Día 171 – Haciendo inútil el perdón a uno mismo

Me he dado cuenta al grado al cual abusé del perdón a uno mismo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo abusar del perdón a uno mismo, en términos de usarlo como una varita mágica, es decir, que la varita mágica me cambiaría en un momento, de manera que se volvió completamente inválido que yo pueda liberarme de mis construcciones mentales, ya que a medida que aplicaba perdón a uno mismo, yo no me levantaba, no me detenía, no cambiaría, no dirigiría y así, a medida que se volvería inútil, simplemente me llevé a un punto de no darme apoyo y asistencia a mí mismo, de realmente detenerme, invalidándome a mí mismo darme apoyo y asistencia en primer lugar.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro, silenciando mi mente para escribir y sonar las palabras.

Me comprometo a mí mismo a escribir y sonar las palabras como uno e igual a ellas, realmente caminar el proceso de liberarme a mí mismo/dejar ir/perdonarme a mí mismo, viviendo mis palabras de realmente detenerme y corregirme a mí mismo tomando mi principio directivo.

Yo solamente seguiría participando en memorias, pensamientos, reacciones, imaginación, conversaciones internas, miedos y así, yo seguiría creando y eligiendo el camino del miedo a tal punto que se volvió una paranoia, del cual compartiré algo de historia en el próximo post.

También me he dado cuenta cómo es que yo en un momento querría que todo cambie, que lo que creé en mi mente, mis reacciones, todos los puntos que les he dado mi atención, se fueran. Y es decir, eso es un proceso, es un proceso detenerlos, escribir, perdonarme a mí mismo, corregirme a mí mismo, vivir prácticamente mi corrección y eso se hace de manera práctica, es decir, no hay de otra manera.

Me comprometo a mí mismo a darme el momento de escribir e investigar diariamente e ir caminando el proceso de perdón a uno mismo, compromiso correctivo y aplicación correctiva para ir deconstruyendo mi paranoia, mis construcciones mentales.

Gracias, continuo en el próximo post.

Día 134 – Creencias sobre la Aplicación Correctiva

Éste post es la continuación de:

Día 131 – Cambiando las creencias de uno mismo

Día 132 – Creencias sobre el Perdón a uno Mismo

Día 133 – Creencias sobre Honestidad como Uno Mismo

Ahora que he aclarado para mí honestidad como uno mismo y perdón a uno mismo viene el punto de corrección, en donde aplicaremos sentido común que es la realización de qué es mejor para todos, responsabilidad de uno mismo y honestidad como uno mismo, tomando nuestro principio directivo prácticamente-físicamente al punto de detener lo viejo, dejarlo ir, confiar en nosotros mismos en nuestras palabras, nuestra comprensión, nuestra realización para dar paso a lo nuevo – Uno Mismo.

Para que lo nuevo surja, lo viejo se tiene que ir, estas palabras las he escuchado por primera vez de Nostradamus a través del portal ¿Qué es lo viejo? ¿Qué es lo nuevo? Dentro de esta realidad multidimensional estamos teniendo una participación directa y somos los que estamos aquí de hecho, ese ‘qué’ es lo que se manifiesta a través de nosotros, esto revela que nosotros somos los que mantenemos los pensamientos, las memorias, las reacciones, las palabras, comportamientos, y si los dejamos ir, ¿qué haremos? Nuestra creación está reflejando definiciones, por ende palabras, estamos viviendo palabras, estamos reflejando quienes somos. Y si no caminamos con claridad, no estamos claros dentro de nosotros en quienes somos en nuestra creación, nos perderemos en la multidimensionalidad existente, la creación multidimensional, en otras creaciones que co-existen en esta única existencia física, dentro y fuera.

Así que, lo nuevo es una nueva creación, quién eres en qué haces y para ello cambias tu aplicación, el cual es el punto de aplicación correctiva.

Para que surja lo nuevo, para que vivamos una nueva creación, aplicación y quiénes somos, estos tres deben ser uno y por creación me refiero ahora a la mente, la aplicación de la nueva creación a lo físico y a quienes somos es qué elegimos, qué decidimos, qué consideramos, qué aplicamos, qué vemos, qué entendemos lo cual como he mencionado nuestra creación es un reflejo de nosotros mismos y tenemos el poder de cambiarlo.

