Continuación de mi relación con despertarme y levantarme:
Personaje
Dormidor-Postergador
Personaje
Dormidor-Enojón
Ignorar lo que me dicen
Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido ignorar lo que me
dijeron, para evadir el conflicto interno que creé en ello, para entonces no
apoyar ni asistir en nada como mostrando que no me tienen que despertar para
que no sigan buscando hacerlo y así crearme una experiencia de tranquilidad
para seguir durmiendo.
En el momento y cuando me vea ignorando lo que me dijeron – me detengo
y respiro. Me doy cuenta que no estoy considerando lo que me dicen como uno e
igual, asimismo no es necesario evadir el conflicto interno sino detenerlo y
caminar en estabilidad, de manera que puedo apoyar y asistir a los demás y a mí
mismo al ya estar despierto.
Me comprometo a mí mismo a estabilizarme en y como el respiro mientras
estoy escuchando lo que me dicen, asegurándome que detengo todo conflicto
interno y que escucho cada palabra directamente y, levantarme
incondicionalmente para apoyar y asistir en lo que sea necesario al individuo
en honestidad como uno mismo.
Disgustarme con mis
padres
Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido disgustarme con
mis padres para justificar la creencia de que nadie debe de despertarme cuando
duermo, alimentando de hecho la experiencia de molestia y también de enojo por
levantarme, para entonces buscar seguir creando conflicto interno por ello, y
así reflejarlo en palabra y acción de manera que vean que estoy disgustados con
ellos para buscar hacerlos sentir mal como ‘oh que hemos hecho’ y así
victimizarme para que no vuelvan a despertarme y pueda seguir durmiendo.
En el momento y cuando me vea disgustándome con mis padres – me detengo
y respiro. Me doy cuenta que no considero que es mi decisión despertarme y
entonces si me despierto, apoyar y asistir a mis padres, entonces definitivamente
puedo detener todo el conflicto y experiencias permaneciendo estable y
dispuesto a apoyar y asistir a los demás como a mí mismo, en igualdad.
Me comprometo a mí mismo a no participar en ninguna creencia de qué o
quién me tiene que despertar, sino que al despertarme simplemente permanezco
estable en y como el respiro, momento a momento, y me levanto
incondicionalmente, asegurándome que estoy en y como el respiro, disponiéndome
a apoyar y asistir en lo que sea necesario a mis padres como uno e igual.
Contestar de mala gana a mis padres
Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido contestar de mala
gana a mis padres como justificación de la creencia de que nadie debe de
molestarme, alimentando las reacciones de molestia y enojo por despertarme,
para entonces buscar hacerlos sentir mal para que me digan que no haga nada, y
así crearme una experiencia de liberación para seguir durmiendo.
En el momento y cuando me vea contestando de mala gana a mis padres –
me detengo y respiro. Me doy cuenta que no considero contestar de manera
estable, aquí, como uno e igual, asimismo desconsidero apoyar y asistir a hacer
lo que es necesario para lo que es mejor para todos, ya que es de hecho lo mejor para mí, de manera que
dejo de crear consecuencias que no son lo mejor para todos por igual.
Me comprometo a mí mismo a traerme aquí con el respiro y estabilizarme
en y como el respiro – caminando la decisión de detener creencias, ideas o
percepciones, de manera que permanezco estable para comunicar con mis padres,
como uno e igual, asegurándome que estoy apoyando y asistiendo a una
comunicación estable con ellos, y en mi aplicación a lo que es necesario
hacerse.
Hablar gritando
Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido hablar gritando,
utilizando de excusa y justificación el enojo de que alguien me despertó, para
entonces buscar hacer sentir inferior al individuo para que no siga
comunicándose conmigo, para entonces crearme una experiencia de tranquilidad
por ello y así seguir durmiendo.
En el momento y cuando me vea gritando cuando hablo – me detengo y
respiro. Me doy cuenta que no mido el volumen de mi voz para que llegue
apropiadamente al individuo, es decir, para que escuche claro, asimismo
desconsidero hablar como expresión de mí mismo, es decir, estable sin una
experiencia de por medio y así comunicar con los demás como uno e igual y como
principio director de mí mismo.
Me comprometo a mí mismo a permanecer estable en y como el respiro –
hablando con una medida de volumen de mi voz apropiada y clara como una
expresión de mí mismo, comunicando como uno e igual al dirigirme con el
individuo que buscó/pidió que me levante.
Dimensión de
Consecuencia y puntos adicionales en el próximo post.
