|Dimensión
de Miedo:
||Miedo a
perder la oportunidad de hacer algo.
Problema:
El problema
con el miedo a perder la oportunidad de hacer algo es que comienzo a
deliberadamente ver qué cosas puedo hacer en el momento cuando estoy en plena
aplicación o trabajo o cuando estoy por hacerlo, y entonces me manipulo a mí
mismo a seguir el hilo del pensamiento que surge.
Solución:
Me perdono a
mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo temer perder la oportunidad
de hacer algo, al iniciar o estar aplicándome o trabajando, ya que así puedo
acumular energía dentro del punto de ¿qué es aquello que estoy perdiéndome de
hacer? para deliberadamente generar pensamientos y memorias en la búsqueda por
hacer otra cosa que no sea mi aplicación o trabajo de hecho, para manipularme a
mí mismo a seguir el hilo del pensamiento que surge, en donde recuerdo cuando
estaba por ponerme a hacer la tarea y entonces comencé a deliberadamente ver
qué otras cosas puedo hacer, en donde me puse a limpiar mi casa, con tal de no
hacer lo que me había propuesto hacer.
En el
momento y cuando me vea a mí mismo temiendo perder la oportunidad de hacer algo
al iniciar o estar aplicándome o trabajando – me detengo y respiro. Me doy
cuenta que puedo establecer un momento del día en el que puedo específicamente establecer
y marcar qué es aquello que puedo hacer en el día, un momento de organización
para entonces asegurarme de que lo voy a poder hacer en el día, considerando
usar la mente constructivamente para referenciar el tiempo que me puedo tomar
para hacer una aplicación o trabajo, y así caminar mi día de una manera
efectiva, sin interrumpir mi aplicación o trabajo, sino dándome más enfoque en
ello porque ahora no tengo que preocuparme por otra cosa si ya le he dado el
momento para hacerlo.
Me
comprometo a mí mismo a traerme al respiro y distribuir la energía a todo mi
cuerpo y me vuelvo consciente de mi cuerpo físico humano, mis sentidos y
simplemente comienzo a dirigirme en el momento a mi aplicación o trabajo
establecido, viviendo mis palabras, viviendo lo acordado conmigo mismo y si
todavía no lo estoy haciendo, me preparo física y mentalmente para hacerlo, es
decir me estabilizo y me enfoco en aquello que es requerido dirigir en el
momento de mi aplicación o tarea, y si es requerido marcar el tiempo final, uso
las alarmas de mi celular para ello.
Me
comprometo a mí mismo a, al finalizar todas mis actividades del día, revisar mi
calendario, mi agenda, mis actividades y ver qué es requerido agregar o
ajustar, referenciando con cómo es que he caminado mi día y qué es aquello que
podría hacer, siendo éste el momento de evaluar y reajustar mi aplicación y
trabajo diario.
Recompensa:
De esta
manera no hay razón de que exista el miedo a perder la oportunidad de hacer
algo, porque lo transformo a aplicarme o trabajar en el momento, confiando en
mí mismo de que he establecido qué es aquello que voy a caminar en mi día,
enfocándome en qué es requerido hacerse, y a la vez, tengo el momento de
evaluación, ajustes y modificación de mis tareas diarias que es al final del día,
lo cual hace más efectivo mi participación y actividad.
En el próximo post caminaré la dimensión de
pensamiento de mi personaje preocupado por hacer algo.
Gracias!
