Día 327: Organizarme en el papel

Me sirve organizarme en el papel. Escribir me permite detener el movimiento acelerado de mi mente, dirigir mi atención y convertir en palabras aquello que, dentro de mí, todavía aparece mezclado, incompleto o disperso.

Cuando escribo, no solamente describo lo que me pasa. Observo cómo estoy pensando, qué emociones están dirigiendo mi experiencia y cuáles son los automatismos desde los que estoy reaccionando. El papel transforma lo invisible en algo que puedo mirar, cuestionar y reorganizar.

Pero escribir también representa una decisión acerca de quién voy a ser. A través de las palabras puedo definir la expresión que decido encarnar: claridad, dirección, estabilidad, responsabilidad, constancia. No como afirmaciones vacías, sino como palabras vivas que necesitan convertirse en comportamiento.

Mi cuerpo es el lugar donde esa decisión se vuelve real. Si escribo “estabilidad”, necesito observar cómo respiro, cómo hablo, cómo me muevo y qué acciones realizo desde esa estabilidad. Si escribo “dirección”, necesito traducirla en una prioridad concreta. Si escribo “constancia”, debo construir una acción que pueda repetir incluso cuando mi estado emocional cambie.

Por eso también necesito crear un entorno que favorezca aquello que quiero vivir. Organizar mis espacios, reducir distracciones, establecer momentos para escribir y dejar señales visibles de mis decisiones. El entorno puede convertirse en una extensión de mi consciencia: una estructura que me recuerde qué estoy construyendo cuando mi atención se disperse.

Escribir es, entonces, una forma de detenerme, observarme y dirigirme. Es sacar de la mente lo que estaba girando sin orden, elegir quién voy a ser frente a eso y llevar esa decisión hacia el cuerpo y la acción.

No escribo solamente para entenderme.

Escribo para dirigirme.

Escribo para construir las condiciones que me permitan encarnar, paso a paso, la persona que decido ser.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo ignorar el poder que tengo a través de la escritura, a través del perdón, a través del compromiso de asumir responsabilidad, sin darme cuenta que si no tomo noción / abro mi mente / busco perspectiva acerca de las cosas, voy a requerir un trabajo de liberación, de orden, de corrección, de investigación para poder elegir y decidir vivir quien quiero ser como ser humano.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo cerrarme las puertas hacia la oportunidad de hacer una diferencia al abrirle la puerta a las sensaciones / experiencias en mi mente y en mi cuerpo que van tomando más lugar y más de mi atención, de mi energía para desorganizarla, energizarla, activarla y convertir mi mente en una carrera de energías / emociones, sentimientos, pensamientos, creencias, perspectivas basadas en la experiencia mental / narrativa en mi mente.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo estar más en mi mente y no estar más aquí, con mi cuerpo físico, respirando, contando los segundos que pasan, sintiendo mis pulmones, permitiéndome habitar mi cuerpo y las palabras que quiero encarnar y experimentar.

Me perdono a mí mismo el no haberme aceptado y permitido a mí mismo ver, darme cuenta y entender que soy yo mismo a través de las palabras que expreso y conducen mi experiencia definida a través y detrás de las palabras - es con esto que yo puedo definir mejor, establecer mejor, fundamentar mejor mi punto de partida de quién soy como un ser humano en cada momento de respiro.

Me perdono a mí mismo el no haberme aceptado y permitido a mí mismo ver, darme cuenta y entender que si no estoy AQUÍ, presente / en mi presencia / con mi cuerpo físico, respirando, y no puedo conectar / crear con mi presencia - no estoy pudiendo reunir mi capacidad de prestar atención para conectarme conmigo mismo - entonces requiero respirar, conectar con mi cuerpo, conectar con las sensaciones de mi cuerpo, conectar con lo que está aquí - las palabras que emergen es PRESENCIA, ESTABILIDAD, CONSISTENCIA.

Presencia: respiro, siento mis pulmones, mi corazón, la punta o yemas de mis dedos de los pies, la punta o yemas de mis dedos de las manos, los movimientos, las tensiones...

Estabilidad: siento mis latidos del corazón, qué dice acerca de quién soy, cómo me siento, dónde estoy, cómo estoy el ritmo de los latidos. Me acompaño y apoyo a estabilizar mis latidos, el pulso, las tensiones, las emociones, mi voz.

Consistencia: conectar los pensamientos, cómo me siento, hacia dónde me quiero dirigir en una misma dirección.

Redefiniendo el Presente - Día 314

Estuve escuchando a la entrevista de la crucifixión de Jesús en Eqafe acerca de redefinir la palabra presente y aquí comparto lo que se abrió al escuchar la entrevista. Yo recomiendo escuchar el audio porque ofrece mucho apoyo y asistencia para el proceso de redefinir y vivir palabras, y a mí me ha aterrizado muchísimo para estar más presente en mi día y hacer cambios significativos.

