Día 241 - Dependencia

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Día 239 - Saboteando el cambio: proyección

Día 240 - Mientras permitimos la energía definirnos - ésta continuará existiendo

Hoy estuve dándome cuenta cuánto en mi mente he dado por sentado, cuánto en mi mente está ahí definiendo energéticamente una relación con mi mundo externo y hasta la relación conmigo mismo, cuánto en mi mente existe como ‘proyecciones futuras’ de ‘cómo el cambio será’ y por lo tanto, ‘cómo seré’ sin en realidad tomar en consideración lo que está aquí, lo que soy aquí actualmente, lo que acepto y permito como yo actualmente.

Así que, ahora estoy dispuesto a ‘traerme a la tierra’, ‘volver a poner los pies en la tierra’ se podría decir, lol. Para esto, voy a encargarme de ‘dejar ir’, de ‘dejar de tomar en consideración’ las proyecciones futuras como el ‘cómo me experimentaré a mí mismo’, no tanto el ‘cómo lo viviré’ en el contexto físico, sino ‘cómo me experimento en ello’ porque lo que me doy cuenta, el problema es ‘la relación que hice entre mi expresión física y la experiencia interna como energía’, donde he definido mi expresión física, lo que voy a vivir como palabras de acuerdo a lo que siento y así en mi mente formo esta relación de ‘lo que vivo físicamente con la experiencia de mí mismo en ese momento’.

Una proyección futura que hoy tuve, ha sido con respecto a mi relación con mi novia, básicamente lo que imaginé fue que estaría investigando mi relación con mi novia, la palabra que define mi relación con mi novia, cómo ésta la devolvería a mí mismo, es decir, que la viviría como una expresión de mí mismo y de ahí ‘ya no dependería de mi novia para vivir la palabra’, ya no como ‘sentir la palabra’, sino como ‘vivir la palabra como una expresión de mí mismo’ – y cuando hice eso, lo que emergió en mi mente fue ‘ya no te necesitaré para esto’. En este mismo chat mental, el punto de ‘no te necesito’ se vuelve un punto de ‘desconsideración’ hacia la otra persona en cómo yo usaría tales palabras, como ‘ya no tienes más influencia sobre mí, puedo hacer lo que quiera’. Lo cual es interesante porque eso significa que yo he creado una relación de ‘dependencia’ hacia mi novia por esa palabra misma que define nuestra relación y si ya no dependiese de ella sería como ‘a la mierda, no me interesas’.

¿Por qué yo querría caminar este proceso, qué es lo que no me gusta que me motiva a caminar este proceso? Que ya no tenga que experimentar miedo, ansiedad, estrés, inseguridad y preocupación – porque en definitiva, he hecho que mi experiencia dependa de ‘mi relación de noviazgo’, y al querer aferrarme a las ‘definiciones de mí mismo’ que se forman a través de ‘la relación’, he generado todas esas experiencias más los juegos con los personajes de manipulación, culpa, juicios, proyección, etc. 

Así que, las dimensiones que voy a caminar son las de ‘motivación’ para el proceso que voy a caminar en relación a mi relación de noviazgo y esa dimensión de ‘qué pasa si ya no dependo de/siento nada por mi novia’, ‘quién y cómo soy yo?’.

Eso será en el próximo post.

Gracias por leer.

Día 230 - Marihuana como entretenimiento

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Día 8 - Quien soy fumando marihuana

Día 221 - Soñando con volver a fumar

Día 222 - Fumar marihuana: el principio

Día 223 - Permití que las relaciones me influencien por una experiencia mental

Día 224 - Copia de tus relaciones a expresión individual

Día 225 - Soñando con marihuana

Hoy me desperté pensando en ver a mi primo, y uno de los puntos con los que reaccioné al ver ese punto fue: vamos a fumar, y la justificación para ello ha sido el punto que hace poco me di cuenta y me hice consciente: el subconsciente. Es decir, me he dado cuenta de la emergencia del subconsciente/personalidades en la escena y chequeando las memorias y los puntos por los cuales justificaba fumar marihuana es que en y con la marihuana podría ver/Generar conocimientos y entonces yo fumaría para comenzar a acceder a conocimientos que estando sin ello no podría hacer, y en ese proceso me di cuenta que lo que estaba haciendo es pensar, era el proceso de pensamiento lo que yo estaba llevando a cabo en esos momentos para tener 'nuevo conocimiento´, pero ese nuevo conocimiento solo serviría para velarme por un rato de lo que es realmente importante: conocimientos aplicables para la vida practica. Con el entendimiento del subconsciente como justificación para fumar y ver las personalidades que emergen, permití también el deseo como fuerza impulsora para hacer el movimiento de hablar con mi primo para que nos juntemos a fumar. Me doy cuenta que el deseo es un punto, la justificación es otra por la cual yo doy el ok para aceptar el deseo. Me doy cuenta que es como una visión de túnel cuando surge este deseo por fumar y luego la justificación, donde sólo veo en mi mente la idea de fumar, es decir, me imagino que estoy con mi primo en el momento de fumar y el deseo se genera más y más.