He creído que lo nuevo surgirá por sí solo, que mi aplicación correctiva será automática, que ya no tendré que lidiar con lo viejo, cuando lo viejo es lo que tengo que detener y entonces levantarme como lo nuevo, vivir en y como la nueva creación, expresar la nueva creación, dentro y fuera – lo cual es interesante, no? Somos responsables de lo que todavía existe dentro de nosotros y fuera de nosotros en cómo se manifiesta para nosotros mismos.

Asegúrate de que aquello que estés creando esté en consonancia con esta realidad física, la aplicación correctiva debe ser referenciada con lo físico, realizada, deducida para luego comprobar si es posible, y comprobada para ver si es suficiente o hay más que uno puede hacer en ese momento como aplicación correctiva.

Ahora que he aclarado los puntos, es momento de detener aquello que no nos está apoyando y asistiendo para cambiar, para levantar dentro de nosotros nuevas consideraciones, nuevas perspectivas, nuevas aplicaciones, nuevas decisiones, nuevas elecciones, y es decir, no es nuevo en sí, siempre ha estado aquí el punto, sólo que ahora está siendo claro la dirección con principios, unicidad e igualdad – será nuevo porque jamás antes lo hemos considerado, aplicado, decidido, elegido pero si visto y entendido hasta cierto punto, y que de hecho aquello de ver y entender siempre ha sido nuestra decisión que debe ser caminada en espacio-tiempo, lo cual es ir deteniendo lo viejo para hacer surgir lo nuevo, lo nuevo será uno e igual a nosotros mismos y esto podrá ser visto y entendido no sólo en un aspecto, esto es expansivo, puedes expandirte y aplicarlo en MÁS momentos, eventos y situaciones.

Lo viejo no se expande, es volver a caminar el mismo camino, lo nuevo si se expande, porque no lo hemos caminado todavía y por ende es posible verlo y entenderlo en otros contextos al considerarlo.

¿Lo nuevo o lo viejo?  – Uno mismo decide.

Gracias.

Día 127 – Por qué es más conveniente no expresarme en mis relaciones?

Este post es la continuación de la serie de blogs Conociéndome a mí mismo.

|Dimensión de Pensamiento al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa:

||Imagen de mí mismo frunciendo las cejas.

Problema:

El problema con este pensamiento es que lo uso para tomarme personal lo que otros juzgan de mí o dicen de mí donde me separo de los demás, y entonces me encierro dentro de mí donde busco ser más que ellos de hecho, también con éste pensamiento me manipularía a mí mismo a no expresarme porque interpreto que será una discusión y me molestaré y habrá conflicto en ella, también me engaño a mí mismo a creer que me enojaré al relacionarme con otras personas y también culparía a las otras personas por ello, donde me creo superior por mí expresión y entonces me separo de ellos, de mi consciencia y entendimiento a través de energía – colocándole un valor a mi expresión transformándolo en una personalidad.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo usar el pensamiento de mí mismo frunciendo las cejas para tomarme personal lo que me dicen, al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa, ya que de esa manera puedo justificar el separarme de los demás en términos de ‘esta es mi expresión, esto soy yo’, la personalidad ‘yo soy’, donde entonces transformo lo que expresé en una personalidad a través de atribuir a aquello que expresé un valor y por ende, una experiencia energética y al mismo tiempo, de acuerdo a lo que surge aquí como juicio o reacción, o las palabras que se me dicen, encarno una personalidad, donde entonces me poseo por la misma relación que he creado hacia aquella/s palabra/s y entonación/sonido, donde tal personalidad que encarnaría sería sino una en la que sea superior a la/s palabra/s o entonación/sonido que dicen otros o las reacciones que surgen dentro de mí hacia mí expresión que tal superioridad sería sino suprimir, en donde recuerdo cuando mi hermana me gritaba y me insultaba porque estaba haciendo ‘mal’ las cosas y me lo tomé personal lo que dijo hacia mi aplicación y reaccioné con enojo y me quedé quieto porque si repetía la acción sería inferior y entonces yo me fui del lugar como ignorando/suprimiéndome para no enfrentar el momento y así abdicar mi responsabilidad de dirigir el momento.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a no expresarme/suprimirme a través de interpretar que la conversación se transformará en una discusión y me molestaré y habrá conflicto en ella al pensar en mí mismo frunciendo las cejas, al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa, ya que así prevengo realmente expresarme a mí mismo aquí y el efecto de mí mismo en esta realidad para no tener que caminar las consecuencias y mi realidad, donde sólo elijo lo que es más conveniente para mí, para no tener que enfrentar mis propias reacciones, mi relación con cada momento que está aquí.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo engañarme a mí mismo a creer que me enojaré al relacionarme con otras personas por pensar en mí mismo frunciendo las cejas, al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa, ya que así puedo prevenir enfrentar las consecuencias, el efecto de mí mismo en esta realidad y por ende la reacción, ya que es conveniente para mí estar en una zona donde creo no tener ninguna reacción y no enfrentarme a mí mismo, en donde recuerdo cuando una persona hablaba equivocadamente y yo le decía cómo eran las cosas y él no quería entender, así que me enojé porque esa persona quería tener la razón, y obviamente yo también lol, y no le hablé más, y en otras situaciones me saltearía la parte de hacer entender a las personas para no tener que enojarme/enfrentar mi reacción.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo usar el pensamiento de mí mismo frunciendo las cejas para culpar a los demás por mi reacción, al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa, ya que así puedo abdicar mi responsabilidad de mi reacción y no reconocerla para entonces darme más valor que los demás ya que como no soy el culpable, no soy el responsable y por ende soy más que una persona culpable que tiene que hacerse responsable, y tal razonamiento es bastante conveniente para generar una experiencia de superioridad hacia otros, dándole más valor a mi expresión donde transformo mi expresión en una personalidad, para decidir si expresarlo o no.

