Día 168 – Cómo tu físico demuestra que quieres abandonar tu tarea?

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de comportamiento:

||Ver la hora.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a ver la hora bajo el punto de partida de ver cuánto tiempo me falta o cuánto tiempo tengo para hacer lo que decidí o establecí bajo el personaje preocupado por hacer algo, al estar haciendo mi actividad establecida o decidida, o al estar por hacerla, ya que así lo hago para reaccionar con deseo, apuro o ansiedad de ir a satisfacer lo que me imagino haciendo, es decir, como el personaje preocupado por hacer algo, para entonces abandonar mi aplicación establecida, decidida e ir a hacer lo otro que deseo, estoy apurado o ansioso de.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a ver la hora bajo el punto de partida de ver cuánto tiempo me falta o cuánto tiempo tengo para hacer lo que decidí o establecí bajo el personaje preocupado por hacer algo, al estar haciendo mi actividad establecida o decidida, o al estar por hacerla – me detengo y respiro. Me traigo al respiro y me vuelvo consciente de mi punto de partida de ver la hora, y entonces detengo mi participación en el personaje preocupado por hacer algo en mi mente, distribuyo la energía a todo mi cuerpo físico respirando, estabilizándome, y entonces prosigo con mi actividad o aplicación, y en caso de que realmente lo haga bajo el punto de partida de ver cuánto tiempo me queda en términos de terminar lo que realmente es requerido hacerse o ir hacia la otra aplicación dentro del punto de partida de responsabilidad de mí mismo y disciplina, entonces sí, lo hago, y asimismo mantengo las consideraciones respecto a si tengo que darle más tiempo/respiros a una actividad que sea requerida terminar y tener hecha.

Me doy cuenta que de esta manera realmente voy al punto, voy a mi aplicación establecida, decidida dentro del contexto de responsabilidad de mí mismo y disciplina conmigo mismo, entonces si me veo consciente de qué es requerido hacerse, mi punto de partida y cómo me muevo, entonces puedo cambiarme a mí mismo en el momento a responsabilidad de mí mismo y moverme en consecuencia dentro de ello.

Me comprometo a mí mismo a, al volverme consciente de mi punto de partida en mi movimiento, en mi aplicación, en mi participación interna y externa, al ver la solución, entonces camino en y como la solución, como esa decisión de moverme dentro de lo que es requerido hacerse, en responsabilidad de mí mismo y disciplina a la vez al moverme dentro de qué es mejor para todos y tomando mi principio directivo.

||Presión en alguna parte de mi cuerpo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a seguir alimentando el miedo y ansiedad del personaje/personalidad preocupado por hacer algo con pensamientos, generando presión en alguna parte de mi cuerpo físico respecto a los pensamientos que uso como el personaje/personalidad, al hacer la actividad que decidí o establecí, o al estar por hacerla, ya que así puedo manifestar mi inconfortabilidad con lo que estoy aplicando, con lo que establecí o decidí, que entonces al mismo tiempo realmente no decidí porque si hubiese decidido, el dolor, los pensamientos, las reacciones no tendrían que seguir tomando lugar, lo cual es a través de mi participación, lo cual es una falsa decisión, no es realmente que haya decidido, sino que todavía sigo aferrado a lo que estoy preocupado por hacer, lo cual entra el personaje indeciso a jugar.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a seguir alimentando el miedo y ansiedad del personaje/personalidad preocupado por hacer algo con pensamientos, generando presión en alguna parte de mi cuerpo físico respecto a los pensamientos que uso como el personaje/personalidad, al hacer la actividad que decidí o establecí, o al estar por hacerla – me detengo y respiro. Me traigo al respiro y detengo mi participación en el personaje preocupado por hacer algo en mi mente, distribuyendo la energía a todo mi cuerpo físico respirando, estabilizándome, y entonces al darme cuenta que estoy experimentando esta presión/inconfortabilidad, reviso dónde es que todavía estoy indeciso al caminar mi aplicación, y entonces evalúo qué es requerido hacerse en responsabilidad de mí mismo y aplico perdón a uno mismo a todo punto en el que no tenga tal punto de partida de responsabilidad y disciplina.

Me doy cuenta que de esta manera libero aquellos puntos de indecisión respecto a mi responsabilidad y disciplina, dentro de este punto de partida de hacer lo que es requerido hacerse, y entonces así puedo levantarme y dirigirme como principio director de mí mismo y a la vez identificar patrones del personaje indeciso para caminar y detener completamente mi participación en ese otro también.

Me comprometo a mí mismo a liberar aquellos patrones que están jugando dentro del personaje preocupado por hacer algo, y en consecuencia moverme dentro del punto de partida de responsabilidad de mí mismo y disciplina; qué es requerido hacerse y tener hecho.

En el próximo post seguiré caminando la dimensión de Comportamiento de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.

Día 166 – Ansioso y apurado por lo que quieres al hacer tus tareas?

