Ayer
he tenido otro sueño en relación a marihuana que en éste post voy a describir
para abrir nuevos puntos en mi relación a la marihuana/lo que determina, nuevamente
la decisión de fumar marihuana.
En
el sueño me encontraba en mi casa, la de mi ciudad de origen, la casa en la que
me críe. Estaba F. y varios chicos, y recuerdo que F. estaba dormido, él había
traído a esos chicos que en parte también serían mis amigos en el sueño,
estaban en ronda fumando y entonces al ver a F. durmiendo, y ver que estaban
fumando, yo fumé en ese momento, fue como ‘si ellos lo hacen, yo también’ como
un punto de ‘si no puedes contra ellos, úneteles’ y cosas así.
Así
que, con F. dormido yo sería el anfitrión. Al ver que estaban fumando, yo me
uní a la ronda, agarré el faso y fumé.
Ésta
situación me recordó la vez que le comenté a mis amigos que ya no fumaba más y
ellos estaban pasándose el faso, mientras yo miraba deseoso de fumar, me
imaginaba el estado que iba a tener y lo bien que se sentiría hacerlo. Días
después fumé y me decían ‘no era que no fumabas más?’ y ahí dijeron ‘ves? No vas
a dejarlo’ y cosas así.
Comenzaré
con el sueño:
Dimensión
de Chat Mental/Conversaciones Internas:
‘Si ellos lo hacen, yo también’
Me
perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo seguir el principio
de ‘si ellos lo hacen, yo también’, usándolo como una justificación para fumar
marihuana cuando mi entorno lo está haciendo.
En
el momento y cuando me vea siguiendo el principio de ‘si ellos lo hacen, yo
también’, usándolo como una justificación para fumar marihuana cuando mi
entorno lo está haciendo – me detengo y respiro. Me doy cuenta cómo es que
establecí el punto de seguridad en mí mismo a través de éste principio de que
si veo a los demás hacerlo, entonces tengo la seguridad de que si yo también lo
hago, no habrá problema, cuando de hecho hay una implicación de aceptación a mí
mismo a expresar tal o cual cosa a partir de la aceptación de los demás.
Me
doy cuenta que hacer algo sólo porque los demás lo hacen/aceptan y permiten en
sí mismos, no debería ser la razón por la cual yo también lo haga, es decir, he
establecido una serie de palabras que decidí vivir como palabra viva, así que
en primer lugar debería evaluar qué es eso que se aceptan y permiten y ver si
va en contra o no de lo que decidí para mí mismo y así caminar la decisión que
establecí vivir como yo mismo.
Me
comprometo a mí mismo a volverme consciente de los momentos en los que sigo y
aplico el principio de ‘si ellos lo hacen, yo también’.
Me
comprometo a mí mismo a investigar cómo es que genero ésta experiencia de
seguridad en mí mismo al ver que los demás están haciendo algo que yo también
quiero hacer/expresar, para entonces ver cómo revertir la situación para
transformar la aceptación de los demás a aceptación a mí mismo.
Me
comprometo a mí mismo a evaluar quién soy en lo que los demás están haciendo
para a partir de allí, tomar una decisión en términos de si yo voy a aceptarlo
y permitirlo en mí mismo o no de acuerdo a lo que ya he establecido/decidido y
fundado como yo mismo – y si emergen pensamientos y reacciones, aplico perdón a
uno mismo y me tomo el tiempo de investigar mi relación a eso que los demás
están haciendo si es que todavía no lo he hecho y establecido soluciones.
‘Si no puedes contra ellos, úneteles’
Me
perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo usar el chat
mental ‘si no puedes contra ellos, úneteles’ como principio para darme por
vencido de la decisión de no fumar marihuana cuando mi entorno está haciéndolo.
En
el momento y cuando me vea usando el chat mental ‘si no puedes contra ellos,
únteles’ como principio para darme por vencido de la decisión de no fumar
marihuana cuando mi entorno está haciéndolo – me detengo y respiro. Me doy
cuenta que dentro de este principio estoy en realidad aceptando y permitiendo
mi mente dirigirme, ya que en realidad el punto que estoy enfrentando al dejar
de fumar marihuana por una experiencia mental es mis propios pensamientos, mis
propias reacciones, deseos y así en realidad el punto es de participación
mental a traer mi consciencia/atención y participación a la realidad física,
donde entonces tengo que moverme física-prácticamente a mí mismo, mi
consciencia a lo físico, aplicando una solución para no ir a mi mente y ya no
seguir cargando los patrones con energía, es decir, ese es el punto que
enfrento – detener mi participación en la mente, el cual es totalmente
movimiento de mí mismo práctico.
