Día 265 - ¿Por qué terminar una relación?

Continuación del post anterior:

Día 264 - Depresión como Represión Absoluta

En otros post por venir voy a seguir compartiendo lo que encontré como razones y todo tipo de experiencias que tengo en relación a terminar mi relación, para establecer soluciones que sean lo mejor para todos y así también apoyar y asistir a aquellos que deciden entrar en relaciones y no tengan que pasar por lo mismo, o aquellos que se encuentran en situaciones similares.

Luego de caminar perdón a uno mismo y comprometerme a ‘poner la situación frente a mí’, estuve con resistencias todavía de ver la situación, y cuando me dispuse a escribir, lo que hice fue una lista de razones de ‘por qué terminar con mi novia’, mientras lo hacía tenía muchas ganas de salir corriendo, y encontré una buena razón para no concentrarme, ir a ver el partido de handball de mis compañeras de handball, así que estuve un rato escribiendo la lista y luego me fui, y ese mismo día también tuve partido y a la noche una fiesta, así que fue ese momento donde escribí y luego hice mi día – C todavía me mandaba mensajes, pero ahora con un contenido emocional, lo cual fui directo y gentil a la vez en decirle de que no me siga mandando mansajes y de que realmente terminamos.

Ok, ahora, mirando a la lista, lo que encontré en la lista es que anoté puntos de PROYECCIÓN y CULPA, donde culpo a C por sus reacciones hacia mí, lo que yo hago y lo que no hago – y lo que es importante recordarme a mí mismo aquí es que: cualquier punto de proyección y culpa es requerido regresar el punto a mí mismo y ver dónde es que yo también estoy abdicando responsabilidad de la misma manera, no en el mismo contexto, sino de la misma manera, es decir – uno de los puntos que anoté fue que ella se enoja cuando yo no voy a su casa cuando me pide, yo le digo que estoy escribiendo o haciendo algo que yo me comprometí, pero luego ella diría que no le parece importante, y de allí su reacción de enojo – ok, entonces aquí la pregunta sería ¿por qué estoy proyectando/culpando a mi pareja de que me está pidiendo que pase tiempo con ella cuando no puedo/se enoja/hay un intento de manipulación, en lugar de ver cómo es que yo también estoy haciendo lo mismo? Y encontré que yo también fallo a mis propios compromisos porque ‘quiero hacer otra cosa’, hay un punto de motivación/sentimiento/emoción que me motiva a hacer algo más, donde entonces con éste me manipularía a mí mismo a ‘no hacer lo que me comprometí’, o también en el mero acto de ceder al intento de manipulación de C, donde yo me permitiría ser manipulado – pero por qué? por qué me permitiría ser manipulado? Por qué no trataría de encontrar una mejor solución como sería el establecer horarios o un tiempo donde sería adecuado pasar un tiempo juntos?

Lo que quiero decir con esto es que cuando se trata de proyección y culpa, uno tiene que tomar responsabilidad de ello, no es VÁLIDO TERMINAR UNA RELACIÓN justamente por esto, es decir, cuando existen estos puntos de señalar con los dedos, de proyectarte en otra persona qué haría ella según mi propia imaginación y pensamientos, es relevante ver de dónde están viniendo estos pensamientos, porque lo que encontré con por ejemplo el temor a la infidelidad es que yo me he aceptado y permitido ser infiel en la mayoría de mis relaciones en niveles distintos, por ejemplo:

-En mis pensamientos: cuando pienso en otra persona y tengo reacciones, imaginar situaciones con otras personas.

-En mis palabras: cuando trato de esconder en mis relaciones que tengo novia o actúo sin consideración de que tengo una relación de noviazgo.

-En mis acciones: cuando soy motivado por una experiencia de atracción o deseo de tocar o hacer algo sin consideración de mi novia, es decir, como algo inadecuado o irrespetuoso de mí parte.

Entonces una dimensión que encontré relevante es que estos son puntos que uno tiene que trabajar con uno mismo, los cuales uno inevitablemente tiene que enfrentar: las acumulaciones de pensamientos, reacciones, hábitos, ideas, deseos, atracción, culpa, celos – ¿usas tu relación de manera constructiva donde puedes asistirte y apoyarte a enfrentar y caminar tu mente? Si no haces esto, entonces por qué estás en una relación?