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de Reacción:

 

||Ansiedad por imaginarme a mí mismo haciendo algo que me gustaría hacer.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a pensar más sobre lo que me gustaría hacer, al generar ansiedad por imaginarme a mí mismo haciendo algo que me gustaría hacer, al estar por hacer mi aplicación que decidí o establecí, o al estar haciéndola, ya que así puedo invertir mi atención hacia mi mente, lo que imagino como personalidad, dándole posibilidad de manifestarse, y en consecuencia de darle esa consideración y posibilidad de manifestación, dejo mi aplicación decidida, establecida o que estoy haciendo, perdiendo así el sentido de responsabilidad y consideración hacia lo que establecí o decidí.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a pensar más sobre lo que me gustaría hacer, al generar ansiedad por imaginarme a mí mismo haciendo algo que me gustaría hacer, al estar por hacer mi tarea que decidí o establecí, o al estar haciéndola – me detengo y respiro. Me traigo al respiro y me recuerdo mi decisión o lo que establecí respecto a mi actividad, y detengo mi participación en miedos, pensamientos, imaginación, conversaciones internas, distribuyendo la energía a todo mi cuerpo físico respirando, estabilizándome, y me centro en mi aplicación decidida, establecida o que estoy caminando hasta que esté hecho lo que acordé conmigo mismo.

Me doy cuenta que de esta manera recupero mi sentido de responsabilidad al recordarme y volverme consciente de qué es requerido, y en ello, al ir deteniendo mi participación en la mente y centrarme en mi aplicación, no dándome elección de hacer otra cosa fuera de lo establecido o decidido, entonces así realmente camino mi aplicación dentro de mi sentido de responsabilidad.

Me comprometo a mí mismo a no darme elección cuando estoy caminando o enfrentando qué es requerido hacerse o mi responsabilidad, de manera que me centre, enfoque y atienda a mi sentido de responsabilidad invariablemente para llevar a cabo lo que decidí o establecí aplicar, y en consecuencia detener mi participación en personajes/personalidades.

||Apurado por hacer lo que deseo

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a pensar en lo que quiero hacer al generar toda una experiencia de apuro por hacer lo que deseo, al estar haciendo mi actividad o por hacer lo que decidí o establecí, ya que así puedo seguir participando en esta experiencia de apuro hasta soltarme de lo que actualmente he decidido, establecido o estoy haciendo para centrar mi mente en aquello que deseo hacer y entonces ir a hacerlo, desconsiderando completamente mi responsabilidad y qué es requerido hacerse.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a pensar en lo que quiero hacer al generar toda una experiencia de apuro por hacer lo que deseo, al estar haciendo mi actividad o por hacer lo que decidí o establecí – me detengo y respiro. Me traigo al respiro y me recuerdo a mí mismo mi decisión o lo que establecí o qué estoy haciendo, y detengo mi participación en miedos, pensamientos, imaginación y conversaciones internas, distribuyendo la energía a todo mi cuerpo físico respirando, estabilizándome, y me centro en mi aplicación decidida, establecida o que estoy haciendo hasta que esté hecho lo que acordé conmigo mismo.

Me doy cuenta que deteniendo mi participación en todos los pensamientos bajo la reacción y entonces centrándome, enfocándome y atendiendo a mi aplicación, mi actividad, entonces realmente camino, vivo y aplico mi decisión o lo que establecí, volviéndome mi principio director.

Me comprometo a mí mismo a transformar mi relación con el apuro a estabilidad, es decir, caminar mi decisión o lo que establecí o qué estoy haciendo, hasta volverme el principio director de mí mismo en la toma de mi dirección.

En el próximo post seguiré caminando la dimensión de Reacción de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.

Día 165 – Ansioso por hacer otra cosa cuando haces tus tareas?

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de Reacción:

||Ansiedad por imaginarme a mí mismo haciendo algo que me falta hacer.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a ir tras la aplicación que me falta hacer a través de generar ansiedad por imaginarme a mí mismo haciendo algo que me falta hacer, al estar por hacer la tarea que establecí o decidí, o al estar haciéndola, ya que así puedo crear el hábito de dejar mi aplicación, trabajo o actividad por otra que temo no llegar a hacer al saber que me falta, y en ello, pierdo el sentido real de responsabilidad y de lo que es realmente caminar una decisión en base a la consideración de qué es requerido hacerse, sólo por mi propia creación energética de ansiedad.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a ir tras la aplicación que me falta hacer a través de generar ansiedad por imaginarme a mí mismo haciendo algo que me falta hacer, al estar por hacer la tarea que establecí o decidí, o al estar haciéndola – me detengo y respiro. Me traigo al respiro y me vuelvo consciente de mi decisión, de mi aplicación, y distribuyo la energía a todo mi cuerpo físico respirando, estabilizándome, centrándome en mi aplicación establecida o decidida, deteniendo mi participación en miedos, pensamientos, imaginación y conversaciones internas, trayendo mi participación y consciencia hacia la aplicación en sí misma.

Me doy cuenta que de esta manera me doy la oportunidad de realmente cambiar mi relación con la ansiedad a estabilidad, a tal punto donde detengo la ansiedad y mi participación en la mente donde puedo realmente centrarme en lo que estoy haciendo para hacerlo simplemente, la aplicación como yo mismo.

Me comprometo a mí mismo a volverme consciente del momento donde participo en mi mente como personajes/personalidad para inmediatamente detenerme al estar caminando la decisión o establecimiento de mi actividad aplicativa, hasta convertirme en el principio director de mi mundo interno y externo.

||Ansiedad por imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a hacer la tarea que sigue después de la que estoy haciendo a través de generar ansiedad por imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo, al estar por hacer la tarea que establecí o decidí, o al estar haciéndola, ya que así puedo dejar mi aplicación actual con la excusa de la experiencia de ansiedad por hacer la siguiente, en donde las experiencias energéticas definen mi decisión de movimiento y aplicación en vez de yo mismo como el respiro en la consideración y sentido de responsabilidad y qué es requerido hacerse.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a hacer la tarea que sigue después de la que estoy haciendo a través de generar ansiedad por imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo, al estar por hacer la tarea que establecí o decidí, o al estar haciéndola – me detengo y respiro. Me traigo al respiro y me recuerdo que tengo que caminar la actividad decidida o establecida hasta el punto que acordé conmigo mismo, en consecuencia distribuyo la energía a todo mi cuerpo físico respirando, estabilizándome, deteniendo mi participación en miedos, pensamientos, imaginación y conversaciones internas, centrándome en mi aplicación.

