pensamientos a lo que todavía mi alineo/le doy más fuerza.

En el momento y cuando me vea buscando culpables por lo que tengo que encarar/enfrentar dentro y fuera de mí mismo – me detengo y respiro. Trazo por mí mismo mi propia dirección, decisiones que tomé, en todo lo que yo participé dentro y fuera de mí mismo que me llevó a la situación/contexto en la que estoy, para entonces darme cuenta de cómo es que yo mismo me he llevado y creado la situación en la que estoy viviendo o encarando para entonces tomar responsabilidad y dirigir el resultado a uno que sea realmente lo que es mejor para todos.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo querer culpar a los demás por lo que se ha convertido este mundo y lo que me toca a mí debido a los demás, sin darme cuenta que eso es lo que se han convertido los demás, es eso lo que ellos han decidido por sí mismos ser y hacer, sin embargo yo mismo tengo mi propia decisión/elección de quién voy a ser y hacer, esto definitivamente debería ser por mí mismo y no en realidad por quién y cómo son los demás – y si todavía hay puntos donde es determinado por los demás si voy a vivir y hacer lo que es mejor para todos/aplicar el sentido común en cada situación/persona/programa que deba enfrentar o no, entonces hay puntos en los que debo trabajar.

Me comprometo a mí mismo a no tomarme personal la situación/persona/programación de algo o alguien, o de mí mismo que debo enfrentar/encarar, sino convertirme en un ejemplo de VIDA para mí mismo y para los demás, donde entonces ya no dependa de algo o alguien para que yo haga lo que es mejor para todos y viva los principios a los que me comprometí vivir – sino que esto es una real decisión de mí mismo, de que esto es quién yo decido ser y expresar como yo mismo.

Este blog está relacionado con los siguientes principios de vida:

18. Soy el cambio que quiero ver en mí y en mi mundo – traer el cielo a la tierra es traer a la existencia, a la vida la PRUEBA VIVA de un CIELO PRÁCTICO que puede ser visto y escuchado en nuestras acciones y palabras. Somos el Cielo Vivo que debe llegar a la creación en este mundo vivo.
21. Somos el cambio que hemos estado esperando tanto en nosotros mismos como en este mundo: por tanto me comprometo a dedicarme a mí mismo, a mi vida para que así cada uno como todos nos demos cuenta de esto, ya que nada va a cambiar si nosotros no cambiamos en lo que somos por dentro y por fuera.

Gracias por leer.

lunes, 30 de septiembre de 2013

Día 201 - Física y prácticamente cambiar es No Abandonar

Éste post es la continuación de/para contexto:


Dimensión de Reacciones/Sentimientos y Emociones:

-Abandonar

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo abandonar la aplicación física y práctica que caminé en la escritura, al volver a reaccionar sobre aquello que me había estabilizado/cambiado a mí mismo, debido a volver sobre el punto de reaccionar sobre ello, y al tener de nuevo aquí el momento de reacción, el momento del problema, no aplico y vivo el cambio físico y práctico que establecí al caminar en escritura el problema y la solución, ya que creí que no tendría que volverlo a enfrentar, que no tendría que volver a dirigirme a mí mismo como principio directivo en tal reacción y así dejándolo en el pasado tanto al problema como a la solución, y una vez vuelvo a enfrentar el problema, la solución no existe porque no la aplico ni vivo más, por no sustanciar mis palabras y dirigirme en y como ellas aquí.

Me doy cuenta que he hecho efectiva a la solución que apliqué y viví cuando se manifestó el problema una vez, sólo efectivo para esa vez que reaccioné, en vez de realmente estar aquí en y como la solución, es decir: cada vez que surja el problema, yo darme a mí mismo dirección específica en y como lo que establecí o decidí dirigir como integridad y honestidad como uno mismo como solución.

Me comprometo a mí mismo a aplicar y vivir la solución efectivamente aquí, es decir, cada vez que se presente el problema/la reacción, yo asistirme y apoyarme a mí mismo en aplicar y vivir la solución/en integridad y honestidad como uno mismo.

Me doy cuenta que dándome dirección a mí mismo como la solución aquí, cada vez que se presente el problema, acumulo finalmente un resultado que es mejor para todos, ya que el resultado final que estoy creando es qué es mejor para toda la vida al darme dirección como la solución como integridad y honestidad como uno mismo cada vez que el problema surge.

Me comprometo a mí mismo a darme incondicionalmente dirección como uno mismo, movimiento como uno mismo, expresión de mí mismo y voluntad como uno mismo en las bases de la integridad, respeto, honor y honestidad como uno mismo que establecí y construí en consciencia de mí mismo.