Ok, va:

Me perdono a mí mismo por no aceptarme y permitirme a mí mismo ver mi presente como el momento en el que se encuentra mi presencia, donde estoy aquí, presente para moverme, dirigirme y crear mi vida.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo excusar y justificar en mi presente el por qué estoy cediendo y dándome por vencido a reacciones emocionales y sentimentales que muy bien reconozco y soy consciente de, que participo, es decir, mi presencia está aquí, mi consciencia está aquí, entonces el potencial de cambio está aquí.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo ignorar y reprimir en mi presente el potencial de cambio.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo tener pensamientos tales como “bueno, ya fue, ya estoy en esta reacción, ya me encuentro en este momento, ya la cagué, así que más adelante lo haré, más adelante cambiaré”, entrando en la experiencia de esperanza a que en un futuro me mueva a cambiar, esperando a cambiar, cuando de hecho el potencial de cambio está aquí.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo mantenerme atrapado en los confines de mi mente en la idea y creencia de que cuando estoy en una experiencia en mi mente o ya estoy participando en algo como fumar marihuana o sintiendo el enojo, o por actuar en base a una reacción de deseo, ya no puedo retroceder, ya no puedo cambiar, cuando de hecho sí, mi mente está aquí, la consecuencia de participar en mi mente está aquí, pero aun así el potencial de cambio está aquí, al traer a mi ser al cuerpo y conectarme con mi cuerpo a través del respiro, arraigarme y enraizarme en mí mismo, estabilizarme y dirigir el momento hacia un cambio y una solución.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo ir construyendo y acumulando reacciones en mi mente y en mi cuerpo e ignorar y reprimir estas reacciones acumuladas y construidas sin tomar en cuenta que a medida que mantengo estas reacciones, acumulo más estas reacciones, más tiempo estoy permaneciendo en ciclos, más consecuencias estoy creando y más me pierdo a mí mismo en mi mente, lo cual significa que pierdo el control de mi experiencia, pierdo dirección y el potencial de crear mi propia vida y experiencia como me gustaría.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo acumular reacciones por más de un día.

Me perdono a mí mismo por aceptarme y permitirme a mí mismo postergar el proceso de perdonar mis reacciones emocionales y sentimentales y pensamientos, sin darme cuenta que el hecho mismo de postergar tal proceso, implica el dar autoridad y poder a mi mente para que controle y dirija mi experiencia, palabras y acciones de tal manera que crean consecuencias que definitivamente no quisiera crear para mí y para otros, lo cual también soy responsable en no tomar en cuenta las consecuencias de mi participación en mi mente y en esta realidad física.

Potencial de cambio: mi cuerpo físico está aquí, presente, mi mente está aquí, presente, mi ser mismo está aquí, presente. Las tres partes de mí mismo están aquí. El potencial de cambio existe en un movimiento de mi ser mismo, de respirar, traerme a mí mismo a mi cuerpo físico y ver qué estoy aceptando y permitiendo, evaluar en qué estoy participando, qué consecuencias estoy o voy a crear si sigo permitiéndome y aceptándome participar en mi mente, qué movimientos estoy experimentando, qué se activó y gatilló en mi mente y cuerpo físico, y luego hacerme cargo de haber dado poder y autoridad a mi mente a través del perdón y a través del cambio práctico, es decir, estabilizarme, salir de mi mente para comenzar a darme dirección, poder y autoridad a mí como mi ser mismo. Es un evaluar lo que está aquí, hacerme cargo de mis propias reacciones y tomar una decisión con responsabilidad, claridad y sentido común.

Me comprometo a mí mismo a recordarme cada día que estoy aquí: en mi presente mi presencia está aquí, el potencial de lo que puedo ser está aquí para ser utilizado, de igual manera el potencial de cambio.

Me comprometo a mí mismo a no postergar el proceso de perdón a uno mismo diario, ya que entiendo, me doy cuenta y veo que con cada día que dejo de tomar responsabilidad de mis reacciones, mi mente y mi cuerpo físico, estoy dándole poder y autoridad a mi mente para que dirija y cree mi propia experiencia diaria, al igual que mis decisiones.

Me comprometo a mí mismo a recordarme que mis pensamientos seguirán teniendo control sobre mí mientras yo participe, les dé autoridad y poder para que sigan dirigiéndome y controlándome, y esto puedo parar a través de detenerme por un momento, reflexionar, investigar y hacer introspección sobre mis pensamientos y darme el poder y autoridad a través del perdón para dejarlos ir, al igual que las cargas energéticas ligadas a éstos.

