Viejas Heridas: Vivir la palabra Especial - Día 301

Continuación de:

Viejas Heridas: Redefiniendo la palabra Especial (parte 3) - Día 300

Especial

Dimensión 1: dejar una huella, marcar a C, en términos de dejarle experiencias que ella no pueda olvidar, que sean gratificantes, satisfactorias y espectaculares.

Dimensión 2: ser cuidadoso, considerado, atento, minucioso en mi manera de ser con ella y poder apoyar y asistir a C. Esto lo haría con el fin de que se sienta importante para mí.

Dimensión 3: C hablar de mí con gratitud o echándome de menos, resaltando mi manera de ser y comportarme con ella, o lo que le hago sentir y experimentar.

Especial en el diccionario

1.    Singular o particular, que no es común o general: tiene un carácter muy especial.

2.    Muy adecuado o propio para algo.

Hasta ahora estuve caminando lo que yo definí y viví como la idea / palabra especial, donde había creado, en el contexto de las relaciones de pareja, la creencia dentro de mí de que yo soy especial, soy particular y singular por cómo soy y quien soy, y dentro de eso que tengo mayor valor que otras personas y debido a eso no podría ser engañado o mi pareja no estaría con otra persona. Estuve caminando cómo llegaría a crear esta idea en mi pareja y las consecuencias de hacer esto, tanto en mí como en ella, y a través del perdón a uno mismo purifiqué mi definición, quitándole las cargas positivas a la palabra como también las cargas negativas y llegué a la comprensión de que dentro de todo hay algo de especial, que tiene que ver con lo particular y singular de las situaciones, de los contextos, de las relaciones, de las personas en sí mismas – todo en sí mismo tiene un carácter de especial y eso no significa que tiene un valor mayor o menor – esto sólo es creado en la mente con sentimientos y emociones, ideas y creencias. A partir de poder generar esta idea en mi pareja podría experimentar seguridad dentro de mí de no ser engañado, y ahora me doy cuenta que esta idea en mi pareja podría no asegurar tal punto, lol.

Entendí que lo único que no es especial es quien soy y como vivo, porque corro dentro de los mismos patrones de pensamientos, reacciones emocionales y de sentimientos, hábitos, acciones.

Ok, ahora que caminé cómo existe la palabra especial dentro de mí, voy a caminar las dimensiones de la palabra como existe en el diccionario. La palabra como existía en mi mente, estaba solamente enfocada en una sola dimensión de la palabra, la cual es la primera: singular o particular, que no es común o general. Para el vivir práctico de la palabra especial voy a tomar en cuenta ambas dimensiones.

Redefinición de la palabra Especial

Especial = Es-Pecial = Es-Ideal

Contexto de las Relaciones / Relación de Pareja

Un momento / situación / contexto que es adecuado o donde existe potencial para mejorar / expandir / crecer / desarrollar la relación.

En el momento y cuando me vea en un momento / situación / contexto que puedo ver es adecuado o existe potencial para mejorar / expandir / crecer / desarrollar la relación, tomo un respiro y evalúo qué palabra puedo vivir en ese momento o cómo puedo de hecho crear ese momento de expansión, crecimiento y desarrollo de y para la relación.

Contexto del Proceso Físico / Cuerpo Físico

Un momento / situación / contexto que es adecuado o donde existe potencial para poder vivir una palabra / crearme a mí mismo / poder expresarme a mí mismo como una palabra viva.

En el momento y cuando me vea en un momento / situación / contexto que es adecuado o donde existe potencial para poder vivir una palabra / crearme a mí mismo / puedo expresarme a mí mismo como una palabra viva, tomo un respiro y evalúo qué palabra puedo vivir como una expresión de mí mismo y la vivo para así poder expandir mi proceso de vivir palabras.

Contexto del Proceso Mental

Un momento / situación / contexto en el que emergen patrones y puntos mentales que se puede convertir en un potencial momento de cambio / expansión de mí mismo, o un momento en el que puedo caminar un patrón mental o puntos mentales con más detalle y claridad para luego dirigir / corregir / cambiar en tiempo real.

En el momento y cuando me vea en un momento / situación / contexto en el que emergen patrones y puntos mentales que se puede convertir en un potencial momento de cambio / expansión de mí mismo, tomo un respiro, me desacelero y perdono los pensamientos y reacciones que emergen lo más que pueda, y me pregunto qué palabra puedo vivir en ese momento, y me levanto dentro y como la palabra que voy a encarnar en ese momento de cambio.

En el momento y cuando me vea en un momento / situación / contexto en el que puedo caminar un patrón mental o puntos mentales con más detalle y claridad, tomo un respiro y me dirijo a escribirlo / hacer introspección para luego dirigirlo y corregirlo / cambiarlo en tiempo real, primero dirigiéndolo en la escritura.

Para concluir con este proceso: la palabra especial como una palabra viva se convierte en la capacidad de poder reconocer y evaluar el momento / situación / contexto en cuanto al potencial que hay para vivir una palabra, para modificar el rumbo de cómo normalmente, comúnmente o cotidianamente se dan las cosas, debido a cómo yo estaba más alineado a lo que emergía en mi mente: patrones de pensamientos, personalidades, reacciones, comportamientos, hábitos - y ahora poder transformar esos momentos para alinearme al principio de lo que es mejor para todos, responsabilidad de uno mismo y el vivir mi máximo potencial.

En la próxima publicación comenzaré con el proceso de redefinición de la siguiente palabra.

Viejas Heridas: Redefiniendo la palabra Especial (parte 3) - Día 300

Continuación de:

Viejas Heridas: Redefiniendo la palabra Especial (parte 2) - Día 299

Especial

Dimensión 1: dejar una huella, marcar a C, en términos de dejarle experiencias que ella no pueda olvidar, que sean gratificantes, satisfactorias y espectaculares.

