Día 152 – Flasheando la mente con pensamientos a consideración de responsabilidad en el quehacer

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de Pensamiento:

||Imagen de mí mismo haciendo algo.

Problema:

El problema con pensar en mí mismo haciendo algo ocurre cuando estoy aplicándome dentro de una actividad o cuando estoy por tomar la decisión de caminar aquello que tengo de tarea, entonces flasheo mi mente con la imagen de mí mismo haciendo algo, y en ese momento le doy consideración a tal punto que comienzo en mi ser a manipularme a mí mismo a ver más de aquello que se ha disparado en mi mente, y en esto aquello que realmente tengo que hacer o ver o dirigir/hacer simplemente lo pierdo de vista o me llevo a abandonarlo.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a quedarme observando mis pensamientos respecto a otras actividades a hacer en el día, al pensar en mí mismo haciendo algo, al estar dentro de una aplicación o cuando estoy por tomar la decisión de qué caminar como aplicación, ya que así puedo en mi mente comenzar a correr todo tipo de quehaceres para comenzar a hacer un torbellino respecto a las cosas que debo hacer, para comenzar a generar toda una experiencia de apuro respecto a lo que emerge en mi mente como aplicación y entonces de esa manera, sólo considero lo que surge en mi mente como aplicación como personalidad, y así abandonando y perdiendo de vista lo que realmente es requerido hacerse como aplicación o responsabilidad en mi día.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a quedarme observando mis pensamientos respecto a otras actividades a hacer en el día, al pensar en mí mismo haciendo algo, al estar dentro de una aplicación o cuando estoy por tomar la decisión de qué caminar como aplicación – me detengo y respiro. Me doy cuenta cómo se activa esta personalidad, es decir, es una manera de no caminar mi decisión o lo que es requerido hacerse o responsabilidad como también es un selector de qué caminar en el momento, y en ello realmente también desconsiderando las aplicaciones relevantes a caminar, dirigir o tener hechas primero, entonces definitivamente, voy a establecer al comienzo de mi día lo que voy a caminar, es decir, dar un orden respecto a mis actividades, tareas y trabajos y entonces voy caminando mi día de acuerdo a mis condiciones físicas y mentales, es decir, si estoy realmente activo, estudiar o salir a caminar por ejemplo.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro y volverme consciente de mi cuerpo físico humano, mi entorno y me levanto dentro del punto de partida de qué es requerido hacerse, responsabilidad de mí mismo y qué es mejor para todos, donde entonces camino mis compromisos correctivos respecto a cada punto; qué es requerido hacerse, responsabilidad de mí mismo y qué es mejor para todos -- para entonces ir caminando mi día de acuerdo a lo establecido.

Me comprometo a mí mismo a establecer al comienzo de mi día o recordarme al comienzo de mi día qué es lo que voy a caminar en el día, y veo la hora, proyecto mi aplicación en términos de qué debo tener como herramientas o consideraciones antes de llegar allí, y entonces comienzo a moverme naturalmente en y como el respiro y consciente de mi cuerpo físico humano a caminar mi día, y voy deteniendo todo pensamiento, imaginación y conversación interna respecto a otras aplicaciones que no tienen que ver con qué voy a dirigir y aplicar.

Recompensa:

De esta manera ya no me flasheo por mi mente, por quehaceres que no son relevantes o que no tienen que ver con qué es requerido hacerse, de manera que ahora establezco un punto de partida de responsabilidad, qué es requerido hacerse y qué es mejor para todos, donde mi aplicación está basado en enfocarme en estos tres puntos desde el comienzo de mi día y voy caminando todo compromiso establecido a mis aplicaciones necesarias a vivir.

En el próximo post comenzaré a caminar la dimensión de Chat Mental/Conversaciones Internas de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.

Día 149 – Te ves en la próxima tarea a realizar?

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de Imaginación:

||Me imagino a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo.