Día 256 - La naturaleza humana como la naturaleza de la mente

Este es un post ‘introductorio’ de lo que compartiré en mi próximo blog acerca de otro de los principios de vida que me comprometí.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo usar energías como las energías que definí en el tener sexo como satisfacción y placer en mi mente con una mujer adulta, una bruja, con X donde de hecho creé esta idea de satisfacción y placer en mi mente con energía, sin darme cuenta que de hecho esta energía que he experimentado y asociado a estas mujeres es de hecho generado por mí mismo y en realidad lo que estoy experimentando no es más que las experiencias que he almacenado dentro de mí mismo, no en realidad la realidad física o la situación en sí que defino y asocié a las energías de placer y satisfacción, por tanto lo que estoy experimentando como un ‘adelanto’ de lo que experimentaría no es más que una memoria cargada por mí mismo, que por tanto soy yo mismo el que la cargó y por ende el que está generando la experiencia hacia la memoria misma.

Me doy cuenta que estas energías que experimento dentro de mí mismo no es más que la propia experiencia generada de mí mismo por mí mismo, por tanto, soy el creador de lo que experimento.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desear experimentar satisfacción y placer al querer encarnar o vivir esas situaciones o acciones que definí como placenteras o satisfactorias en mi mente, que no es más que la búsqueda por experimentar esas energías que yo mismo he generado y asociado a tales situaciones o acciones, por tanto es más bien la búsqueda de experimentarme a mí mismo, expresarme a mí mismo en y como tales palabras – estoy en búsqueda de hecho de mí mismo.

Me doy cuenta que al desear experimentar satisfacción y placer, es de hecho la búsqueda de experimentarme a mí mismo en y como tales palabras, por tanto, estoy buscando generarme a mí mismo las experiencias de placer y satisfacción, y para que tales experiencias pueda experimentarlas es requerido que transmute la expresión de mí mismo en energía, por tanto me doy cuenta que las experiencias no son más que mi expresión transformada en energía.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desear experimentarme a mí mismo como energía por ignorar de hecho que la energía que estoy buscando experimentar no es más que la expresión de mí mismo transformada en energía, por tanto, estoy buscando experimentarme a mí mismo como la mente y por tanto, es una evidencia de mi ignorancia de quién yo soy, al definirme a mí mismo sólo en energía.

Me doy cuenta que al buscar energía, lo que me he convertido es en un adicto a la energía, un adicto a la mente, y simplemente estoy viendo y buscando por una experiencia mental, entonces no soy más que un ignorante y parásito en mi cuerpo físico, transformando mi cuerpo físico, la expresión de mí mismo en energía y pensamientos.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo transformar mí cuerpo físico humano, mi expresión a pensamientos, para anclarme a éstos y poder extraer de la sustancia de vida, mi cuerpo físico, mi propia expresión las energías que he asociado a tales pensamientos, tales conversaciones internas, tales imaginaciones, tales comportamientos.

Me doy cuenta que los pensamientos son la fuente de donde extraigo de mi físico, mi sustancia, mi expresión para transformarla en energía, ya que yo mismo he usado mi mente para poder minar mi cuerpo físico, para poder extraer energía, para poder experimentarme como energía, como este adicto a la mente, este adicto a la energía y así realmente no tomar en cuenta, no darme cuenta, no ser consciente de mí mismo de quién realmente soy como un cuerpo físico humano, un ser físico, la vida.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo existir ignorante de quién realmente soy como este cuerpo físico humano, como esta sustancia de vida, como esta expresión física y en lugar de vivir y expresarme a mí mismo como quién realmente soy en unicidad e igualdad con todo y todos los que existen aquí como yo, me he permitido y aceptado ser un parásito al definirme y existir en y como mi mente, extrayendo de mi fisicalidad, de mi sustancia de vida para energía y pensamientos.

Me doy cuenta que he estado existiendo en reversa, buscando energía en lugar de vivir mi expresión física, en lugar de vivir quién yo soy como este cuerpo físico humano, como esta vida, como esta unicidad e igualdad física.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo estar creándome a mí mismo en ignorancia y como parásito al definirme y creerme ser la mente y por tanto que mi existencia es solamente de pensamientos y energía, y así generar energía, polaridades y todo tipo de mecanismos mentales, sin consciencia de mí mismo, sin consciencia de lo que de hecho estaba haciendo, sin consciencia de lo que estuve diseñando, programando y viviendo realmente, y ahora siendo consciente de que en realidad la mente no es todo lo que soy, y que de hecho he estado creándome en base a energía y pensamientos, ahora puedo realmente tomar mi principio directivo y alinearme a mí mismo a la unicidad e igualdad física a través de realmente vivir en y como mi cuerpo físico, mi propia expresión de cómo yo vivo la vida/lo físico en unicidad e igualdad.