Dimensión 2: ser cuidadoso, considerado, atento, minucioso en mi manera de ser con ella y poder apoyar y asistir a C. Esto lo haría con el fin de que se sienta importante para mí.

Dimensión 3: C hablar de mí con gratitud o echándome de menos, resaltando mi manera de ser y comportarme con ella, o lo que le hago sentir y experimentar.

Especial en el diccionario

1.    Singular o particular, que no es común o general: tiene un carácter muy especial.

2.    Muy adecuado o propio para algo.

Caminando la segunda dimensión de la palabra ‘especial’ comprendí que quien yo soy no determina o define quien mi pareja es, por tanto querer crear en ella esta idea de ser especial sólo terminaría por yo querer defender y proteger esta idea a través de ciertas palabras y comportamientos con ella, ciertas acciones para poder seguir manteniendo esta idea y poder crear cierta seguridad en mí de que mi pareja no me engañará / estará con otra persona, sin embargo la mayor parte de mi tiempo estaría queriendo mantenerme constantemente en mi mente controlando esta idea, creyendo que tendría el efecto de ella no engañarme / estar con otra persona, cuando en realidad no tiene tal efecto – o podría tenerlo en cuanto a las personalidades que pudimos haber creado dentro de la relación, pero de nuevo, eso sería seguir jugando a ser personajes en la mente en lugar de tomar responsabilidad de nuestros deslices / pensamientos, sentimientos y emociones que toman lugar, como también acciones y palabras que terminan creando fricción y conflicto dentro de la relación sin llegar a una solución que sea mejor para ambos.

Perdón a Uno Mismo

Dimensión 3 –

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo crear la idea de yo ser especial para C cuando ella habla de mí con gratitud o echándome de menos, resaltando mi manera de ser y comportarme con ella, y de hecho querer hacer que ella se acuerde de mí, me recuerde de esa manera, creyendo que si ella me tiene presente en su mente, recordándome gratamente y echándome de menos, ella no me engañará / estará con otro chico, sin darme cuenta que estoy buscando mantener a C en su mente / reacciones y en pensamientos, usando su mente para amarrarla a mí sentimentalmente. No entendí, vi y me di cuenta que el estar en una relación es una decisión, el no engañar / estar con otra persona es en sí mismo un principio en las relaciones - yo estoy tratando de poder hacer que tome la decisión en ciertos momentos de no engañarme / estar con otra persona queriendo influenciarla a través de su mente con sentimientos, emociones e ideas – cuando en realidad es absolutamente un punto de compromiso con uno mismo el estar en una relación y honrar la relación.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo querer influenciar la mente de mi pareja para que no me engañe / esté con otra persona a través de la idea de yo ser especial, dentro del punto de partida de querer tener seguridad dentro de mí de que mi pareja no me está engañando, sin darme cuenta que en realidad quiero hacerme como más que otras personas, más que otras de sus relaciones / pasadas relaciones de pareja y dentro de esa experiencia e idea de yo ser ‘más que otros’, poder tener la seguridad de que a mí no me va a engañar, cuando en realidad sólo es una idea, meramente una idea para esclavizar a mi pareja en su mente con sentimientos y emociones, cuando en realidad hay otra manera de prevenir no ser engañado o engañar y de prevenir el pensar ser engañado o buscar mecanismos para no ser engañado, lo cual es genuinamente vivir por principios y compromisos basados en lo que es mejor para todos y tomando responsabilidad de uno mismo – buscar seguridad de que mi pareja no me engañe o crear la idea de ser especial es sólo participación mental, una experiencia dentro de mí de seguridad y de ser especial que sólo experimento en mi mente, no es un vivir práctico y basado en principios que sea lo mejor para ambos porque al final de todo, lo que termina beneficiándose a largo plazo son las personalidades en la mente, la mente sigue siendo alimentada con energías y termino viviendo por ideas y experiencias mentales.

Me comprometo a mí mismo a parar de buscar y querer hacer que mi pareja esté pensando en mí, echándome de menos o recordándome gratamente y así parar de buscar ser especial para mi pareja, parar de creer que si yo la mantengo en su mente / pensando en mí / sintiendo cosas por mí ella no me engañará.

Me comprometo a mí mismo a aceptar y reconocer que no engañar / estar con otra persona es un principio dentro de las relaciones, es de hecho honrar la relación y honrar a mi pareja el no ocultar o esconder que estoy en una relación.

Me comprometo a mí mismo a aceptar y reconocer que no engañar / estar con otra persona es una responsabilidad que existe dentro de las relaciones y que involucra el compromiso con uno mismo el comprometerse a una relación.

Me comprometo a mí mismo a parar de buscar la experiencia de seguridad que me da por ejemplo, sentirme especial para mi pareja, y vivir la seguridad como una expresión de mí mismo: yo estoy en una relación, honro la relación y no participo en mi mente pensando que ella no lo está haciendo – puedo tomar responsabilidad de lo que sucede en mi mente y en mi mundo exterior y estoy comprometido con la relación y conmigo mismo.

En la próxima publicación compartiré cómo viviré prácticamente la redefinición de la palabra especial.

Viejas Heridas: Redefiniendo la palabra Especial (parte 2) - Día 299

Continuación de:

Viejas Heridas: Redefiniendo la palabra Especial (parte 1) - Día 298

Especial

Dimensión 1: dejar una huella, marcar a C, en términos de dejarle experiencias que ella no pueda olvidar, que sean gratificantes, satisfactorias y espectaculares.