Bien, el punto de justificación se volvió la aceptación del deseo, así que expandamos la justificación, que es el tener nuevos conocimientos. A partir de allí yo permití decirme ´pero no es sólo eso´ y accedí a todos los puntos por los cuales yo fumo marihuana, lo cual reaccione con sobrecogimiento de deseo y me cegué a la idea de fumar, es decir estar con mi primo listos para fumar.

Comencemos.

El primer punto gatillero ha sido el contexto en el cual me desperté:

Estoy despertando en chepes, el lugar donde se encuentra A., donde yo sé que con él puedo conseguir fumar marihuana. Chepes es un pueblo donde no hay mucho que pueda hacer en términos de internet, el entretenimiento es fumar con mi primo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo pensar en fumar, al darme cuenta del contexto en el cual me despierto, es decir, estoy en chepes donde vive A. y se puede conseguir marihuana fácilmente.

En el momento y cuando me vea pensando en fumar, al darme cuenta del contexto en el cual me despierto, es decir, estoy en chepes donde vive A. y se puede conseguir marihuana fácilmente - me detengo y respiro. Me doy cuenta que detrás de pensar en marihuana hubo otro punto que evocó el pensamiento de fumar marihuana, que fue el pensar en entretenimiento al despertarme, y es por ello que llegué al punto de marihuana, por ende pensar en marihuana se puede prevenir al no pensar en entretenimiento al despertar.

Me comprometo a mí mismo a, al pensar en marihuana al darme cuenta en el contexto en el que me encuentro, traerme nuevamente al respiro, deteniendo mi participación en pensamientos de marihuana, dándome cuenta que no debería considerar fumar marihuana, no importa en dónde me encuentre.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo pensar en entretenerme al despertar, llevándome a considerar el contexto en el cual me encuentro, es decir, estoy en chepes donde vive A. y se puede conseguir marihuana fácilmente, donde la idea del entretenimiento es la marihuana.

En el momento y cuando me vea pensando en entretenerme al despertar – me detengo y respiro. Me doy cuenta que mi punto de partida al despertarme/vivir es el entretenimiento, lo cual es totalmente desconsiderado en primer lugar con mi cuerpo físico al no despertarme y ver qué requiere mi cuerpo físico como lavarme la cara, desayunar, limpieza, como también otras responsabilidades de la casa, de novio, del grupo, etc.

Me comprometo a mí mismo a, al pensar en entretenerme al despertar, traerme nuevamente al respiro, deteniendo mi participación en pensamientos de entretenimiento, para entonces enfocarme en estabilizar mi cuerpo, levantarme y comenzar por lavar mi cara, desayunar y así continuar con mis otras responsabilidades.

Me perdono a mi mismo el haberme aceptado y permitido a mi mismo usar la marihuana como entretenimiento.

En el momento y cuando me vea usando la marihuana como entretenimiento – me detengo y respiro. Me doy cuenta a través de la investigación y experiencia propia que es consecuencial y lleva a un efecto dominó donde primero afecta a mi físico, luego a mi mente y consciencia, por ende, definitivamente no debería ser conectado ni considerado como entretenimiento, más bien como dañino o alterador de la existencia de la mente con lo físico.

Me comprometo a mí mismo a no ver más la marihuana como entretenimiento, ya que no estoy considerando las consecuencias y el efecto dominó que lleva a uno la marihuana, por ende, me comprometo a mí mismo a no conectar ni considerar más como entretenimiento a lo que puede dañar, perjudicar o abusar a uno u otro individuo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo reaccionar con deseo de fumar marihuana al percibir que podría conseguir marihuana fácilmente por imaginarme la forma en que podría llegar a conseguirla, es decir, contactando a A.

