Pesadez, Carga y Dificultad - Día 319

Antes de continuar compartiendo y abriendo mi proceso relacionado al estrés y recompensa, voy a compartir acerca de otra experiencia que estuve pasando desde los exámenes previos.

Estuve reflexionando acerca de estos días en los que tuve una gran resistencia hacia las actividades o quehacer físico diario, primero porque estaba priorizando el estudio, para sacar buenas notas y luego resistiendo las actividades para tener alguna experiencia mental de satisfacción, alivio, relajación – donde era motivado con la experiencia de deseo y ansiedad para ir a juntarme con mis amigos, etc. Estaba resistiendo el perdón a uno mismo también, el hablar en sí mismo, como si todo esfuerzo físico fuese pesado, como si a las obligaciones o responsabilidades las experimentara como pesadas, dificultosas de hacer, un gran esfuerzo. Es como si el hacer las cosas físicas diarias, la vida en sí misma fuese difícil, pesada, un gran esfuerzo, una obligación sin sentido.

Identifiqué en estos últimos días algunos momentos donde entré en pensamientos y reacciones ligados a la pesadez:

-Cuando me siento como ‘ahora voy a dedicarme a lo que estoy haciendo’, cada cosa que recuerdo me olvidé hacer reacciono como si fuese una carga, algo pesado, tengo chats mentales de tipo “uff, me olvidé eso. ¿Tengo que hacerlo?”, “mejor lo hago después”.

-Cuando estuve estudiando había dejado de lado muchas actividades diarias como limpieza, orden, estructura, alimentación, en donde reaccioné hacia tales cosas como ‘una pérdida de tiempo’ o ‘no es el momento ahora’ como conteniéndome de hacerlas hasta que eventualmente las dejé de lado, es decir, ya no estaban dentro de mi consideración o visión el hacerlas.

-Después de los exámenes comencé a considerar el orden, limpieza y estructura. Empecé a imaginar lo que tenía que hacer y lo vi como muy desordenado, no sabiendo por dónde empezar y reaccioné con pesadez, una carga, dificultad.

Comenzaré aplicando perdón a uno mismo sobre la experiencia de pesadez en sí misma, y luego caminaré cada una de estas situaciones hasta la emergencia de soluciones.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo darme por vencido a la experiencia de pesadez en mi mente y cuerpo, y dentro de ésta experiencia, creer que no tengo las ganas o disposición para hacer o realizar tareas o actividades físicas y prácticas.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo, al entrar en la experiencia de pesadez, creer que no tengo las ganas para realizar o hacer actividades físicas hoy, sin cuestionar mi experiencia en absoluto.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo entrar en la experiencia de pesadez y vivir el hacer físico, las tareas y actividades del día como una labor difícil, pesada, de gran esfuerzo – definiéndome dentro de la experiencia de pesadez.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo olvidar que la experiencia de pesadez es una acumulación de pequeños momentos de reacción que se convierten en la experiencia de energía pura de pesadez, y como pura energía es una consecuencia de mi participación momentánea en reacciones, chats mentales y pensamientos – de los cuales ahora, sacando la capa de superficie me dispongo a caminar para corregir mi participación en tales puntos y así cambiarme a mí mismo.

En el momento y cuando emerja la experiencia de pesadez, carga y/o dificultad dentro de mí, me detengo y respiro – me doy cuenta que es una experiencia que he estado acumulando dentro de mí, pero no significa que no pueda moverme en ella, caminarla y liberarla por mí mismo, es decir, no me define en absoluto, sin embargo, es una consecuencia de mí propia participación en ciertos patrones de pensamiento, perspectivas y reacciones. Me comprometo a mí mismo a reconocer la experiencia de pesadez, carga y/o dificultad como la acumulación de reacciones que se convierten en esta energía pura, y como energía pura requiero liberarla y moverme para salir de ella, por lo tanto:

Me comprometo a mí mismo a no definirme por la experiencia de pesadez, carga y/o dificultad dentro de mí, más bien la libero a través del perdón y vivo palabras / actúo dentro de un punto de partida de mí mismo definido por mí mismo, a manera de vivir movimiento de mí mismo, autoridad y principio rector. 