Problema:

El problema con imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo es que me manipulo a mí mismo a generar una experiencia de apuro con ello, como ‘tengo que apurarme para la próxima tarea’ sea por no haber terminado o por querer hacer más de la misma tarea, como también me manipulo a mí mismo a terminar antes del tiempo que había establecido para mi tarea, es decir, abandonarla antes de tiempo para hacer la otra.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a generar toda una experiencia de apuro al imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo, al darme cuenta que no terminaré a tiempo o por querer hacer más de la misma tarea, ya que así lo hago bajo conflicto y fricción interna, bajo presión en esencia, la presión que estoy ejerciendo hacia mí mismo en ese esfuerzo por terminar, en donde de hecho lo que no estoy considerando es, quién estableció el horario? quién gestiona mi horario? lol, momento de tomar una decisión de apoyo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a abandonar la tarea antes de tiempo, al imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo, al ver la hora y darme cuenta que falta poco tiempo para la próxima tarea, ya que así puedo seguir con la otra tarea cuanto antes, y quiero decir, detrás de abandonar la tarea está de hecho el interés por la otra tarea que por considerar caminar mi decisión, es decir todo un punto de interés por la otra tarea en mi mente por lo que es el deseo por la otra tarea lo que me mueve a abandonar la tarea antes de tiempo de hecho.

En el próximo post seguiré caminando la dimensión de imaginación de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.

Día 138 – Cómo volver a confiar en mí y hacer mis tareas?

Este post es la continuación de:

Día 136 – Introducción a la personalidad Pre-ocupado

Día 137 – Por qué tememos que se nos acabe el tiempo para hacer algo?

|Dimensión de Miedo:

||Miedo a que se me acabe el tiempo para hacer algo.

Problema:

El problema con el miedo a que se me acabe el tiempo para hacer algo es que me manipulo a mí mismo a dejar de prestar atención al trabajo o aplicación actual, también lo uso para ver qué otras cosas puedo hacer en el día, y he arraigado en mí la creencia de que no podré hacer todas las cosas que me gustan con el tiempo que tengo, de manera que puedo justificar el miedo, en donde el plan final es pensar y preocuparme por lo que ahora se manifiesta como pensamientos a través del miedo, donde pongo valor a eso que veo en mis pensamientos, eso que temo que no tenga tiempo para hacerlo, y así postergar mi aplicación.

Solución:

En el momento y cuando me vea a mí mismo temiendo que se me acabe el tiempo para hacer algo, para manipularme a mí mismo a dejar de prestar atención al trabajo o aplicación actual, en esencia, a lo que está aquí y es requerido hacerse – me detengo y respiro. Me doy cuenta que mi relación al tiempo y aplicación o trabajo, en esencia, ha sido de preocupación debido a que no he sido lo suficiente organizado para caminar estructuralmente mi aplicación, debido a olvidar, y en ese punto de olvido, trato de recordar, lo cual el miedo a que se me acabe el tiempo para hacer algo está mostrando claramente este punto, por ende, para caminar físicamente y no usar la mente de una manera que no me apoye y asista para mi aplicación actual, sería adecuado tomar las herramientas físicas para recordatorio o hacer un recordatorio mental centrado a qué está relacionado a la hora actual y es requerido hacerse, y así usar la mente de manera constructiva y estable, en vez de energética.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro y a mi cuerpo físico humano, distribuyo la energía a todo mi cuerpo respirando, me estabilizo, me preparo mentalmente para caminar mi trabajo o aplicación y me centro en qué está aquí y es requerido hacerse, usando el celular con las alarmas para establecer el fin de mi aplicación o constructivamente mirando la hora para deducir cuánto puedo avanzar, tomando de referencia mis memorias sobre la aplicación actual y si no tengo tal punto de referencia, considero la evaluación de mi aplicación actual en relación al tiempo que me tomaría y cómo me aplico a ello.

Me comprometo a mí mismo a tomar en un momento específico y si tengo a mano las herramientas requeridas, el anotar en mi agenda las tareas o actividades que sean requeridas hacerse, y al final del día, revisar mi agenda para ajustes o agregar lo que anoté en el día acerca de tareas que sean requeridas hacerse.

