Viejas Heridas: Vivir la palabra Importancia - Día 303

Continuación de:

Viejas Heridas: Redefiniendo la palabra Importancia - Día 302

Importancia

Dimensión 1: no querer pensar o considerar estar con otro chico, solamente conmigo.

Dimensión 2: resistencia a estar con otro chico, simplemente serle difícil por emerger el recuerdo de mí en su mente

Dimensión 3: yo hacer cosas que sean destacables o únicas, o raras que genere el que ella piense más en mí.

Importancia en el diccionario:

1   Cualidad que hace a una persona o cosa tener una influencia, valor, magnitud o interés superior a las demás: una avería de importancia.

2   Categoría o influencia social de una persona: es una persona de gran importancia en el mundo del arte.

3 dar (o quitar) importancia Hacer que algo parezca más (o menos) importante de lo que es.

Lo que caminé acerca de la palabra importancia y cómo la definía y quería ‘transferir’ en mi anterior pareja fue a manera de poder ‘influenciarla’ desde adentro, su mente. Influenciarla a través de mis personalidades como la inseguridad y el miedo específicamente, y ahora que he entendido porqué esta palabra existía como un ‘temor a perderla’ como idea y experiencia e interpretación de las acciones y palabras de mi antigua relación – ahora voy a establecer cómo vivirla a esta palabra como una expresión de mí mismo, basada en los principios que me comprometí a vivir y que decidí integrar para cambiarme a mí mismo y así promover el cambio en otros, los principios de vida de lo que es mejor para todos, responsabilidad de uno mismo y vivir mi máximo potencial.

Redefinición de la palabra Importancia

Importancia = Importe-hacia = Valor-hacia

Contexto de las Relaciones / Relación de Pareja

1.    Valorar la relación en sí misma / al individuo en cuanto a la relación que establecí y lo que representa la relación (pareja, amistad, compañero, familia, etc.), influenciándome a mí mismo a honrarla y respetarla como tal; mis palabras, acciones y pensamientos son consistentes en cuanto a reconocer y valorar a la relación.

2.    Reconocer y evaluar qué es lo que he creado, cómo me he definido a mí mismo y en lo que se ha convertido la relación y yo mismo, y cómo puedo a partir de ahí decidir qué es lo que quiero crear y vivir dentro de esa relación / con ese individuo, tomando en cuenta la naturaleza de la relación en sí misma para transformar la dinámica de la relación a lo que es mejor para ambos.

Me comprometo a mí mismo a valorar la relación en sí misma / al individuo en cuanto a la relación que establecí y lo que representa la relación (pareja, amistad, compañero, familia, etc.), influenciándome a mí mismo a honrarla y respetarla como tal.

Me comprometo a mí mismo a ser consistente en cuanto a reconocer y valorar a la relación.

Me comprometo a mí mismo a, al estar levantándome por una relación o trayendo mi relación con alguien - reconocer y evaluar qué es lo que he creado, cómo me he definido a mí mismo y en lo que se ha convertido la relación, el individuo y yo mismo, y cómo puedo a partir de ahí decidir qué es lo que quiero crear y vivir dentro de esa relación / con ese individuo, tomando en cuenta la naturaleza de la relación en sí misma para transformar la dinámica de la relación a lo que es mejor para ambos.

Contexto del Proceso Físico / Cuerpo Físico

1.  Valorar a mi cuerpo en cuanto a lo que éste representa como sustancia de vida y organismo vivo, lo que hace para sobrevivir / vivir, contener y sostener a mi mente y mi ser, influenciándome a mí mismo a honrar y respetar a mi cuerpo; mis palabras, acciones y pensamientos son consistentes en cuanto a reconocer y valorar a mi cuerpo como sustancia de vida y organismo vivo.

2.    Reconocer y evaluar la relación que he creado, cómo me he definido a mí mismo y a mi cuerpo y en lo que se ha convertido la relación con mi cuerpo, y cómo puedo a partir de ahí decidir qué es lo que quiero crear y vivir dentro de esa relación / con mi cuerpo.