Me doy cuenta que de esta manera estoy levantándome como principio director de mí mismo, caminando, aplicando y viviendo mi decisión de qué voy a aplicar, siendo de esta manera todo un punto de total dirección de mí mismo, considerando el sentido de responsabilidad en todo momento, desde que me doy cuenta de en lo que participo hasta la detención, estabilización y el centrarme en lo que es requerido.

Me comprometo a mí mismo a volverme consciente de mi principio directivo en y como el ser que soy, decidiendo cómo dirigirme en el momento, dentro de esto, moverme dentro de mis decisiones, vistas y consideraciones de responsabilidad dentro del principio de qué es mejor para todos y qué es requerido hacerse.

En el próximo post seguiré caminando la dimensión de Reacción de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.

Día 162 – El punto de partida cuando ves la hora al hacer una tarea

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de Chat Mental/Conversaciones Internas:

||Cuánto falta?

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a mirar la hora desde el punto de partida de querer hacer otra aplicación al tener la conversación interna ‘cuánto falta?’ al estar haciendo mi aplicación decidida o establecida, ya que así puedo generar toda una experiencia de apuro si falta poco, una experiencia de ansiedad si falta mucho o simplemente dejar mi aplicación si ya terminó el tiempo o es tiempo de otra tarea, y en esencia, el punto de partida determinando quién soy en mi aplicación es inaceptable.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a mirar la hora desde el punto de partida de querer hacer otra aplicación al tener la conversación interna ‘cuánto falta?’ al estar haciendo mi aplicación decidida o establecida – me detengo y respiro. Me traigo al respiro, volviéndome consciente de mi punto de partida y entonces detengo mi participación en miedo, pensamientos, conversaciones internas e imaginación, volviéndome consciente de mi cuerpo físico y aplicación, y re-dirijo mi punto de partida a expandirme, crecer y desarrollarme en la aplicación como yo mismo, centrándome en la aplicación como yo mismo.

Me doy cuenta que de esta manera, estableciendo quién soy en mi aplicación desde el punto de partida de vivir ese potencial que puedo recibir al caminar y aplicar mi aplicación como yo mismo, entonces definitivamente ya no iré a ver la hora bajo el punto de partida de querer hacer lo siguiente, y aun así, deteniéndome y caminando mi nuevo punto de partida en mi aplicación me vuelvo más centrado.

Me comprometo a mí mismo a darme a mí mismo el potencial de crecer, expandirme y desarrollarme al caminar y vivir mi aplicación como yo mismo.

En el próximo post seguiré caminando la dimensión de Chat Mental/Conversaciones Internas de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.

Día 159 – Demasiado abrumador hacer tus tareas?

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de Chat Mental/Conversaciones Internas:

||Es muuuucho esfuerzo

Problema:

El problema con esta directiva programada es que hago de la aplicación de la palabra esfuerzo como yo mismo algo más, y en ello genero toda una experiencia de ser demasiado, donde, en esencia, me manipulo a mí mismo a abandonar mi aplicación, proyectándome primeramente para reaccionar y luego separarme de la aplicación de esfuerzo, haciéndolo más, demasiado para mí.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a proyectarme a mí mismo haciendo la aplicación o actividad que decidí hacer o que voy a hacer al tener la conversación interna ‘es muuuucho esfuerzo’ al estar por hacer mi aplicación de una tarea o actividad que decidí o que voy a hacer, ya que así al imaginarme a mí mismo haciendo la aplicación, lo hago desde el punto de partida de verlo como más que yo mismo a ese esfuerzo que estoy proyectando en mi mente, y en ello realmente genero todo un punto de conflicto interno por hacerlo, creando toda una resistencia a hacerlo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a crear toda una experiencia de ser demasiado al proyectarme a mí mismo haciendo la aplicación o actividad que decidí hacer o que voy a hacer, al tener la conversación interna ‘es muuuucho esfuerzo’ al estar por hacer mi aplicación de una tarea o actividad que decidí o que voy a hacer, ya que así puedo dentro de la resistencia crear mi condición física de no poder hacerlo, como estancado en energía y simplemente dentro de todo este punto energético sin poder moverme, de manera que realmente no pueda vivir el esfuerzo requerido para dirigirme, sino que separarme de mí mismo como esfuerzo y permanecer en energía, en mi mente, en mi imaginación, proyectándome y sin darme a mí mismo el esfuerzo requerido para hacerlo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a abandonar mi aplicación al crear toda una experiencia de ser demasiado al proyectarme a mí mismo haciendo la aplicación o actividad que decidí hacer o que voy a hacer, al tener la conversación interna ‘es muuuucho esfuerzo’ al estar por hacer mi aplicación de una tarea o actividad que decidí o que voy a hacer, ya que así puedo realmente vivir en separación de mi aplicación de esfuerzo, haciéndolo más que a mí mismo, en donde entonces me victimizo a mí mismo de no poder realmente dar ese esfuerzo de hacer mi aplicación y entonces permanezco en un ciclo de abandonar cada vez que tenga que dar ese esfuerzo por estar de pie como el esfuerzo, como la corrección como yo mismo, donde entonces comenzaría a detener el esfuerzo en más actividades o aplicaciones hasta eventualmente no darme a mí mismo más esfuerzo para hacer las aplicaciones.