Me doy cuenta que a través de tornarme consciente de mis propios programas, diseños y creaciones, es decir de mis patrones de pensamientos, de emociones y sentimientos, de comportamientos, de las personalidades, tengo la oportunidad de conocerme a mí mismo como/tornarme consciente de la mente y así a través de ser honesto conmigo mismo y volverme responsable de mí mismo en pensamiento, palabra y acción, tengo la oportunidad de tornarme consciente DE MÍ MISMO a través del cambio de los programas, diseños y creaciones en las que he estado involucrado y así, con esta responsabilidad y honestidad conmigo mismo, tengo la oportunidad de alinearme a la unicidad e igualdad física y decidir por mí mismo cómo me voy a crear a mí mismo como la palabra viva, vivir como una expresión de mí mismo real, de y como la vida.

Me comprometo a mí mismo a apoyarme y asistirme a redefinir mi realidad, mi existencia y mi mundo, qué, quién soy y cómo estoy viviendo, de manera que pueda apoyarme y asistirme a alinearme a la unicidad e igualdad física a través de redefinir las palabras, redefinir qué, quién soy y cómo vivo las palabras, y así decidir por mí mismo a través de tener un claro entendimiento de qué, quién soy y cómo vivo, darme la oportunidad de, en honestidad como uno mismo, responsabilidad de uno mismo y consciencia de mí mismo tomar la decisión de generar cambios, soluciones y correcciones que sean lo mejor para toda la vida – y en consecuencia, vivirlos, vivir las palabras como una expresión de mismo, con esta oportunidad de decidir por mí mismo cómo voy a expresarme, alineado a la unicidad e igualdad física, como la vida aquí.

Gracias por leer.

Día 247 - Relaciones: del complacer al otro a vivir palabras

Para contexto, leer:

Día 246 - Relaciones: Complacer el uno al otro

Aplicación de Perdón a Uno Mismo (Continuado): No satisfaciendo la expectativa

 

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo el chat mental “siente/sintió cosas por alguien más” dentro del punto de partida de la angustia por ella haber sentido/siente cosas por alguien más, por querer ser el único al cual ella sienta cosas, sin darme cuenta que estoy levantándome como este querer complacer a mi pareja, y como tal, el que ella experimente tanto lo positivo por ser complacida como lo negativo por no ser complacida por mí, en lugar de expresarnos a nosotros mismos el uno con el otro, vivir palabras como expresión de nosotros mismos y aprender del uno al otro respecto de cómo apoyar y asistir a vivir e integrar palabras – por tanto, en este caso sería un conocer y entender a mí pareja respecto de lo que siente.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo el chat mental “le gusta/quiere a alguien más” dentro del punto de partida de tristeza por ella sentir algo positivo hacia otro hombre más que yo, ya que me he querido levantar como el único hombre que le hace sentir cosas a mi pareja, sin darme cuenta la implicación de experimentar algo positivo y como tal, de haberse separado ella misma de la palabra misma que ella misma coloca por fuera y experimenta como positivo, por tanto, en lugar de sentirme triste y pensar que quiere a alguien más, entiendo y conozco a mi pareja en términos de qué es lo que le gusta, y detengo este querer que ella sienta cosas positivas por mí y por nadie más, ya que entiendo que el experimentar cosas hacia otra persona implica la separación de ella misma de la palabra que define esa experiencia/relación.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo el chat mental “va a sabotear la relación porque no soy el único que quiere” dentro del punto de partida de miedo a perder la palabra fidelidad dentro de la relación, que podría dejar de existir si ella está con otro hombre, ya que quiero vivir esta idea de ‘la relación perfecta’ definida en mi mente, donde la fidelidad es parte de esta idea, sin darme cuenta que este miedo se convierte en una razón para complacer a mi pareja, para que de esa manera ella siga viviendo la palabra fidelidad, por temor a que ella no la viva.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo complacer a mi pareja por temor a que ella sea infiel, ya que he creído que si yo no la complazco/le hago sentir cosas, ella va a estar con otro que sí le haga sentir cosas, sin darme cuenta que estoy basando la relación en energía, es decir, que yo le hago sentir cosas para que ella me permita seguir alimentando esta idea de ‘la relación perfecta’ donde, en mi creencia, se vuelve necesario el complacer a mi pareja, ya que de lo contrario no habría fidelidad como yo quiero.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo temer no poder vivir la idea de ‘la relación perfecta’ donde el único punto que temo no siga en pie es la ‘fidelidad’ de parte de ambos, sin darme cuenta de que como esta idea de la relación perfecta la creé yo mismo en mi propia mente, también puedo dejarla ir, donde en lugar de querer que ambos vivamos fidelidad, yo en mi relación conmigo mismo/acuerdo conmigo mismo me levanto como tal palabra hacia mí mismo y hacia la relación de pareja – de manera que me asegure que en la relación yo mismo esté levantándome como tal palabra viva, ya que es mi propia responsabilidad lo que vivo y estoy creando como yo mismo que también juega como consecuencia, y entonces es responsabilidad de mi pareja si se levanta como este punto de fidelidad – donde entonces se encargue ella de vivirlo, y si para ella no le es posible, entonces ver cómo podemos continuar o terminar de acuerdo a lo que estemos dispuestos. Pero no ya que tema que se manifieste, sino asegurarme de que establezcamos lo que vamos a vivir y cómo.