-Cuando me siento como ‘ahora voy a dedicarme a lo que estoy haciendo’, cada cosa que recuerdo me olvidé hacer reacciono como si fuese una carga, algo pesado, tengo chats mentales de tipo “uff, me olvidé eso. ¿Tengo que hacerlo?”, “mejor lo hago después”.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo cerrarme a la posibilidad de levantarme en un momento para hacer alguna actividad o tarea que no había planeado o que había olvidado, o que de hecho es requerida hacer, debido a sentarme o estar concentrado con algo que estoy haciendo.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo separarme de lo que está aquí, de mi tiempo y espacio físico, presente, de mi cuerpo físico también al enfocarme solamente sobre aquél punto en el cual estoy trabajando o enfocándome, como por ejemplo el estudio.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo no dar mi atención o interés hacia otra cosa que sea necesaria, sea requerida o se me es pedida cuando estoy totalmente enfocado sobre una actividad, tarea o cosa.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo reaccionar con molestia cuando estoy concentrado y enfocado en una tarea o actividad, y algo surge en ese momento que requiere o busca mi atención.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo en los momentos que reacciono con molestia cuando estoy concentrado y enfocado en una tarea o actividad, querer estar sin molestia alguna, es decir, sin que surja algo o alguien para sacarme de mi atención y enfoque, sin darme cuenta que estoy en una realidad de tiempo-espacio en movimiento, y todo lo que existe a mi alrededor está en movimiento también y es algo que no puedo ‘parar’ en términos de su movimiento.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo reaccionar como si fuese una carga, algo difícil en ese momento para mí de hacer o realizar lo que en ese momento surge, debido a aferrarme a enfocarme y atender a lo que estoy haciendo en ese momento.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo reaccionar con pesadez y como si fuese una carga sobre mis hombros cuando proyecto/imagino en mi mente lo que tengo que hacer, o lo que se me pide hacer, o tengo que atender a lo que en ese momento busca mi atención, al estar enfocado y atendiendo a una actividad que estoy realizando en ese momento.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo crear la reacción de pesadez, carga y dificultad de realizar actividades a través de resistirme a hacer una tarea, actividad o cosa, en donde en mi mente imagino/proyecto lo que tengo que hacer y estoy viéndolo dentro del punto de partida de ‘no querer hacerlo’, donde mi mente lo traduce como ‘resistencia al hacer/actuar físico’.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo resistirme al hacer / actuar físico en sí mismo, en lugar de proponerme a mí mismo hacerlo en otro momento, por ejemplo, pero no creando resistencia al hacer / actuar mismo que se requiere.

En el momento y cuando me vea reaccionando por tener que hacer alguna otra cosa que no había considerado, había olvidado o surge en el momento, me detengo y respiro – me doy cuenta que hay cosas que no he estado considerando en ese momento, donde me he cerrado a mí mismo, en lugar de darme cuenta de que siempre existo y los demás saben dónde encontrarme, por así decirlo, lol. Me comprometo a mí mismo a abrirme a la posibilidad de hacer otras cosas que no he considerado, he olvidado o surge en el momento a partir de una evaluación de prioridades, tomando en cuenta todo lo que requiere de mi atención, cuidado y participación.

En el momento y cuando me vea poniendo y colocando toda mi atención y enfoque solamente sobre una tarea, actividad o cosa, olvidando que estoy ahí, presente, me detengo y respiro – me doy cuenta que estoy perdiendo contacto con mi cuerpo físico, mi presencia que está aquí, y el momento presente. Me comprometo a mí mismo a traerme inmediatamente de vuelta a mi cuerpo físico, sintiendo mis dedos, mi cuerpo, viendo mi entorno y entonces vuelvo a la tarea, actividad o cosa.

En el momento y cuando me vea resistiéndome hacer / actuar de alguna manera para la realización de alguna cosa que requiera de mi atención, cuidado o participación, ya sea inmediata o en otro momento, me detengo y respiro – me doy cuenta que estoy empezando a perder contacto con mi cuerpo físico, con mi relación ser-cuerpo, e igualmente estoy comenzando a acumular energía como resistencia al hacer/actuar en lo físico. Me comprometo a mí mismo a comenzar a actuar / hacer las cosas que he estado conteniendo, postergando, dejando para otro momento, o simplemente no haciendo, de modo que comience a fortalecer la relación entre mi ser y cuerpo, a través de movimiento de uno mismo, decisión, autoridad, dirección en el vivir de mi vida diaria.

