Día 228 - Energías y Honestidad como Uno Mismo

Este post es continuación de:

Día 227 - Supresión de Personalidades y Perdón a Uno Mismo

En estos días viendo el punto de supresión, las energías, las reacciones y el punto que genera la fricción y conflicto en mi mente, he estado viendo cómo funciona la mente en primero generar la fricción y conflicto a través de las relaciones creadas en la mente y pasar la realidad por la mente, creando así un programa mental y como programa o diseño o sistema de mente, existiendo como separación y por ende al existir en separación en lugar de en unicidad e igualdad, se genera la fricción y conflicto que da como producto la energía.

Me he dado cuenta que están los puntos que generan la energía/fricción y conflicto, los puntos que ya están cargados con la energía, es decir, que los cuerpos emocionales y de sentimientos ya están existentes – así que, tenemos los puntos a perdonar que son los patrones que generan la fricción y conflicto para energía, y la energía ya generada y almacenada o ‘suprimida’, o ‘mantenida’ en el cuerpo que también es posible de liberar a través del perdón a uno mismo, pero liberar la energía no sirve de nada si todavía seguimos manteniendo el patrón o relación o pasar la realidad por la mente para crear la carga o fricción y conflicto, ya que ése mismo punto volverá a generarla y nos cargaremos una y otra vez. Así que, es importante perdonar y establecer una solución al patrón o relación o el mentalizar la realidad, ya que de esa manera nos aseguraremos de no causar la fricción y conflicto o energía. Por ende, con la escritura y el perdón a uno mismo como herramientas de liberación, uno puede tanto liberar la energía como liberarse del patrón, y entonces a partir de allí establecer una corrección o solución que sea acorde a los principios de unicidad e igualdad.

Ahora, en relación al punto de ‘supresión’, me he dado cuenta que he establecido un ego de ‘no siento sentimientos y emociones’ con el punto de partida de superioridad, por ende, creé esta percepción de mí mismo siendo superior a los demás porque ellos experimentan sentimientos y emociones y yo no, cuando en realidad lo que estuve haciendo es suprimiendo, y en la supresión almacenando y manteniendo más y más energía en mi cuerpo, al punto donde experimento como movimientos energéticos en mi cuerpo.

Por mi parte es deshonesto mantener la energía en mi cuerpo y no liberarla, es deshonesto decir que no experimento sentimientos y emociones, cuando en realidad sólo las estoy suprimiendo y en realidad no estoy caminando soluciones para liberarlas y asegurarme de no volver a generarlas a través de la realización de mí mismo y aplicación práctica correctiva.

Otro punto que noté en relación a las energías, es que cuando estoy en reacciones emocionales específicas, quiero suprimirlas al usar el perdón a uno mismo rápidamente para hacerlo ‘desaparecer’, o intento no permitir emerger la reacción energética para no tener que experimentarla y por ende, enfrentarla y eso es totalmente deshonesto porque en realidad lo que estoy haciendo es suprimir y no liberarla – no estoy dando cara a mi propia creación por así decirlo, más bien sólo estoy acumulando y acumulando la energía al punto de crear mayores consecuencias en mi cuerpo y en la realidad física.

Así que, lo que me di cuenta es este punto de ‘quién soy yo al enfrentar reacciones emocionales’, y he visto mi cobardía de dar cara, liberarla y aplicar una solución al asunto. Por ende, es importante conocer nuestra relación a las energías, quiénes somos cuando las estamos enfrentando porque al reconocer ese punto en honestidad como uno mismo, sabremos si realmente somos capaces de estar de pie no importa qué experimentemos – para vivir soluciones prácticas como liberar las energías, detener los programas, diseños y patrones mentales y físicos, y considerar sentido común en nuestras directivas.

Ok, con éste post como el anterior, son introducción a lo que estaré caminando como ego de superioridad y personajes de supresión que he utilizado para no enfrentar mi creación, liberar las energías y patrones, y establecer y vivir soluciones prácticas.