Continuaré en el próximo post con las declaraciones correctivas y compromisos.

Día 229 - Liberando las Energías y el engaño de no tener sentimientos y emociones

Este post es continuación de:

Día 227 - Supresión de Personalidades y Perdón a Uno Mismo

Día 228 - Energías y Honestidad como Uno Mismo

Uno de los puntos que a diario caminaba era el deseo sexual cuando me encontraba con mujeres en mi entorno, el cual recuerdo cuando emergían las reacciones de deseo sexual por distintos puntos y yo usaba el perdón a uno mismo inmediatamente dentro del punto de partida de supresión, ya que lo que quería era que la reacción desaparezca cuanto antes.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo suprimir mis reacciones energéticas al estar experimentando/reaccionando con una experiencia o reacción energética, para no experimentarla/enfrentarla.

En el momento y cuando me vea suprimiendo mis reacciones energéticas al estar experimentando/reaccionando con una experiencia o reacción energética, para no experimentarla/enfrentarla – me detengo y respiro. Me doy cuenta que al suprimir, estoy acumulando las reacciones, acumulo energía que se vuelve a la larga consecuencial y un efecto dominó, por ende, me doy cuenta que en vez de acumular energías a través de la supresión puedo comenzar con conocer la reacción energética, es decir, cómo la generé/de dónde viene, qué energía es específicamente, qué procesos mentales o de pensamientos fueron los que usé para generar tal energía, qué lo gatilló y así conocerme más a mí mismo.

Me comprometo a mí mismo a no suprimir las reacciones energéticas al estar experimentando/reaccionando con una, más bien acepto que estoy reaccionando y comienzo a vivir esa aceptación a través del respiro, y me enfoco en mi plexo solar para sentir la energía, y una vez que identifique/crea que sé cuál es la energía, sueno la energía en voz alta para asegurarme de que sí es, y si no es, entonces sigo investigando y evaluando la experiencia, y una vez identificada e intensificada la energía en mi plexo solar debido a ser la reacción energética real, si tengo tiempo, reviso cómo es que llegué a generarla, qué pensamientos tuve, qué gatilló la experiencia o reacción con el punto de partida de conocerme a mí mismo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo caminar el proceso de perdón a uno mismo dentro del punto de partida de ya no querer experimentar la reacción energética o experiencia energética, y debido a ese mismo punto de partida, suprimí las reacciones con el perdón a uno mismo.

En el momento y cuando me vea caminando el proceso de perdón a uno mismo dentro del punto de partida de ya no querer experimentar la reacción energética o experiencia energética – me detengo y respiro. Me doy cuenta que mi propio punto de partida/quién soy yo al usar el perdón a uno mismo ha sido de hecho para crear personajes o personalidades/separación, en lugar de realmente usarlo como herramienta de liberación y honestidad como uno mismo, de real consideración a mí mismo/cambio/corrección.

Me comprometo a mí mismo a caminar el proceso de perdón a uno mismo dentro del punto de partida de honestidad como uno mismo y corrección, de realmente dejar ir/liberar el punto que estoy caminando al traerlo aquí y en honestidad como uno mismo asegurarme de que estoy perdonando/dejando ir/liberando el patrón/diseño/programa/reacción/energía para transformarme/cambiarme/corregirme a mí mismo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo caminar en escritura, perdón a uno mismo, compromisos y aplicación práctica correctiva con el punto de partida de supresión, es decir, no querer experimentar más tales reacciones o experiencias energéticas, en donde yo mismo establecí el punto de partida de supresión/no querer volver a sentir las reacciones o experiencias energéticas.

En el momento y cuando me vea caminando en escritura, perdón a uno mismo, compromisos y aplicación práctica correctiva con el punto de partida de supresión, es decir, no querer experimentar más tales reacciones o experiencias energéticas – me detengo y respiro. Me doy cuenta las consecuencias y el efecto dominó que tiene tal punto de partida en mi cuerpo físico, mi realidad mental y física, el cual sería acumular energías y reacciones en lugar de liberarlos, lo cual significa que no estoy caminando realmente un proceso de honestidad como uno mismo, liberación y solución.

Me comprometo a mí mismo a volverme consciente de mi punto de partida al caminar la escritura, perdón a uno mismo, compromisos y aplicación práctica correctiva.

Me comprometo a mí mismo a asegurarme de transformar mi punto de partida a conocerme a mí mismo, enfrentar mis reacciones, energías, diseños, programas y patrones, liberarlos y corregirme/establecer soluciones para aplicarlos prácticamente en y como yo mismo al cambiar la manera en cómo me dirijo a mí mismo prácticamente dentro de mí mismo y fuera de mí mismo al escribir, traer las memorias, puntos, energías, diseños, programas, patrones y reacciones, tomar la decisión de dejar ir, realizarme a mí mismo al ver fuera de la caja/patrón, diseño, energía, reacción, programa y memoria, usar el respiro, el sonido y movimiento consciente de mí mismo para liberarlas, establecer compromisos y soluciones prácticas que caminaré y aplicaré física y prácticamente.