Día 258 - Abriendo memorias de ‘cuando estoy enfermo’: parte 1

Hace unos días atrás había decidido comenzar a ser más específico y práctico durante mi día, es decir, estar más prácticamente haciendo cosas, actividades, responsabilidades y demás, pero al siguiente día terminé enfermo, me sentía como débil en todo mi cuerpo, y comencé a tener dolores de cabeza y esas cosas. Mi novia me dijo que no me voy a ir a mi casa, que me voy a quedar con ella y ella me va a cuidar. A medida que pasaba el tiempo y yo estaba en la cama, surgían como algunas cosas que tendría que hacer, pero ‘no tendría ganas de hacerlas’ y justificaría que ‘estoy enfermo, estoy adolorido’, ‘no me gusta hacer las cosas en estas condiciones’, y entonces le pediría a mi novia que las haga por mí, eventualmente ella reaccionó a este comportamiento mío diciéndome que soy un flojo, que no quiero hacer las cosas, que estaba siendo muy exagerado, que la trato de empleada. Lo que fue interesante en todo esto es el realmente darme cuenta de que sí, el estar enfermo lo he utilizado como una manera de ‘justificar’ mi ‘flojera’ de hacer las cosas, y he utilizado el ‘estar enfermo’ como una manera de ‘no levantarme en y como mi decisión de ser más específico y práctico’.

Aplicación de Perdón a Uno Mismo

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo usar mi estado físico de ‘estar enfermo’ como una excusa para mi experiencia de flojera de tener que hacer las cosas, para que de esa manera mi experiencia de flojera sea aparentemente más válida porque ‘estoy enfermo’, en donde recuerdo cuando estaba con vómitos, o estaría con fiebre o alguna otra cosa cuando era niño, y mi mamá me traería las cosas a la cama, me cuidaría y me daría lo que necesitaba y estaría en una situación totalmente de ‘comodidad’ al no tener que hacer nada.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desear comodidad cuando estoy enfermo, es decir desear encarnar esta idea de que si estoy enfermo entonces van a tener que cuidarme, darme y hacerme las cosas, y entonces usar a las personas con las que establecí una relación para que puedan cuidarme, darme y hacer las cosas por mí, mientras yo estoy en mi estado físico de ‘enfermo’, sin poder hacer nada aparentemente.

Algo que veo interesante cuando estoy experimentándome enfermo es los dolores, es que deseo comodidad y no tener que moverme ni nada por el estilo porque si me movería experimentaría dolor al hacer algún esfuerzo, algo en sí, experimentaría el dolor, experimentaría el sentirme débil y son cosas que he temido sentir y que he reaccionado con ‘no quiero más’, por tanto he creado como esta resistencia a tener que experimentar dolor o el sentirme débil.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo generar el deseo a la comodidad cuando estoy enfermo por miedo a experimentar dolor y debilidad a medida que me esfuerzo por cuidarme, por hacer las cosas que tengo que hacer y darme las cosas que tengo que darme.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo reaccionar con temor al dolor y a la debilidad cuando estoy enfermo, ya que así cuando estaría a punto de experimentar dolor y/o debilidad o estoy experimentando dolor y/o debilidad debido a mi estado físico de enfermo pueda crear este conflicto interno de no querer seguir estando en el dolor, y entonces busque alguna forma que pueda usar para ‘no tener que experimentar dolor’, por tanto deseo comodidad y al desear comodidad cuánticamente estos recuerdos de cuando mi mamá me cuidaba y hacía las cosas por mí las usaría para formarme una idea actualmente y así usarla con alguien que pueda tomar el lugar de mi mamá.