Me comprometo a mí mismo a valorar a mi cuerpo en cuanto a lo que éste representa como sustancia de vida y organismo vivo, lo que hace para sobrevivir / vivir, contener y sostener a mi mente y mi ser, influenciándome a mí mismo a honrar y respetar a mi cuerpo.

Me comprometo a mí mismo a ser consistente en cuanto a reconocer y valorar a mi cuerpo como sustancia de vida y organismo vivo.

Me comprometo a mí mismo a, al estar levantándome o traer la relación con mi cuerpo, reconocer y evaluar la relación que he creado, cómo me he definido a mí mismo y a mi cuerpo y en lo que se ha convertido la relación con mi cuerpo, y cómo puedo a partir de ahí decidir qué es lo que quiero crear y vivir dentro de esa relación / con mi cuerpo.

Contexto del Proceso Mental

1.  Valorar a mi mente como una extensión de mi ser, creado de partes, naturalezas, movimientos y definiciones de mi ser mismo, que ha canalizado a mi ser y cuerpo / sustancia de vida / energía eterna en pensamientos, imaginaciones, fantasías, chats mentales, proyecciones, memorias, emociones, sentimientos y experiencias que condicionaron a mi ser en constructos, programas y sistemas de mi mente, influenciándome a mí mismo a liberar esa energía contenida en mi mente a través del respiro y a través del perdón para transformarla en sustancia de vida de nuevo y poder redefinir y cambiar esa parte de mí a una palabra viva.

2.    Reconocer y evaluar la relación que he creado, cómo me he definido a mí mismo y a mi mente o constructo / sistema / programa / patrones de pensamiento / patrones de reacción y en lo que se ha convertido la relación con mi mente o constructo / sistema / programa / patrones de pensamiento / patrones de reacción, y cómo puedo a partir de ahí decidir qué es lo que quiero crear y vivir dentro de mi relación con esa parte de mí contenida en la mente.

Me comprometo a mí mismo a valorar a mi mente como una extensión de mi ser, creado de partes, naturalezas, movimientos y definiciones de mi ser mismo, que mi mente ha canalizado a mi ser y cuerpo / sustancia de vida / energía eterna en pensamientos, imaginaciones, fantasías, chats mentales, proyecciones, memorias, emociones, sentimientos y experiencias que condicionaron a mi ser en constructos, programas y sistemas de mi mente, influenciándome a mí mismo a liberar esa energía contenida en mi mente a través del respiro y a través del perdón para transformarla en sustancia de vida de nuevo y poder redefinir y cambiar esa parte de mí a una palabra viva.

Me comprometo a mí mismo a reconocer y evaluar la relación que he creado, cómo me he definido a mí mismo y a mi mente o constructo / sistema / programa / patrones de pensamiento / patrones de reacción y en lo que se ha convertido la relación con mi mente o constructo / sistema / programa / patrones de pensamiento / patrones de reacción, y cómo puedo a partir de ahí decidir qué es lo que quiero crear y vivir dentro de mi relación con esa parte de mí contenida y existente en la mente.

En mi próxima publicación continuaré con la última palabra que había conectado hacia mi anterior relación y por tanto definido en separación de mí mismo, para transformarla a una palabra que yo pueda vivir, tal y como lo hice con las palabras especial e importancia, y luego continuaré caminando el contexto del sueño / mi anterior relación con las tres palabras redefinidas.

Viejas Heridas: Redefiniendo la palabra Importancia - Día 302

Continuación de:

Viejas Heridas: Vivir la palabra Especial - Día 301

Importancia

Dimensión 1: no querer pensar o considerar estar con otro chico, solamente conmigo.

Dimensión 2: resistencia a estar con otro chico, simplemente serle difícil por emerger el recuerdo de mí en su mente

Dimensión 3: yo hacer cosas que sean destacables o únicas, o raras que genere el que ella piense más en mí.