Recompensa:

Cambiando mi relación al pensamiento a expresión de uno mismo incondicional, puedo comenzar a vivir en y como lo que decido expresar como mí mismo, estable y como una expresión de mí mismo, donde ya no es valorada la expresión en separación de mí mismo, sino que lo utilizo en el momento como entendimiento y consciencia de mí mismo como apoyo y asistencia también para otros, donde el punto de partida ahora es unicidad e igualdad como qué es mejor para todos como la vida en cada momento, y no me defino por lo que expreso sino que es la aplicación adecuada para vivir qué es mejor para todos y entonces transformar mi expresión en real expresión de vida de apoyo y asistencia de acuerdo a qué está aquí sin suprimir/esconderme de mí mismo.

En los próximos post seguiré caminando la dimensión de pensamiento de éste personaje ‘suprimo para sentirme bien’.

Gracias.

Día 121 – ¿Cómo compartir y expresar con otros sin suprimirme?

Este post es la continuación de la serie de blogs Conociéndome a mí mismo.

Hoy sigo caminando la solución en declaración correctiva y compromiso correctivo:

Solución:

En el momento y cuando me vea utilizando el miedo a que sea definido/juzgado como lo que he visto en separación de mí mismo/contrario a mí mismo como una excusa para no tener que compartir y expresarme a mí mismo con otras personas, al expresarme con otros – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no estoy teniendo una verdadera y real participación aquí con otros, es decir, como yo mismo, y que en realidad no sólo engaño a los demás sino que a mí mismo en ello, donde entonces no estoy teniendo una verdadera elección de qué expresar y compartir en consideración de los demás como a mí mismo de acuerdo a con quién estoy compartiendo y expresando en realidad, es decir que no me estoy dando la oportunidad de que me conozcan ni conocerme a mí mismo, disfrutarme a mí mismo, y negando toda posibilidad de hacerlo sólo por excusar con una reacción, y que como yo la creé, yo también la puedo detener para entonces tomar mi principio directivo y hacer de mi participación algo real y reconocido como yo mismo, y que si recibo palabras, juicios o algo por el estilo y reacciono, entonces claramente allí hay un punto a investigar por mí mismo y que también puedo conocer por qué es que la recibo a través de comunicación para efectivamente tener un entendimiento de mí mismo y los demás.