Me acuerdo una vez, cuando era niño, que sentía mucho dolor de panza y lloraba estando en la cama de mis padres y mi mamá me decía “tranquilo mi chiquito, no llores”, “bueno, bueno” con un tono suave y como haciendo sonar las palabras un poco alargadas como “bueeeno, bueeeno”, el cual me hacía sentir que ‘ella estaba conmigo’, ‘ella entendía lo que estaba pasando/sintiendo’ y que entonces ‘tengo que tranquilizarme porque todo estará bien’. Cuando ella se iría y me quedaría solo, me quedaría con mis pensamientos de que me duele y que ahora ‘estoy solo’, y entonces me victimizaría porque ‘estoy enfrentando esta situación solo’, entonces lloraría muy fuerte como si el dolor ‘fuese peor’ pero en realidad es que me estaba victimizando para que mi mamá vuelva y pueda sentirme que todo está bien y que ella estaba conmigo, que me cuide.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo generar estas experiencias de que ‘mi mamá está conmigo’, ‘mi mamá entiende lo que estoy pasando/sintiendo’ y que ‘tengo que tranquilizarme porque todo está bien’ cuando mi mamá me dijo “tranquilo mi chiquito, no llores”, “bueeeno, bueeeno” con un tono suave y haciendo sonar las palabras un poco alargadas cuando estaba experimentando dolor físico al estar en enfermo, donde de hecho mi mamá estaba conmigo sí, tanto cuando estaba cerca de mí como cuando estaba en otro lado de la casa, sin embargo, usé esas palabras, esa tonalidad, esa voz para crear esta experiencia de ‘sentirme acompañado’ al estar en su presencia, y al no darme cuenta de que estaba creando yo mismo esta experiencia de que ‘mi mamá está conmigo’, ‘mi mamá entiende lo que estoy pasando/sintiendo’, simplemente trataría de volver a crear la experiencia, usando la victimización para que mi mamá vuelva y me siga tratando así, siga hablándome y diciéndome que está conmigo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo generar la experiencia de ‘sentirme acompañado’ cuando alguien está cuidando de mí, haciendo cosas por mí o dándome cosas, para creer que no estoy solo de hecho y así ir en búsqueda de esas personas que me atienden, me cuidan, hacen cosas por mí, me dan cosas porque esas personas me harían sentirme acompañado, sin darme cuenta que yo mismo he creado esta experiencia de sentirme acompañado, a partir del cuidado y atención que mi mamá me daba cuando estaba enfermo.

Ok, continuaré en el próximo post.

Día 159 – Demasiado abrumador hacer tus tareas?

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de Chat Mental/Conversaciones Internas:

||Es muuuucho esfuerzo

Problema:

El problema con esta directiva programada es que hago de la aplicación de la palabra esfuerzo como yo mismo algo más, y en ello genero toda una experiencia de ser demasiado, donde, en esencia, me manipulo a mí mismo a abandonar mi aplicación, proyectándome primeramente para reaccionar y luego separarme de la aplicación de esfuerzo, haciéndolo más, demasiado para mí.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a proyectarme a mí mismo haciendo la aplicación o actividad que decidí hacer o que voy a hacer al tener la conversación interna ‘es muuuucho esfuerzo’ al estar por hacer mi aplicación de una tarea o actividad que decidí o que voy a hacer, ya que así al imaginarme a mí mismo haciendo la aplicación, lo hago desde el punto de partida de verlo como más que yo mismo a ese esfuerzo que estoy proyectando en mi mente, y en ello realmente genero todo un punto de conflicto interno por hacerlo, creando toda una resistencia a hacerlo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a crear toda una experiencia de ser demasiado al proyectarme a mí mismo haciendo la aplicación o actividad que decidí hacer o que voy a hacer, al tener la conversación interna ‘es muuuucho esfuerzo’ al estar por hacer mi aplicación de una tarea o actividad que decidí o que voy a hacer, ya que así puedo dentro de la resistencia crear mi condición física de no poder hacerlo, como estancado en energía y simplemente dentro de todo este punto energético sin poder moverme, de manera que realmente no pueda vivir el esfuerzo requerido para dirigirme, sino que separarme de mí mismo como esfuerzo y permanecer en energía, en mi mente, en mi imaginación, proyectándome y sin darme a mí mismo el esfuerzo requerido para hacerlo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a abandonar mi aplicación al crear toda una experiencia de ser demasiado al proyectarme a mí mismo haciendo la aplicación o actividad que decidí hacer o que voy a hacer, al tener la conversación interna ‘es muuuucho esfuerzo’ al estar por hacer mi aplicación de una tarea o actividad que decidí o que voy a hacer, ya que así puedo realmente vivir en separación de mi aplicación de esfuerzo, haciéndolo más que a mí mismo, en donde entonces me victimizo a mí mismo de no poder realmente dar ese esfuerzo de hacer mi aplicación y entonces permanezco en un ciclo de abandonar cada vez que tenga que dar ese esfuerzo por estar de pie como el esfuerzo, como la corrección como yo mismo, donde entonces comenzaría a detener el esfuerzo en más actividades o aplicaciones hasta eventualmente no darme a mí mismo más esfuerzo para hacer las aplicaciones.