La única razón que encontré válido terminar fue el ciclo de tiempo de terminar y volver que ocurre cada tanto tiempo debido a las reacciones emocionales en las que entra mi pareja – sin embargo, las reacciones y pensamientos que emergen dentro de mí mismo al estar EN esa situación son mi responsabilidad, son los que tengo que dar dirección y establecer soluciones.

Así que, en otro post detallaré más acerca de este ciclo de tiempo, lo que encontré y mis realizaciones respecto de esta situación, este ciclo de terminar y volver constante.

Día 227 - Supresión de Personalidades y Perdón a Uno Mismo

Hoy he estado observando el punto de supresión y cómo la supresión funciona en los niveles de los que soy consciente de mi relación de la mente con lo físico, y me he dado cuenta que en vez de realmente perdonarme a mí mismo en los puntos que yo decidí caminar perdón a uno mismo para dar apertura a la realización de mí mismo y así establecer la aplicación práctica correctiva a caminar desde la realización de mí mismo – he estado suprimiendo y encontré interesante que la supresión ha sido por distintas razones/justificaciones de por qué yo debería suprimir reacciones, ya sea pensamientos, imaginación, chats mentales, emociones y comportamientos. Y en esencia lo que vi de cómo es que suprimo, es el ‘mantener’ esa experiencia en las profundidades de mí mismo, es como si la energía, las reacciones las haga ‘bajar’, las mantenga ‘escondidas’, porque qué pasaría si salen/ven la luz del día y entonces las expreso en mi cuerpo físico? Yo me comportaría de acuerdo a la reacción, a los pensamientos, imaginación, chats mentales y emociones, es decir, toda una personalidad encarnaría – entonces, lo que me doy cuenta ahora es que yo he estado viendo estas dos partes, que si reacciono entonces tendría que expresar lo que experimento, lo cual encontré que no querría hacer eso porque: ‘me definí a mí mismo estable o de cierta manera en determinada situación’, ‘no quiero volver a experimentar esa reacción emocional de nuevo’, ‘estoy reaccionando y realmente no debería estar haciéndolo si yo me perdoné a mí mismo’, ‘no debería estar reaccionando porque yo tenía esta idea de que si me perdonaba a mí mismo ya no reaccionaría porque ya tuve la idea de que yo no voy a reaccionar sobre ese punto’ y así me vi a mí mismo teniendo que suprimir debido a este tipo de ideas y es interesante porque estos son chats mentales. También tengo pensamientos e imaginación de cómo debería ser y así entonces manifestando la personalidad de supresión para permanecer como esa otra personalidad que quiero mostrar a los demás o a mí mismo de hecho.

La Imagen Ilustra dos maneras de Supresión - la supresión es consecuencial para el cuerpo por la energía que estamos manteniendo en nuestros cuerpos físicos.

Así que la polaridad de la supresión es la expresión y entonces debería considerar qué es lo que temo expresar, qué es lo que temo ver de mí mismo que existe dentro de mí mismo y que no quiero mostrar/expresar. Estoy viendo a una aplicación a considerar en relación a la polaridad de supresión y expresión – donde entonces ya no sea esconder en las profundidades, manteniendo encerradas las energías y reacciones donde crearé mayor consecuencia en mi cuerpo físico humano y la realidad física, y la expresión donde en la expresión es simplemente un mover las energías para expresarme como la energía donde entonces produciría más energía o una liberación, pero no es realmente una liberación, más bien una ‘dirección’ que le doy a la energía para seguir generándola y seguir creando consecuencias al encarnar la personalidad/reacciones.

Por ende, lo que me doy cuenta es que puedo darle una ‘nueva dirección’, dirigirla de otra manera a las energías y no ya en la polaridad de la supresión y la expresión de la personalidad/energía/reacciones, sino más bien dirigirlas para liberarlas y entonces comenzar a dirigirme de una manera que me lleve a la liberación de las energías y la expresión de mí mismo en y como mi cuerpo físico humano en consideración de qué es mejor para toda la vida.

Muy bien, comenzaré a explorar y revisar en mi día los momentos donde suprimo y caminaré en perdón a uno mismo, realizaciones y compromisos lo que será mi aplicación práctica correctiva para desde la supresión y la expresión de las reacciones, personalidades y energías vaya rumbo a la expresión y movimiento de y como uno mismo.

Gracias.

Día 125 – ¿Por qué nos avergonzamos de lo que expresamos?