En el próximo post seguiré caminando la dimensión de Chat Mental/Conversaciones Internas de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.

Día 156 – Perfeccionando la aplicación diaria

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de Chat Mental/Conversaciones Internas:

||Va a ser tarde si lo hago en otro momento

Problema:

El problema con esta directiva programada es de hecho mi relación con la palabra ‘tarde’, donde me he definido a mí mismo como una persona ‘puntual’ y así manipulándome a mí mismo a generar toda una experiencia de apuro en ello, donde en mi relación a la palabra tarde y la palabra responsabilidad hay de hecho una conexión de que si lo hago tarde, entonces no soy responsable, recreando la experiencia de apuro, y si no llego, entonces una experiencia de decepción.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a generar toda una experiencia de apuro al tener la conversación interna ‘va a ser tarde si lo hago en otro momento’, al imaginarme a mí mismo haciendo algo que me falta hacer o que no hice, al estar haciendo una aplicación o por tomar la decisión de qué voy a aplicar, ya que así puedo entonces generar todo un punto de fricción y conflicto interno al volverme consciente de mi otra aplicación, queriendo alcanzar la meta de ser responsable y puntual con lo que he establecido o con las tareas en sí mismo, y entonces abandonando lo que realmente es requerido hacerse por otra cosa que realmente no lo es.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a generar toda una experiencia de apuro al tener la conversación interna ‘va a ser tarde si lo hago en otro momento’, al imaginarme a mí mismo haciendo algo que me falta hacer o que no hice, al estar haciendo una aplicación o por tomar la decisión de qué voy a aplicar – me detengo y respiro. Me traigo al respiro, volviéndome consciente de qué es requerido hacerse y mis responsabilidades en sí mismo, y al darme cuenta de qué es requerido hacerse, entonces veo consecuencias: si es posible hacer aquello que sólo puedo hacer en este momento, y si realmente no, entonces no lo hago, me apego a hacer aquello que realmente es requerido hacerse, distribuyendo la energía a todo mi cuerpo físico humano, estabilizándome y caminando tal decisión respiro a respiro, deteniendo mi participación en pensamientos, imaginación y conversaciones internas.

Me doy cuenta que aquello que es realmente requerido hacerse dentro de mis responsabilidades es aquello que tiene fecha límite, y que por ende, realmente es lo primero que debo hacer o de asegurarme de que realmente lo tenga hecho para el momento que sea requerido, por ende, aplicando esta nueva directiva, me alineo a qué es requerido hacerse como responsabilidad y llego a hacerlo a tiempo de hecho, y camino tales puntos de partida.

Me comprometo a mí mismo a volverme consciente de qué es requerido hacerse todos los días, y entonces priorizarlo como actividad primaria de cada día, apegándome a la decisión de hacer primero ‘qué es requerido hacerse’ como responsabilidad.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a decepcionarme de mí mismo al llegar tarde a mi aplicación y no poder hacerlo de manera puntual y por ende, no siendo responsable con lo que he establecido o con las tareas en sí mismo, ya que así puedo crear toda esta idea de mí mismo de no ser responsable y puntual como no siendo lo suficientemente bueno para hacer mi aplicación, de manera que me acepte y permita a mí mismo creer que realmente no soy responsable y puntual, cuando de hecho es una manera de manipularme a seguir mi aplicación irresponsablemente e impuntual, en vez de realmente darme cuenta que es todo sobre qué consecuencias serán qué es mejor para todos, siendo ésta: qué es requerido hacerse y el punto de que si me vuelvo consciente de mi responsabilidad, entonces en ese momento puedo levantarme en y como mi consciencia y tomar responsabilidad prácticamente, es decir, totalmente manipulación el generar una experiencia e ideas para no caminar soluciones.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a decepcionarme de mí mismo al llegar tarde a mi aplicación y no poder hacerlo de manera puntual y por ende, no siendo responsable con lo que he establecido o con las tareas en sí mismo – me detengo y respiro. Me traigo al respiro, distribuyo la energía a todo mi cuerpo físico humano, estabilizándome, y entonces escribo la situación de por qué no fui puntual y responsable, y luego camino mi aplicación estable, mi aplicación correctiva a medida que me hago consciente de mi responsabilidad y qué es requerido hacerse, y una vez haya caminado todas mis aplicaciones del día, al final del día donde reviso mi horario y quehaceres, revisar el momento en el cual no fui responsable y puntual para ver qué me es posible hacer como solución para caminar responsabilidad y puntualidad o qué considerar, aceptando que se trata de hecho de cómo yo camino mi aplicación prácticamente.

Me doy cuenta que no hago de la reacción algo grande como razonando por qué no soy responsable y puntual, sino más bien directamente moviéndome en consciencia de mí mismo de cómo llegué a no serlo y seguir mi aplicación, estable, y así, al final del día, caminar posibles soluciones para tal situación y así, perfeccionando mi aplicación.