Día 135 – La mente, la energía y la consecuencia

Hoy he caminado en perdón a uno mismo el punto de manipularme a mí mismo a no aplicar perdón a uno mismo en el momento en el que me doy cuenta de un patrón mental o físico que no es mejor para todos o que es innecesario aplicarme o expresarlo al punto de tener la decisión y voluntad de aplicar perdón a uno mismo y detenerme, en donde mi excusa había sido el no ser lo bastante específico y en realidad es una excusa obvia de no probar y comprobar, ya que se trata de a prueba y error y lo que no estuve considerando fue mi consciencia del punto/problema y enfrentarlo en consciencia de mí mismo/ser la solución.

Ha sido bastante interesante mi aplicación del día ha sido bastante específica en cómo es que me he dirigido, ya que estaría expresándome a mí mismo en el momento y viendo de acuerdo a la situación qué expresar, ya que como veo, hay situaciones donde uno puede aplicar físicamente ciertas cosas que en otros momentos no son necesarios o no podrían aplicarse, vivirse o expresarse, lo cual está cool, mi interacción con mis compañeros ha sido objetiva en lo que hemos querido lograr, el aprender o enseñarles sobre antropología y sociología :P – lo que noté es que estaba alejado de tomarme personal lo que pueda pasar, y ha sido para mí una sorpresa, porque simplemente estaría aquí viendo qué se manifiesta como consecuencias físicas, las expresiones, los movimientos, el conocimiento e información, las decisiones, las elecciones, qué procesos mentales se involucran en lo que se expresa, sin tomármelo de alguna manera personal, es decir, yo valorando algo en sí, no, sino como un momento de expresión como ‘estoy aquí y puedo expresar incondicionalmente, puedo dirigirme de cualquier manera si total no hay algo que me limite a hacerlo’ lo cual es fascinante, porque uno podría interpretar en mis palabras anarquía o abuso de alguna manera, cuando esto en realidad está dentro del contexto de qué es mejor para todos, o la real expresión incondicional donde realmente no condiciono a nadie en mí expresión o movimientos, sino que doy la oportunidad de expresión a mí mismo y a los demás, sin embargo es su decisión qué expresar y quienes son en su expresión. Está cool, ahora, el problema es cuando lo tomamos personal/valoramos algo y tememos perderlo y entonces al temer, la separación surge, las energías surgen, la polaridad surge, la PRE-programación de las consecuencias surgen, es decir, esto en el contexto mental, uno lo ve como ‘yo sé qué pasará’ y esto es lo que hoy he estado viendo, una vez más y no se me escapará esta vez muahahahahaha – es ‘qué consecuencias son posibles en cada momento’, es interesante este punto y daré un ejemplo que será notorio el mensaje que estoy dando:

Luego de terminar la hora de metodología de estudio, fui hacia la parada donde tuve una reacción de adrenalina/acumulación de miedo al futuro/miedo a las consecuencias/ser inferior/no tener control del resultado – es realmente multidimensional, tiene muchos niveles como se verá este punto, ahora, la realización de esto es que no tengo control del resultado, el valor que puedo dar es igualdad tanto para mí como a los demás, por ende, no importa lo que exprese sino quién soy en ello, lo cual es uno e igual a todos los que se encuentran presentes, ver que puede pasar cualquier tipo de consecuencias, el punto es estabilidad y dirección – hablé/apliqué perdón a uno mismo antes de llegar al lugar y detuve todo aquello por lo cual he tomado responsabilidad y me levanté en consideración de qué es mejor para todos tomando estas realizaciones y estuve estable – las declaraciones constructivas correctivas son de gran apoyo y asistencia para dirigirnos al enfrentar un patrón – un compañero me habló, le comenté lo que le había dicho ayer en el grupo que tenemos en el cual le dije que no había certeza de si seguirá cursando, el contexto es que él es administrador y le dije si podría también administrar el grupo, le aclaré ese punto en términos de que es la decisión de cada uno y el llevarlo a cabo el estudiar, e te ce – y me dijo que él hizo el grupo por ende será el administrador, que no me pondrá porque por el momento no, que él elegirá cuando él decida, entonces acepté las consecuencias – me reí y le dije ok – en éste momento me he dado cuenta de ‘no me lo he tomado personal porque consideré ese patrón/consecuencia que podría ocurrir’ y simplemente lo dejé ir, y me he dado cuenta en ese momento el patrón de que cuando se me metía algo en la cabeza, por así decirlo, tenía que hacerse, yo ya me veía dentro de aquello que se me metió en la cabeza y entonces buscaría manifestarlo como sea posible, crearía toda una experiencia por ello positiva y proyectaría ese momento de que me dan el ok de lo que quiero, y es decir, sólo consideraría las consecuencias que a mí me interesan, lo cual es interesante porque si lo alcanzamos de esa manera a las situaciones, entonces no seremos directivos en cada una de las consecuencias que puedan surgir o manifestarse en el momento en una real consideración de qué es mejor para todos porque simplemente el punto no ha sido ese, el de considerar qué es mejor para todos y qué consecuencias pueden manifestarse con mi participación/expresión/quién soy – de esta manera uno podría conocerse más a sí mismo y a los demás si se quiere – considerando todas las consecuencias que sean posibles y si realmente hemos caminado los patrones que pueden manifestarse como consecuencia para que no haya en consecuencia de nuestro cambio otra personalidad, lo cual normalmente una vez pasado una personalidad, viene otra que es en relación a las nuevas consecuencias, el punto es dirección definitivamente.