Dimensión 2: ser cuidadoso, considerado, atento, minucioso en mi manera de ser con ella y poder apoyar y asistir a C. Esto lo haría con el fin de que se sienta importante para mí.

Dimensión 3: C hablar de mí con gratitud o echándome de menos, resaltando mi manera de ser y comportarme con ella, o lo que le hago sentir y experimentar.

Especial en el diccionario

1.    Singular o particular, que no es común o general: tiene un carácter muy especial.

2.    Muy adecuado o propio para algo.

En la primera dimensión que caminé de la palabra ‘especial’ en la cual buscaba crear la idea de yo ser especial para C a través de poder generar en ella ciertos sentimientos en ciertos momentos, situaciones o contextos, me di cuenta que todos esos momentos dentro de la relación son en sí mismos especiales debido a sus particularidades o singularidades contenidas dentro de cada uno y así yo paré la polaridad en mi mente de personas especiales y no especiales por los sentimientos de gratificación, satisfacción contenido en los recuerdos debido a las acciones o palabras que yo hice o dije. Ahora caminaré la segunda dimensión de la palabra dentro del contexto de relaciones y relaciones de pareja.

Perdón a Uno Mismo

Dimensión 2 –

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo ser cuidadoso, considerado, atento y minucioso en mi manera de ser con C, queriendo hacerle creer que nuestra relación es ‘especial’ / yo soy especial por cómo yo soy con ella, dentro del punto de partida de poder crear en ella la idea de yo ser especial para que no me engañe o esté con otra persona, a manera de darle motivación para comprometerse a la relación, sin darme cuenta que existen ciertas dimensiones relacionadas a la programación de la mente en las que sí, podemos crear personalidades y hacer que encajen estas personalidades para que se determinen ciertos resultados, sin embargo dentro del principio de responsabilidad cada uno se hace cargo de quien es independientemente de los demás, por tanto quien yo soy no determina quien mi pareja es / que yo sea minucioso, cuidadoso, atento, considerado / complaciente no significa que ella va a serme fiel o sentir que soy especial como si fuese una receta para influenciar o moldear la voluntad / acciones de C, absolutamente NO, porque puedo ver en mí las veces que entré en relaciones y a pesar de ver y apreciar, y considerar especial a mi pareja, en mi mente todavía existían fantasías y deseos de estar con otras mujeres que no tienen que ver en realidad con si es o no especial para mí mi pareja.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo crear la idea de ‘ser especial’ como un mecanismo de defensa y protección ante la posibilidad de manifestarse la infidelidad, debido a mi miedo a que me engañen, sin darme cuenta que este mecanismo no asegura que no me engañen, y además tiene otras consecuencias que no he considerado, como esta búsqueda de generar en mi pareja sentimientos para mantenerla atrapada en su mente y yo actuar y comportarme de acuerdo a mi miedo, lo cual también estoy encerrándome en mi mente, siendo moldeada mi relación por el miedo al engaño / infidelidad.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo crear mis relaciones y crearme a mí mismo dentro del punto de partida del miedo a que me engañen, tornándome complaciente / cuidadoso, atento, minucioso, considerado para crear esta experiencia en mi pareja de ella ser importante para mí, sin darme cuenta que estaría buscando mantener, tanto esta idea de que perciba que ella es importante para mí, que si mi pareja no lo experimenta o yo no veo que yo sea especial para ella por alguna interpretación en cuanto a su comportamiento y palabras, yo entraría en el miedo a ser engañado – por tanto, estoy creando mis relaciones dentro de la polaridad complacer-engañar, en lugar de realmente tener claro lo que es importante dentro del contexto de la relación: expandirnos, crecer y aprender para vivir a nuestro máximo potencial nuestra relación dentro del principio de responsabilidad de uno mismo y lo que es mejor para todos.

Me comprometo a mí mismo a reconocer y aceptar que quien yo soy o quien mi pareja es no determina, influencia o define al otro, sino que quien define y determina quien uno es en cada momento es uno mismo – lo mismo con la idea de ser especial, ésta no determina si me engañará mi pareja o no, de hecho.

Me comprometo a mí mismo a reconocer y aceptar que la idea de ser especial para mi pareja o mi pareja ser especial para mí NO garantiza que ella NO me engañe o yo no la engañe – quien yo sea, no importa qué tan ejemplar o malvado pueda ser, es la relación que cada uno crea con la pareja y con las relaciones en sí mismas.

Me comprometo a mí mismo a parar de crear mecanismos de defensa y protección dentro del punto de partida del temor a ser engañado / mi pareja esté con otra persona.

Me comprometo a mí mismo a reconocer y aceptar que crear la idea de ser especial como mecanismo de defensa y protección, al igual que crear mis relaciones dentro del punto de partida del miedo a ser engañado / mi pareja esté con otra persona, es un punto de partida mental en donde pienso todo el tiempo las posibilidades de ser engañado y de cómo puedo prevenirlo o crear más mecanismos para mantener atada con sentimientos y experiencias a mi pareja, en lugar de realmente ser honesto y reconocer nuestras propias dificultades en la relación y cómo podemos cambiar y prevenirlo dentro del principio de responsabilidad y lo que es mejor para todos.

Me comprometo a mí mismo a crear mis relaciones y mi relación de pareja dentro del principio de responsabilidad y lo que es mejor para todos; tomando responsabilidad de mis pensamientos, palabras y acciones que no son lo mejor para todos y así poder expandir, crecer y aprender de mis relaciones y relación de pareja para vivir mi máximo potencial como un ser.

En mi próxima publicación caminaré la tercera dimensión de cómo he creado y definido la palabra especial.

