Pesadez, Carga y Dificultad (parte 2): Equilibrio - Día 320

Esta publicación es una continuación del blog anterior:

Pesadez, Carga y Dificultad - Día 319

“Identifiqué en estos últimos días algunos momentos donde entré en pensamientos y reacciones ligados a la pesadez:

-Cuando me siento como ‘ahora voy a dedicarme a lo que estoy haciendo’, cada cosa que recuerdo me olvidé hacer reacciono como si fuese una carga, algo pesado, tengo chats mentales de tipo “uff, me olvidé eso. ¿Tengo que hacerlo?”, “mejor lo hago después”.

-Cuando estuve estudiando había dejado de lado muchas actividades diarias como limpieza, orden, estructura, alimentación, en donde reaccioné hacia tales cosas como ‘una pérdida de tiempo’ o ‘no es el momento ahora’ como conteniéndome de hacerlas hasta que eventualmente las dejé de lado, es decir, ya no estaban dentro de mi consideración o visión el hacerlas.

-Después de los exámenes comencé a considerar el orden, limpieza y estructura. Empecé a imaginar lo que tenía que hacer y lo vi como muy desordenado, no sabiendo por dónde empezar y reaccioné con pesadez, una carga, dificultad.”

-Cuando estuve estudiando había dejado de lado muchas actividades diarias como limpieza, orden, estructura, alimentación, en donde reaccioné hacia tales cosas como ‘una pérdida de tiempo’ o ‘no es el momento ahora’ como conteniéndome de hacerlas hasta que eventualmente las dejé de lado, es decir, ya no estaban dentro de mi consideración o visión el hacerlas.

Me perdono a mí mismo por haberme aceptado y permitido a mí mismo dejar de lado responsabilidades diarias que tengo con mi cuerpo, con mí ser, con el hogar, etc. al enfocarme y atender solamente mi deseo, interés e ideal de aprobar los exámenes con notas altas, creando una visión de túnel en mi mente donde todo lo que me importaba día tras día era si estoy logrando llegar a mi meta o no.

Me perdono a mí mismo por haberme aceptado y permitido a mí mismo juzgar como una pérdida de tiempo el atender a mis responsabilidades diarias, pensando que simplemente las puedo correr a un lado para solamente enfocarme y centrarme en aprobar los exámenes, sin darme cuenta que al correrlas a un costado / postergándolas sin más, esto eventualmente crea un desequilibrio tanto dentro como por fuera de mí.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo reaccionar con pesadez, carga y dificultad cuando considero hacer mis responsabilidades diarias en tiempos de exámenes, pensando que es un esfuerzo adicional el que tengo que hacer por sobre lo que de hecho estaba planeando hacer, lo cual era estudiar todo el día.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo mentalizarme en tiempo de exámenes que tengo que estudiar todo el día, de ya descartando y desconsiderando otras responsabilidades diarias, sin darme cuenta que en esa mentalidad estoy perdiendo noción y visión de mi propia mente, ser y cuerpo, perdiendo dimensiones importantes como la alimentación, el ejercicio, cómo me siento, qué reacciones experimento, qué pensamientos, etc.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo crear la resistencia a hacer mis responsabilidades diarias a través de reaccionar con pesadez, carga y dificultad hacia las mismas en tiempos de exámenes, sin darme cuenta que eventualmente enfrentaría las consecuencias de reaccionar y acumular resistencia/energía hacia mis responsabilidades.

En el momento y cuando me vea dejando de lado responsabilidades diarias por querer enfocarme solamente en algún o algunos puntos específicos durante el día, como estudiar – me detengo y respiro. Me doy cuenta que de esta manera comienzo a crear un desequilibrio tanto por dentro como por fuera de mí mismo, donde estoy más en mi mente y así perdiendo introspección y perspicacia acerca de mi ser y mi cuerpo. Me comprometo a mí mismo a mantener un equilibrio entre mi mente, ser y cuerpo, donde estoy atendiendo a mi alimentación, cuidado, introspección, experiencias, reacciones, pensamientos, etc. asegurándome que, ya sea durante el día o en los siguientes días esté haciéndolos sin llegar a ser tarde para ello.