En el momento y cuando me vea a mí mismo usando el miedo a que se me acabe el tiempo para hacer algo para ver qué otras cosas puedo hacer en el día, al estar aplicándome o trabajando en qué está aquí o es requerido hacerse – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no me estoy asistiendo y apoyando a realmente centrarme en qué está aquí, y qué es requerido hacerse, y que de hecho realmente no es necesario enfocarme en qué otras cosas puedo hacer en el día cuando he priorizado y colocado en mi agenda a caminar qué es relevante hacer, el punto entonces es confiar en mí mismo, en que puedo hacer mi aplicación y trabajo en el momento y que he puesto todos los momentos relevantes y requeridos aplicar en mi agenda, entonces ya no es necesario el miedo a que se me acabe el tiempo para hacer algo, además, no es requerido energizarlo tanto a mi trabajo o aplicación como a lo que pienso, ya que puedo estabilizarme y considerar caminar mi aplicación o trabajo como yo mismo, disfrutando y objetivando mi aplicación o trabajo.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro y a mi cuerpo físico humano, distribuyo la energía a todo mi cuerpo, me estabilizo, confío en mí mismo y camino mi aplicación o trabajo según mi agenda, me preparo física y mentalmente para hacer mi trabajo o aplicación, y entonces me centro en qué está aquí y es requerido hacerse, en donde, si de acuerdo a qué está aquí surge una aplicación o trabajo a hacer, reviso si es relevante priorizarlo o anotarlo, para entonces hacerlo y si lo he anotado, a la noche revisar qué he anotado para agregarlo a mis tareas o agendarlo.

En el momento y cuando me vea a mí mismo creyendo que no podré hacer todas las cosas que me gustan con el tiempo que tengo, para justificar el miedo a que se me acabe el tiempo para hacer algo, al estar aplicándome o trabajando en qué está aquí o es requerido hacerse – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no necesariamente me tiene que gustar mi aplicación requerida, ya que el punto de gustos está más bien adjuntada a experiencias energéticas, entonces el punto es dirigirme de acuerdo a qué es requerido hacerse, o si es una aplicación o trabajo necesario, objetivándome en ello, y realmente puedo disfrutar de mi trabajo o aplicación si así lo decido y vivo en cada respiro como yo mismo, y que si surge algo que me gusta en mi mente, puedo darme a mí mismo estabilidad y restablecer los valores a igualdad, y si es requerido apoyo, puedo perdonarme a mí mismo en el momento para liberarme y corregirme, o anotar las dimensiones si es requerido dirección especificada – en esencia, tomar mi principio directivo para dirigirme a mí mismo.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro y a mi cuerpo físico humano, aceptando que me muevo en la consideración de qué está aquí o es requerido hacerse como trabajo o aplicación, y entonces me preparo física y mentalmente a caminar mi aplicación o trabajo, moviéndome respiro a respiro, disfrutándome a mí mismo y objetivándome en mi aplicación o trabajo, y si surge en mi mente algo que me gustaría hacer, detengo mi participación inmediatamente y restablezco los valores a igualdad, respirando y enfocándome y centrándome en qué está aquí y es requerido hacerse, si es requerido para apoyo, aplico perdón a uno mismo para detenerlo y dejarlo ir al punto, y si permanece, anoto la dimensión para luego caminarlo en especificidad.

Recompensa:

De ésta manera puedo comenzar a enfocarme y centrarme en mi aplicación o trabajo actual, de manera que soy más objetivo en ello, en donde también me doy la oportunidad de disfrutarme y hacerlo como una expresión de mí mismo, ya que el punto de partida es uno mismo y a la vez me doy confianza a mí mismo en que estoy caminando aquello que he decidido realmente y entonces caminarlo física y prácticamente, usando la mente como una herramienta en donde ya no le doy valor a lo que surja ni a mi trabajo o aplicación, sino estabilidad y hacerlo simplemente – más allá de cualquier otra cosa que pueda emerger en mi mente y focalizo hacia tareas que sean realmente de prioridad y requeridas hacerse como responsabilidad.

En el próximo post seguiré caminando la dimensión de miedo de mi personaje pre-ocupado por hacer algo.

Gracias!