Este post es la continuación de la serie de blogs Conociéndome a mí mismo.

Hoy comienzo a caminar la dimensión de pensamiento de mi personaje ‘suprimo para no sentirme mal’

|Dimensión de Pensamiento:

||Imagen de mí mismo agachando la cabeza y sonrojado.

Problema:

El problema es que utilizo tal pensamiento para avergonzarme de mí mismo, la vergüenza del sistema, en términos de qué es lo que estoy viviendo, aplicando y siendo en el momento, tanto conmigo como con otros dentro del contexto de estar dentro de una mala experiencia, también con ello interpreto lo que se me dice, manipulándome a mí mismo a detenerme con la vergüenza del sistema, y por último me culpo a mí mismo por lo que estoy viviendo, aplicando y siendo con éste pensamiento, para entonces suprimir mi expresión.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo utilizar el pensamiento de mí mismo agachando la cabeza y sonrojado como una excusa para avergonzarme de lo que estoy viviendo, aplicando y siendo en el momento, al juzgarme y reaccionar de manera negativa hacia lo que estoy aplicando, viviendo o siendo o al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa, ya que así puedo asociar a lo que estoy viviendo, aplicando o siendo a una reacción negativa para suprimir quién soy aquí, en el momento, para volverme una personalidad a través de deliberadamente generar pensamientos y con ello ocultarme de aquella parte de mí mismo, con el interés de no experimentarme negativamente sino que pueda sentirme bien conmigo mismo, y así creo una relación con mi mente de supresión de partes de mí mismo sólo para sentirme bien con lo que expreso, ya que recuerdo cuando miraba los padrinos mágicos que Timmy es ridiculizado por lo que dijo en clases y entonces se avergüenza y comienza a ocultarse de los demás para que no vuelva a experimentar aquello, que es lo mismo que yo hago para ocultarme de mí mismo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido manipularme a mí mismo a avergonzarme de mí mismo para detener lo que vivo, aplico y soy a través de interpretar que es ridículo lo que vivo, aplico y soy al pensamiento de mí mismo agachando la cabeza y sonrojado, al juzgarme y reaccionar de manera negativa hacia lo que estoy aplicando, viviendo o siendo o al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa, ya que así asocio a una carga energética negativa a aquello que vivo, aplico y soy, para colocar una resistencia a de nuevo expresarlo, para deliberadamente esconderme de mí mismo dentro y fuera, y deliberadamente encarnar personalidades/pensamientos para no volver a reaccionar negativamente y poder experimentarme a mí mismo de otra manera que sea positiva, mostrándome la relación que he hecho con mi mente de ocultarme y no enfrentarme a mí mismo dentro de y como la mente como también las reacciones, y en ello perder claridad de mí mismo, quién soy y por qué aplico, vivo y soy aquello.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo culparme a mí mismo por lo que estoy viviendo, aplicando y siendo a través de pensar en mí mismo agachando la cabeza y sonrojado, al juzgarme y reaccionar de manera negativa hacia lo que estoy aplicando, viviendo o siendo o al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa, ya que así creo una experiencia de pesar dentro de mí, donde acepto y permito que el pensamiento me dirija para avergonzarme de mí mismo, por ende, me avergüenzo de mí mismo por pensar -- mostrándome a mí mismo que creé una relación con mi mente de vergüenza hacia mí mismo por los pensamientos, y es decir, son mis pensamientos por lo que me avergüenzo de hecho, no es en realidad mi expresión en lo físico, y así he creado mi relación a tal pensamiento como la excusa para avergonzarme de mí expresión.

Recompensa:

Al enfrentar aquellas partes de mí mismo como la mente, tomando principio directivo de mí mismo para liberarme de las reacciones y aclarándome, puedo expresarme con claridad y certeza de que soy yo mismo expresándome aquí, y al escuchar a los demás como también a mí mismo puedo aceptar lo que se me da para entonces cambiar mi relación con lo que se me da, y lo recibo estable y puedo investigarme a mí mismo para darme claridad, investigar todas las cosas y quedarme con lo bueno, o dar claridad a los demás y así, toda una participación estable, respirando y cambiando a qué es mejor para todos.

Cool, en el próximo post caminaré la solución en declaración correctiva y compromiso correctivo de mi personaje suprimo para no sentirme mal.

Gracias.