Me comprometo a mí mismo a perfeccionar mi aplicación, tomando la aplicación práctica de ver qué es requerido corregir o dirigir e ir caminando mi aplicación correctiva, dentro del punto de partida de responsabilidad de mí mismo.

Recompensa:

De esta manera camino mi aplicación comenzando por qué es requerido hacerse como responsabilidad y voy perfeccionando mi aplicación en términos de responsabilidad de mí mismo, estableciendo soluciones a cada punto que sea requerido dirigir o corregir para caminar responsabilidad de mí mismo.

 En el próximo post seguiré caminando la dimensión de Chat Mental/Conversaciones Internas de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.

Día 155 – Tarde para hacer la tarea en otro momento?

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de Chat Mental/Conversaciones Internas:

||Va a ser tarde si lo hago en otro momento

Problema:

El problema con esta directiva programada es de hecho mi relación con la palabra ‘tarde’, donde me he definido a mí mismo como una persona ‘puntual’ y así manipulándome a mí mismo a generar toda una experiencia de apuro en ello, donde en mi relación a la palabra tarde y la palabra responsabilidad hay de hecho una conexión de que si lo hago tarde, entonces no soy responsable, recreando la experiencia de apuro, y si no llego, entonces una experiencia de decepción.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a generar toda una experiencia de apuro al tener la conversación interna ‘va a ser tarde si lo hago en otro momento’, al imaginarme a mí mismo haciendo algo que me falta hacer o que no hice, al estar haciendo una aplicación o por tomar la decisión de qué voy a aplicar, ya que así puedo entonces generar todo un punto de fricción y conflicto interno al volverme consciente de mi otra aplicación, queriendo alcanzar la meta de ser responsable y puntual con lo que he establecido o con las tareas en sí mismo, y entonces abandonando lo que realmente es requerido hacerse por otra cosa que realmente no lo es.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a decepcionarme de mí mismo al llegar tarde a mi aplicación y no poder hacerlo de manera puntual y por ende, no siendo responsable con lo que he establecido o con las tareas en sí mismo, ya que así puedo crear toda esta idea de mí mismo de no ser responsable y puntual como no siendo lo suficientemente bueno para hacer mi aplicación, de manera que me acepte y permita a mí mismo creer que realmente no soy responsable y puntual, cuando de hecho es una manera de manipularme a seguir mi aplicación irresponsablemente e impuntual, en vez de realmente darme cuenta que es todo sobre qué consecuencias serán qué es mejor para todos, siendo ésta: qué es requerido hacerse y el punto de que si me vuelvo consciente de mi responsabilidad, entonces en ese momento puedo levantarme en y como mi consciencia y tomar responsabilidad prácticamente, es decir, totalmente manipulación el generar una experiencia e ideas para no caminar soluciones.

En el próximo post seguiré caminando la dimensión de Chat Mental/Conversaciones Internas de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.

Día 153 – Por qué quiero hacer otra cosa al hacer mis tareas?

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de Chat Mental/Conversaciones Internas:

||Quiero hacer otra cosa

Problema:

El problema con esta directiva programada es la desconsideración hacia mi aplicación, lo que es requerido hacerse y lo que encuentro fascinante dentro de estas palabras es que al decir ‘quiero hacer otra cosa’ es que estoy dándome propósito y dentro de ese propósito de hacer otra cosa, hay de hecho un significado, lo que significa para mi hacer la otra cosa, el valor en sí mismo que tiene el hacerlo porque ese significado que he valorado es de hecho lo que busco, es energía, manipulándome a mí mismo a satisfacer mi deseo, mi propósito, el significado de hacerlo como también a generar toda una experiencia de apuro para hacer otra cosa – puedo darme cuenta que no me estoy levantando como el significado y propósito de cada una de mis aplicaciones y esa será la solución de hecho.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a satisfacer el deseo de hacer otra cosa al tener el backchat ‘quiero hacer otra cosa’, al imaginarme a mí mismo haciendo otra cosa, al estar por caminar la decisión de qué es requerido hacerse o al estar aplicándome dentro de tal decisión o estar aplicándome en una tarea o trabajo ya, ya que así comienzo a argumentar dentro de mí mismo por qué debería hacer esa otra cosa, donde de hecho comienzo a definir el propósito y el significado de la otra aplicación como generando más deseo por hacerlo y por satisfacerlo, y así desconsiderando, abandonando y dejando mi aplicación actual o decidida, por otra.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a reaccionar con apuro al tener el backchat ‘quiero hacer otra cosa’, al imaginarme a mí mismo haciendo otra cosa, al estar por caminar la decisión de qué es requerido hacerse o al estar aplicándome dentro de tal decisión o estar aplicándome en una tarea o trabajo ya, ya que así puedo desestabilizarme en mi aplicación actual, como acelerándome por terminar o abandonar, en donde comenzaría a perder mi atención, dirección y sentido de responsabilidad y así enfocándome en el propósito y significado de lo que estoy imaginando en mi mente, excusando el dejar mi aplicación a través de manipularme con energía.

En el próximo post seguiré caminando la dimensión de Chat Mental/Conversaciones Internas de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.

Día 152 – Flasheando la mente con pensamientos a consideración de responsabilidad en el quehacer

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de Pensamiento:

||Imagen de mí mismo haciendo algo.