Así que mi punto de partida como mencioné anteriormente ha sido de ‘no siento más sentimientos y emociones’ y lo he puesto en un contexto de polaridad, al percibirme superior al no sentirlas e inferior al sentirlas, como también he hecho un ego al manifestar la idea de no sentir sentimientos y emociones a través de la supresión. Y este punto lo he creado al interpretar el conocimiento e información del material educativo de Desteni en relación a cómo poder parar los sentimientos y emociones, es decir, he usado el respiro como supresión y no como liberación, ya que todavía estaba en el diseño de especialidad, ya que veía que con el respiro pude detener las voces en la cabeza, pero en realidad no fue sólo el respiro, sino el entendimiento y realización de qué eran las voces en la cabeza. Sin embargo, este punto de no querer sentir o mostrar que no siento/tengo sentimientos y emociones no he tomado responsabilidad ni me he dado dirección, así que es momento de hacerlo para no seguir atrapado en ésta personalidad y diseño.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo creer que usando sólo el respiro podría detener todos mis sentimientos y emociones, sin haberme dado cuenta de que lo que estaba haciendo era suprimiéndolos/deteniéndolos sin entendimiento ni realización de cómo los creé, qué los alimenta y permiten su existencia, por ende, no los estaba liberando de ninguna manera, sólo estaba evitando enfrentarme a mí mismo y liberarme a mí mismo de mi propia creación mental y física.

Me comprometo a mí mismo a detener/dejar ir la creencia de que usando sólo el respiro podría detener/liberar todos mis sentimientos y emociones, ya que me doy cuenta de que en realidad no estoy dirigiéndome a mí mismo con consciencia de qué los generó/creó, cómo los generé/creé, qué implica que tenga tales reacciones energéticas o experiencias energéticas, cómo puedo liberarlos, qué soluciones puedo establecer y aplicar, por ende no sólo es requerido el respiro, sino la escritura para revisar e investigar, perdón a uno mismo en honestidad como uno mismo para dejar ir, liberar y llevarme a la realización de mí mismo para a través de la realización de mí mismo, establecer y aplicar soluciones/correcciones.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo percibirme superior cuando no experimento/reacciono/siento sentimientos o emociones.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo creer que porque no experimento/siento/reacciono con sentimientos o emociones, soy superior a los demás.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo percibirme inferior cuando experimento/reacciono/siento sentimientos o emociones.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo creer que porque experimento/siento/reacciono con sentimientos o emociones, soy inferior a los demás.

Me doy cuenta que al atraparme en éstas creencias y percepciones en relación a sentimientos y emociones, sólo ha sido para seguir atrapado en la polaridad, donde sólo estuve de un lado a otro generando y generando, acumulando y acumulando más energía para la mente, debido a que mi punto de partida ha sido de separación.

Me comprometo a mí mismo a, cuando me vea en percepciones y creencias de superioridad-inferioridad en relación a sentimientos y emociones, me traigo al respiro, deteniendo mi participación en ello, ya que me doy cuenta que mi punto de partida es separación/polaridad, donde en lugar de estar estable y consciente de que estoy experimentando/sintiendo/reaccionando con sentimientos o emociones y dirigirme acordemente a la aplicación práctica, genero una percepción a través de la mente y así me atrapo en la realidad mental con energía.

Recuerdo cuando veía los videos de Desteni y comenzaba a entenderlos, emergió el deseo a no experimentar/sentir/reaccionar con sentimientos y emociones como punto de partida al vivir mi vida diaria.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desear no experimentar/sentir/reaccionar con sentimientos y emociones, al reconocer qué son los sentimientos y emociones.

En el momento y cuando me vea deseando no experimentar/sentir/reaccionar con sentimientos y emociones – me detengo y respiro. Me doy cuenta que mi punto de partida al desear aquello, lo hago dentro del punto de partida de superioridad, ya que me he dado cuenta que la mayoría de mis deseos han sido creador a partir de querer ser/percibirme superior.

Me comprometo a mí mismo a dejar ir el deseo/querencia/necesidad/percepción de superioridad al caminar mi proceso de liberar patrones y energías a través de no participar y transformar mi punto de partida a conocerme a mí mismo, dejar ir/liberar los patrones y energías/personalidades y personajes, y establecer soluciones en honestidad como uno mismo y consideración de qué es mejor para toda la vida en unicidad e igualdad.