Viejas Heridas: Redefiniendo la palabra Especial (parte 1) - Día 298

Continuación de:

Viejas Heridas: Definiendo las palabras especial, valor propio e importancia - Día 297

Especial

Dimensión 1: dejar una huella, marcar a C, en términos de dejarle experiencias que ella no pueda olvidar, que sean gratificantes, satisfactorias y espectaculares.

Dimensión 2: ser cuidadoso, considerado, atento, minucioso en mi manera de ser con ella y poder apoyar y asistir a C. Esto lo haría con el fin de que se sienta importante para mí.

Dimensión 3: C hablar de mí con gratitud o echándome de menos, resaltando mi manera de ser y comportarme con ella, o lo que le hago sentir y experimentar.

Especial en el diccionario

1.    Singular o particular, que no es común o general: tiene un carácter muy especial.

2.    Muy adecuado o propio para algo.

Ahora comenzaré con el proceso de redefinir la palabra especial dentro del contexto de las relaciones y relaciones de pareja.

Perdón a Uno Mismo

Dimensión 1 –

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo querer dejar una huella / marca en C a través de buscar generarle experiencias satisfactorias, gratificantes y espectaculares, que ella no se pueda olvidar, con el fin de ella no engañarme o no esté con otra persona, sin darme cuenta que esas experiencias que estoy buscando generarle, no soy yo directamente quien está creando su experiencia, sino más bien ella es quien genera su propia experiencia con respecto a lo que yo hago o hacemos, por tanto no soy yo quien define la experiencia de la acción / huella / marca que quiero dejarle – es ella misma.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo querer crear en C memorias / recuerdos en los que experimente gratificación y satisfacción, y estén ligadas a mí, con el punto de partida de YO querer ser la razón de sus experiencias de gratificación y satisfacción, como queriendo ser el centro de la escena, ser yo la razón de su experiencia, sin darme cuenta que las acciones o palabras, contextos y momentos en los que C pudo experimentar gratificación y satisfacción no tienen que ver PERSONALMENTE conmigo, a pesar de yo haber participado en ello, sino que es ella y su relación con ese momento y conmigo que definió su experiencia.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo definir la palabra especial como yo representar para mi pareja aquello que le da mucha gratificación y satisfacción a través de deliberadamente hacer ciertas cosas que las pueda recordar dentro de esas experiencias y así yo ser la fuente de su gratificación y satisfacción, y experiencias inolvidables, sin darme cuenta que yo no tengo control ni soy la fuente de sus propias experiencias, pero en sus recuerdos sí soy el individuo que estuvo ahí, que compartió esos momentos y vivió tales momentos – por tanto, esas acciones y palabras, momentos y contextos que compartimos sí hay parte de mí involucrada, mientras que las experiencias que ella tuvo con respecto al momento / contexto y a mí participación, es ella la fuente.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo querer ser especial para C por creer que si yo era especial para ella, entonces ella no me engañaría o querría estar con otra persona, sin darme cuenta que al tener como punto de partida para ser especial el temor a que me engañe/esté con otra persona, estaba creando en mi mente la posibilidad de que esas experiencias y definición que he encerrado en la palabra especial pueda vivir y experimentar con otra persona, por tanto creando un tipo de paranoia con respecto a que otra persona pueda llegar a ser especial para ella, volviéndose la palabra especial en contra mía al tener experiencias gratificantes, satisfactorias y espectaculares con otra persona, ya sea por ejemplo sexo casual, o una persona que tenga características particulares y que sea de su agrado y por tanto, una fantasía en su mente de tener a ese alguien ESPECIAL, etc.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo creer que yo puedo generar en ella satisfacción y gratificación a través de los momentos que vivimos, o lo que pasamos, o mis acciones y así yo poder ser especial para ella, sin darme cuenta que en aquellos momentos que yo pude haber experimentado gratificación o satisfacción no significa que ella directamente también lo esté experimentado o experimente lo mismo que yo en relación a lo que vivimos, hicimos o hice, por tanto yo no puedo definir y crear en ella el yo ser especial para ella por aquello, por tanto no existe tal cosa como gratificación y satisfacción en lo que vivimos en ella quizás, o que me considere especial por lo que yo considero que yo soy especial para ella.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo querer crear en C la idea de yo ser especial a través de generar experiencias de gratificación y satisfacción y tener recuerdos espectaculares conmigo, sin darme cuenta que mi definición de ESPECIAL es en realidad querer crear sentimientos en C con respecto a lo que vivimos y así la idea de ser especial para que no me engañe / esté con otra persona, cuando en realidad crear tales sentimientos hacia mí o cargar los recuerdos con sentimientos no garantiza el que me engañe o esté con otra persona en absoluto, ya que entonces este ‘yo ser especial’ se torna en una idea y una experiencia en su mente.

Me comprometo a mí mismo a no buscar generar en mi pareja gratificación o satisfacción a través de lo que vivamos con el punto de partida de poder amarrarla con tales sentimientos y así crear la idea de ser especial y, más bien reconocer que la experiencia de ella en cualquier momento que yo / ella pueda experimentar gratificación o satisfacción es un momento que estoy / ella está experimentando dentro, que no es definida y creada por el uno y el otro sino por uno mismo.

Me comprometo a mí mismo a reconocer que nunca soy la real razón de toda la experiencia de mi pareja o ex-pareja, sino que esa experiencia que puede llegar a tener estando yo presente es producto de ella.

Me comprometo a mí mismo a reconocer que no tengo control de la experiencia de mi pareja en absoluto, pero sí soy el individuo que estuvo presente o está presente en momentos donde pudo haber experimentado ciertas cosas, por tanto no soy el que dirige, influencia o controla su experiencia, pero sí soy el individuo con el que está compartiendo el momento / situación / contexto.