Problema:

El problema con pensar en mí mismo haciendo algo ocurre cuando estoy aplicándome dentro de una actividad o cuando estoy por tomar la decisión de caminar aquello que tengo de tarea, entonces flasheo mi mente con la imagen de mí mismo haciendo algo, y en ese momento le doy consideración a tal punto que comienzo en mi ser a manipularme a mí mismo a ver más de aquello que se ha disparado en mi mente, y en esto aquello que realmente tengo que hacer o ver o dirigir/hacer simplemente lo pierdo de vista o me llevo a abandonarlo.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a quedarme observando mis pensamientos respecto a otras actividades a hacer en el día, al pensar en mí mismo haciendo algo, al estar dentro de una aplicación o cuando estoy por tomar la decisión de qué caminar como aplicación, ya que así puedo en mi mente comenzar a correr todo tipo de quehaceres para comenzar a hacer un torbellino respecto a las cosas que debo hacer, para comenzar a generar toda una experiencia de apuro respecto a lo que emerge en mi mente como aplicación y entonces de esa manera, sólo considero lo que surge en mi mente como aplicación como personalidad, y así abandonando y perdiendo de vista lo que realmente es requerido hacerse como aplicación o responsabilidad en mi día.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a quedarme observando mis pensamientos respecto a otras actividades a hacer en el día, al pensar en mí mismo haciendo algo, al estar dentro de una aplicación o cuando estoy por tomar la decisión de qué caminar como aplicación – me detengo y respiro. Me doy cuenta cómo se activa esta personalidad, es decir, es una manera de no caminar mi decisión o lo que es requerido hacerse o responsabilidad como también es un selector de qué caminar en el momento, y en ello realmente también desconsiderando las aplicaciones relevantes a caminar, dirigir o tener hechas primero, entonces definitivamente, voy a establecer al comienzo de mi día lo que voy a caminar, es decir, dar un orden respecto a mis actividades, tareas y trabajos y entonces voy caminando mi día de acuerdo a mis condiciones físicas y mentales, es decir, si estoy realmente activo, estudiar o salir a caminar por ejemplo.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro y volverme consciente de mi cuerpo físico humano, mi entorno y me levanto dentro del punto de partida de qué es requerido hacerse, responsabilidad de mí mismo y qué es mejor para todos, donde entonces camino mis compromisos correctivos respecto a cada punto; qué es requerido hacerse, responsabilidad de mí mismo y qué es mejor para todos -- para entonces ir caminando mi día de acuerdo a lo establecido.

Me comprometo a mí mismo a establecer al comienzo de mi día o recordarme al comienzo de mi día qué es lo que voy a caminar en el día, y veo la hora, proyecto mi aplicación en términos de qué debo tener como herramientas o consideraciones antes de llegar allí, y entonces comienzo a moverme naturalmente en y como el respiro y consciente de mi cuerpo físico humano a caminar mi día, y voy deteniendo todo pensamiento, imaginación y conversación interna respecto a otras aplicaciones que no tienen que ver con qué voy a dirigir y aplicar.

Recompensa:

De esta manera ya no me flasheo por mi mente, por quehaceres que no son relevantes o que no tienen que ver con qué es requerido hacerse, de manera que ahora establezco un punto de partida de responsabilidad, qué es requerido hacerse y qué es mejor para todos, donde mi aplicación está basado en enfocarme en estos tres puntos desde el comienzo de mi día y voy caminando todo compromiso establecido a mis aplicaciones necesarias a vivir.

En el próximo post comenzaré a caminar la dimensión de Chat Mental/Conversaciones Internas de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.

Día 150 – De verte en la próxima tarea a disciplinarte en tus tareas

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de Imaginación:

||Me imagino a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo.

Problema:

El problema con imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo es que me manipulo a mí mismo a generar una experiencia de apuro con ello, como ‘tengo que apurarme para la próxima tarea’ sea por no haber terminado o por querer hacer más de la misma tarea, como también me manipulo a mí mismo a terminar antes del tiempo que había establecido para mi tarea, es decir, abandonarla antes de tiempo para hacer la otra.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a generar toda una experiencia de apuro al imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo, al darme cuenta que no terminaré a tiempo o por querer hacer más de la misma tarea, ya que así lo hago bajo conflicto y fricción interna, bajo presión en esencia, la presión que estoy ejerciendo hacia mí mismo en ese esfuerzo por terminar, en donde de hecho lo que no estoy considerando es, quién estableció el horario? quién gestiona mi horario? lol, momento de tomar una decisión de apoyo.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a generar toda una experiencia de apuro al imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo, al darme cuenta que no terminaré a tiempo o por querer hacer más de la misma tarea – me detengo y respiro. Me doy cuenta que en estos casos lo relevante es ver cuál es requerida hacer cuanto antes, y al estar haciéndola, evaluar cuánto puedo avanzar en cierta cantidad de tiempo, y así realmente transformando mi punto de partida a hacer lo que se requiere ser hecho, y conocer cuánto llegaría a tardar en hacerlo para luego hacer lo demás, considerando también agregar o hacer más cosas luego, haciendo un horario real respecto a cuánto me lleva.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro y volverme consciente de mi cuerpo físico humano, distribuyendo la energía a todo mi cuerpo físico, estabilizándome mientras alineo mi punto de partida a hacer aquello que requiere ser hecho cuanto antes, y entonces veo dentro de mí mismo qué priorizar para entonces hacerlo, y luego hacer la otra que he dejado pendiente respecto a la cuál es realmente requerida hacer, y si mi punto de partida es hacer más de la misma tarea, me detengo y camino la tarea hasta terminar el tiempo y sigo con la próxima simplemente.