Así que, dependiendo del contenido de mi mente, de a qué le doy más valor en mi mente, surgirá componentes de la mente, es multidimensional realmente porque hay varios puntos en los que quiero controlar, el cual es lo que los demás ven de mí por ejemplo, o cómo sería definido dentro de este mundo, entre otros – y esto lo he tomado desde un punto de valores lo cual me lleva a la separación y por ende a las reacciones, interesante.

Me doy cuenta que las consecuencias son sólo eso, consecuencias – el punto de energía es el interés, es mi consecuencia= sacrificio de lo físico.

Ok, en el próximo post comenzaré a caminar una personalidad que está relacionada al tiempo.

Gracias.

Día 127 – Por qué es más conveniente no expresarme en mis relaciones?

Este post es la continuación de la serie de blogs Conociéndome a mí mismo.

|Dimensión de Pensamiento al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa:

||Imagen de mí mismo frunciendo las cejas.

Problema:

El problema con este pensamiento es que lo uso para tomarme personal lo que otros juzgan de mí o dicen de mí donde me separo de los demás, y entonces me encierro dentro de mí donde busco ser más que ellos de hecho, también con éste pensamiento me manipularía a mí mismo a no expresarme porque interpreto que será una discusión y me molestaré y habrá conflicto en ella, también me engaño a mí mismo a creer que me enojaré al relacionarme con otras personas y también culparía a las otras personas por ello, donde me creo superior por mí expresión y entonces me separo de ellos, de mi consciencia y entendimiento a través de energía – colocándole un valor a mi expresión transformándolo en una personalidad.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo usar el pensamiento de mí mismo frunciendo las cejas para tomarme personal lo que me dicen, al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa, ya que de esa manera puedo justificar el separarme de los demás en términos de ‘esta es mi expresión, esto soy yo’, la personalidad ‘yo soy’, donde entonces transformo lo que expresé en una personalidad a través de atribuir a aquello que expresé un valor y por ende, una experiencia energética y al mismo tiempo, de acuerdo a lo que surge aquí como juicio o reacción, o las palabras que se me dicen, encarno una personalidad, donde entonces me poseo por la misma relación que he creado hacia aquella/s palabra/s y entonación/sonido, donde tal personalidad que encarnaría sería sino una en la que sea superior a la/s palabra/s o entonación/sonido que dicen otros o las reacciones que surgen dentro de mí hacia mí expresión que tal superioridad sería sino suprimir, en donde recuerdo cuando mi hermana me gritaba y me insultaba porque estaba haciendo ‘mal’ las cosas y me lo tomé personal lo que dijo hacia mi aplicación y reaccioné con enojo y me quedé quieto porque si repetía la acción sería inferior y entonces yo me fui del lugar como ignorando/suprimiéndome para no enfrentar el momento y así abdicar mi responsabilidad de dirigir el momento.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a no expresarme/suprimirme a través de interpretar que la conversación se transformará en una discusión y me molestaré y habrá conflicto en ella al pensar en mí mismo frunciendo las cejas, al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa, ya que así prevengo realmente expresarme a mí mismo aquí y el efecto de mí mismo en esta realidad para no tener que caminar las consecuencias y mi realidad, donde sólo elijo lo que es más conveniente para mí, para no tener que enfrentar mis propias reacciones, mi relación con cada momento que está aquí.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo engañarme a mí mismo a creer que me enojaré al relacionarme con otras personas por pensar en mí mismo frunciendo las cejas, al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa, ya que así puedo prevenir enfrentar las consecuencias, el efecto de mí mismo en esta realidad y por ende la reacción, ya que es conveniente para mí estar en una zona donde creo no tener ninguna reacción y no enfrentarme a mí mismo, en donde recuerdo cuando una persona hablaba equivocadamente y yo le decía cómo eran las cosas y él no quería entender, así que me enojé porque esa persona quería tener la razón, y obviamente yo también lol, y no le hablé más, y en otras situaciones me saltearía la parte de hacer entender a las personas para no tener que enojarme/enfrentar mi reacción.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo usar el pensamiento de mí mismo frunciendo las cejas para culpar a los demás por mi reacción, al juzgarme otras personas por lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar a lo que me dicen de manera negativa, ya que así puedo abdicar mi responsabilidad de mi reacción y no reconocerla para entonces darme más valor que los demás ya que como no soy el culpable, no soy el responsable y por ende soy más que una persona culpable que tiene que hacerse responsable, y tal razonamiento es bastante conveniente para generar una experiencia de superioridad hacia otros, dándole más valor a mi expresión donde transformo mi expresión en una personalidad, para decidir si expresarlo o no.