En el próximo post seguiré caminando la dimensión de Chat Mental/Conversaciones Internas de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.

Día 77 – #RT si #tomaste una #decisión y la #vivís #Incondicionalmente - #TeamLife

Ésta es la continuación de una serie de blogs en la que estaré caminando mi relación con despertar y levantarme, para ver los otros posts:
Día 75 – #RT si #Ves la #Hora y seguís #Durmiendo - #TeamLife
Día 76 – #RT si no #sabes si #levantarte o #seguir #durmiendo

Y seguimos con la relación acostarse-dormirse-despertarse-levantarse en relación al escrito del primer post de la serie y algunos puntos adicionales que he notado en ésta relación luego del día en el que escribí el evento.

Dimensión de Imaginación:

Me veo aburrido al hacer mis responsabilidades/compromisos

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido imaginarme aburrido al hacer mis responsabilidades/compromisos para crearme una experiencia de negación para resistirme a levantarme para seguir acostado en la cama y así seguir descansando.

En el momento y cuando me vea imaginándome aburrido al hacer mis responsabilidades/compromisos – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no considero que estoy aquí, por levantarme y caminar mi día, asimismo desconsidero moverme como el respiro para facilitarme el movimiento físico fuera de la experiencia, como también desconsidero empujarme a levantarme y dirigirme como principio directivo de mí mismo, como una expresión de mí mismo.

Me comprometo a mí mismo a traerme aquí con el respiro y moverme a través del respiro, levantándome de la cama como una expresión de mí mismo para comenzar mis compromisos/actividades/tareas/aplicaciones/responsabilidades, empujándome a hacerlo, momento a momento, respiro a respiro.

Me veo cansado por el tiempo que dormí

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido imaginarme cansado por el tiempo que dormí para crearme una experiencia de debilitamiento para seguir durmiendo.

En el momento y cuando me vea imaginándome cansado por el tiempo que dormí – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no considero que una vez estoy despierto como mi cuerpo físico, entonces puedo comenzar a aplicarme a mí mismo en la realidad física, prácticamente, asimismo desconsidero estabilizar mi cuerpo físico para asegurarme que estoy en y como mi cuerpo físico en cada movimiento y asimismo no considero apoyarme a mí mismo a dirigirme prácticamente una vez despierto.

Me comprometo a mí mismo a traerme aquí con el respiro y estabilizarme como el respiro, asegurándome que estoy en y como mi cuerpo físico y no en una experiencia energética de la mente, y dirigirme física y prácticamente a levantarme.

Me veo haciendo fuerza para levantarme y sin poder hacerlo

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido imaginarme haciendo fuerza para levantarme y sin poder hacerlo para crearme una experiencia de impotencia para resistirme a levantarme para quedarme descansando en la cama.

En el momento y cuando me vea imaginarme haciendo fuerza para levantarme y sin poder hacerlo – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no considero estar aquí en y como mi cuerpo físico para iniciar el movimiento, asimismo desconsidero estar estable al comprobar por mí mismo el estado de mi cuerpo físico y dirigirme como principio directivo de mí mismo para levantarme.

Me comprometo a mí mismo a traerme aquí con el respiro y estabilizarme como el respiro, asegurándome que estoy en y como mi cuerpo físico para dirigirme física y prácticamente, y empujarme con el respiro a levantarme de la cama.