Me comprometo a mí mismo a mantener un equilibrio entre las distintas partes de mí mismo que existen, es decir, mi mente, ser y cuerpo.

Me comprometo a mí mismo a darle un lugar a mis responsabilidades diarias durante el día o los próximos días, recordándome la importancia del balance y equilibrio de mis responsabilidades hacia mi mente, ser y cuerpo.

Y vos, ¿cuántas veces te diste por vencido? - Día 315

Hoy estuve hablando / sonando el perdón a uno mismo sobre la experiencia de darme por vencido, material que está disponible en EQAFE, por ahora en inglés, pero seguro que en unas semanas estará en español…a medida que sonaba el perdón sobre la experiencia se abrió dentro de mí la comprensión de que si voy a ceder o darme por vencido en una experiencia, ya sea mental o física, sea abrumadora o sutil – esto se aplica igualmente sobre ciertos pensamientos en mi mente – voy a tener que, literalmente, volver a confrontar ese momento, volver a confrontar con la experiencia, volver a confrontar con los pensamientos.

Al ver este punto, lo reflexioné e introspeccioné al grado de ver, darme cuenta y entender que, muchos de los ciclos que aún estoy viviendo, de patrones de conducta y hábitos que en algún momento quise cambiar, al igual que algunas experiencias que no quise ya tener o experimentar, todavía siguen albergando en mi mente y en mi cuerpo porque en los momentos difíciles, se podría decir, en esos momentos donde yo sabía que tenía que cambiar, yo sabía que estaba en el punto culminante donde, ese momento definiría quién soy; ¿voy a seguir siendo un adicto a la experiencia? ¿Voy a continuar permitiendo y aceptando que mi mente; aquellos pensamientos en los que participé, aquellas experiencias a las que cedí y le di el poder y autoridad en algún momento, me definan? ¿Voy a continuar permitiendo y aceptando que mi límite sea esa experiencia de darme por vencido, esa experiencia de sentirme abrumado, aquellos pensamientos que emergen en mi mente que me dicen “ya fue”, “no puedo hacerlo”, “realmente no quiero continuar”, “la próxima será”, “no puedo contra esto”, etc.?

Esto es algo que nos podemos preguntar al traer a nuestra mente esos momentos cruciales y definitivos donde nos dimos por vencido o cedimos a los pensamientos y las experiencias emocionales o sentimentales - ¿por qué me di por vencido? ¿Por qué me acepté y me permití que tales experiencias y pensamientos sean mi límite? ¿Por qué he definido como ‘mis límites’ aquellas experiencias y pensamientos? ¿Por qué no ir más allá de esas experiencias y pensamientos? ¿Quién soy yo al aceptarme y permitirme darme por vencido en tales pensamientos y experiencias? ¿En quién me convierten? ¿Por qué me permití y me acepté convertirme en eso? ¿Por qué no ir más allá de mis límites? ¿Por qué no vivir la palabra expansión de mí mismo al ir más allá de aquellos pensamientos y experiencias?

Me comprometo a mí mismo a investigar y hacer introspección sobre aquellos patrones de pensamiento, reacciones y comportamientos que me he aceptado y permitido darme por vencido y definirme en y como ellos, para perdonarlos y redefinir quién voy a ser en tales momentos al vivir prácticamente la solución / el cambio.

Me comprometo a mí mismo a parar los ciclos de tratar de cambiar y darme por vencido, al realmente investigar y hacer introspección sobre aquellos puntos para reflexionar en quién me he convertido y de hecho cambiar quién soy en pensamiento, palabra y acción en tales momentos.

Me comprometo a mí mismo a recordar que en los momentos cruciales y culminantes de un patrón, donde estoy llegando al punto de querer ceder y darme por vencido, que si cedo y me doy por vencido en tales experiencias, voy a continuar ciclando y reciclando en el mismo patrón por días, meses y hasta años, sin, de hecho, hacer un cambio real y sustancial.