Recompensa:

Cambiando mi relación al pensamiento a expresión de uno mismo incondicional, puedo comenzar a vivir en y como lo que decido expresar como mí mismo, estable y como una expresión de mí mismo, donde ya no es valorada la expresión en separación de mí mismo, sino que lo utilizo en el momento como entendimiento y consciencia de mí mismo como apoyo y asistencia también para otros, donde el punto de partida ahora es unicidad e igualdad como qué es mejor para todos como la vida en cada momento, y no me defino por lo que expreso sino que es la aplicación adecuada para vivir qué es mejor para todos y entonces transformar mi expresión en real expresión de vida de apoyo y asistencia de acuerdo a qué está aquí sin suprimir/esconderme de mí mismo.

En los próximos post seguiré caminando la dimensión de pensamiento de éste personaje ‘suprimo para sentirme bien’.

Gracias.

Día 116 – ¿Por qué justificamos suprimir lo que aplicamos, vivimos o quiénes somos con nosotros?

Este post es la continuación de:

Día 114 – Introducción al Personaje Supresor ¿Por qué escondemos partes de nosotros mismos?

Día 115 – Recogiendo energías - ¿por qué ignoré partes de mí mismo?

Ok, hoy comenzaré aplicándome en la Dimensión de Miedo de estos personajes supresor:

|Dimensión de Miedo:

||Miedo a permanecer en una experiencia negativa/sintiéndome mal.

Problema

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido justificar el por qué suprimir lo que aplico, vivo y soy a través del miedo a permanecer en una experiencia negativa/sintiéndome mal, al surgir un componente de la mente que produce el que me vea a mí mismo en y como una definición a la que he asociado a una experiencia negativa hacia lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar de manera negativa hacia lo que estoy aplicando viviendo o siendo, para poner por encima de lo que estoy aplicando, viviendo o siendo a la reacción y definición de lo que ahora estoy viendo de mí mismo, ya que así buscaría detener lo que estoy aplicando, viviendo o siendo para ocultarme de esa parte de mí mismo y entonces a través de pensamientos buscaría cambiar mi comportamiento, lo que vivo, aplico y soy, para así cambiar también mi experiencia a una en la que me sienta bien en lo que aplico, vivo y soy, en donde recuerdo cuando fui al cine a ver ‘los rugrats la película’, y Tommy le iba a tirar mantequilla de banana a la cara de su hermanito Dil para que los monos se lo coman y entonces al ver la cara de Dil, él expreso con su cara tristeza y culpa e interpreté allí que se sentía mal con lo que hacía y reaccioné con tristeza y culpa en ese momento porque me vi en ello como ‘esto está mal, no puedo hacerlo’.