Recuerdo que trataba de mostrarles a los demás mi superioridad o ésta idea de mí mismo de ya no tener sentimientos y emociones, sólo porque yo había entendido qué eran, sin embargo, no completamente entendiendo cómo se generan/por qué existen.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo decirle a los demás que ya no tengo sentimientos y emociones, o que no deben hacerle caso o no deben tener sentimientos y emociones debido al conocimiento e información que adquirí donde entendí qué significa tener sentimientos y emociones.

Me doy cuenta que los sentimientos y emociones son generados a través de procesos mentales y de pensamiento, por ende cada uno es responsable de tales procesos sean o no conscientes, ya que cada uno es responsable de construir su consciencia o seguir acumulando y construyendo la mente/conciencia, así que me doy cuenta de que al decirle a los demás que no tengo más sentimientos y emociones estoy engañando/mintiendo para percibirme/sentirme superior, y decirles que dejen de hacerle caso o que no deben tener sentimientos y emociones a los demás, lo estoy haciendo sin reconocer que son creados y generados por cada uno, y detenerlos sin realmente entenderlos y dirigirlos, llevaría a la supresión e inconsciencia de cómo realmente dirigirlos y liberarlos en consciencia de sí mismos.

Me comprometo a mí mismo a no decirle a los demás que no tengo sentimientos y emociones como punto de sentirme/percibirme superior a los demás, ya que me doy cuenta de mi deshonestidad y engaño en ello y en su lugar, puedo compartir realmente cómo es que liberé y dirigí los puntos en los que investigué/escribí, apliqué perdón a uno mismo, me di cuenta de mí mismo y establecí y apliqué soluciones en relación a reacciones emocionales y de sentimientos – y a considerar y reconocer que es un proceso el dejarlos ir/liberarlos.

Me comprometo a mí mismo a no decirle a los demás que no deben o no tienen que tener sentimientos y emociones, ya que me doy cuenta que en ello no estoy realmente apoyando y asistiendo a desarrollar la consciencia de sí mismos, como tampoco a realmente entender qué son, cómo se generan, cómo liberarlos ni dirigirlos, por ende, me comprometo a mí mismo a apoyar y asistir a los demás en reconocer cómo generaron y crearon sus propios sentimientos y emociones, cómo liberarlos y dirigirlos al ponerme en sus zapatos y entenderlos, y entonces apoyarlos y asistirlos como uno e igual.

Muchas Gracias.

Día 226 - Escribiendo para Liberarme: Moviendo mi Consciencia

Hoy me he dado cuenta que experimento resistencias a ‘mover mi consciencia’: a ver mis memorias en detalle, ver qué realmente existe dentro de mí, lo cual es entonces una resistencia a la intimidad, una resistencia a conocerme a mí mismo, una resistencia a cambiarme a mí mismo, una resistencia a traerme de nuevo a lo físico, una resistencia a estar aquí en y como mi cuerpo físico respirando, una resistencia a alinear mi aplicación a responsabilidad de uno mismo a través del movimiento de la consciencia y movimiento de mi cuerpo físico – todos estos puntos convergen en la escritura.

Recuerdo hace un tiempo atrás que traduje una parte de la serie Reptilianos acerca de la resistencia a escribir:

“Cuando te escribes a ti mismo dentro de tu proceso – ¿Cuál es tu primera decisión que haces dentro de la escritura? “Estoy escribiéndome a mí mismo”, así que – éste es tu primer contacto con uno mismo. Ahora realmente te sientas y vas a escribir, ese es tu contacto con uno mismo con lo físico y esa relación es lo que el sistema de conciencia de la mente no quiere a toda costa, porque si ese punto como uno mismo se expresa a través de lo físico, en ese momento de estabilidad en esa relación con uno mismo en la realidad física, en ese momento inmediato el ser tiene una oportunidad y una verdadera apertura para ser capaz de estar de pie dentro del sistema de conciencia de la mente por un momento y realmente verse a sí mismo por un momento como un ser y desde ese punto, esa relación de uno mismo con lo físico - puedes estar de pie dentro del sistema de conciencia de la mente y realmente ver quién eres en relación a un fragmento en particular de ti mismo, escribirlo así puedes caminar tu proceso de unicidad e igualdad como uno mismo, así puedes juntar todas las piezas y vivir en paz en tu existencia física y expresión física – así que, eso es por qué la resistencia a la escritura.” - Anu

Lo que sé acerca de las resistencias es que es energía, una experiencia energética, por ende de la mente. Cuando me estoy aproximando al punto de escribir experimento una resistencia a hacerlo, dentro de la resistencia a escribir surgen ‘desviaciones’ o ‘desplazamientos’ de mi consciencia a otros puntos, otras cosas para hacer – y yo puedo ver claramente que es una resistencia por eso.