Me comprometo a mí mismo a preguntarme en tales momentos ¿en quién me convierte darme por vencido en tales experiencias y pensamientos en mi mente y cuerpo? ¿Quién quiero ser yo en este momento?

Cambiando en tiempo real - Día 285

Esta es una actualización de mi proceso con respecto al punto que ayer compartí y cómo lo viví el primer día de aplicación práctica en tiempo real:

La oportunidad de cambiar está aquí - Día 284

Después de darme cuenta de lo mucho que estaba limitando mi proceso a ‘el pasado’ y ‘aquellos momentos que me enfocaría en cambiar’, y recordarme que estoy en lo físico, la oportunidad de tomar mi principio rector, levantarme con mi cuerpo y dirigirme, está aquí. Lo que hice luego de esa comprensión fue respirar, traerme al cuerpo y comenzar a tomar responsabilidad de las actividades y compromisos que tenía que hacer y que todavía estoy haciendo, es decir he postergado bastante algunas cosas y ahora estoy dándoles momentos para realizarlas. Debido a la consciencia que ya tenía de lo que realmente es importante y lo que no lo es, comencé a respirar y estabilizar mi cuerpo para no alternar en mi mente con pensamientos o cosas que realmente no tienen nada que ver con las actividades que requiero realizar - lo que me apoyó bastante fue la decisión de completamente enfocarme en mis actividades y dejar de lado ya el buscar relaciones o algo como entretenimiento y a partir de ahí fui estableciendo qué voy a aceptar y permitir, y qué no porque muchas veces lo hacemos y sin embargo, caemos y lo dejamos así, ya caímos y no recordamos nuestra decisión o compromisos y no nos levantamos, es como literalmente darse por vencido, pero en este caso fui respirando, dándome cuenta cuando pensamientos fuera de contexto, fuera de lo que en realidad tenía preparado para mí emergían y simplemente los dejaba ir, no se presentaron reacciones en realidad, sólo pensamientos.

(Sugiero también escuchar a la nueva entrevista que saldrá el lunes de la serie El Futuro de la Conciencia acerca de las alteraciones dimensionales para apoyo con respecto a lo que sería alternar en la mente y las consecuencias de la misma)

Antes de irme a dormir planeé mi mañana y tuve un pequeño deslice con el descanso, ya que dormí de más y me entretuve con un sueño al parecer, pero luego me levanté y comencé con mis actividades casi al pie de la letra. Durante la mañana estuve bastante estable, por allí pensamientos emergerían de entretenerme o cosas así, pero debido a la estabilidad que tenía no tuve reacciones hacia los pensamientos y directamente perdoné el pensamiento e iba parando mi mente y enfocándome más en las actividades físicas, así que hasta la tarde no hubo mucha actividad mental en términos de energías emergiendo o moviéndose o yo estando acelerado dentro de mí, los movimientos serían bastantes leves de hecho. Cuando momentos donde pensamientos emergerían y encarnaría directamente comportamientos o tendría sentimientos, inmediatamente respiraría y perdonaría los puntos cuando vería lo que activó la reacción o el comportamiento, también por supuesto, estuve decidiendo cómo voy a vivir estos momentos y estableciéndolo en esa estabilidad, ya que es en esa estabilidad y claridad donde mejor puedo comprometerme a tomar aplicaciones correctivas en sentido común, y eso hice con por ejemplo, algunas reacciones a las mujeres hoy, también a estar la mayor parte del día solo sin tanta interacción, cómo me movería a través de las actividades sin algún entretenimiento de por medio.

Lo que noté es que hubo mayor actividad de energía y a lo que me refiero por mayor es de lo más leve a notarse un poco más que estaba acelerándome dentro de mí, básicamente ya habiendo alguna leve energía moviéndose en mi cuerpo y cierta inclinación, en este caso un querer moverme hacia una actividad que me gusta realizar e ignorar las prioridades, y este es un punto que solía permitirme cuando hacer lo que tenía que hacer diariamente era posible, lol.