Solución

En el momento y cuando me vea justificando el por qué suprimir lo que aplico, vivo y soy a través del miedo a permanecer en una experiencia negativa/sintiéndome mal, al surgir un componente de la mente que produce que me vea a mí mismo en y como una definición a la que he asociado a una experiencia negativa hacia lo que estoy aplicando, viviendo o siendo, o reaccionar de manera negativa hacia lo que estoy aplicando viviendo o siendo – me detengo y respiro. Me doy cuenta que mi punto de partida no ha sido de estabilidad, ni ha sido claro en mi aplicación, mi vivir y lo que soy en ello, ya que si fuese así, no hubiese reaccionado, y en ese reaccionar, me muestro que le he dado mi principio directivo a la mente, al componente, a la experiencia, a los recuerdos, mostrándome a mí mismo entonces que hay puntos en los que tengo que trabajar, y es justamente aquello que puedo ver que surge dentro de mí mismo que es necesario investigar, que es necesario aclarar, y entonces caminar un punto de partida claro en mi aplicación, mi vivir y quién soy en ello – el cual es alinearme a mí mismo a los principios de unicidad e igualdad como lo que es mejor para todos-, es decir, la definición que ha surgido y que he reaccionado como también las reacciones mismas, me muestran que hay separación en mí mismo en lo que aplico, vivo y soy, viendo muchas dimensiones de ello, y que deben ser corregidas para entonces moverme como uno y como igual, y no en saltos dimensionales de lo que vivo, aplico y soy.

Me comprometo a mí mismo a abrazar lo que surge dentro de mí como memorias, pensamientos y reacciones de sentimientos y emociones, reconociéndolo como una parte de mí mismo y ver qué requiere ser alineado a lo que es mejor para todos, para entonces investigarlo, ver qué parte de mí mismo me está mostrando, cómo es que eso que me estoy mostrando está limitando mi vivir, mi aplicación y quién soy y entonces a través de la escritura expandirlo, también compartirlo si es adecuado, ya que así puedo mostrarle a los demás aquellas partes a las cuales todavía existen en mí y que los demás pueden apoyarme y asistirme a la comprensión y realización, y una vez escrito y visto el punto, de acuerdo al punto, investigar más si es necesario, y entonces una vez reunido todo lo necesario para ver el patrón con claridad y lo necesario para detenerme y levantarme en unicidad e igualdad como lo que es mejor para todos, aplicar perdón a uno mismo, declaración correctiva y compromiso correctivo para luego ir a la aplicación práctica de ello para probarme a mí mismo que me levanto estable y claro en mi aplicación, vivir y quién soy.

Recompensa

De esta manera no suprimo, no me escondo ni ignoro aquella parte que existe como mí mismo y comienzo a conocerme como aquella parte para entonces realmente levantarme de ello con claridad y estabilidad y así alinearme a los principios de unicidad e igualdad como lo que es mejor para todos.

En el próximo post seguiré caminando otras dimensiones de éste miedo.

Gracias.