Me
comprometo a mí mismo a no seguir principios ni pensamientos de darme por
vencido de mi decisión de no fumar marihuana por y para una experiencia mental,
en donde entonces, me traigo al respiro, comienzo a mover mi consciencia a mi
estómago para una referencia cruzada con mi cuerpo físico en ver si hay alguna
energía/reacción emergiendo, al reconocer qué energía estoy experimentando en
mi estómago en la referencia cruzada con mi cuerpo físico, aplico perdón a uno
mismo y comienzo a disipar la reacción respirando, ya que es mi oportunidad de
liberarla, y simplemente me aseguro de no seguir mis pensamientos, detener mi
participación y dirigirme como principio directivo en y como la decisión de no
fumar marihuana.
Ahora
aplicación de perdón a uno mismo de la memoria:
Dimensión
de Imaginación:
Me
perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo imaginarme qué
estado voy a tener y qué bien se sentiría estar dentro de ese estado al ver que
mi entorno está fumando marihuana/hay oportunidad de fumar marihuana, para generarme
deseos de fumar marihuana y así considere hacerlo.
En
el momento y cuando me vea imaginándome qué estado voy a tener y qué bien se
sentiría estar dentro de ese estado al ver que mi entorno está fumando
marihuana/hay oportunidad de fumar marihuana – me detengo y respiro. Me doy
cuenta que estoy saboteándome a mí mismo en términos de tentarme a mí mismo a
hacerlo, y la tentación es: una experiencia positiva al fumarla, lo cual es la
excusa perfecta para seguir participando en la mente – la creación de la experiencia
positiva, desconsiderando de hecho que las principales energías de la mente son
negativas, así que, lo positivo es de hecho el diseño perfecto para atraparme
en la mente, por ende, momento de considerar que no importa si es negativa o
positiva la experiencia energética – sigue siendo parte de la mente/conciencia.
Me
comprometo a mí mismo a detener mi participación en la imaginación de qué
estado voy a tener y qué bien se sentiría estar dentro de ese estado a través
del respiro, enfocando mi consciencia en mi estómago y expandirla a todo mi
cuerpo físico, dándome cuenta que es un sabotaje a mí mismo y que por ende, no importa
qué me imagine en relación a marihuana, siempre será detener mi participación
ya que mi decisión es NO utilizarla para crear experiencias energéticas
mentales, por ende, cada vez que piense o reaccione a marihuana, es una
oportunidad para detenerme y liberar la energía, hasta que no haya más.
Dimensión
de Reacción:
Me
perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo reaccionar con deseos
de fumar marihuana, al ver que mi entorno está fumando y se pasan el faso/tengo
la oportunidad de fumar marihuana, en donde de hecho, al estar participando
constantemente en ésta reacción, estoy generando más y más energía hasta el
punto de sobrecogerme con la energía y poseerme con ella y fumar finalmente.
En
el momento y cuando me vea reaccionando con deseos de fumar marihuana, al ver
que mi entorno está fumando y se pasan el faso/tengo la oportunidad de fumar
marihuana – me detengo y respiro. Me doy cuenta que es mi oportunidad para
disipar la reacción respirando hasta liberar la energía, y así ya no seguir
participando/alimentando la reacción ni a mis pensamientos en relación a
marihuana, hasta que eventualmente no exista más.
Me
comprometo a mí mismo a detener mi participación en generar/reaccionar con
deseos de fumar marihuana a través del respiro y enfocar mi consciencia en mi
estómago e ir disipando la energía respirando hasta liberarla, donde invierto
el proceso de generar más energía de deseo a descargar la energía de deseo por
fumar, afirmándome en mi decisión de no fumar más marihuana por y para una
experiencia mental.
En
cuanto emerjan más puntos en relación a marihuana escribiré y compartiré en este
blog.
Muchas
gracias.
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