Otros momentos donde más acelerado estaba en mi cuerpo y sentía más energías en mi estómago y en mi cuerpo fue cuando estuve relacionándome con una compañera y más tarde con otra compañera por asuntos de la facultad. Después de terminar la tarea que hice con mi compañera, al volver a mí casa noté que habían movimientos energéticos en mi cuerpo todavía, la naturaleza de la energía era tal que quería alborotarme, quería entretenerme como cosas más movidas y estaba como inquieto, ya no queriendo hacer lo que tenía que hacer, porque es decir, tengo que estar tranquilo, estable y justamente yo estaba experimentándome como todo lo contrario. Lo que me ocurrió mucho en estos meses es que en mi cuerpo yo experimentaría todo este torbellino energético, estaría completamente nublado por mis pensamientos dentro de esta tormenta eléctrica y yo actuaría de maneras como buscando relacionarme, entretenerme y cosas así por todo esto que estaba experimentando en mi mente y cuerpo, absolutamente poseído sin darme apoyo y asistencia, en absoluto, sólo siendo arrastrado por todo esto, completamente en el ojo de la tormenta eléctrica, fragmentado en todo tipo de pensamientos.

Lo que pensaba hacer, la creencia y limitación que caminé ayer de caminar un punto de acuerdo a algo que veo que mucha energía acumulé, no se compara con esta realización de poder cambiarme aquí a través de lo básico: escribir, respirar, estabilizarme, sacarme de la mente, establecer honestidad como uno mismo/consciencia de mí mismo, perdonarme y comprometerme a cambiar y haciéndolo en realidad en TIEMPO REAL, absolutamente el potencial existe y está en cada uno de nosotros, pero realmente depende de cada uno parar la voz en la cabeza, parar de seguir los pensamientos y estar más con nuestros cuerpos físicos y decidir qué aceptamos y permitimos, y qué no, y vivirlo absolutamente e ir perfeccionándolo a medida que caminamos día a día.

Si realmente quieres apoyarte y asistirte a ti mismo escribe, respira a través de las reacciones, para tus pensamientos, perdónate por lo que te aceptas y permites y comprométete a la próxima vez cambiar y dirige las cosas en tiempo real.

Por supuesto hay otros puntos que requieren más tiempo de ser caminados debido a las constructos mentales alrededor del punto, y así tener que tomar todas las dimensiones posibles en consideración, esto que estuve caminando hoy fue más bien una corrección con respecto a algunos de los puntos de mi día a día que he estado fallando.

Cambiando de Verdad - Día 269

Este post es una continuación de:

Día 263 - El punto de partida de mí Proceso: mejorar y estabilizar mi vida

Día 266 - ¿Cuándo el perdón a uno mismo es real?

Día 267 - Voluntad Propia: Perdón a Uno Mismo

 
Más adelante estaré compartiendo una actualización de mi aplicación sobre estos puntos.

En esta semana han ocurrido varios cambios con los cuales estoy bastante satisfecho y sin embargo, todavía estoy desarrollando y expandiendo mi consciencia, mi aplicación y el corregirme/cambiarme/darme dirección, así que voy a dar una revisión breve de cómo me ha ido con mi aplicación.

Lo que hice fue seguir especificando mi aplicación, seguir indagando en términos de seguir testeando cómo podría hacer mi aplicación efectiva, cuándo mi perdón a uno mismo es real, cómo parar mis pensamientos y reacciones y dirigirlos – lo que encontré es que a lo largo de mi vida había sido un individuo muy pasivo, en términos de moverme físicamente, de NO inmediatamente actuar al proponerme por ejemplo, de ciertos días barrer, o inmediatamente limpiar antes de desayunar, esos pequeños momentos o movimientos que en realidad yo no tomaría, es decir, mantener la casa limpia, mantener un orden, cepillarme los dientes todas las noches son algunos ejemplos de cosas que ‘excusaría no hacer porque estoy ocupado’, y la verdad que en lo que yo estaría ocupado en realidad no me estaba realmente apoyando de alguna forma porque mi aplicación en ello estaba siendo inútil. Así que, uno de los puntos que normalmente evitaría tomar es el de volverme activo en mi día, es decir, hacer esas actividades o movimientos en esos momentos de cansancio o cuando estaría ocupado o cuando realmente es como si ves que puedes hacer esa pequeña acción que puede ser benéfica para ti y/o para todos igualmente.