Día 51 – Miedo a las malas experiencias

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo limitarme a no actuar al darme cuenta y entender que experimento algo dentro de mí mismo al actuar de tal manera que recibo desde mí mismo y el entorno hacia mí mismo ciertas percepciones que me hacen experimentar emociones, cosas que no me gustan experimentar y reconozco que no he querido acercarme a tales experiencias porque no he querido enfrentarlas en vida.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo limitarme con conocimiento e información que he tomado en consideración porque me decía tal conocimiento que entrar en experiencias energéticas significa que todavía reacciono y entonces temer entrar en reacciones, pensamientos por percibir y creer que tendría que ‘enfrentar’ algo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo temer experimentar mis reacciones.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo conectar el temor a enfrentar mis reacciones con el miedo en sí mismo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo el temor a mi propio miedo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo cargar la palabra enfrentar con un valor negativo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo separarme a mí mismo de la palabra enfrentar al haber juzgado la palabra enfrentar como malo/negativo/incorrecto y que no podría conseguir lo que quiero=interés personal, en separación de mí mismo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo conectar la palabra enfrentar a la palabra perder.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo separarme a mí mismo de la palabra enfrentar y la palabra perder al haber definido la palabra enfrentar dentro de la palabra perder, en separación de mí mismo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo limitarme a la idea de que ‘perdería’ lo que he logrado, quien soy y me he convertido, cuando ‘logro’, ‘quien soy’ y ‘me he convertido’ son rasgos en separación de mí mismo al haber creído y percibido que podría perderlo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo aferrarme a la idea de que he logrado algo, y en ese logro haber definido quien soy y por lo tanto la creencia de que  me he convertido en algo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo temer perder las memorias de que he logrado y alcanzado algo y dentro de esto, me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo aferrarme a las memorias de logro y éxito al definir logro y éxito en pensamientos e ideas de superación personal, en separación de mí mismo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo conectar superación personal a la supresión de la mente.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo separarme a mí mismo de la superación personal y la supresión de la mente al haber definido superación personal dentro de la supresión de la mente, en separación de mí mismo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo no realizar, ver y comprender que al querer/desear la superación personal, suprimí mi mente en la búsqueda de querer/desear alcanzar la superación personal que me volvió tan cínico que confié en mis propios pensamientos sobre el punto de no reaccionar y así evitar las reacciones y limitarme a las experiencias cotidianas que no son malas experiencias por no querer actuar, hablar y ser ese punto de acción y dirección donde estoy de pie sea si estoy o no estoy reaccionando porque la reacción y experiencia las tendré en ese momento de acción pero a medida que actúo daré con el por qué de mi experiencia interna y como tal la experiencia interna la estoy creando yo mismo e inevitablemente tendré que enfrentarlas.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo quedarme con las buenas experiencias y no cuestionarlas, no terminarlas, no finalizarlas para dar lugar a la expansión de mí mismo, ya que me he definido dentro de estas buenas experiencias que no he querido de hecho cambiarme a mí mismo debido al miedo a no querer experimentar otras experiencias emocionales o negativas a las cuales me he condicionado a no re-vivirlas o experimentarlas.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo utilizar la retroalimentación de imágenes, memorias y pensamientos para ver si me conviene actuar de tal manera para no tener que experimentar emociones y experiencias negativas.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo condicionar mis actos a las memorias, imágenes y pensamientos que experimento dentro de mí mismo en un momento dado en el cual puedo tomar responsabilidad por y para mí mismo para mostrar quien soy, y en ese acto de mostrar quien soy tendré un cruce de referencias con mis experiencias internas donde el cagaso  que pueda tener sólo es creado por y para mí mismo, para no tener que enfrentar y caminar el punto ya que me he condicionado a no enfrentar y caminar y actuar al sentir o experimentar emociones o experiencias negativas lo cual es una gran limitante generada por mí mismo.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo condicionarme a mí mismo a no actuar y dirigirme cuando experimento miedo y otras emociones.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo retroalimentar mi mente con mi participación en memorias, imágenes y pensamientos que me limitan a no estar y permanecer aquí, el respiro es la llave para permanecer aquí ante tal o cual experiencia interna donde podré caminar constante y consistentemente, sin importar lo que experimente por dentro.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo limitar mis actos y dirección por las experiencias internas, pensamientos secretos y chats mentales.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido a mí mismo dejar que me dirija mis chats mentales y pensamientos cuando noto que experimento emociones y sentimientos.

Cuando esté dirigiéndome a comunicar y actuar debido a un punto que encontré que sería de apoyo y asistencia para mí mismo y al otro como a mí mismo y, al recibir palabras de otros las cuales percibo y experimento negatividad o emociones, memorias, imágenes y pensamientos – me detengo y respiro, me doy cuenta de que esa experiencia es creada por y para mí mismo la cual tengo que tomar responsabilidad y entonces actúo y comunico lo que he querido decir y dirigir.

Me comprometo a mí mismo a ser constante y consistente en y como cada momento de respiro aquí.

Me comprometo a mí mismo a no influenciar mi participación externa con las experiencias internas.

Me comprometo a utilizar el respiro cada vez que hago una retroalimentación en mi mente con memorias, imágenes y pensamientos para parar la búsqueda del interés personal en mi dirección y parar los condicionamientos de seguir caminando por donde no hay experiencias negativas.