En el momento y cuando me vea reaccionando con deseo de fumar marihuana al percibir que podría conseguir marihuana fácilmente por imaginarme la forma en que podría llegar a conseguirla, es decir, contactando a A. – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no he liberado toda la energía del deseo, es por ello que emergió y me doy cuenta que al imaginarme la forma en que podría llegar a conseguirla no debería causar ningún deseo, ya que si es así, todavía estoy en separación del punto y no estoy realmente viviendo la decisión de ya no desear fumar ni fumar por deseo o entretenimiento.

Me comprometo a mí mismo a, al reaccionar con deseo de fumar marihuana al percibir que podría conseguir marihuana fácilmente, traerme al respiro y liberar la energía respirando, en la posición de ya no desear más marihuana, y cuando me imagine la forma en que podría llegar a conseguirla, viendo si todavía causa el deseo, para entonces aplicar perdón a uno mismo por los puntos que todavía uso para generar el deseo, y luego me traigo al respiro, deteniendo mi participación en tales imaginaciones.

Ahora la pregunta sería: que es lo que me entre-tiene de la marihuana?

De la marihuana lo que me entretiene es el otro punto el cual usé como justificación para fumar ‘conocimiento e información’ que generaría al estar en el estado de fumado, el estado alterado de consciencia que tendría, que con ello formaría percepciones de la realidad a las cuales me sujetaría por un momento para divertirme y entretenerme.

En el próximo post continuaré caminando marihuana en relación a generar conocimientos.

Día 222 - Fumar marihuana: el principio

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Día 221 - Soñando con volver a fumar

Ok, siguiendo con el punto anterior de marihuana en mi sueño, tengo la intención de deconstruir todos los patrones que he creado como la fundación de mí mismo a través de desear fumar marihuana, de disfrutarla, divertirme con ella, establecer relaciones, conocer personas, tener un determinado lenguaje para comunicarme con los demás donde de hecho el punto de partida es ‘estar en ambiente’ usando palabras y comportamientos para que haya una ‘conexión’, un punto de ‘sentirme como parte de’ y entonces fumar.

Y me gustaría comenzar con ‘la primera vez que fumé marihuana’:

Fue a los 14 años, una noche de navidad donde me senté con A y F. Esa noche me dijeron si quería fumar, que ya tenía la autorización de ello por parte de F. Y este punto de ‘autorización de F.’ es debido a que ‘yo quería hacer las mismas cosas que él’ porque él es más grande que yo, y él sería el modelo que tenía – Cómo ocurrió esto? Cómo él se volvió mi modelo? Qué es lo que él era/tenía/veía que yo acepté y permití seguirlo?

Era la novedad que él traía a mi realidad, por ejemplo, él me invitó a salir con sus amigos, jugué con sus amigos, vi lo que hacían y demás y demás. Me traía juegos, pero siempre estaba involucrado un tercero; venía alguna de sus relaciones/amistades que tenía para jugar, para salir, para hablar y yo por estar con él podría tener el privilegio de estar allí, jugar, salir, hablar, etc.

Dentro de éste punto yo creé un deseo por salir con él, y relacionarme con los que él se relacionaba, porque yo podría divertirme con ellos, disfrutar de estar allí, en la presencia de él.

Otra dimensión de mi relación con F. – él me peinaría, me vestiría con su ropa, o me diría que compre cierto tipo de ropa, usar ciertas marcas, me diría qué comportamientos no tener, cuáles sí, sugerencias de qué actividades y deportes hacer, me compartiría sus gustos – y esas cosas me gustaban, es decir, me llevaría a conocer lugares, gente, actividades, juegos y además me vestiría, me formaría mi presentación y tendría cierto tipo de carácter, lol – definitivamente F. ha sido de gran influencia en mi manera de presentarme al mundo y qué cosas hacer en éste mundo – obviamente ésta sola es una parte de ‘mí mismo’, ya que todavía estaba mi individualidad, mis gustos, querencias, intereses, deseos, necesidades y demás.

Así que, queda claro entonces por qué es que fumé marihuana: ha sido porque mi modelo a seguir era F. y cuando llegaría a cierta edad/etapa, él me diría que ahora tengo la autorización/posibilidad de decidir si hacer algo que él hizo a cierta edad/hace y ahí, justamente yo decidiría si hacerlo o no… ¿según qué?

En el próximo post expandiré cada punto y aplicaré perdón a uno mismo en cada uno de ellos.

Muchas Gracias.