Me di cuenta de que esta pasividad física, este no ser muy activo prácticamente es capaz de influenciar mi aplicación práctica, porque noté muchas veces cansancio físico que no entendía por qué, si he hecho poco - y lo definí como una resistencia porque realmente era una pesadez mientras yo estaría barriendo, cocinando, cuidando a un niño, yendo y viniendo por compras y cosas así, así que decidí hacer esto cada vez más para que esta pesadez se vaya y yo pueda en realidad ser más activo, ser más práctico, hacer esas pequeñas cosas que parecen pequeñas en realidad, pero son grandes en términos de que estaría cansado, agotado o con resistencias y cedería por esta experiencia, en lugar de moverme a mí mismo físicamente, sin pensar en lo que estoy sintiendo, ni estar prestando atención a la experiencia que era más bien mental y que estaría como experimentándola físicamente, pero eso no significaría que no tengo fuerzas en mis músculos, que no puedo levantarme y hacer actividades, eso para mí era un signo de resistencia y experiencia mental, así que cambié mi punto de partida a ‘atravesar las resistencias’ y así ‘atravesar mis propias limitaciones’ y tornarme más activo, hacer más y con la práctica mejorar mis movimientos al punto de volverme más efectivo, eficiente y rápido en hacerlas.

Otro punto que cambié y me apoyo en general es la aplicación de desacelerarme y de estar presente aquí, en el respiro con mi cuerpo físico humano, me di cuenta de que cuando estoy aquí, es decir, sin seguir pensamientos, sin reaccionar, sin ningún movimiento energético de algún tipo, existe una estabilidad, y dentro de esa estabilidad no es requerido nada en realidad, es decir estás aquí, presente, consciente. Pero cuando pensamientos emergerían con reacciones asociadas, me encontraría moviéndome dentro de mí mismo y fuera de mí mismo para alcanzar una particular experiencia y en ese estado de buscar o de reacción, se torna imposible llegar a una estabilidad, es decir, el hecho mismo de estar ‘buscando algo’ y por tanto ‘entrando a una experiencia de deseo, de venganza, de enojo, etc.’ implica que hay algo que uno quiere expresar de manera física, algo quiere hacer y eso que uno quiere hacer, ese interés va a llevar a uno a una experiencia específica que es la razón por lo cual entramos en tales experiencias, nos definimos en ciertos pensamientos, sin muchas veces darnos cuenta que al hacer esto, estamos en movimiento, un movimiento energético, un movimiento tras la búsqueda de algo, un interés específico y mientras estemos buscando algo, será imposible estar estables, estar aquí, presentes – así que usé este punto como referencia para mí y me sirvió bastante para cuando me vería dentro de mí mismo pensando algo o sintiendo algo, y encontré que sería capaz de soltarlo/dejarlo ir – es realmente un movimiento interno, una decisión que requiere de voluntad y aquí es cuando pude encontrar mi efectividad en el perdón, cuando perdoné estas cosas que me resultaron difícil soltar/dejar ir y liberar de mí mismo – pude ver que cuando me encontraba en este movimiento, requeriría de investigar y perdonar estos deseos, estas creencias, proyecciones, culpa, ideas que me motivaron/movieron para seguir pensando, sintiendo y seguir yendo tras una experiencia que ya dentro de mí mismo estaba ‘previendo’, es decir, eso es lo que hacemos en la mente, creamos un interés, creamos una experiencia actual y creamos un camino con el cual ya sabemos qué es lo queremos que se manifieste físicamente y qué experiencia tendremos si eso se manifiesta – eso no es acaso algo preprogramado? Eso no es acaso interés propio sin consideración de los demás?

Así que con este punto llegué a estabilizarme más durante el día, estar aquí, presente, consciente de lo que ocurría dentro de mí mismo/mi mente, asegurándome de no ser influenciado por los pensamientos y reacciones, y más bien parar, perdonar y dirigir.