Me comprometo a mí mismo a parar esta idea de ser especial para mi pareja o ex-parejas por lo que ellas pudieron / pueden llegar a experimentar en situaciones, contextos o momentos, reconociendo que aquello que experimentan de esos momentos / contextos / situaciones son creación de ellas.

Me comprometo a mí mismo a parar de buscar crear la idea de ser especial para mi pareja a través de generarle experiencias de gratificación y satisfacción o vivir cosas espectaculares, con la intención de que no me engañe o esté con otra persona, ya que en realidad yo soy especial en sí mismo y ella es especial en sí misma porque la relación que estamos viviendo en este momento o tal momento es especial, porque la relación en sí misma es particular y es singular, debido a que somos dos individuos particulares y singulares entrando en una relación, todas nuestras acciones y palabras, lo que podemos / podamos vivir es especial en sí por la particularidad y singularidad de cada uno / cada relación que tenemos.

Me comprometo a mí mismo a reconocer que aquello que podamos resaltar de nuestra relación y experiencias ya tiene en sí misma el carácter de ser especial, por ser singular y particular en sí – ser los dos lo que lo vivimos, sea la relación que fuese.

Me comprometo a mí mismo a reconocer que todas las relaciones y relaciones de pareja que tuve son especiales, porque en todas hay personas distintas, características distintas, acciones distintas, palabras distintas, fueron momentos distintos, situaciones distintas, contextos distintos – paro de definir la palabra especial por la experiencia energética que yo tuve o mi pareja o ex-pareja tuvo hacia el momento o las características del momento – porque eso en realidad es ESPECIAL PARA MÍ MENTE, para mí mente tales momentos son especiales porque hay energía de la cual puede seguir alimentándose y sobreviviendo, pero para mí proceso – el proceso de darme nacimiento desde lo físico no lo es, en absoluto.

Continuaré en mi próxima publicación caminando la segunda dimensión de cómo creé la palabra especial en mi relación con mis relaciones de pareja.

Día 219 - Perdón a uno mismo sobre la construcción de especialidad

Éste post es continuación de:

Día 204 - Patrones de relación de pareja en mis sueños

Dimensión de Miedo:

-Miedo a la infidelidad:

Día 206 - Infidelidad, el comienzo

Día 207 - Tu infancia determina tus gustos hacia mujeres

Día 208 - Sintiéndome observado, ¿Realidad o Ilusión?

Día 209 - Creando inferioridad por no haber besado todavía

Día 210 - ¿Se burlan de ti? Cómo darte dirección

Día 211 - No llegando a las expectativas de otros

Día 212 - Miedo a lo Desconocido=Indeterminación de Uno Mismo

Día 213 - Miedo a lo desconocido=falta de integridad de uno mismo

Día 214 - Miedo a lo desconocido, parte 3

Día 215 - Miedo a frustrarme como miedo a lo desconocido

Día 216 - ¿Cómo apoyan las relaciones a nuestras personalidades?

Día 217 - Manipulé mis memorias para creer ser especial

Día 218 - Perdón a uno mismo sobre la manipulación de memorias

Contexto a partir del día 217.

Perdón a uno mismo en relación a mi construcción de especialidad/ser único/diferente:

Definamos especialidad/ser único/diferente: El punto de especialidad prácticamente es que las consciencias/la atención de los demás esté en mí por algo que soy/tengo/digo/hago, y en ello un reconocimiento y consideración del otro individuo por eso que yo hago/digo/tengo/soy y al tener ese ‘mayor respeto’ porque me da una percepción de ser más que otros individuos, generar una experiencia de ser único/especial/diferente.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desear ser especial/único/diferente/que las consciencias/atención de los demás esté en mí y para ello, crear razones y justificaciones que lo hagan válido, es decir por algo que soy/tengo/digo/hago para tener el reconocimiento y consideración de los demás por eso que soy/tengo/digo/hago y así, sentirme que soy especial/único/diferente al percibir que soy más por éste reconocimiento, en donde recuerdo cuando me gustaba jugar a los juegos, y le pedía a mi hermano que me vea jugar para tener el reconocimiento de lo que vi por mí mismo, de que soy bueno en los juegos, lol.

En el momento y cuando me vea deseando ser especial/único/diferente/que las consciencias/atención de los demás esté en mí y para ello, crear razones y justificaciones que lo hagan válido – me detengo y respiro. Me doy cuenta que éste deseo por ser especial es creación mental/experiencia mental y que de hecho, creerme especial/único/diferente por algo que puedo ser/hacer/tener/decir en realidad es un punto de crear separación entre los demás y yo, cuando en realidad todos deberíamos ser considerados como iguales en el contexto de ser seres con vida, que algo que puedo ser/hacer/tener/decir no cambia eso, por ende, estoy creando una desconsideración y no reconozco a otros individuos como vida al enfocarme en que sea visto, observado, considerado y reconocido como más que otros, sólo para tener esa experiencia de ser especial/único/diferente, es decir, todo eso es mental, no debería considerarlo para mi aplicación, ya que entonces estaría manipulando a los demás para sentirme superior y único/diferente/especial, lo cual es totalmente no tener respeto por la vida y abusarla.