Dimensión de Chat Mental:

“¿Me levanto o no me levanto?”

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido dudar de levantarme para crearme la experiencia de elección para elegir entre levantarme o no levantarme y así seguir una narrativa de personajes de acuerdo a lo que elija.

En el momento y cuando me vea dudando de levantarme – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no considero vivir una decisión y caminarla incondicionalmente en estabilidad.

Me comprometo a mí mismo a estabilizarme como el respiro y caminar la decisión de, una vez despierto, iniciar el proceso de levantarme, incondicionalmente

“No dormí mucho, me voy a cansar”

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido creer que si no duermo mucho me voy a cansar para victimizarme por no dormir mucho para considerar dormir si siento cansancio para irme a dormir.

En el momento y cuando me vea creyendo que si no duermo mucho me voy a cansar – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no considero que me despierto una vez estoy listo para aplicarme y así caminar mi día, asimismo no considero que dormir es un apoyo para que mi cuerpo físico descanse y cualquier experiencia de cansancio es mental ya que el cansancio físico es notable en la fuerza de mis músculos al hacer un movimiento.

Me comprometo a mí mismo a traerme aquí con el respiro una vez despierto y comenzar mi aplicación física-práctica en mi día, asegurándome que no busco una experiencia de cansancio para irme a dormir, apoyándome con la alimentación de mi cuerpo y estabilización con el respiro.

Más por venir.

Día 28 – Cansancio y Sueño

Hoy he detectado varios puntos en donde me dejo abrumar por la mente y me dejo llevar por la experiencia de mi mente como también un sueño en el cual estoy consciente y participo:

Cansancio:

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo dejarme abrumar por las experiencias energéticas de la mente

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo conectar el acostarme con una experiencia positiva en separación de mí mismo, en esto – me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo al acostarme dejarme abrumar por la mente y la experiencia de confort, tranquilidad, paz, levitación que tengo en el momento de acostarme y hundirme en mi mente, resistiéndome a estar aquí en cada respiro ya que la mente me abruma con las cargas energéticas dentro de sí y me dejo llevar de hecho

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo dejarme llevar por la marea de la mente en los respiros en los cuales comienzo a notar las experiencias de mí mente y no paro, no me arrumbo a mí mismo para revisar las experiencias y perdonarlas/corregirme/tomar acción

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo no tomar responsabilidad de cada respiro en el que siento y experimento a mi mente arrumbándome, y tolerarlo ya que me he creído y percibido ser ‘más fuerte que’

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo percibir y creer que soy ‘más fuerte’ que mi mente jugando en un juego de polaridad dentro de mí mente del ‘más fuerte’ y ‘el más débil’ donde en ocasiones me tornaré ‘más fuerte que’, pero en otras trueno y soy ‘más débil que’ la mente.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo separarme a mí mismo de mi mente creando así un vínculo polarizado entre mi mente y yo en donde mis cualidades son dependientes de mi ‘habilidad’ de ser ‘más fuerte’ que la mente en ‘diferentes puntos’ creando así una ‘resistencia’ a corregirme en el momento ya que he optado por ‘el más fuerte’ es el que vence

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo entrar en el juego de ‘el más fuerte es el que gana y vence al otro’ en separación de mí mismo

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo utilizar la percepción, creencia y enfoque de mí mismo para ‘ser más fuerte que la mente’ separándome a mí mismo de mí mismo ya que estoy utilizando energía mental y polarizada para ser ‘más fuerte que’ en vez de estar aquí con mi cuerpo físico respirando en unicidad e igualdad