Anteayer estuve experimentando este ‘no querer aplicar el perdón a uno mismo’ debido a esta realización y este punto de estabilidad, realmente cada vez que veía los problemas/pensamientos/reacciones, no quería como detenerme a perdonar, simplemente seguía mi día, sin motivación de perdonar al parecer. Esa misma noche, debido a que me comprometí a perdonar todos los días, me senté y escribí una situación y comencé a perdonar, y lo que encontré es que había muchos procesos subconscientes que estaban desarrollándose, subconscientes es decir, proyecciones y culpa, cosas por las cuales uno no se detendría y cambiaría porque los dedos están apuntados hacia los demás, son esos puntos que son más difíciles de identificar o parar, justamente porque los vemos en los demás y no lo vemos en nosotros, ese “estoy en lo correcto” y cosas así. Entonces me di cuenta de que para perdonar no requiero de ninguna experiencia, es realmente una decisión, una decisión de parar por un momento y abrir esos puntos en la escritura y a través del perdón para realmente cambiar, porque no hay algo que te lleve a hacerlo, es tu decisión y un movimiento interno y externo realmente.

Todos los días es una oportunidad para parar, ese movimiento de parar algo dentro de ti, de perdonar, soltar/dejar ir, liberar y cambiar – todo lo que somos está aquí, no es necesario tratar de recordarlo porque siempre está aquí, somos nosotros mismos los que requerimos día a día trabajar con nosotros mismos en ello, y eso me di cuenta, que todos los días es una oportunidad para parar, perdonar y cambiar algo, porque todo lo que somos, todas nuestras aceptaciones y permisos están aquí, con nosotros, nuestra mente está aquí , nosotros estamos aquí, sólo se requiere tomar la decisión y la voluntad de hacer ese esfuerzo, esos movimientos. Y yo me comprometo a mí mismo a todos los días caminar mi proceso de tornarme consciente de mí mismo, conocerme a mí mismo, parar aquello que no es lo mejor, perdonarlo, liberarlo y cambiarme a mí mismo, porque todo lo que requiero cambiar, todo lo que requiere ser detenido está aquí y no se va a ningún lado, a menos que yo mismo dé ese paso, haga esa esa decisión, ese movimiento de realmente cambiarlo.

Día 255 - ¿Qué significa Ser Honesto con Uno Mismo? – Parte 2

Continúo compartiendo en este post más acerca de uno de los principios a los cuales me comprometí, continuando del post anterior:

3.   Vivir el principio de honestidad como uno mismo – para asegurarme que soy puro en pensamiento, palabra y acción: que dentro y fuera yo soy uno mismo e igual. Quién soy por dentro es quién soy por fuera y viceversa.

Hubo otro momento en mi proceso donde tuve que mirar a la palabra ‘honestidad’ para aclararme a mí mismo lo que la honestidad como uno mismo es, y aquí compartiré ese escrito –

" Honestidad: no ser dado a la mentira o al engaño, en español ‘sinceridad’ o ‘franqueza’. Simple respeto a la verdad en relación con todo y todos (personas, hechos, el mundo). Implica la relación entre el sujeto y los demás y consigo mismo. Autoengaño hace perder la visión con respecto a la honestidad de los propios actos.

Honestidad como Uno Mismo es detener el autoengaño, la mentira y el fraude a uno mismo. Honestidad como Uno Mismo con respecto a quién yo soy es el detener todo lo que yo me creí ser, me engañé ser y entonces convertirme en aquello que realmente soy: un ser físico/cuerpo físico humano/vida, soy lo que aplico como vida, eso realmente soy.

Honestidad como Uno Mismo con respecto a qué experimento es reconocer el cómo llegué a experimentarlo, y que como tal es mi responsabilidad.

Ahora tengo la base con la cual comenzar a detener el autoengaño y establecer/crear quién yo realmente soy.