Me comprometo a mí mismo a detener el deseo de ser especial/único/diferente/que las consciencias/atención de los demás esté en mí a través de respirar, disipando la reacción y estabilizándome con el respiro, dándome cuenta que querer sentirme/percibirme superior, especial, único o diferente es una creación de mí mismo mental que no debería ser dado la luz del día, por lo que detengo todo movimiento y búsqueda por el reconocimiento y consideración de lo que soy/hago/tengo/digo bajo éste punto de partida, ya que veo la manipulación, falta de respeto y abuso hacia la vida, y más bien me mantengo dentro de y como la consideración de que todos los individuos somos vida, no soy superior o más que otro por algo que hago/digo/soy/tengo sino que eso que hago/digo/soy/tengo crean un resultado específico y es simplemente eso, y así ningún tipo de experiencia como de sentirme o percibirme superior, especial, único y diferente debería ser considerado por el hecho de ser mental.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desear tener algo que los demás no tengan como un punto de ‘soy especial/único/diferente porque soy/tengo/hago/digo esto’, para que pueda tener esa observación/atención de los demás y reconocimiento de ser mejor/más para generar esta experiencia de ser considerado y reconocido, en donde recuerdo en diferentes etapas de mi vida donde quise tener una novia que sea vista por otros hombres, que les guste a los otros hombres, quise tener ciertas cosas materiales, verme de cierta manera, y así, todo en el nombre de querer ser reconocido y considerado por los demás.

En el momento y cuando me vea deseando tener algo que los demás no tengan como un punto de ‘soy especial/único/diferente porque soy/tengo/hago/digo esto’ – me detengo y respiro. Me doy cuenta que realmente al ir tras ésta búsqueda de reconocimiento y consideración de los demás estoy haciéndolo para generar una experiencia de ser especial/único/diferente, ser considerado y reconocido, por ende, es para alimentar la idea de mí mismo de ser especial, único y diferente, lo cual es una manera de perder contacto con la realidad, abuso y desconsideración.

Me comprometo a mí mismo a detener el deseo de tener algo que los demás no tengan como un punto de ‘soy especial/único/diferente porque soy/tengo/hago/digo esto’ a través de respirar, disipando y estabilizándome con el respiro, reconociendo que estoy queriendo crear una experiencia mental para mí mismo, y en ello abuso y desconsidero el punto de igualdad como seres vivos iguales no importa qué diferencia puede haber en cómo sea, lo que haga, lo que tengo o lo que diga, así que definitivamente aquí el punto es detener mis percepciones e ideas de especialidad/ser único/diferente para enfocarme en vivir en integridad, respeto y honor a mí mismo y la vida.

Me comprometo a mí mismo a volverme consciente de los momentos en los que busco/deseo/quiero experimentar algo que he creado o construido en mi mente y uso a los demás para poder experimentarlo/sentirlo.

Me comprometo a mí mismo a reconocerme y considerarme a mí mismo y lo que decida y elija vivir como yo mismo a manera de construir respeto a mí mismo/consideración y reconocimiento.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo enfocar mi consciencia en los demás para ver si reconocen o se dan cuenta de algo que hago/soy/tengo/digo, cuando estoy siendo/haciendo/teniendo/diciendo algo/mostrándole algo a un individuo en nuestra interacción, para asegurarme que ellos me observen/me atiendan/reconozcan eso que yo estoy definiendo en ese momento como especial, único o diferente a los demás, con el fin de poder sentirme especial, único, diferente o superior, y si el individuo no reacciona o reconoce eso que estoy mostrándole, no obtengo el resultado que quiero, generar una experiencia de enojo por no tener el resultado que quería/control del resultado.

En el momento y cuando me vea enfocando mi consciencia en los demás para ver si reconocen o se dan cuenta de algo que hago/soy/tengo/digo, cuando estoy siendo/haciendo/diciendo/tengo algo/mostrándole algo a un individuo en nuestra interacción – me detengo y respiro. Me doy cuenta que me estoy separando de mi cuerpo físico al colocar mi consciencia/atención fuera de mí mismo, lo cual significa desconsideración, descuidado y no darle atención a mi cuerpo físico humano por un momento, que lo estoy haciendo sólo para obtener una experiencia energética, una percepción, un resultado que pueda generarme la experiencia que quiero y al hacer esto, más de mi físico me separo y más de la realidad me separo, al punto donde mi consciencia está más enfocada en pensamientos y energía, que en mi físico y aquí en la realidad física real.

Me comprometo a mí mismo a detener el enfocar mi consciencia en los demás para ver si reconocen o se dan cuenta de algo que hago/soy/tengo/digo, trayéndome al respiro y mi consciencia/atención a mi físico en primer lugar y entonces al ir mirando lo que está aquí/los otros individuos, asegurarme que respiro, que mi cuerpo físico tiene atención para estar consciente de qué experimento, siento y que esté estable, para así en vez de buscar consideración y reconocimiento de algo, considero y reconozco mi experiencia física, mi cuerpo físico humano.

Me comprometo a mí mismo a detener la idea de ser especial, único, diferente y/o superior en relación a lo que hago/soy/tengo/digo, y detener la percepción y experiencia creada debido a la misma idea, dándome cuenta que estoy metiéndome en una burbuja de energía de la mente, y no en realidad aquí con mi cuerpo físico humano, respirando, estable, sintiéndolo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo generar una experiencia de superioridad, ser especial, único y/o diferente a los demás, al definir qué es único, especial o diferente en lo que soy/hago/digo/tengo y las personas lo reconocen o consideran.

En el momento y cuando me vea generando una experiencia de superioridad, ser especial, único y/o diferente a los demás, al definir qué es único, especial o diferente en lo que soy/hago/digo/tengo y las personas lo reconocen o consideran – me detengo y respiro. Me doy cuenta que ese reconocimiento implica eso, que el individuo observó lo que hice y le llamó la atención o vio algo en ello que puede compartir o que puede considerar, y es simplemente eso, es decir, no me hace superior, único, especial o diferente, sino más bien que puede producir ciertos resultados lo que soy/hago/digo/tengo, por ende, la experiencia energética, la percepción es mi creación, el punto de separación con la realidad física.

