Básicamente
lo que haría es… pensaría en hacer una actividad relevante, por ejemplo,
estudiar o escribir, y a medida que lo pienso, también emergen pensamientos
como “es muy aburrido”, imaginaría que en mi experiencia haciendo tales
actividades me aburriría, sería algo ‘poco estimulante’, luego de esto pensaría
en cosas entretenidas, por ejemplo jugar a los videojuegos, buscar acerca de
algún videojuego, alguna actividad que en realidad no es tan relevante, sino
que yo le colocaría cierto valor a la actividad y me imaginaría haciendo esa
actividad y sería un tanto divertido o agradable la experiencia, entonces toda
consideración por aquello relevante y prioritario, quedaría sin valor o no
sería válido para mí hacerlo ahora porque simplemente hay algo más divertido y entretenido
para hacer, y quedaría atrapado por la información acerca de eso ‘divertido’,
por ejemplo, si fuese los videojuegos querría conseguir algún logro, si fuese
saber más acerca de un juego, querría justamente saber más – debido a esa
experiencia misma de diversión, de que ‘hacer esto es/será divertido’.
Esto
está sucediendo a tal grado que no considero de ninguna manera hacer ‘lo
relevante’, quedo poseído por el deseo de divertirme, poseído por la
información, por los pensamientos, y simplemente pensaría “está bien, lo podré
hacer después”, “después habrá tiempo”, proyectándome haciendo eso que es
importante luego, y rápido, como si no tomara tiempo, y eso estaría bien para
justificar irme a jugar o entretenerme con algo o alguien.
Este
sería el patrón en sí mismo que estoy ciclando día a día y me gustaría abrir las
distintas dimensiones sobre hacer cosas que realmente no son importantes, y que
son más bien una desviación de la atención y ‘entretenimiento’.
Perdón a uno mismo:
Me
perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desear divertirme
tan a menudo al punto de llegar a poseerme por el deseo de divertirme y
entretenerme, sin darme cuenta que estoy desconsiderando mi relación con la
realidad física, con mi vida, con mis responsabilidades, las cosas a las cuales
me he comprometido hacer y que tengo que aportar día a día para mí vida, la de
otros y la vida en general.
Me
perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo enfocarme tanto
en esta búsqueda y deseo por diversión y entretenimiento, llegando al punto de
simplemente tornarme apático con aquellas actividades que son relevantes para
mí como la escritura, el estudiar, permitiéndome postergarlas.
Me
perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo pensar que es
aburrido hacer las cosas que son relevantes y prioridad como estudiar o
escribir, generando de esta manera una relación de apatía hacia aquellas
actividades relevantes y prioritarias, sin darme cuenta cómo participando en pensamientos/juicios
hacia estas actividades crearía toda una resistencia hacia ellas.
Me
perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo juzgar las cosas relevantes
y prioritarias para mí, como el estudiar o la escritura, de aburridas, proyectando
en mi mente la experiencia de aburrimiento al estar haciendo estas actividades,
sin darme cuenta que estoy generando mi propia experiencia hacia estas
actividades antes de hacerlas.
Me
perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo imaginarme
haciendo actividades relevantes y prioritarias como el estudiar o escribir, y
que estoy aburriéndome y no siendo estimulado mentalmente mientras las hago,
sin darme cuenta el grado al cual mi participación en mi vida diaria es más
bien motivada por mi mente, ya que en ciertas actividades recibo estos
estímulos para mí mente como el entretenimiento y la diversión, y que de hecho
muy poco en mi día a día recibo este ‘estímulo’, y a través de crear este deseo
de entretenimiento y diversión, he estado buscando y metiendo más de estas
actividades que me divierten y son entretenidas en mi día a día, en
consecuencia.
Me
perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo justificar que
está bien entretenerme ahora, o divertirme ahora, está bien caer en mis
actividades y dejarlas para después, ya que así puedo entretenerme/divertirme
para alimentar más bien a mí mente con energía, y así simplemente ‘cristalizar’
este comportamiento y pensamientos en mí, al punto de completamente
desconsiderar lo relevante en mi día a día, en lugar de realmente hacer una
evaluación con claridad y sentido común de ‘qué es lo que realmente requiero
hacer’, ‘qué es importante’ y moverme dentro de esa consideración, es decir, en
lugar de dejar lo que es prioridad para después, dejar lo que NO es prioridad
para después.
Declaraciones de Compromisos:
Me
comprometo a mí mismo a hacer una verdadera evaluación en sentido común y
claridad cuando llega el punto de las actividades que son relevantes y
prioritarias vs. entretenerme y divertirme – donde primero me aseguro si es que
hay una carga energética que emerge con actividades que conecté al
entretenimiento y diversión para perdonarlas, liberarlas, asegurarme la
claridad y ver de nuevo con sentido común.
Me
comprometo a mí mismo a establecer aquellas actividades relevantes y
prioritarias en mi día a día, qué es lo que tengo que realizar hoy y asegurarme
de tenerlas hechas.
Me
comprometo a mí mismo a parar el deseo por entretenimiento y diversión cuando
se trata de mí día a día, y las actividades relevantes y prioritarias – respirar/desacelerarme,
perdonar/liberar la energía y el pensamiento, y moverme hacia la actividad.
Me
comprometo a mí mismo a parar el juicio hacia estas actividades relevantes y
prioritarias, y cuando me vea juzgando y proyectando una experiencia de
aburrimiento en ellas en mi mente, imaginándome cómo me siento al hacerlas,
simplemente perdono/libero la energía, y me recuerdo lo que es realmente relevante
hacer, ya que me doy cuenta que estoy buscando algo que estimule mi mente, para
sentir algo, y no se trata de esto en realidad la vida, se trata de considerar
todo con respecto a un momento dentro de mí vida, a porqué estoy haciendo tales
actividades, cómo esto contribuye a mí vida, la de los demás y la vida en
general, porque estoy haciendo esto en lo físico, donde sólo requiero moverme y
estabilizarme – eso es la vida en lo físico – la energía/conciencia es sólo un
punto de inestabilidad que sólo va balanceándose entre un polo y otro, en lo
cual no hay estabilidad en lo absoluto.
Me
comprometo a mí mismo a, cada vez que emerge este punto de deseo por
entretenimiento y diversión y pienso en algo específico, cosas que ya he
agregado como diversión y entretenimiento a mi vida/o que busco agregar desde
mi mente – escribir estas cosas que he metido/trato de meter en mi vida, y ver
las razones por las cuales yo estoy participando en estas, para entonces
estabilizar y clarificar mi relación a esto y participar en estas de una manera
que sean de apoyo y asistencia para mí.
Me
comprometo a mí mismo a recordarme que lo que es realmente prioridad son
aquellas cosas que tengo que realizar/hacer, y lo que es entretenimiento y
diversión, sólo podría hacerlo cuando tenga tiempo libre – para de hecho
enfocarme en lo que es realmente prioritario y relevante.
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