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo no darme cuenta que he estado utilizando a la mente para mi propio enfoque, mi propia ‘fuerza’, inevitablemente cayendo a una parte de la polaridad queriendo ‘sostenerla’ en cada respiro que daba y finalmente sin contención he caído al otro polo, ya que no estaba basado en un punto físico y real mi ‘fuerza’, ya que estaba siendo todo parte de y como mi mente y por lo tanto la resistencia finalmente termina cuando lo que no quiero ver me abruma.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo resistirme a dejarme ‘vencer’ por la mente ya que me he estado resistiendo con ‘ganar’ en separación de mí mismo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo conectar la música con una experiencia positiva y negativa en separación de mí mismo, en esto – me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo al estar acostado y escuchar música sentirme calmado, tranquilo, el momento perfecto, lo que tanto quise hacer, etc. siendo otro punto dentro de mí mente que me abruma con las cargas energéticas en separación de uno mismo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo escuchar música sea lo que tanto quise hacer en el día, el momento perfecto – escapando de mi responsabilidad diaria, separándome a mí mismo en pensamientos, sentimientos y emociones.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo conectar el acostarme en la cama con dormir.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo temer no poder estar dentro de mí mente para dormirme.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo conectar el miedo a no poder estar dentro de mí mente para dormirme.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo temer mi propio miedo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo conectar el acostarme y descansar con estar hundido en mi mente.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo percibir y creer que si no podía hundirme en mi mente, no podría descansar.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo conectar el acostarme en la cama y escuchar música con una experiencia positiva en separación de uno mismo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo resistirme a la mente, resistirme a que la mente me muestre el peso que estoy cargando encima como cargas energéticas que todavía reacciono o tienen control sobre mi, resistiéndome porque no quise verlo de hecho, quise estar completamente fuera de, porque me percibí y creí que podía estar tanto tiempo en el día sin participar en mi mente que me he resistido a ella o a caer en ella.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo temer caer en las cargas de la mente.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo conectar el miedo a caer en las cargas de la mente con el miedo en sí mismo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo el temor a mi propio miedo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo resistirme a ser uno e igual con mi mente porque he tomado el punto de referencia de ‘quien soy’ fuera de y estando aquí constante y continuamente dentro del respiro utilizándolo como otra forma de excusa para no ver que hay dentro de mí mismo de hecho.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo utilizar el respiro de vida como otra forma de resistencia para no enfrentar a mi sistema de conciencia de mente, cargándome energéticamente, enfocándome en separación de uno mismo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo definir mi ‘enfoque’ y ‘fuerza’ como una energía mental en separación de uno mismo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo definir ‘descansar’ como profundizarme dentro de mi mente, separándome de mi cuerpo físico y respiro aquí.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo en el momento de acostarme crear un favoritismo hacia mi mente ya que cuando me hundo en él, puedo descansar.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo separar a mi cuerpo físico y el respiro de vida del descanso ya que he tomado como mi mente la que es el ‘mejor remedio’ para descansar.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo percibir y creer que si no me hundo en la mente no podré descansar.

Sueño:

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo abusar de las mujeres cuando se encuentren solas para yo aprovecharme de ellas de la forma que sea

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo querer saciar mis deseos sexuales con las mujeres a toda costa, sin importarme nada más que mi propio deseo de poder liberar un orgasmo

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo percibir y creer que las mujeres o algunas mujeres son sólo para objeto sexual, sólo para mi propio interés sin reconocer la unicidad e igualdad de la sustancia

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo dejarme llevar por la experiencia del deseo de liberar un orgasmo a pesar de que la otra persona quiera o no, separándome a mí mismo de mí mismo a través del deseo ya que el deseo es el que me dirige y no uno mismo de hecho

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo que me dirija el deseo de tener un orgasmo o penetración para el mismo fin, sólo para liberarme de mis propias cargas energéticas mentales en separación de uno mismo.

Me comprometo a parar la resistencia dentro de mi mente de no ver las cargas energéticas que todavía poseo, me controlan y evito

Me comprometo a utilizar el respiro de vida para estabilizarme y utilizarlo como mi fuerza, mi enfoque para así poder dirigir mis cargas energéticas dentro de mí mismo y utilizar la escritura, el perdón a uno mismo y la aplicación correctiva para tomar responsabilidad de

Me comprometo a parar el miedo de no poder dormir si es que no utilizo o me hundir y hundo en la mente

Me comprometo a parar el favoritismo hacia mi mente cuando llega la hora de descansar

Me comprometo a dirigirme a mí mismo en consciencia de mis propios actos y mis propias experiencias, detectando si mis movimientos llegan desde un impulso mental o si son de uno mismo en total y plena consciencia de uno mismo y si es de un impulso mental, paro, respiro o tomo acción inmediata como uno mismo.

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