Me comprometo a mí mismo a detener la experiencia de superioridad, ser especial, único y/o diferente a los demás respirando, detener toda idea de ser único, especial o diferente de acuerdo a lo que soy/hago/digo/tengo, ya que me doy cuenta que simplemente producen resultados aquellos puntos, y cuando el individuo reconoce algo de mí, entiendo que ha observado y le ha llamado la atención algo y puede compartirme por qué y qué ve de eso, y eso es todo.

Es interesante que toda búsqueda/deseo/idea/percepción es separación de uno mismo, enfocar la consciencia en algo allá afuera y desconsiderar completamente lo que sucede en nuestro cuerpo físico, lo que realmente experimentamos y sentimos en nuestro cuerpo físico humano mismo – es por eso que cualquier búsqueda por fuera de nosotros/colocar nuestra atención allá afuera es de hecho no tener cuidado, respeto y atención por nuestros mismísimos físicos, la parte que nosotros podemos ser consciente de qué está pasando dentro y que por ende, totalmente responsables.

Esto crea la polaridad opuesta obviamente que es cuando hago algo que no es único, especial o diferente, es decir, que yo mismo he juzgado como más de lo mismo, típico o, en esencia negativo, generar esa misma experiencia, por la carga energética negativa que le he asociado a los juicios y por ende, a aquello que tengo/hago/digo/soy.

Y por esto: me comprometo a mí mismo a investigar/hacer introspección/escribir, perdonarme a mí mismo y comprometerme a mí mismo a detener todas las definiciones, aspectos, acciones, palabras, pensamientos, conceptos, ideas producidas para crearme una experiencia energética, una percepción de mí mismo debido a la aceptación y permiso de desear consideración y reconocimiento de los demás por cosas que realmente no soy, como por ejemplo superior, único, especial y en vez de estar tras la búsqueda o querer sentirme o experimentar o ser algo que no soy como definiciones, creencias, ideas, juicios y percepciones de mí mismo – considerar y reconocer mi cuerpo físico humano, cómo me siento, cómo me experimento, qué requiero, qué no requiero, qué estoy dispuesto a hacer y por diseño de mi físico o por mi condición física es aceptable, qué puedo expresar, qué soy, etc. a manera de construir y crear respeto a mí mismo y honrarme a mí mismo al ser coherente mis palabras y acciones con ésta consideración y reconocimiento de mi físico, mi experiencia, lo que siento en términos de cómo apoyarme y asistirme a atender y cuidar mi cuerpo físico humano.

Continuaré caminando las otras ideas y deseos por las cuales justifiqué serle infiel a mi novia.

Muchas Gracias.

Día 173 – Continuación Paranoia de la Pérdida: Cuando alguien es especial y único en tu mente

Esta es la continuación del blog: Día 172 – Paranoia de la Pérdida: Relación de Pareja

Una dimensión de esta paranoia de la pérdida que encontré es, los atributos de otra persona que yo había considerado ser únicos/especiales, que no podría encontrarlos en otro ser/mente.

Un día, una noche yo había estado repasando en mi mente mi relación actual de pareja, en cómo ella es (en ese momento), veía si las cosas iban cambiando para mejor, quiero decir, yo entré en la relación dentro de este punto de partida de identificar problemas y establecer soluciones para ambos.

Lo que realmente me atrapó no ha sido la mujer (ser/mente o cuerpo), sino mis proyecciones de una pareja ideal en torno a aquello que quería ver en mí mismo y que eso que quería ver en mí mismo debería tenerlo mi pareja, ya sabes, como ‘la mujer tendría que ser como yo, con mis cualidades y características para que todo esté ok, así podamos enfrentar los problemas y fortalecer nuestra relación’. Entonces el ideal que yo veía materializarse en el otro individuo sería ‘ella no le afectan tanto las emociones y sentimientos’ y ‘ella no se apega en la relación con tales experiencias’, lo cual no era en realidad así, lol – porque yo realmente no la conocía, no llegué a conocerla meses o años para conocer qué características y atributos reales ella tendría como ser/mente, sino que yo en torno a mi visión e interpretación de las situaciones, sus palabras y cómo ella quería que caminemos en la relación haría mi juicio y mis opiniones/interpretaciones de lo visto, por ejemplo, decía que estaba muy ocupada y que nos veamos poco, eso me interesaría a mí porque yo también tengo responsabilidades que asumí y que debería de tener hechas, otro punto sería que ella no sería muy ‘afectiva’ en términos de usar palabras y eso estaría ok, porque las palabras usarlas dentro de ese punto de partida de por sentir culpa, sentir excitación, sentir celos, sentir intimidad decir ‘te quiero’ o ‘te amo’ para mí no tendrían sentido y los tendrían dentro del contexto de manipulación y control, así que estaba ok para mí.

Yo al darme cuenta de que realmente no la conocía y tenía poco tiempo de eso y haber iniciado una relación con ella me había dado cuenta que debería conocerla más antes de iniciar o seguir con la relación y que esto debe tomar el tiempo necesario para que yo pueda tomar esta decisión de comenzar la relación, pero no lo hice, me había dicho ‘esta será la última vez que estoy en una relación sin llegar a conocer al individuo’ y así yo excusé por qué no conocerla antes de comenzar la relación y ver si las cualidades y características de la otra persona tendrían consonancia con las mías y así podamos llegar a asumir la responsabilidad de nuestras vidas y la relación. Y éste punto lo había visto y considerado por varios días, en esa etapa, hasta que después simplemente lo olvidé, lo dejé ir el punto de ‘conocer a la otra persona’ o ‘llegar a conocerla en la relación’ y más adelante, al abrir otra dimensión compartiré cómo es que después todo sería lo mismo, tratando de sostener la relación convenientemente sin encontrar e identificar los problemas porque ‘todo terminaría o se perdería’, quiero decir, eso es lo que no quería que suceda y que a medida que siga esto será evidente en cómo yo me resistí a terminar y simplemente no consideré revisar esto que ahora estoy haciendo: qué problemas y puntos que había visto los he dejado de considerar y ver, y así yo me preocuparía por cosas que realmente no son importantes en sí, y que sólo fueron importantes por las reacciones que había acumulado dentro de mí, las excusas y validaciones por las cuales yo sostenía la relación sin ver el punto práctico, las soluciones, qué es mejor para ambos y por sobre todo: honestidad como uno mismo.