En el momento en el que comienzo a escribir comienzo a experimentar como ‘no quiero estar aquí’ o mejor dicho ‘no quiero ver’, ‘quiero seguir haciendo algo que me haga sentir algo’, ‘esto es incómodo’ y cosas por el estilo. Así que, a partir de este momento voy a establecer una aplicación práctica para dedicarme a la escritura diaria, donde mi enfoque esté totalmente en la escritura, en lo que decido tomar y escribir – así que estoy interesado en establecer dedicación, compromiso y disciplina a través de la decisión de escribir a diario para que eventualmente se convierta en una aplicación de mí mismo viva de constancia y consistencia.

Cuando decido escribir en el día en mi mente hay ‘mucho ruido’, de manera que ‘no me concentro’, lo cual significa que no dirijo mi consciencia – no me traigo aquí, al respiro frente a una hoja virtual o real y veo qué voy a escribir/dirigir y comenzar a escribirlo/dirigirlo, lo cual es interesante, porque mi movimiento físico dependerá del ‘ruido en mi mente’, ya que si éste ‘ruido’ existe como imágenes, conversaciones internas, imaginaciones y, reacciones hacia el ruido en mi mente o viceversa, entonces no me dirijo a escribir física y prácticamente, y no dirijo mi consciencia para acompañar a mi movimiento físico a volverse ambas una expresión igual y una – de unicidad e igualdad como uno mismo, donde trabajan mi movimiento físico y mi consciencia juntos para apoyarme y asistirme a mí mismo en este proceso de corrección, cambio y responsabilidad de uno mismo.

Entonces, veamos: Al tomar la decisión de ‘escribirme a mí mismo’, ¿Qué movimiento debo hacer en y como mi cuerpo físico y consciencia?

Debo moverme/dirigirme hacia el lugar donde voy a escribir, sentarme de una manera cómoda para mi cuerpo físico y respirar en todo éste movimiento. Dentro de esto, colocar mi atención/ser consciente de mí mismo en y como mi cuerpo físico, de cada movimiento que hago al dirigirme hacia el lugar donde voy a escribir, mi respiro, realmente aquí, desacelerándome a mí mismo en mi mente. A partir de estar sentado listo para escribir, me pregunto ¿Qué estuve escribiendo últimamente? ¿Qué voy a escribir hoy? ¿Qué requiere dirección/atención? Y entonces a partir de ese momento establezco la decisión de ‘qué voy a escribir de mí mismo’ y allí comienzo a dirigirme/enfocarme/colocar mi atención/consciencia hacia lo que voy a escribir, es decir, una memoria, una definición, un concepto, una idea, una percepción, una experiencia, un pensamiento, imaginación, etc. Comienzo a dirigirla y me tomo el tiempo de escribir 30 minutos – pongo una alarma para que suene en 30 minutos, asegurándome que mi atención está completamente en lo que escribo.

Ok, esta aplicación práctica es la que estaré llevando a cabo. A medida que emerjan las resistencias, reacciones, pensamientos y demás las caminaré en blogs.

Muchas gracias.

Día 171 – Haciendo inútil el perdón a uno mismo

Me he dado cuenta al grado al cual abusé del perdón a uno mismo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo abusar del perdón a uno mismo, en términos de usarlo como una varita mágica, es decir, que la varita mágica me cambiaría en un momento, de manera que se volvió completamente inválido que yo pueda liberarme de mis construcciones mentales, ya que a medida que aplicaba perdón a uno mismo, yo no me levantaba, no me detenía, no cambiaría, no dirigiría y así, a medida que se volvería inútil, simplemente me llevé a un punto de no darme apoyo y asistencia a mí mismo, de realmente detenerme, invalidándome a mí mismo darme apoyo y asistencia en primer lugar.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro, silenciando mi mente para escribir y sonar las palabras.

Me comprometo a mí mismo a escribir y sonar las palabras como uno e igual a ellas, realmente caminar el proceso de liberarme a mí mismo/dejar ir/perdonarme a mí mismo, viviendo mis palabras de realmente detenerme y corregirme a mí mismo tomando mi principio directivo.

Yo solamente seguiría participando en memorias, pensamientos, reacciones, imaginación, conversaciones internas, miedos y así, yo seguiría creando y eligiendo el camino del miedo a tal punto que se volvió una paranoia, del cual compartiré algo de historia en el próximo post.

También me he dado cuenta cómo es que yo en un momento querría que todo cambie, que lo que creé en mi mente, mis reacciones, todos los puntos que les he dado mi atención, se fueran. Y es decir, eso es un proceso, es un proceso detenerlos, escribir, perdonarme a mí mismo, corregirme a mí mismo, vivir prácticamente mi corrección y eso se hace de manera práctica, es decir, no hay de otra manera.

Me comprometo a mí mismo a darme el momento de escribir e investigar diariamente e ir caminando el proceso de perdón a uno mismo, compromiso correctivo y aplicación correctiva para ir deconstruyendo mi paranoia, mis construcciones mentales.

Gracias, continuo en el próximo post.