Me comprometo a mí mismo a, no importa cuál es el problema, cuál es el punto que estoy enfrentando aquí – me doy dirección a mí mismo en consciencia de mí mismo dentro de las bases de la integridad, respeto, honor y honestidad como uno mismo que establecí y construí.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo abandonar la aplicación física y práctica que caminé en la escritura, al volver a reaccionar sobre aquello que me había estabilizado/cambiado a mí mismo, debido a volver sobre el punto de reaccionar sobre ello, y al tener de nuevo aquí el momento de reacción, el momento del problema, no aplico y vivo el cambio físico y práctico que establecí al caminar en escritura el problema y la solución, ya que creí que no tendría que volverlo a enfrentar, que no tendría que volver a dirigirme a mí mismo como principio directivo en tal reacción y así dejándolo en el pasado tanto al problema como a la solución, y una vez vuelvo a enfrentar el problema, la solución no existe porque no la aplico ni vivo más, por no sustanciar mis palabras y dirigirme en y como ellas aquí.

En el momento y cuando me vea abandonando la aplicación física y práctica que caminé en la escritura, al volver a reaccionar sobre aquello que me había estabilizado/cambiado a mí mismo – me detengo y respiro. Me traigo al respiro, detengo mi participación en la experiencia de abandonar la aplicación física y práctica que caminé en la escritura a través de respirar, dándome cuenta que quién yo soy lo establecí en la escritura, lo establecí en las bases de la integridad, respeto, honor y honestidad como uno mismo que construí y fundé como yo mismo, por ende, me levanto como autoridad de mí mismo en honestidad como uno mismo e integridad para aplicar y vivir eso como yo mismo – no importa qué, yo estoy de pie como la integridad, respeto, honor y honestidad como uno mismo que fundé en los principios de qué es mejor para toda la vida.

En el próximo post la dimensión de comportamiento y posiblmente la de consecuencias.

Muchas gracias.

domingo, 23 de junio de 2013

Día 172 – Paranoia de la Pérdida: Relación de Pareja

En este tiempo he estado rindiendo exámenes y pronto estaré rindiendo finales de las materias de la facultad.


Una de las cosas que he experimentado gran resistencia a lo largo de mi vida ha sido estudiar, realmente no me gustaría estudiar y yo encontraría maneras de hacerlo lo más rápido y fácil para mí: no estudiar, prestar atención en clases, ese tiempo que tengo que estar invirtiéndolo en escuchar a los profesores, en el momento en el que todos hablan de una materia decir todo lo que sé o los demás explicándote lo que saben, y así, yo tomando todas las oportunidades de aprender sin estudiar solo, en casa, encerrado, frente a un libro, sin nada más que yo y lo que tengo que leer, estudiar, investigar – me ha resultado muy difícil! Y en este tiempo de estudio todavía me lo hice difícil, pero no en el sentido de no hacerlo, no ocuparme, no dirigirme y ponerme a leer, investigar y estudiar, sino en el sentido de preocuparme, me he preocupado mucho por todas las otras cosas porque lo que me vino a pasar es que temía perder las cosas que estaba haciendo: traducir, escribir a diario, limpieza, entre otras cosas y reemplazar mi tiempo de hacer todas esas por estudiar, y hay una cosa que permití y acepté que me posea, a tal punto que me volví paranoico de perderlo; todo el tiempo preocupándome de que exista, de que tenga esa posibilidad de que ya no pueda tenerlo, de que desaparezca, viendo las maneras en cómo podría perderlo y también cómo podría mantenerlo y por qué sostener la relación lo más cercano posible y no tener algún tipo de experiencia que me diga ‘te estás alejando’ o ‘estás por perderla’, y esta experiencia se transformó en el policía en mi cabeza, las palabras, las maneras en cómo yo permanecería visionando la manera en cómo seguir manteniendo la relación. Y es interesante, porque las maneras de perder lo que temo perder, la paranoia que creé en mi mente, yo puedo ver cómo la perdería y vería lo más doloroso para mí, es decir, reaccionaría de las maneras más deprimentes, angustiosas y tristes que jamás había concebido pueda experimentar en una relación. Así que, mi paranoia es sobre mi actual relación de pareja, y yo puedo ver claramente en dónde está mi paranoia, cuándo emerge esta paranoia, porque la experiencia que puedo identificar de este personaje, esta posesión de hacerme cambiar la manera de actuar, de dirigir mi vida a sacrificarme a mí mismo, mis responsabilidades, mis compromisos, está vigente, y honestidad con uno mismo es la llave, porque de qué otra manera puedes darte cuenta cuándo estas bajo una reacción y reconocer la reacción, y puedes ver que cuando esta reacción surge, este proceso de pensamiento surge y luego la experiencia o viceversa y así yo me daría cuenta de esto, que hay muchas energías/experiencias/personajes en esto que he usado para deliberadamente hacerme reaccionar con memorias y pensamientos.

En el próximo post especificaré las dimensiones y mecanismos que he usado para volverme paranoico de perder mi relación de pareja.

Gracias.