Volviendo al punto de los ideales que vi/interpreté/creí materializarse en mi pareja, yo comencé a ver, darme cuenta y entender cosas que no había pasado antes en la relación, cuando estábamos con sus amigas, cuando había alguien más, yo tendría reacciones de decepción, traición y angustia porque lo que comenzaría a notar en mi pareja serían cosas que no habían pasado antes, que realmente chocaron con estas creencias de quién es mi pareja y me había puesto muy enojado por eso o vacío, inexpresivo y cosas así porque la realidad de cuando estábamos con una amiga de ella me golpeó para que yo pueda ver, pero no lo consideré.

Así que yo fui interpretando sus palabras, sus acciones y conectándolos a mis ideales y creí que ella era estos ideales porque yo lo había relacionado así a lo que ella me mostraba y decía, y que a veces la realidad me golpeaba y chocaba pero no lo entendía porque no lo relacioné con cómo yo había visto a mi pareja y qué estaba creyendo que mi pareja es, porque de hecho es ahí donde está el conflicto de por qué yo reaccionaba con decepción, traición y angustia.

Volviendo a los dos primeros párrafos, que decía que yo estaba en una noche haciendo un repaso en mi mente de mi relación de pareja debido a que yo estaba indeciso en terminar. Cuando comencé a ver todo el lado negativo de la relación y lo que me había hecho consciente de, qué tanto yo estaba reaccionando hacia quién mi pareja estaba siendo y haciendo, en ese momento comencé un proceso de pensamiento, a relacionar lo que mi pareja era en términos de lo positivo, es decir, cómo es que a medida que veíamos los problemas comenzábamos a establecer soluciones a caminar y que a medida que lo hacíamos, las cosas mejorarían como también los ideales que veía y creía que se materializaban en los actos de mi pareja, quiero decir, esos ideales que se materializaban con ese punto de partida de ‘no pegarse a la mente, a los sentimientos y emociones’, la cualidad de tomar una decisión y apegarse a ella, cuando todo eso lo estaba interpretando y creyendo que sucedía en ella en mi mente. Y entonces lo que hice fue relacionarlo con mis anteriores relaciones de pareja y concluí en que ‘no he tenido una relación de pareja que no haya sido tan suelta como ésta’, es decir, no tenía que forzarme a decir palabras bonitas para que esté todo ok, no tenía que expresarme a partir de sentimientos y emociones para que esté todo ok, porque las relaciones anteriores, el problema que enfrentaría había sido esto justamente, que no decía ‘te extraño’ o ‘te amo’ o ‘te quiero’ y que no expresaba ‘sentimientos’ y ‘emociones’ hacia la otra persona y en esta relación no era realmente necesario, lo cual en esta etapa lo veía así, ya que después las cosas serían un desastre en términos de cómo yo mismo buscaría que esto suceda para que yo perciba que todo está ok, que la relación es real.

Esa noche, un mecanismo que he usado ha sido el proyectar mi pasado en el futuro por lo que me hice ver que no había nada ni nadie que sea como ella en mi realidad física inmediata, por lo que declaré ‘no encontraré a alguien como ella’, bastante jodido lol, porque al yo argumentar seguir manteniendo y sosteniendo la relación a partir de esto, había fundamentado que ella es única y especial, y a partir de esto hice mi decisión de ‘seguiré en esta relación’, pero no me había dado cuenta en cómo es que construí esa noche la relación con ella en mi mente y sólo acepté y permití todos estos puntos; a qué palabras estaba relacionando a mi pareja en mi mente, hice que estas dimensiones existan en mí, quiero decir, la construcción que había hecho de las palabras en sí, las había adjuntado a mi pareja, lo cual es el reflejo de mi creación, la naturaleza de mi creación de las palabras que están existiendo en mí, que yo había formado y que luego existirían más capas e hice más preocupantes que las bases en la cual yo comencé a crear las consecuencias que ahora estoy experimentando y me doy cuenta de que hay más capas, más dimensiones tales como los celos, la desconfianza, el engaño, manipulación y control que se habían hecho más prominente de ver y que esos serían los puntos de partida por los cuales yo me motivaría a actuar, a hablar, a pensar en cosas en mi relación con mi pareja y que trataría de salvar mi relación, de no perderla a partir de tener el control de todos esos puntos para que mi interacción siempre sea de control, de que no haya rompimiento de ninguna manera, me sometí a no importa qué, sólo el seguir en esta relación – pero no ha sido literalmente un ‘no importa qué’ porque todavía tenía, tengo este sentido de responsabilidad y todavía quedaba, queda honestidad conmigo mismo para darme cuenta qué es realmente importante…

Ok, en los próximos posts citaré partes de este escrito para ir caminando las dimensiones que encuentre en perdón a uno mismo, declaración correctiva, realizaciones y compromisos – y luego seguiré compartiendo más dimensiones y mecanismos que he usado para crear la paranoia a la pérdida.

Gracias.