Me comprometo a mí mismo a, al estar en una conversación, asegurarme que estoy aquí respirando y en mi cuerpo físico humano para escuchar a los demás considerando lo que se comparte y el conocer a los demás, y lo que recibo de ellos, y para compartir y expresarme con los demás me levanto en mi postura de estar de pie en y como lo que es mejor para todos, compartiéndome incondicionalmente en términos de mis vistas y consideraciones -- si temo, disipo la reacción respirando mientras comparto y expreso -- y si estoy interesado en compartir una intimidad, introducirlo para conocer la relación de lo que voy a compartir -- si veo una reacción al recibir feedback en relación a alguna palabra: investigo la palabra, veo la relación que he creado hacia la palabra para limpiarla y re-definirla a qué es mejor para todos y si realmente no es mejor para todos la palabra en sí misma, la erradico de mi vocabulario -- y al recibir tal feedback al cual he reaccionado o no entiendo la relación, hago preguntas para entender a la otra persona sobre lo que me dijo.

En el momento y cuando me vea secretamente culpando a los demás por no compartir ni expresarme con los demás a través del miedo a que sea definido/juzgado como lo que he visto en separación de mí mismo/contrario a mí mismo, al expresarme con otros – me detengo y respiro. Me doy cuenta que yo mismo he creado tal juicio y definición hacia lo que estoy viendo y considerando compartir, por ende es mi punto a investigar, limpiar y corregir para estar claro dentro de mí en términos de qué realmente estoy compartiendo y expresando a los demás, ya que está claro que si yo he creado el juicio y reacción a eso que veo que podrían decirme, está claro que reaccionaré, lol, así que totalmente es mi responsabilidad y al tomarla puedo de hecho compartir, expresar claro dentro de mí y puedo disfrutarme en ello al considerar a los demás como a mí mismo, y así tener una participación real como yo mismo dentro de lo que considero y veo en consciencia de mí mismo.

Me comprometo a mí mismo a, al conversar con otras personas, desarrollar consciencia de mí mismo al compartirme y expresarme, viendo los juicios y definiciones que tengo hacia mí mismo, lo que comparto y expreso, para entonces caminar un proceso de investigación, limpieza y corrección para estar claro dentro de mí mismo al compartir y expresar nuevamente, y desarrollar entendimiento de los demás al escuchar y preguntar sobre lo que están hablando y diciendo para claridad, y si reacciono en algún momento, disipo la reacción respirando mientras me empujo a compartir, expresar y/o preguntar.

En el momento y cuando me vea manipulándome a mí mismo a no compartir ni expresarme a mí mismo a través del miedo a que sea definido/juzgado como lo que he visto en separación de mí mismo/contrario de mí mismo, al expresarme con otros – me detengo y respiro. Me doy cuenta que estoy perdiendo mis respiros en esta realidad haciendo absolutamente nada, siendo deliberado al no hacer nada y es decir, soy consciente del proceso individual que estamos caminando de enfrentar las consecuencias manifestadas/mente de lo que aceptamos y permitimos y que cada respiro es una oportunidad para levantarme en y como lo que es mejor para todos, dentro de esa decisión de cambiar de energía a estabilidad, de interés personal a qué es mejor para todos y específicamente al estar con otras personas es mi oportunidad para mostrarme a mí mismo quién soy como el cambio, el caminar mis aplicaciones correctivas en relación a compartir y expresar para enfrentar las consecuencias manifestadas, realmente tomar mi principio directivo y dirigir mi realidad a ese punto de cambio.

Me comprometo a mí mismo a, al estar conversando con otras personas, traerme al respiro, a mi cuerpo físico humano y escuchar a los demás, y al expresarme y compartirme, hacerlo respirando y accediendo a las memorias necesarias para compartir y expresar si es requerido, y si hay alguna reacción la disipo respirando mientras me empujo a compartir y expresar en consciencia de mí mismo, y tomo mi principio directivo para aplicar las correcciones que he establecido.

||Miedo a perder relaciones.

En el próximo post caminaré el problema, solución y recompensa del miedo a perder relaciones.

Gracias.

Día 116 – ¿Por qué justificamos suprimir lo que aplicamos, vivimos o quiénes somos con nosotros?

Este post es la continuación de:

Día 114 – Introducción al Personaje Supresor ¿Por qué escondemos partes de nosotros mismos?

Día 115 – Recogiendo energías - ¿por qué ignoré partes de mí mismo?

Ok, hoy comenzaré aplicándome en la Dimensión de Miedo de estos personajes supresor:

|Dimensión de Miedo:

||Miedo a permanecer en una experiencia negativa/sintiéndome mal.

