Del desempoderamiento al empoderamiento de uno mismo - Día 287

Durante este tiempo he estado desapoderándome a mí mismo a través de postergar mi aplicación de parar los pensamientos y reacciones y esto me ha llevado a un efecto dominó o una cadena de consecuencias que pasaré a detallar:

-Postergación: mi aplicación práctica de parar los pensamientos y reacciones en tiempo real a través de respirar, ver el patrón/programa/pensamiento/reacción, perdonarlo incondicionalmente y moverme a través de una solución comencé a mermarla, con la razón/justificación/excusa de “no tengo tiempo en este momento, lo haré cuando lo tenga” y es interesante porque como tal, el chat mental lo he utilizado durante mucho tiempo para evadir aplicarme, terminando por acumular pensamientos y reacciones emocionales y sentimentales al punto en que mi mente como pensamientos y energía tomarían mi principio rector y el patrón/programa como la mente dirigiría el momento – lo cual es la consecuencia de la postergación/procrastinación, acumular y dejar todo para después, pero cuando se trata de la mente, el armario lleno de cosas acumuladas sin utilizar/darles dirección se transforman en un monstruo con vida propia.

-Relaciones: hace muy poco (más de un mes) terminé con mi relación, y había estado viendo cómo en mi mente emergían pensamientos a través de los cuales mi propia mente usaría para alternarme en ella que tenían que ver con conocer nuevas mujeres, sexo, una nueva pareja, deseos, ideas de una pareja ideal, características, cualidades de una persona, etcétera. Debido a mi postergación en mi aplicación, la energía era tal y mi presencia en términos de mi ser mismo estarían tanto ‘canalizado’ en la mente que sólo el programa/patrón/reacciones/pensamientos basados en querer una relación, entrar en una relación, sexo tomarían el control y comenzaría a postergar las tareas/actividades diarias prácticas y necesarias. La alteración fue tal que me corrí de mi decisión inicial de no estar en una relación o buscar una relación con una mujer, para enfocarme en mí mismo, mi acuerdo conmigo mismo, moviéndome hacia pensamientos donde estaría experimentando culpa de estar pensando en entrar en una relación, conocer a otra mujer, buscar maneras de relacionarme con tal mujer, también el querer volver con mi ex-relación (que fue la razón de experimentar culpa como también viniendo la culpa de ya querer estar con otra persona).

En este punto, a lo largo de mi participación en la mente hubo una serie de ‘decisiones’ en las cuales iba moviéndome hacia el punto de conocer a una persona, relacionarme con ella, tratar de que suceda algo y es en todos esos movimientos o acciones en las que precedía un pensamiento de ‘deseo por relaciones’ y ‘sexo’ en las que tomaría la decisión de tales acciones, lo cual esa serie de decisiones sobre mis pensamientos me llevó al eventual punto de desempoderamiento con respecto a la relación conmigo mismo y con mi ex-pareja y otras mujeres.

-Entretenimiento: otro factor que jugó en el desempoderamiento de mí mismo fue el deseo por el entretenimiento, el querer divertirme lo cual también lo usé como manera de postergación de mis actividades/tareas relevantes, donde alterné en mi mente en tales pensamientos y deseos y debido a ya no estar en mí ese punto de ‘self-support’ o apoyo a mí mismo para parar las reacciones y pensamientos, me dejé arrastrar por la corriente.

Perdón a Uno Mismo y Compromiso:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desapoderarme a mí mismo a través del postergar mi aplicación práctica en tiempo real y aplicación de la escritura para llegar a tener claridad y estabilidad con respecto a aquello que no pude dirigir o había cierta oscuridad con respecto a la dirección en una situación, sin darme cuenta que el desempoderamiento de mí mismo terminaría por crear mayor inestabilidad, incertidumbre y ‘malas’ decisiones con respecto a la dirección de mí vida.

Me perdono a mí mismo el no haberme aceptado y permitido a mí mismo ver, entender y darme cuenta que la postergación de mi aplicación de parar pensamientos y energías y tomar la decisión de comprometerme al cambio tendría la consecuencia de postergar el cambio, la dirección de mí mismo, la asertividad, la confianza en mí mismo, el acuerdo conmigo mismo y la responsabilidad de mi vida al tomar completo principio rector mi mente como patrones y programas de pensamientos y energías, lo cual equivale a postergar mi nacimiento de vida como lo físico.

Me perdono a mí mismo el no haberme aceptado y permitido a mí mismo darme cuenta que yo mismo tomé la decisión de desapoderarme a mí mismo a través de postergar mi aplicación, de seguir participando y alternando en mi mente como patrones y programas de pensamientos y energías.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo participar en mi mente, alternar en mi mente y confiar en mi mente, al punto donde estaría perdido en mi mente en pensamientos y energías en ‘falsos dilemas’ donde, por ejemplo, con respecto a relaciones estaría entre estar con una chica o volver con mi antigua relación, debido a una serie de pensamientos y decisiones en mi mente que tomé llevándome al punto de realmente tener que elegir entre dos mujeres, en lugar de ver y darme cuenta que mi decisión inicial fue no entrar en relaciones.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo dejar de apoyarme a mí mismo en la toma decisiones a través de postergar la emergencia de mí mismo, de hacer una evaluación en tiempo real de cuáles son las posibilidades, qué voy a aceptar y permitir, qué no, y dentro de eso tomar una decisión para empoderarme a mí mismo a parar mi mente, pensamientos y energías y cambiarme a mí mismo a la mejor versión de mí mismo.

Me doy cuenta que entre el desempoderamiento y el empoderamiento hay una decisión para moverme a mí mismo al empoderamiento o al desempoderamiento, y es este movimiento, este espacio y tiempo que me doy a mí mismo para, ya sea seguir reaccionando y participando en mi mente o parar y tomar principio rector de mí mismo para dirigir mi vida.

Me comprometo a mí mismo a parar de desapoderarme a mí mismo a través de darme ese momento, ese tiempo y espacio para respirar, parar, ver en qué estoy participando, nombrar el juego y salirme de ello mediante el perdón, y el compromiso de cambiarme a mí mismo, siendo consciente de que todo esto es una decisión y movimiento de mí mismo.

Me comprometo a mí mismo a, antes de irme a dormir, hacer una evaluación de mi día: qué decisiones tomé, qué pensamientos y reacciones tuve, cómo los dirigí, cuáles no dirigí, perdono incondicionalmente los pensamientos y reacciones que acumulé y no dirigí, establezco un compromiso de cambio práctico – para de esa manera no perderme en la mente en decisiones, pensamientos y acumulación de reacciones las cuales terminaría entrando en ‘falsos dilemas’ basados en polaridad.

Me comprometo a mí mismo a estar consciente de las decisiones que tomo, y asegurarme de estar estableciendo decisiones compromisos basados en las decisiones que tomo en consciencia de mí mismo, en claridad y estabilidad y darles seguimiento.

Caminaré los puntos que mencioné en este blog personalmente, y tal vez comparta algo de ello, tal vez.