Hoy estuve hablando / sonando el perdón a uno mismo sobre la experiencia de darme por vencido, material que está disponible en EQAFE, por
ahora en inglés, pero seguro que en unas semanas estará en español…a medida que
sonaba el perdón sobre la experiencia se abrió dentro de mí la comprensión de
que si voy a ceder o darme por vencido en una experiencia, ya sea mental o
física, sea abrumadora o sutil – esto se aplica igualmente sobre ciertos
pensamientos en mi mente – voy a tener que, literalmente, volver a confrontar
ese momento, volver a confrontar con la experiencia, volver a confrontar con
los pensamientos.
Al ver este punto, lo reflexioné e introspeccioné al grado
de ver, darme cuenta y entender que, muchos de los ciclos que aún estoy viviendo,
de patrones de conducta y hábitos que en algún momento quise cambiar, al igual
que algunas experiencias que no quise ya tener o experimentar, todavía siguen
albergando en mi mente y en mi cuerpo porque en los momentos difíciles, se podría
decir, en esos momentos donde yo sabía que tenía que cambiar, yo sabía que
estaba en el punto culminante donde, ese momento definiría quién soy; ¿voy a seguir
siendo un adicto a la experiencia? ¿Voy a continuar permitiendo y aceptando que
mi mente; aquellos pensamientos en los que participé, aquellas experiencias a
las que cedí y le di el poder y autoridad en algún momento, me definan? ¿Voy a
continuar permitiendo y aceptando que mi límite sea esa experiencia de darme
por vencido, esa experiencia de sentirme abrumado, aquellos pensamientos que
emergen en mi mente que me dicen “ya fue”, “no puedo hacerlo”, “realmente no
quiero continuar”, “la próxima será”, “no puedo contra esto”, etc.?
Esto es algo que nos podemos preguntar al traer a nuestra
mente esos momentos cruciales y definitivos donde nos dimos por vencido o
cedimos a los pensamientos y las experiencias emocionales o sentimentales -
¿por qué me di por vencido? ¿Por qué me acepté y me permití que tales
experiencias y pensamientos sean mi límite? ¿Por qué he definido como ‘mis
límites’ aquellas experiencias y pensamientos? ¿Por qué no ir más allá de esas
experiencias y pensamientos? ¿Quién soy yo al aceptarme y permitirme darme por
vencido en tales pensamientos y experiencias? ¿En quién me convierten? ¿Por qué
me permití y me acepté convertirme en eso? ¿Por qué no ir más allá de mis límites?
¿Por qué no vivir la palabra expansión de mí mismo al ir más allá de aquellos
pensamientos y experiencias?
Me comprometo a mí mismo a investigar y hacer introspección
sobre aquellos patrones de pensamiento, reacciones y comportamientos que me he
aceptado y permitido darme por vencido y definirme en y como ellos, para
perdonarlos y redefinir quién voy a ser en tales momentos al vivir
prácticamente la solución / el cambio.
Me comprometo a mí mismo a parar los ciclos de tratar de
cambiar y darme por vencido, al realmente investigar y hacer introspección
sobre aquellos puntos para reflexionar en quién me he convertido y de hecho
cambiar quién soy en pensamiento, palabra y acción en tales momentos.
Me comprometo a mí mismo a recordar que en los momentos
cruciales y culminantes de un patrón, donde estoy llegando al punto de querer
ceder y darme por vencido, que si cedo y me doy por vencido en tales
experiencias, voy a continuar ciclando y reciclando en el mismo patrón por
días, meses y hasta años, sin, de hecho, hacer un cambio real y sustancial.
Me comprometo a mí mismo a preguntarme en tales momentos ¿en
quién me convierte darme por vencido en tales experiencias y pensamientos en mi
mente y cuerpo? ¿Quién quiero ser yo en este momento?
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