Problema

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido justificar el por qué suprimir lo que aplico, vivo y soy a través del miedo a permanecer en una experiencia negativa/sintiéndome mal, al surgir un componente de la mente que produce el que me vea a mí mismo en y como una definición a la que he asociado a una experiencia negativa hacia lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar de manera negativa hacia lo que estoy aplicando viviendo o siendo, para poner por encima de lo que estoy aplicando, viviendo o siendo a la reacción y definición de lo que ahora estoy viendo de mí mismo, ya que así buscaría detener lo que estoy aplicando, viviendo o siendo para ocultarme de esa parte de mí mismo y entonces a través de pensamientos buscaría cambiar mi comportamiento, lo que vivo, aplico y soy, para así cambiar también mi experiencia a una en la que me sienta bien en lo que aplico, vivo y soy, en donde recuerdo cuando fui al cine a ver ‘los rugrats la película’, y Tommy le iba a tirar mantequilla de banana a la cara de su hermanito Dil para que los monos se lo coman y entonces al ver la cara de Dil, él expreso con su cara tristeza y culpa e interpreté allí que se sentía mal con lo que hacía y reaccioné con tristeza y culpa en ese momento porque me vi en ello como ‘esto está mal, no puedo hacerlo’.

Solución

En el momento y cuando me vea justificando el por qué suprimir lo que aplico, vivo y soy a través del miedo a permanecer en una experiencia negativa/sintiéndome mal, al surgir un componente de la mente que produce que me vea a mí mismo en y como una definición a la que he asociado a una experiencia negativa hacia lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar de manera negativa hacia lo que estoy aplicando viviendo o siendo – me detengo y respiro. Me doy cuenta que mi punto de partida no ha sido de estabilidad, ni ha sido claro en mi aplicación, mi vivir y lo que soy en ello, ya que si fuese así, no hubiese reaccionado, y en ese reaccionar, me muestro que le he dado mi principio directivo a la mente, al componente, a la experiencia, a los recuerdos, mostrándome a mí mismo entonces que hay puntos en los que tengo que trabajar, y es justamente aquello que puedo ver que surge dentro de mí mismo que es necesario investigar, que es necesario aclarar, y entonces caminar un punto de partida claro en mi aplicación, mi vivir y quién soy en ello – el cual es alinearme a mí mismo a los principios de unicidad e igualdad como lo que es mejor para todos-, es decir, la definición que ha surgido y que he reaccionado como también las reacciones mismas, me muestran que hay separación en mí mismo en lo que aplico, vivo y soy, viendo muchas dimensiones de ello, y que deben ser corregidas para entonces moverme como uno y como igual, y no en saltos dimensionales de lo que vivo, aplico y soy.

Me comprometo a mí mismo a abrazar lo que surge dentro de mí como memorias, pensamientos y reacciones de sentimientos y emociones, reconociéndolo como una parte de mí mismo y ver qué requiere ser alineado a lo que es mejor para todos, para entonces investigarlo, ver qué parte de mí mismo me está mostrando, cómo es que eso que me estoy mostrando está limitando mi vivir, mi aplicación y quién soy y entonces a través de la escritura expandirlo, también compartirlo si es adecuado, ya que así puedo mostrarle a los demás aquellas partes a las cuales todavía existen en mí y que los demás pueden apoyarme y asistirme a la comprensión y realización, y una vez escrito y visto el punto, de acuerdo al punto, investigar más si es necesario, y entonces una vez reunido todo lo necesario para ver el patrón con claridad y lo necesario para detenerme y levantarme en unicidad e igualdad como lo que es mejor para todos, aplicar perdón a uno mismo, declaración correctiva y compromiso correctivo para luego ir a la aplicación práctica de ello para probarme a mí mismo que me levanto estable y claro en mi aplicación, vivir y quién soy.

Recompensa

De esta manera no suprimo, no me escondo ni ignoro aquella parte que existe como mí mismo y comienzo a conocerme como aquella parte para entonces realmente levantarme de ello con claridad y estabilidad y así alinearme a los principios de unicidad e igualdad como lo que es mejor para todos.

En el próximo post seguiré caminando otras dimensiones de éste miedo.

Gracias.

