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lunes, 23 de diciembre de 2013

Día 227 - Supresión de Personalidades y Perdón a Uno Mismo

Hoy he estado observando el punto de supresión y cómo la supresión funciona en los niveles de los que soy consciente de mi relación de la mente con lo físico, y me he dado cuenta que en vez de realmente perdonarme a mí mismo en los puntos que yo decidí caminar perdón a uno mismo para dar apertura a la realización de mí mismo y así establecer la aplicación práctica correctiva a caminar desde la realización de mí mismo – he estado suprimiendo y encontré interesante que la supresión ha sido por distintas razones/justificaciones de por qué yo debería suprimir reacciones, ya sea pensamientos, imaginación, chats mentales, emociones y comportamientos. Y en esencia lo que vi de cómo es que suprimo, es el ‘mantener’ esa experiencia en las profundidades de mí mismo, es como si la energía, las reacciones las haga ‘bajar’, las mantenga ‘escondidas’, porque qué pasaría si salen/ven la luz del día y entonces las expreso en mi cuerpo físico? Yo me comportaría de acuerdo a la reacción, a los pensamientos, imaginación, chats mentales y emociones, es decir, toda una personalidad encarnaría – entonces, lo que me doy cuenta ahora es que yo he estado viendo estas dos partes, que si reacciono entonces tendría que expresar lo que experimento, lo cual encontré que no querría hacer eso porque: ‘me definí a mí mismo estable o de cierta manera en determinada situación’, ‘no quiero volver a experimentar esa reacción emocional de nuevo’, ‘estoy reaccionando y realmente no debería estar haciéndolo si yo me perdoné a mí mismo’, ‘no debería estar reaccionando porque yo tenía esta idea de que si me perdonaba a mí mismo ya no reaccionaría porque ya tuve la idea de que yo no voy a reaccionar sobre ese punto’ y así me vi a mí mismo teniendo que suprimir debido a este tipo de ideas y es interesante porque estos son chats mentales. También tengo pensamientos e imaginación de cómo debería ser y así entonces manifestando la personalidad de supresión para permanecer como esa otra personalidad que quiero mostrar a los demás o a mí mismo de hecho.

La Imagen Ilustra dos maneras de Supresión - la supresión es consecuencial para el cuerpo por la energía que estamos manteniendo en nuestros cuerpos físicos.

Así que la polaridad de la supresión es la expresión y entonces debería considerar qué es lo que temo expresar, qué es lo que temo ver de mí mismo que existe dentro de mí mismo y que no quiero mostrar/expresar. Estoy viendo a una aplicación a considerar en relación a la polaridad de supresión y expresión – donde entonces ya no sea esconder en las profundidades, manteniendo encerradas las energías y reacciones donde crearé mayor consecuencia en mi cuerpo físico humano y la realidad física, y la expresión donde en la expresión es simplemente un mover las energías para expresarme como la energía donde entonces produciría más energía o una liberación, pero no es realmente una liberación, más bien una ‘dirección’ que le doy a la energía para seguir generándola y seguir creando consecuencias al encarnar la personalidad/reacciones.

Por ende, lo que me doy cuenta es que puedo darle una ‘nueva dirección’, dirigirla de otra manera a las energías y no ya en la polaridad de la supresión y la expresión de la personalidad/energía/reacciones, sino más bien dirigirlas para liberarlas y entonces comenzar a dirigirme de una manera que me lleve a la liberación de las energías y la expresión de mí mismo en y como mi cuerpo físico humano en consideración de qué es mejor para toda la vida.

Muy bien, comenzaré a explorar y revisar en mi día los momentos donde suprimo y caminaré en perdón a uno mismo, realizaciones y compromisos lo que será mi aplicación práctica correctiva para desde la supresión y la expresión de las reacciones, personalidades y energías vaya rumbo a la expresión y movimiento de y como uno mismo.

Gracias.

viernes, 19 de abril de 2013

Día 141 – Por qué no hacer lo que establecí hacer?

Éste post es la continuación de:

|Dimensión de Miedo:

 
||Miedo a perder la oportunidad de hacer algo.