Importancia en el diccionario:

1   Cualidad que hace a una persona o cosa tener una influencia, valor, magnitud o interés superior a las demás: una avería de importancia.

2   Categoría o influencia social de una persona: es una persona de gran importancia en el mundo del arte.

3 dar (o quitar) importancia Hacer que algo parezca más (o menos) importante de lo que es.

Perdón a uno mismo

Dimensión 1 –

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo querer influenciar a C para que no quiera pensar o considerar estar con otro chico, solamente conmigo, a través de generar en ella sentimientos / experiencias positivas ligadas a mí, sin darme cuenta la gran cantidad de fricción y conflicto interno que generaría en mí para mantener este punto, ya que querría que en sus palabras y acciones, las cuales yo estoy interpretando dentro de esta polaridad – soy importante/no soy importante – a través de la interpretación de lo que yo definí como ser importante y su opuesto, así yo estaría más enfocado en lo que ella expresa en lo físico y emerge en su mente que en mí mismo, que enfocado en quien soy yo en lo que hago.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo temer que C quiera o considere estar con otro chico, ya que eso significaría que perdería mi carácter de importancia para ella / perdería influencia en ella, siendo definida esta influencia / importancia como el que ella decida cambiar para ser una mejor persona debido a cómo yo había sido y lo que había compartido con ella, sin darme cuenta que cómo he sido y lo que compartí con ella no se pierde, esto existe como memorias en ella, al igual que ella y lo que ha sido y representado existe en mis memorias – la decisión de cada uno está en si reprimirlo/olvidarlo o tomarlo de alguna u otra forma.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo temer que lo que yo he compartido y sido con C haya sido en vano, en términos de ella querer reprimir/olvidar aquellos momentos para que estos no tengan influencia / importancia para ella, y entonces otra persona llegue a ser esa influencia para ella, sin darme cuenta que la decisión final de lo que ella quiere hacer o hacia dónde dirigir su vida - es decisión de ella - no es mí responsabilidad lo que ella decida, en última instancia, hacer con su vida.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo querer controlar a mi pareja para dirigirla hacia cierto resultado como por ejemplo que no piense en otros chicos y solamente piense en mí, a través de crear esta idea y experiencia de ser más importante para ella, para tener esa influencia, sin darme cuenta el grado de responsabilidad que esto realmente implica, es decir, dirigir una vida y lo he estado haciendo en base a mi interés propio – no realmente siendo de apoyo y asistencia para el desarrollo, crecimiento, expansión y aprendizaje personal de ella, sino más bien para yo mantenerla tal y como yo quería al todavía existir en mí deseos, fantasías, creencias, inseguridades, dudas y miedos.

Dimensión 2 –

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo querer tener la suficiente influencia sobre C para que ella se resista a estar con otro chico y conectar esta influencia a la idea de yo ser especial, sin darme cuenta que estoy tratando de ejercer un control mental sobre C para mantenerla tal y como yo quiero a su vida, y a través de ese control mental, mantenerla atrapada en su mente con mi recuerdo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo temer perder influencia sobre C y dentro de esto, temer perder el control mental que estaba creando y ejerciendo sobre ella a través de la idea de ser especial, los sentimientos y emociones ligados a mi recuerdo, ya que entonces yo no podría influenciar y controlar el resultado de sus acciones y decisiones, sin darme cuenta el grado de responsabilidad que estoy teniendo respecto de su relación con su mundo interno y con su realidad y mundo exterior, es decir, puedo ver el grado de maldad que existe dentro de este patrón y realmente no es lo mejor para ella en absoluto.

Me perdono a mí mismo el no haberme aceptado y permitido a mí mismo ver, darme cuenta y entender que este temor a no ser importante, especial y de valor para C es en realidad mi miedo a perder influencia y control mental que estaba ejerciendo a través de las creencias e ideas, sentimientos y emociones ligadas y creadas hacia mí persona en ella, y lo que estaba queriendo sostener y cuidar son mis fantasías, idealizaciones y deseos ligados a C – usándola para satisfacer las personalidades en mi mente, como por ejemplo ser el único que haya tenido mucho sexo, o ser el único con el que haya pasado o vivido ciertos momentos o cosas relacionadas a la idea de ser ‘especial’.