Día 77 – #RT si #tomaste una #decisión y la #vivís #Incondicionalmente - #TeamLife

Ésta es la continuación de una serie de blogs en la que estaré caminando mi relación con despertar y levantarme, para ver los otros posts:
Día 75 – #RT si #Ves la #Hora y seguís #Durmiendo - #TeamLife
Día 76 – #RT si no #sabes si #levantarte o #seguir #durmiendo

Y seguimos con la relación acostarse-dormirse-despertarse-levantarse en relación al escrito del primer post de la serie y algunos puntos adicionales que he notado en ésta relación luego del día en el que escribí el evento.

Dimensión de Imaginación:

Me veo aburrido al hacer mis responsabilidades/compromisos

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido imaginarme aburrido al hacer mis responsabilidades/compromisos para crearme una experiencia de negación para resistirme a levantarme para seguir acostado en la cama y así seguir descansando.

En el momento y cuando me vea imaginándome aburrido al hacer mis responsabilidades/compromisos – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no considero que estoy aquí, por levantarme y caminar mi día, asimismo desconsidero moverme como el respiro para facilitarme el movimiento físico fuera de la experiencia, como también desconsidero empujarme a levantarme y dirigirme como principio directivo de mí mismo, como una expresión de mí mismo.

Me comprometo a mí mismo a traerme aquí con el respiro y moverme a través del respiro, levantándome de la cama como una expresión de mí mismo para comenzar mis compromisos/actividades/tareas/aplicaciones/responsabilidades, empujándome a hacerlo, momento a momento, respiro a respiro.

Me veo cansado por el tiempo que dormí

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido imaginarme cansado por el tiempo que dormí para crearme una experiencia de debilitamiento para seguir durmiendo.

En el momento y cuando me vea imaginándome cansado por el tiempo que dormí – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no considero que una vez estoy despierto como mi cuerpo físico, entonces puedo comenzar a aplicarme a mí mismo en la realidad física, prácticamente, asimismo desconsidero estabilizar mi cuerpo físico para asegurarme que estoy en y como mi cuerpo físico en cada movimiento y asimismo no considero apoyarme a mí mismo a dirigirme prácticamente una vez despierto.

Me comprometo a mí mismo a traerme aquí con el respiro y estabilizarme como el respiro, asegurándome que estoy en y como mi cuerpo físico y no en una experiencia energética de la mente, y dirigirme física y prácticamente a levantarme.

Me veo haciendo fuerza para levantarme y sin poder hacerlo

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido imaginarme haciendo fuerza para levantarme y sin poder hacerlo para crearme una experiencia de impotencia para resistirme a levantarme para quedarme descansando en la cama.

En el momento y cuando me vea imaginarme haciendo fuerza para levantarme y sin poder hacerlo – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no considero estar aquí en y como mi cuerpo físico para iniciar el movimiento, asimismo desconsidero estar estable al comprobar por mí mismo el estado de mi cuerpo físico y dirigirme como principio directivo de mí mismo para levantarme.

Me comprometo a mí mismo a traerme aquí con el respiro y estabilizarme como el respiro, asegurándome que estoy en y como mi cuerpo físico para dirigirme física y prácticamente, y empujarme con el respiro a levantarme de la cama.

Dimensión de Chat Mental:

“¿Me levanto o no me levanto?”

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido dudar de levantarme para crearme la experiencia de elección para elegir entre levantarme o no levantarme y así seguir una narrativa de personajes de acuerdo a lo que elija.

En el momento y cuando me vea dudando de levantarme – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no considero vivir una decisión y caminarla incondicionalmente en estabilidad.

Me comprometo a mí mismo a estabilizarme como el respiro y caminar la decisión de, una vez despierto, iniciar el proceso de levantarme, incondicionalmente

“No dormí mucho, me voy a cansar”

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido creer que si no duermo mucho me voy a cansar para victimizarme por no dormir mucho para considerar dormir si siento cansancio para irme a dormir.

En el momento y cuando me vea creyendo que si no duermo mucho me voy a cansar – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no considero que me despierto una vez estoy listo para aplicarme y así caminar mi día, asimismo no considero que dormir es un apoyo para que mi cuerpo físico descanse y cualquier experiencia de cansancio es mental ya que el cansancio físico es notable en la fuerza de mis músculos al hacer un movimiento.

Me comprometo a mí mismo a traerme aquí con el respiro una vez despierto y comenzar mi aplicación física-práctica en mi día, asegurándome que no busco una experiencia de cansancio para irme a dormir, apoyándome con la alimentación de mi cuerpo y estabilización con el respiro.

Más por venir.