Problema:

El problema con el miedo a perder la oportunidad de hacer algo es que comienzo a deliberadamente ver qué cosas puedo hacer en el momento cuando estoy en plena aplicación o trabajo o cuando estoy por hacerlo, y entonces me manipulo a mí mismo a seguir el hilo del pensamiento que surge.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo temer perder la oportunidad de hacer algo, al iniciar o estar aplicándome o trabajando, ya que así puedo acumular energía dentro del punto de ¿qué es aquello que estoy perdiéndome de hacer? para deliberadamente generar pensamientos y memorias en la búsqueda por hacer otra cosa que no sea mi aplicación o trabajo de hecho, para manipularme a mí mismo a seguir el hilo del pensamiento que surge, en donde recuerdo cuando estaba por ponerme a hacer la tarea y entonces comencé a deliberadamente ver qué otras cosas puedo hacer, en donde me puse a limpiar mi casa, con tal de no hacer lo que me había propuesto hacer.

En el momento y cuando me vea a mí mismo temiendo perder la oportunidad de hacer algo al iniciar o estar aplicándome o trabajando – me detengo y respiro. Me doy cuenta que puedo establecer un momento del día en el que puedo específicamente establecer y marcar qué es aquello que puedo hacer en el día, un momento de organización para entonces asegurarme de que lo voy a poder hacer en el día, considerando usar la mente constructivamente para referenciar el tiempo que me puedo tomar para hacer una aplicación o trabajo, y así caminar mi día de una manera efectiva, sin interrumpir mi aplicación o trabajo, sino dándome más enfoque en ello porque ahora no tengo que preocuparme por otra cosa si ya le he dado el momento para hacerlo.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro y distribuir la energía a todo mi cuerpo y me vuelvo consciente de mi cuerpo físico humano, mis sentidos y simplemente comienzo a dirigirme en el momento a mi aplicación o trabajo establecido, viviendo mis palabras, viviendo lo acordado conmigo mismo y si todavía no lo estoy haciendo, me preparo física y mentalmente para hacerlo, es decir me estabilizo y me enfoco en aquello que es requerido dirigir en el momento de mi aplicación o tarea, y si es requerido marcar el tiempo final, uso las alarmas de mi celular para ello.

Me comprometo a mí mismo a, al finalizar todas mis actividades del día, revisar mi calendario, mi agenda, mis actividades y ver qué es requerido agregar o ajustar, referenciando con cómo es que he caminado mi día y qué es aquello que podría hacer, siendo éste el momento de evaluar y reajustar mi aplicación y trabajo diario.

Recompensa:

De esta manera no hay razón de que exista el miedo a perder la oportunidad de hacer algo, porque lo transformo a aplicarme o trabajar en el momento, confiando en mí mismo de que he establecido qué es aquello que voy a caminar en mi día, enfocándome en qué es requerido hacerse, y a la vez, tengo el momento de evaluación, ajustes y modificación de mis tareas diarias que es al final del día, lo cual hace más efectivo mi participación y actividad.

En el próximo post caminaré la dimensión de pensamiento de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias!

jueves, 18 de abril de 2013

Día 140 – Cómo detener el miedo al olvido al hacer tus tareas?

Este post es la continuación de:


|Dimensión de Miedo:


||Miedo a olvidarme de hacer algo

Problema:
El problema con el miedo a olvidarme de hacer algo es que cambio bruscamente mi participación mental, mi enfoque y atención hacia la búsqueda en mi mente de recordar o encontrar algo que me haya olvidado hacer, manipulándome a mí mismo a hacerlo en momentos de iniciar una aplicación o haciendo la aplicación o trabajo, como también lo uso en tales momentos como una excusa para no hacer el trabajo o aplicación que sigue o la actual, y lo que alimenta este miedo a la vez es la creencia de que siempre me olvido de hacer algo, lo cual es la excusa perfecta para temer olvidarme de hacer algo y no hacer mi aplicación o trabajo que sigue o la actual.