Dimensión 3 –

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo hacer cosas que sean destacables o únicas, o raras que genere el que C piense más en mí, para poder tornarme importante para ella en su mente, sin darme cuenta que mi enfoque dentro de hacer tales cosas es poder tener una influencia en ella y así poder controlarla desde adentro de ella, en lugar de hacer las cosas como una expresión de quien yo soy, quien yo soy definiendo qué hago, y no ‘lo que quiero generar en ella ser lo que defina qué hago’.

Compromisos

Me comprometo a mí mismo a parar este deseo por influenciar / ser importante para C o mi pareja actual, ya que veo que este deseo en sí mismo proviene de querer tener control sobre las acciones, palabras y pensamientos de mi ex-pareja o pareja actual para satisfacer mis deseos, querencias, inseguridades, dudas, ideas = personalidades de mi mente.

En el momento y cuando me vea queriendo y deseando influenciar / ser importante para C o mi pareja actual, me detengo y respiro – investigo qué parte de mí está queriendo ejercer esa influencia para ver qué es lo que quiero satisfacer, proteger en relación a mis personalidades, o controlar de mi pareja o ex-pareja.

Me comprometo a mí mismo a reconocer y aceptar que lo que yo he sido y hecho en mi relación con C o pareja actual, es acerca de mí y mi relación con C o mi pareja actual – si alguna de ellas decide tomarlo en consideración a mi ejemplo, es decisión de ellas, ya que me doy cuenta el grado de responsabilidad que conlleva influenciar y controlar el mundo interno y externo de otra persona – me comprometo a mí mismo a realmente ver y considerar lo que es mejor para C o mi pareja actual en términos de su crecimiento, aprendizaje, expansión y desarrollo personal, y entonces hacer sugerencias a partir de ese punto de partida – de lo que es mejor para ellas y cómo vivir su máximo potencial.

Me comprometo a mí mismo a reconocer y aceptar que las decisiones ulteriores de C o de mi pareja actual, son propias de ellas, no me pertenece a mí esa responsabilidad, por tanto me comprometo a mí mismo a ser consciente y parar mis deseos y querencias de quererlas llevar a cierto resultado, decisión o consecuencias.

En el momento y cuando me vea queriendo tener la suficiente influencia sobre C o mi pareja actual para que alguna se resista a estar con otro chico, me detengo y respiro – indago qué es lo que dentro de mí está llevándome a querer tener control de alguna de ellas para ver qué estoy proyectando o a qué estoy reaccionando dentro de mí y me aseguro de tomar responsabilidad de ello para no crear un punto de control mental hacia mi ex o actual pareja.

En el momento y cuando me vea temiendo perder influencia o control mental, ya sea sobre C o sobre mi pareja actual que creé y ejercí a través de la idea de ser especial, los sentimientos y emociones ligados a mi recuerdo, me detengo y respiro – me doy cuenta que tener control sobre las acciones y decisiones de mi pareja es una ilusión que he creado en mi mente y estoy creando mayor fricción y conflicto dentro de mí, mayor cantidad de miedo al ver en la realidad que no tengo tal control sobre mi ex o pareja actual, por tanto:

Me comprometo a mí mismo a reconocer y aceptar que mi ex o pareja actual son responsables de quienes son y qué es lo que hacen.

Me comprometo a mí mismo a ver, darme cuenta y entender que tratar de controlar a mi ex o pareja actual, o mantener en mi mente ideas y creencias de que puedo influenciar qué es lo que hacen, es una ilusión y una responsabilidad que estoy tomando sobre su mundo interno y externo, y que a la vez genera en mí fricción y conflicto interno como más miedo, más pensamientos, más personalidades, más mecanismos de protección y defensa – y así sólo intensifico y fortalezco a mi mente – por tanto, me comprometo a mí mismo a vivir y promover los principios de responsabilidad de uno mismo, lo que es mejor para todos y el vivir nuestro potencial ulterior.