Acumular energía es deshonesto con uno mismo

“Es todo acerca de la realización de uno mismo, comprendes y entiendes qué es lo que vas a tener que hacer y por qué y el resultado siempre es lo que es mejor para todos en todo sentido.” – Bernard Poolman” "

Al definir por mí mismo en ese momento lo que la honestidad como uno mismo es, pude por mí mismo comenzar a medir mi aplicación, es decir, pude comenzar a reconocer dónde estaba creyéndome ser menos de lo que soy, ser más de lo que soy, dónde estuve engañándome a mí mismo, dónde estoy haciendo a alguien o algo más de lo que es o menor de lo que es, dónde es que estoy haciendo menos de lo que realmente puedo hacer y todo ese tipo de cosas, y agregando con lo que compartí en el post anterior, quién soy como este ser físico, este cuerpo físico existente en esta realidad física de unicidad e igualdad y entonces comenzar a reconocer que ‘uno mismo’ existe en unicidad e igualdad y así comencé a medir mi aplicación, dónde es que no estoy alineándome a los principios de vida/la existencia física, dónde es que no estoy considerando la realidad y estoy usando mi mente como un velo, como una ilusión de lo que la realidad es y así usando el perdón a uno mismo EN honestidad como uno mismo, me apoyo y asisto a mí mismo a cambiarme a mí mismo en honestidad como uno mismo.

Así que, a medida que camino mi día, me doy cuenta que la mente es un reflejo de mis aceptaciones y permisos, es un reflejo de mis relaciones tanto conmigo mismo, con mi mente y con todo y todos los demás, mostrándome todo el tiempo quién, por qué y cómo me he aceptado y permitido a mí mismo ser, sin embargo no es mi mente quien decide, sino yo mismo quién, qué, cómo y por qué voy a ser, la mente simplemente me refleja: me muestra situaciones, me muestra puntos de partida, me muestra experiencias, me muestra relaciones, me muestra lo que me gusta, lo que no me gusta, ésta me muestra todo para que entonces yo decida quién, qué, por qué y cómo voy a ser, porque yo soy el que finalmente decidiré, no mi mente, a menos de que dé el permiso y la aceptación de que sea mi mente quien decida por mí, como había compartido en mi escrito anterior una situación donde creí que estaba poseído, cuando era mera manipulación y la creencia de estar poseído por mi mente.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo creer que las reacciones, los pensamientos, las proyecciones, las conversaciones internas, las situaciones, las relaciones, las ideas que emergían en mi mente, eran mi mente decidiendo por mí quién, por qué y cómo soy, cuando en realidad ésta simplemente me estaba reflejando y mostrándome puntos, aceptaciones y permisos, para que yo decida finalmente quién, cómo y por qué soy aquí, en el momento en el que se presentan estas cosas en mi mente, por tanto es en realidad investigar por qué decido ser de la manera que soy y eso es simplemente un punto de conocerme a mí mismo.

Me doy cuenta que puedo usar la mente como una herramienta, cambiando mi relación a mi mente, a lo que mi mente me muestra para apoyarme y asistirme a mí mismo a cambiar, a corregirme y establecer soluciones que sean lo mejor para todos y así también poder alinearme a los principios a los que me comprometí.

En el momento y cuando me vea creyendo que las reacciones, los pensamientos, las proyecciones, las conversaciones internas, las situaciones, las relaciones, las ideas que emergen en mi mente me definen completamente – me detengo y respiro. Me doy cuenta que en realidad yo soy el que decide/acepta y permite que éstas cosas que emergen en mi mente me definan y por tanto soy yo mismo quien decide quién, por qué y cómo soy al final, no mi mente.

Me comprometo a mí mismo a cambiar mi relación a la mente desde el estar poseído por ella/que me defina a estar agradecido de reflejarme, de mostrarme mis aceptaciones y permisos, de mostrarme situaciones en las que tengo que decidir quién, por qué y cómo voy a ser, de mostrarme mis relaciones tanto conmigo mismo como con ella y con todo y todos los demás, y así entonces usarla para conocerme a mí mismo y establecer soluciones, cambiar y corregir mi principio directivo para alinearme a la vida/lo que es mejor para todos – reconociendo que no es mi mente quien decide quién, por qué y cómo voy a ser, sino que soy yo mismo el QUE lo decidirá.

Gracias por leer.