domingo, 28 de abril de 2013

Día 150 – De verte en la próxima tarea a disciplinarte en tus tareas

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de Imaginación:

||Me imagino a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo.

Problema:

El problema con imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo es que me manipulo a mí mismo a generar una experiencia de apuro con ello, como ‘tengo que apurarme para la próxima tarea’ sea por no haber terminado o por querer hacer más de la misma tarea, como también me manipulo a mí mismo a terminar antes del tiempo que había establecido para mi tarea, es decir, abandonarla antes de tiempo para hacer la otra.

Solución:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a generar toda una experiencia de apuro al imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo, al darme cuenta que no terminaré a tiempo o por querer hacer más de la misma tarea, ya que así lo hago bajo conflicto y fricción interna, bajo presión en esencia, la presión que estoy ejerciendo hacia mí mismo en ese esfuerzo por terminar, en donde de hecho lo que no estoy considerando es, quién estableció el horario? quién gestiona mi horario? lol, momento de tomar una decisión de apoyo.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a generar toda una experiencia de apuro al imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo, al darme cuenta que no terminaré a tiempo o por querer hacer más de la misma tarea – me detengo y respiro. Me doy cuenta que en estos casos lo relevante es ver cuál es requerida hacer cuanto antes, y al estar haciéndola, evaluar cuánto puedo avanzar en cierta cantidad de tiempo, y así realmente transformando mi punto de partida a hacer lo que se requiere ser hecho, y conocer cuánto llegaría a tardar en hacerlo para luego hacer lo demás, considerando también agregar o hacer más cosas luego, haciendo un horario real respecto a cuánto me lleva.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro y volverme consciente de mi cuerpo físico humano, distribuyendo la energía a todo mi cuerpo físico, estabilizándome mientras alineo mi punto de partida a hacer aquello que requiere ser hecho cuanto antes, y entonces veo dentro de mí mismo qué priorizar para entonces hacerlo, y luego hacer la otra que he dejado pendiente respecto a la cuál es realmente requerida hacer, y si mi punto de partida es hacer más de la misma tarea, me detengo y camino la tarea hasta terminar el tiempo y sigo con la próxima simplemente.

Me comprometo a mí mismo a caminar y aplicarme primeramente en mi día sobre aquello que no quiero hacer o que es requerido priorizarlas en el día o a tenerlas realmente listas, alineando mi horario diario a hacer lo que realmente se requiere ser hecho en el día primero.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a abandonar la tarea antes de tiempo, al imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo, al ver la hora y darme cuenta que falta poco tiempo para la próxima tarea, ya que así puedo seguir con la otra tarea cuanto antes, y quiero decir, detrás de abandonar la tarea está de hecho el interés por la otra tarea que por considerar caminar mi decisión, es decir todo un punto de interés por la otra tarea en mi mente por lo que es el deseo por la otra tarea lo que me mueve a abandonar la tarea antes de tiempo de hecho.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a abandonar la tarea antes de tiempo, al imaginarme a mí mismo haciendo la tarea o trabajo que sigue después de la que estoy haciendo, al ver la hora y darme cuenta que falta poco tiempo para la próxima tarea – me detengo y respiro. Me doy cuenta que puedo transformar el momento de ver la hora a referenciar cuánto tiempo me queda y seguir con mi tarea actual, es decir, deteniendo cualquier punto de abandonarlo y si es requerido terminarla, hacer una evaluación respecto a mis tareas para asegurarme si habrá consecuencias o un buen resultado.

Me comprometo a mí mismo a traerme al respiro y volverme consciente de mi cuerpo físico humano y mi entorno, y al ver la hora, hacerlo desde el punto de partida de referenciar cuánto tiempo me queda, deteniendo todo punto de búsqueda por abandonar mi tarea actual y me apego al horario establecido, y evaluar respecto a lo que me queda por hacer, y en ello reviso si realmente es relevante seguir más o no de la hora establecida y evalúo las consecuencias de terminarlo y tomar tiempo de otra tarea o de mi día, y entonces si realmente está ok, lo hago, si no, no lo hago y me apego a mi plataforma establecida.

Recompensa:
De esta manera detengo el conflicto interno por no terminar y realmente me vuelvo consciente de los resultados y las consecuencias e ir adecuándome a qué es requerido hacerse como también a terminar las tareas si puedo con un poco más de tiempo, y en ello realmente puedo tener mis tareas hechas como también al ver la hora tomarlo como referencia voy a tener un entendimiento de cuánto me tomo hacer mi aplicación e ir modificando mi horario para ir agregando o acomodando mis tareas y trabajos, y el punto de hacer primero lo que es relevante tenerlo hecho en el día como también lo que no me gusta podré realmente tenerlo hecho y hasta cambiar mi relación con tal tarea o trabajo o actividad.

En el próximo post seguiré caminando la dimensión de imaginación de mi personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.

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