Me comprometo a mí mismo a realmente conocer a mi pareja actual, y no volver a repetir los ciclos del pasado de querer influenciar a mi pareja para determinar el resultado de sus acciones, palabras y pensamientos – y más bien acepto, reconozco y permito que tome decisiones, que decida quién es y qué es lo que hace, y a partir de ahí caminar nuestra relación con entendimiento y paciencia.

En el momento y cuando me vea haciendo cosas que sean destacables o únicas, o raras que genere el que C o mi actual pareja piensen más en mí, para poder tornarme importante para ellas en sus mentes, me detengo y respiro – me traigo de nuevo al momento, a lo físico, a la situación y evalúo quien soy en ese momento, por qué estoy queriendo hacer tales cosas y me aseguro de no permitir que esto influencie mi momento con mi pareja actual o C, y me aseguro que tenga claro quién soy en ese momento y qué es lo que voy a hacer como una expresión de quién soy en ese momento – y si no lo tengo claro, defino por mí mismo qué palabra voy a vivir en ese momento como una expresión de mí mismo.

En mi próxima publicación voy a redefinir la palabra importancia y cómo vivirla prácticamente.

Día 260 - Abriendo memorias de ‘cuando estoy enfermo’: parte 3

Este artículo es continuación de:

Día 258 - Abriendo memorias de ‘cuando estoy enfermo’: parte 1

Día 259 - Abriendo memorias de ‘cuando estoy enfermo’: parte 2

Y continúo con las realizaciones, compromisos y aplicación correctiva del perdón que había escrito en la primera y segunda parte. Estoy en este artículo aplicándome sobre la memoria de cuando reaccioné a las palabras de mi madre, más específicamente la reacción de ‘sentirme acompañado’, la polaridad/ sus consecuencias.

Realizaciones, compromisos y Aplicación Correctiva (Continuado):

En el momento y cuando me vea generando la experiencia de ‘sentirme acompañado’ cuando alguien está cuidando de mí, haciendo cosas por mí o dándome cosas – me detengo y respiro. Me doy cuenta que el sentirme acompañado es una experiencia que creé por mí mismo desde cuando era niño dentro del punto de partida de ‘no sentirme solo’, y por tanto es la polaridad de ‘sentirme solo’ esta experiencia, así que:

Me comprometo a mí mismo a detener la experiencia de ‘sentirme acompañado’ a través de traerme a mi cuerpo físico con el respiro, ya que me doy cuenta la consecuencia de esta experiencia y el origen de esta experiencia, el cual es el generar la experiencia de soledad como polaridad si no recibo tal cuidado y atención por un lado y por el otro la realización de que yo mismo soy el origen de la experiencia, y en lugar de estar en mi mente sintiendo algo por alguien que está tomando la decisión de cuidarme, de hacer cosas por mí y darme cosas, realmente hay mucho más de ese ser en ese momento que no estoy viendo al estar velado por mi experiencia mental donde sólo considero ‘lo que yo siento’ y el ‘cómo puedo usar esto que siento y lo que ese individuo está haciendo por/para mí para seguir usándolo’ y no el reconocer ‘lo que está haciendo en realidad’ este individuo – lo cual no tiene nada que ver con una experiencia mental.

Me comprometo a mí mismo a estar agradecido por lo que esa persona está haciendo: por su atención y cuidado, ya que puedo entender que hay una consideración por parte de esa persona conmigo, y estar agradecido no es sólo dar un “gracias por tu atención y cuidado”, sino más bien un agradecimiento por mostrarme la manera en que yo también puedo atender y cuidar a otros como yo mismo, por ser un ejemplo para mí de cómo puedo abordar situaciones donde otro individuo o hasta yo mismo esté enfermo, ya sea que esté o no esté acompañado cuando estoy enfermo.

En el momento y cuando me vea usando aquellas personas que me hacen ‘sentir acompañado’ para que me atiendan y cuiden, como una oportunidad para mí de creer que ‘no estoy solo’ – me detengo y respiro. Me doy cuenta que estoy tratando de ‘llenar ese hueco’ que he creado al generar de nuevo la experiencia de ‘sentirme acompañado’ que había creado con el tomar de mi cuerpo físico y creando la consecuencia de ‘hacer huecos’ a mí mismo, lo que significa el ‘tratar de llenarlos’ con experiencias para mí mente, en lugar de parar el buscar llenarme con experiencias y más bien comenzar a llenar los espacios con direcciones, correcciones y aplicación práctica de vivirme a mí mismo, expresarme a mí mismo, por tanto:

Me comprometo a mí mismo a reconocer que tanto la experiencia de sentirme acompañado, como el vacío y la soledad, son experiencias y consecuencias de reacciones energéticas en mi mente, por lo que puedo entender, ver y darme cuenta que puedo recibir apoyo y asistencia de otras personas que están aquí conmigo con respecto a mi estado físico, como también puedo apoyarme y asistirme a mí mismo a calmarme a mí mismo deteniendo pensamientos y reacciones, estabilizándome al traerme al cuerpo físico con el respiro, porque esa es mi responsabilidad de qué y cómo vivo DENTRO de mí mismo – por tanto, la soledad, el sentirme acompañado y el sentir un vacío son experiencias creadas por mí mismo que puedo detener y comenzar a vivir en lo físico, momento a momento, respiro a respiro siendo el principio rector, y es a través de vivir así que no me permito y acepto reaccionar energéticamente de estas maneras, y así puedo vivir tranquilidad y calma.

En el momento y cuando me vea sintiendo un vacío, un hueco dentro y como yo mismo, como si ‘algo me faltase’ cuando estoy enfermo – me detengo y respiro. Me doy cuenta que este vacío existe por mi aceptación y permiso de crear relaciones en mi mente donde he relacionado partes de otros individuos con energías en mi mente, tomando de mi físico para ello, y así al formar esta relación con una energía y viendo esta relación como ‘necesaria’, o ‘que no debería de perder’, que ‘me gusta’ y ‘me aferro a’, la consecuencia es el percibir o sentir un hueco o vacío dentro de mí mismo, por tanto:

Me comprometo a mí mismo a explorar qué es lo que creó el hueco o vacío dentro de mí mismo y aplicar perdón a uno mismo sobre todas las relaciones y puntos que he formado en mi mente.

Me comprometo a mí mismo a decidir vivir calma y tranquilidad en esos momentos al tomar responsabilidad de mi experiencia, parando y dirigiendo reacciones y pensamientos, al punto donde se detienen los movimientos dentro de mí y sólo quedo yo aquí respirando con y como mi cuerpo físico.

En el momento y cuando me vea creyendo que me falta algo, que me falta esa experiencia de sentirme acompañado cuando estoy solo/enfermo, y quiero esa experiencia – me detengo y respiro. Me doy cuenta que puedo darme yo mismo eso que percibo/creo/experimento que me falta, puedo establecerlo/programarme a mí mismo (de acuerdo al diseño de unicidad e igualdad) para dármelo yo mismo, porque a pesar de tener otros individuos a mi alrededor, reconozco que yo también estoy aquí y puedo darme cuenta de ello, por tanto:

Me comprometo a mí mismo a explorar en detalle lo que creo/percibo/experimento que me falta, y ver si esto puede ser alineado a los principios de unicidad e igualdad, es decir, que pueda yo mismo vivirlo y dármelo a mí mismo como una expresión de mí mismo.