Solución:

En el momento y cuando me vea a mí mismo temiendo olvidar de hacer algo, al iniciar o estar haciendo una aplicación o trabajo para manipularme a mí mismo a cambiar de dirección y no hacer mi aplicación o trabajo establecido – me detengo y respiro. Me doy cuenta que este mecanismo trae a luz muchas cosas como experiencias, memorias y pensamientos que no son requeridas considerar para mi aplicación actual, por ende sólo para crear un punto energético y atenderlo para desviar mi atención, así que ahora el punto a establecer es disciplina, donde entonces camino la consideración de qué es requerido hacerse y entonces vivir mis palabras ‘yo voy a hacer esto porque es requerido hacerse’ hasta volverlo una expresión de mí mismo, detener y dirigir en simpleza de y como lo físico, y poder vivir las palabras ‘cada cosa a su momento’ donde paciencia es implementado para caminar cada aplicación en su respectivo momento establecido.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro y volverme consciente de mi cuerpo físico humano, estabilizarme a mí mismo distribuyendo la energía a todo mi cuerpo, y entonces reviso dentro de mí mismo la pregunta ¿qué es requerido hacerse hoy y en este momento? Y voy a mi agenda, recordatorio y tareas para ver qué es requerido hacerse en el momento o si surge en mi mente, lo mismo, y una vez visto, me preparo física y mentalmente para ello, enfocándome en mis palabras directivas correctivas y la aplicación o trabajo que voy a realizar.

En el momento y cuando me vea usando el miedo a olvidarme de hacer algo como una excusa para no hacer el trabajo o aplicación que sigue o la actual, al iniciar o estar haciendo una aplicación o trabajo para poder experimentarme a mí mismo como energía de acuerdo a la memoria o experiencia en sí misma – me detengo y respiro. Me doy cuenta que en ese momento de acumulación de energía para generar pensamientos y experiencias, es mi oportunidad para cambiar a estabilidad y dirección, donde entonces camino la decisión de vivir disciplina como uno mismo, en donde transformo el momento a enfoque a la aplicación requerida y vivir mis palabras específicas directivas, en la consideración de que vivo mi propio programa correctivo estable y directivo.

Me comprometo a mí mismo a, cuando veo un punto de hacer, me traigo al respiro y me hago consciente de mi cuerpo físico humano, me estabilizo a mí mismo distribuyendo la energía a todo mi cuerpo, y entonces le doy un momento de consideración en el que si veo que no es requerido para hoy, lo anoto para luego al final del día, en el momento de organización y modificación de agenda y horarios pueda agregarlo para un momento adecuado de hacerlo, y si realmente no hay nada requerido de recordar para hoy, me enfoco en vivir mis palabras directivas correctivas y en mi aplicación o trabajo, para al final del día revisar mi agenda y tareas.

En el momento y cuando me vea creyendo que siempre me olvido de hacer algo – me detengo y respiro. Me doy cuenta que estoy asumiendo un punto a nivel inconsciente, es decir, permitiendo y aceptando permanecer inconsciente del mecanismo del olvido, lo cual entonces lo mejor sería aplicar soluciones en términos de moverme para investigar, para conocer cómo realmente funciona mi mente como este mecanismo.

Me comprometo a mí mismo a conocerme a mí mismo como la mente, como los mecanismos para entonces poder usarlos como una herramienta de apoyo, primero investigarlo y ser mi propio objeto de estudio respecto a tales mecanismos.

Recompensa:

De esta manera, mi enfoque al hacer mi aplicación es directiva y realmente camino mi aplicación aquí, sin desviar mi atención a cosas que realmente no son requeridas en el momento o que están relacionadas a mi aplicación o trabajo actual, es decir, realmente aplicando disciplina conmigo mismo, viviendo mis palabras y siendo paciente, al caminar cada cosa en el momento establecido. Lo cual es de gran apoyo y asistencia para mí, caminar de esta manera mi aplicación y trabajo, ya que puedo hacer las cosas en el momento que decido hacerlo y el tiempo que decido invertir en ello.

En el próximo post caminaré el miedo a perder la oportunidad de hacer algo de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias!