Éste post es
la continuación de la Serie
Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:
|Dimensión
de Chat Mental/Conversaciones Internas:
||Es
muuuucho esfuerzo
Problema:
El problema con esta directiva programada es
que hago de la aplicación de la palabra esfuerzo como yo mismo algo más, y en
ello genero toda una experiencia de ser demasiado, donde, en esencia, me
manipulo a mí mismo a abandonar mi aplicación, proyectándome primeramente para
reaccionar y luego separarme de la aplicación de esfuerzo, haciéndolo más,
demasiado para mí.
Solución:
Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y
permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a proyectarme a mí mismo haciendo
la aplicación o actividad que decidí hacer o que voy a hacer al tener la
conversación interna ‘es muuuucho esfuerzo’ al estar por hacer mi aplicación de
una tarea o actividad que decidí o que voy a hacer, ya que así al imaginarme a
mí mismo haciendo la aplicación, lo hago desde el punto de partida de verlo
como más que yo mismo a ese esfuerzo que estoy proyectando en mi mente, y en
ello realmente genero todo un punto de conflicto interno por hacerlo, creando
toda una resistencia a hacer mi aplicación.
En el
momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a proyectarme a mí
mismo haciendo la aplicación o actividad que decidí hacer o que voy a hacer al
tener la conversación interna ‘es muuuucho esfuerzo’ al estar por hacer mi
aplicación de una tarea o actividad que decidí o que voy a hacer – me detengo y
respiro. Me traigo al respiro y detengo mi participación en la imaginación,
volviéndome consciente de mi cuerpo físico humano y me enfoco en mí mismo como
la aplicación, es decir, qué tengo que hacer dentro de mi actividad que decidí
o que voy a hacer, deteniendo toda mi participación en conversaciones internas,
pensamientos e imaginación.
Me doy
cuenta que de esta manera realmente camino centrado en mi aplicación, y que de
hecho es algo simple, volviendo mi punto de partida yo mismo haciendo la
aplicación como yo mismo, dándome cuenta que, en esencia, la aplicación avanza
a medida que yo avanzo.
Me comprometo
a mí mismo a volverme consciente de mi punto de partida al caminar mi
aplicación y actividad, y aplico perdón a uno mismo y aplicación correctiva a
todo punto que no esté alineado a yo mismo como punto de partida en y como la
aplicación y actividad para entonces tomar una decisión y dirigirme a mí mismo.
Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y
permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a crear toda una experiencia de ser
demasiado al proyectarme a mí mismo haciendo la aplicación o actividad que
decidí hacer o que voy a hacer, al tener la conversación interna ‘es muuuucho
esfuerzo’ al estar por hacer mi aplicación de una tarea o actividad que decidí
o que voy a hacer, ya que así puedo dentro de la resistencia crear mi condición
física de no poder hacerlo, como estancado en energía y simplemente dentro de
todo este punto energético sin poder moverme, de manera que realmente no pueda
vivir el esfuerzo requerido para dirigirme, sino que separarme de mí mismo como
esfuerzo y permanecer en energía, en mi mente, en mi imaginación, proyectándome
y sin darme a mí mismo el esfuerzo requerido para hacerlo.
En el
momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a crear toda una
experiencia de ser demasiado al proyectarme a mí mismo haciendo la aplicación o
actividad que decidí hacer o que voy a hacer, al tener la conversación interna ‘es
muuuucho esfuerzo’ al estar por hacer mi aplicación de una tarea o actividad
que decidí o que voy a hacer – me detengo y respiro. Me traigo al respiro y me recuerdo
a mí mismo qué decidí hacer, y entonces me vuelvo consciente de qué implica o
en qué consiste lo que tengo que hacer, y lo hago, distribuyendo la energía a
todo mi cuerpo físico respirando, de esta manera estabilizándome y a medida que
lo hago, detengo mi participación en pensamientos, conversaciones internas e
imaginación para centrarme en mí mismo como la aplicación.
Me doy cuenta
que de esta manera ya no me separo del esfuerzo que tengo que dar, sino que
detengo la separación para comenzar a vivir el esfuerzo que tengo que darme a
mí mismo para caminar lo que he decidido, por ende, al tomar una decisión y
caminarla, estoy dándome a mí mismo como me gustaría recibir si mi punto de
partida es yo mismo en honestidad como uno mismo corrigiéndome.
Me
comprometo a mí mismo a, al recordarme mi decisión o el punto práctico por el
cual genero la experiencia de que es demasiado, caminar mi aplicación
correctiva incondicionalmente, es decir, que camino mi decisión práctica
establecida, dándome estabilidad a medida que me dirijo y muevo.
Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y
permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a abandonar mi aplicación al crear
toda una experiencia de ser demasiado al proyectarme a mí mismo haciendo la
aplicación o actividad que decidí hacer o que voy a hacer, al tener la
conversación interna ‘es muuuucho esfuerzo’ al estar por hacer mi aplicación de
una tarea o actividad que decidí o que voy a hacer, ya que así puedo realmente
vivir en separación de mi aplicación de esfuerzo, haciéndolo más que a mí
mismo, en donde entonces me victimizo a mí mismo de no poder realmente dar ese
esfuerzo de hacer mi aplicación y entonces permanezco en un ciclo de abandonar
cada vez que tenga que dar ese esfuerzo por estar de pie como el esfuerzo, como
la corrección como yo mismo, donde entonces comenzaría a detener el esfuerzo en
más actividades o aplicaciones hasta eventualmente no darme a mí mismo más
esfuerzo para hacer las aplicaciones.
En el
momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a abandonar mi
aplicación al crear toda una experiencia de ser demasiado al proyectarme a mí
mismo haciendo la aplicación o actividad que decidí hacer o que voy a hacer, al
tener la conversación interna ‘es muuuucho esfuerzo’ al estar por hacer mi
aplicación de una tarea o actividad que decidí o que voy a hacer – me detengo y
respiro. Me traigo inmediatamente al respiro y detengo mi participación en
conversaciones internas, imaginación y pensamientos, y a medida que me detengo,
me vuelvo consciente de mi cuerpo físico, distribuyo la energía a todo mi
cuerpo físico respirando, de esa manera estabilizándome, a medida que me muevo
dentro de y como mi decisión de qué voy a hacer o la actividad, y voy
dirigiéndome a llegar al punto de estabilidad mientras me muevo físicamente.
Me doy
cuenta que de esta manera me unifico con mi esfuerzo, es decir, me muevo físicamente
y doy ese esfuerzo a mí mismo a hacer aquello que decidí o que voy a hacer
simplemente, deteniendo mi participación en la mente y caminando mis decisiones
como yo mismo de hecho.
Me comprometo
a mí mismo a unificarme con mis decisiones, es decir, dar ese esfuerzo por
corregirme y vivir lo que he decidido y elegido hacer.
*La recompensa es lo que me doy cuenta de
mi aplicación correctiva.
En el próximo post seguiré caminando la
dimensión de Chat Mental/Conversaciones Internas de mi personaje preocupado por
hacer algo.
Gracias.