Me comprometo a mí mismo a caminar y aplicarme primeramente en mi día sobre aquello que no quiero hacer o que es requerido priorizarlas en el día o a tenerlas realmente listas, alineando mi horario diario a hacer lo que realmente se requiere ser hecho en el día primero.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a abandonar la tarea antes de tiempo, al imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo, al ver la hora y darme cuenta que falta poco tiempo para la próxima tarea, ya que así puedo seguir con la otra tarea cuanto antes, y quiero decir, detrás de abandonar la tarea está de hecho el interés por la otra tarea que por considerar caminar mi decisión, es decir todo un punto de interés por la otra tarea en mi mente por lo que es el deseo por la otra tarea lo que me mueve a abandonar la tarea antes de tiempo de hecho.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a abandonar la tarea antes de tiempo, al imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo, al ver la hora y darme cuenta que falta poco tiempo para la próxima tarea – me detengo y respiro. Me doy cuenta que puedo transformar el momento de ver la hora a referenciar cuánto tiempo me queda y seguir con mi tarea actual, es decir, deteniendo cualquier punto de abandonarlo y si es requerido terminarla, hacer una evaluación respecto a mis tareas para asegurarme si habrá consecuencias o un buen resultado.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro y volverme consciente de mi cuerpo físico humano y mi entorno, y al ver la hora, hacerlo desde el punto de partida de referenciar cuánto tiempo me queda, deteniendo todo punto de búsqueda por abandonar mi tarea actual y me apego al horario establecido, y evaluar respecto a lo que me queda por hacer, y en ello reviso si realmente es relevante seguir más o no de la hora establecida y evalúo las consecuencias de terminarlo y tomar tiempo de otra tarea o de mi día, y entonces si realmente está ok, lo hago, si no, no lo hago y me apego a mi plataforma establecida.

Recompensa:

De esta manera detengo el conflicto interno por no terminar y realmente me vuelvo consciente de los resultados y las consecuencias e ir adecuándome a qué es requerido hacerse como también a terminar las tareas si puedo con un poco más de tiempo, y en ello realmente puedo tener mis tareas hechas como también al ver la hora tomarlo como referencia voy a tener un entendimiento de cuánto me tomo hacer mi aplicación e ir modificando mi horario para ir agregando o acomodando mis tareas y trabajos, y el punto de hacer primero lo que es relevante tenerlo hecho en el día como también lo que no me gusta podré realmente tenerlo hecho y hasta cambiar mi relación con tal tarea o trabajo o actividad.

En el próximo post seguiré caminando la dimensión de imaginación de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.

Día 146 – De la preocupación a la ocupación de tu responsabilidad

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de Imaginación:

||Me imagino a mí mismo haciendo algo que me falta hacer.

Problema:

El problema con esta imaginación es que comienzo a darle atención para manipularme a mí mismo a preocuparme sobre aquello que me falta hacer, como viendo ahora, en plena tarea o aplicación o por comenzar una tarea o aplicación otra cosa que es irrelevante o no es requerido ver en este momento, que en honestidad como uno mismo realmente no tiene nada de importante ya que si llega el momento, sería de igual manera hacerlo como lo imaginé, es decir, lo imagine o no, me aplicaré de la misma manera cuando llegue a ello, por ende sólo sigo mirando lo que imagino, como también, lo hago para generar una experiencia de liberación, como ‘ya está hecho’, lol, cuando de hecho tengo que llevarlo a la práctica y entonces genero toda una experiencia de ansiedad para llevarme a hacer lo que imagino.

Solución:

En el momento y cuando me vea manipulándome a mí mismo a preocuparme sobre aquello que me falta hacer, al imaginarme a mí mismo haciendo algo que me falta hacer, al estar aplicándome en una tarea o trabajo o por comenzar una tarea o trabajo – me detengo y respiro. Me doy cuenta que se trata de atención específicamente, en cómo yo puedo cambiar el momento a una puesta a tierra, a aplicarme momento a momento en la tarea o trabajo, como un estar aquí constante y consistente, de controlar el resultado, de dirigir el resultado y corregir mi orientación a preocuparme por cosas que eventualmente haré, sólo que en este momento se trata de enfocarme en mi aplicación actual elegida o que estoy caminando, esa es mi decisión.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro, tomar una decisión en términos de qué tarea o trabajo voy a hacer, y entonces hacer una puesta a tierra: volviéndome consciente de mi cuerpo físico humano, toco la palma de mis manos y me permito y acepto ver consecuencias de mi decisión, y me muevo a ello si realmente traerá un mejor resultado en mi aplicación, si no, a ver cuál sería más benéfica en este momento, y una vez hecha la decisión, la camino incondicionalmente, consciente de mi mente y físico, caminándola en honestidad como uno mismo, y a medida que me aplico, reviso mi físico, mis músculos y huesos, a través de mover mi cuerpo para permanecer estable, y cuando surge la imaginación y reacción, congelo la imaginación, distribuyo la energía a todo mi cuerpo físico humano, me estabilizo y me permito y acepto ver consecuencias en términos de lo que me muestra mi imaginación evaluándola en honestidad como uno mismo, para tomar una decisión de si seguir mi aplicación o si realmente sería relevante re-considerar cómo caminar mi aplicación y hacerlo.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a generar una experiencia de liberación al imaginarme a mí mismo haciendo algo que me falta hacer, al estar aplicándome en una tarea o trabajo o por comenzar una tarea o trabajo – me detengo y respiro. Me doy cuenta que la orientación energética que he hecho hacia mi imaginación al estar aplicándome es inútil, es decir, tengo que moverme, siempre tengo que moverme lol, así que definitivamente es momento de simplemente caminar en lo físico y volverme estable en mi relación a la energía, en donde entonces teniendo una puesta a tierra, voy a poder dirigir eficazmente mi mente y físico, considerando voluntad de uno mismo: TENGO QUE MOVERME.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro y congelar mi imaginación, distribuir la energía a todo mi cuerpo respirando, estabilizarme y volverme consciente de mi físico, moviendo mi físico para testear mis músculos y articulaciones, y entonces veo la naturaleza de mi imaginación, en términos de qué me muestra de la aplicación que me falta y yo mismo, me acepto y permito ver consecuencias, si es irrelevante a considerar, la dejo ir, si no, entonces la anoto para el momento de cuando llegue allí, y una vez hecho, me libero de la imaginación y continúo mi aplicación elegida.