Me comprometo a mí mismo a, en el momento y cuando me vea en falta de la experiencia de ‘sentirme acompañado’, traerme a mi cuerpo físico con el respiro y reconocer que yo estoy aquí, el que está experimentando mi cuerpo físico soy yo mismo, soy consciente de lo que experimenta mi cuerpo físico, soy consciente de los movimientos de mi cuerpo físico, soy totalmente el ser que está sintiendo y viviéndose/expresándose en el cuerpo físico, por tanto le doy esa compañía a mi físico, de respirar con mi físico, de sentir mi físico, estar para mí y apoyar y asistir a mi cuerpo físico con el tomar responsabilidad de mi mente: mis reacciones y pensamientos, ya que soy consciente de que esto puede dañar y perjudicar el estado y condición de mi físico, como también ser la consecuencia mi mente de mi estado físico actual.

Continuaré en el próximo post con más de perdón a uno mismo sobre los puntos que había abierto en la memoria de cuando reaccioné a las palabras de mi madre.

Día 259 - Abriendo memorias de ‘cuando estoy enfermo’: parte 2

Este blog es continuación del post anterior, y estoy caminando en perdón a uno mismo las memorias que determinaron cómo vivo y qué vivo cuando estoy enfermo, y a medida que abro las memorias y aplico perdón a uno mismo, voy dándome cuenta de algunas experiencias que creé como el ‘sentirme acompañado’ durante un momento de enfermedad que también construiría/crearía relaciones con otras experiencias, situaciones y ámbitos.

Aplicación de Perdón a Uno Mismo (Continuado):

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo usar aquellas personas que me hacen ‘sentir acompañado’ para que me atiendan y cuiden, como una oportunidad para mí de creer que ‘no estoy solo’, sin darme cuenta la consecuencia de crear esta experiencia de ‘sentirme acompañado’ en presencia de las personas que me atienden y cuidan, la cual es el crear un vacío dentro de mí mismo cuando no tengo esta experiencia de ‘sentirme acompañado’, cuando no están las relaciones en mi ambiente que formé para crear la experiencia de ‘sentirme acompañado’.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo crear un hueco dentro y como yo mismo, de que ‘algo me falta’ cuando estoy enfermo, y es ‘cuidado y atención’, esa experiencia que creé cuando estaba enfermo de ‘sentirme acompañado’, creé la consecuencia de generar la experiencia de ‘sentirme solo’ porque esa ‘experiencia de compañía’ no está ‘aquí’ tal y como la había creado.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo creer que me falta algo, que me falta esa experiencia de sentirme acompañado cuando estoy solo/enfermo, para jugar a ser la víctima y manipular a alguien que pueda encarnar el rol que jugaba mi madre para poder generar esta experiencia nuevamente, sin darme cuenta que la razón por la que esta experiencia existe es por mí, y la razón por la que requiero de ciertas relaciones/un ambiente aquí es porque así es como he construido y generado la experiencia.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo querer esa experiencia de sentirme acompañado cuando experimento las consecuencias de sentirme solo/enfermo, sin darme cuenta que como yo mismo he creado esa experiencia y por tanto estoy buscando generar nuevamente esa experiencia al manipular a alguien para que me atienda, me cuide, haga las cosas por mí, no estoy considerando en lo absoluto que estoy yo mismo aquí, y que por tanto la llave para parar esta polaridad soy yo mismo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo al experimentar este vacío, esta soledad, pensar en que me falta algo e inmediatamente comenzar a pensar/buscar quién puede ser ese individuo que pueda manipular para que me atienda, cuide, haga las cosas por mí, en la expectativa de que lo hará de acuerdo a la confianza que tengo de cómo la relación es, sin darme cuenta que estoy experimentando este vacío, esta soledad por mí mismo y que será a través de mí que me regalaré a mí mismo la voluntad de parar la experiencia.

Realizaciones, compromisos y Aplicación Correctiva

En el momento y cuando me vea usando mi estado físico de ‘estar enfermo’ como una excusa para mi experiencia de flojera de tener que hacer las cosas – me detengo y respiro. Me doy cuenta que mi experiencia de flojera en cómo la estoy creando no tiene que ver con el ‘estar enfermo’ ya que la flojera la construyo con pensamientos y reacciones, sin embargo mi estado de enfermo ya es una manifestación física que puedo darme cuenta no se relaciona, yo sólo formé la relación de excusa para no tener que levantarme de la flojera de hecho.

Me comprometo a mí mismo a tomar responsabilidad de mis experiencias mentales y físicas cuando estoy enfermo, discernir de las experiencias mentales y físicas para darme la oportunidad de descubrir mis propios engaños y escondites de tener que ser honesto como uno mismo conmigo y tomar responsabilidad de manera práctica.

Me comprometo a mí mismo a seguir explorando la experiencia de flojera.

En el momento y cuando me vea deseando comodidad cuando estoy enfermo – me detengo y respiro. Me doy cuenta cómo es que utilizo memorias de situaciones donde pude haber tenido cierta experiencia, y al ser mi punto de partida esa experiencia, entonces uso esa memoria para tratar de encarnarla y experimentar eso que busco/quiero/deseo.

Me comprometo a mí mismo a redefinir comodidad para que pueda vivirla en distintas circunstancias y actividades, donde ya no sea para ‘no tener que tomar responsabilidad, no tener que ser honesto como uno mismo conmigo’/esconderme y engañarme, sino para que pueda abordar las circunstancias y actividades de manera cómoda/sin molestias si me es posible.

Me comprometo a mí mismo a parar el deseo a la comodidad como una experiencia, a través de traerme a mi cuerpo físico con el respiro, y ver cómo puedo vivir comodidad de una manera física sin tener que parar mis actividades, y si no es posible una comodidad durante mi aplicación, simplemente aceptar que así es como puedo caminarlo o tendrá que ser por el momento.

En el momento y cuando me vea generando el deseo a la comodidad cuando estoy enfermo por miedo a experimentar dolor y debilidad – me detengo y respiro. Me doy cuenta que estoy creando una resistencia hacia el dolor y la debilidad, sin considerar que al crear una resistencia, estoy evadiendo una experiencia que de hecho es inevitable debido a mi condición física manifestada, por tanto me vuelvo menos efectivo en mi vivir, y de hecho no estoy viviendo ya.

Me comprometo a mí mismo a, cuando se genere deseo dentro de mí mismo, hacer introspección y ver si hay algo que estoy tratando de evadir con el deseo, y si hay algún miedo que no quiero enfrentar.

Me comprometo a mí mismo a parar el deseo de la comodidad por miedo a experimentar dolor y debilidad, trayéndome a mi cuerpo físico con el respiro y acepto mi condición física y que sí, podré experimentar dolor y debilidad pero esto es una experiencia de mí mismo que puedo vivir en el momento mientras estoy en mis actividades o lo que sea que tenga que hacer durante esta condición física, entonces hagámoslo.

En el momento y cuando me vea reaccionando con temor al dolor y a la debilidad cuando estoy enfermo – me detengo y respiro. Detengo mi participación en la mente y me traigo a mi cuerpo físico con el respiro, a medida que respiro me experimento como el cuerpo físico humano al traer mi consciencia a mi cuerpo físico en su totalidad y acepto que ‘esto es lo que estoy experimentando realmente en mi cuerpo físico humano’ y por tanto no me permito evadirlo o escapar de ello, sino que comienzo a moverme y dirigirme como principio rector sin usar mi mente para escapar o evadir de la experiencia física real, por tanto:

Me comprometo a mí mismo a, cuando me enferme/estoy por enfermarme, tomar mi principio directivo y caminar un proceso en tiempo real de identificar pensamientos y reacciones e ir caminándolos en perdón a uno mismo y aplicación correctiva inmediatamente y así cambiar totalmente/no evitar ni escapar de mi experiencia física.

Seguiré con más de perdón a uno mismo y aplicación correctiva en el próximo post.