Recompensa:

De esta manera mi imaginación no se torna una posesión para que yo vaya tras ella, sino que primeramente mi punto de partida es la decisión de caminar mi aplicación elegida, realmente moviéndome para realizar las tareas o trabajos, luego vería consecuencias que es la manera de hacerme consciente de mi aplicación de hecho, de los resultados que a través de mi voluntad, se vuelve una fortaleza para mí para realmente hacer aquello que es requerido en el momento y que será benéfico para mí, todo dentro de la disciplina conmigo mismo, lo cual es fascinante, honestidad como uno mismo en este desarrollo hará que realmente re-considere cómo moverme y qué pensar o hacer, para entonces traer tal resultado que sea mejor para todos.

En el próximo post seguiré caminando la dimensión de imaginación de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.

Día 141 – Por qué no hacer lo que establecí hacer?

Éste post es la continuación de:

Día 136 – Introducción a la personalidad Pre-ocupado

Día 137 – Por qué tememos que se nos acabe el tiempo para hacer algo?

Día 138 – Cómo volver a confiar en mí y hacer mis tareas?

Día 139 – El miedo por ignorancia del mecanismo del olvido

Día 140 – Cómo detener el miedo al olvido al hacer tus tareas?

|Dimensión de Miedo:

 

||Miedo a perder la oportunidad de hacer algo.

Problema:

El problema con el miedo a perder la oportunidad de hacer algo es que comienzo a deliberadamente ver qué cosas puedo hacer en el momento cuando estoy en plena aplicación o trabajo o cuando estoy por hacerlo, y entonces me manipulo a mí mismo a seguir el hilo del pensamiento que surge.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo temer perder la oportunidad de hacer algo, al iniciar o estar aplicándome o trabajando, ya que así puedo acumular energía dentro del punto de ¿qué es aquello que estoy perdiéndome de hacer? para deliberadamente generar pensamientos y memorias en la búsqueda por hacer otra cosa que no sea mi aplicación o trabajo de hecho, para manipularme a mí mismo a seguir el hilo del pensamiento que surge, en donde recuerdo cuando estaba por ponerme a hacer la tarea y entonces comencé a deliberadamente ver qué otras cosas puedo hacer, en donde me puse a limpiar mi casa, con tal de no hacer lo que me había propuesto hacer.

En el momento y cuando me vea a mí mismo temiendo perder la oportunidad de hacer algo al iniciar o estar aplicándome o trabajando – me detengo y respiro. Me doy cuenta que puedo establecer un momento del día en el que puedo específicamente establecer y marcar qué es aquello que puedo hacer en el día, un momento de organización para entonces asegurarme de que lo voy a poder hacer en el día, considerando usar la mente constructivamente para referenciar el tiempo que me puedo tomar para hacer una aplicación o trabajo, y así caminar mi día de una manera efectiva, sin interrumpir mi aplicación o trabajo, sino dándome más enfoque en ello porque ahora no tengo que preocuparme por otra cosa si ya le he dado el momento para hacerlo.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro y distribuir la energía a todo mi cuerpo y me vuelvo consciente de mi cuerpo físico humano, mis sentidos y simplemente comienzo a dirigirme en el momento a mi aplicación o trabajo establecido, viviendo mis palabras, viviendo lo acordado conmigo mismo y si todavía no lo estoy haciendo, me preparo física y mentalmente para hacerlo, es decir me estabilizo y me enfoco en aquello que es requerido dirigir en el momento de mi aplicación o tarea, y si es requerido marcar el tiempo final, uso las alarmas de mi celular para ello.

Me comprometo a mí mismo a, al finalizar todas mis actividades del día, revisar mi calendario, mi agenda, mis actividades y ver qué es requerido agregar o ajustar, referenciando con cómo es que he caminado mi día y qué es aquello que podría hacer, siendo éste el momento de evaluar y reajustar mi aplicación y trabajo diario.

Recompensa:

De esta manera no hay razón de que exista el miedo a perder la oportunidad de hacer algo, porque lo transformo a aplicarme o trabajar en el momento, confiando en mí mismo de que he establecido qué es aquello que voy a caminar en mi día, enfocándome en qué es requerido hacerse, y a la vez, tengo el momento de evaluación, ajustes y modificación de mis tareas diarias que es al final del día, lo cual hace más efectivo mi participación y actividad.

En el próximo post caminaré la dimensión de pensamiento de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias!