Día 262 - Abriendo memorias de ‘cuando estoy enfermo’: parte 4

Este post es continuación de:

Día 258 - Abriendo memorias de ‘cuando estoy enfermo’: parte 1

Día 259 - Abriendo memorias de ‘cuando estoy enfermo’: parte 2

Día 260 - Abriendo memorias de ‘cuando estoy enfermo’: parte 3

Continúo aplicando perdón a uno mismo en la memoria de cuando mi madre me cuidaba cuando era un niño:

“Me acuerdo una vez, cuando era niño, que sentía mucho dolor de panza y lloraba estando en la cama de mis padres y mi mamá me decía “tranquilo mi chiquito, no llores”, “bueno, bueno” con un tono suave y como haciendo sonar las palabras un poco alargadas como “bueeeno, bueeeno”, el cual me hacía sentir que ‘ella estaba conmigo’, ‘ella entendía lo que estaba pasando/sintiendo’ y que entonces ‘tengo que tranquilizarme porque todo estará bien’. Cuando ella se iría y me quedaría solo, me quedaría con mis pensamientos de que me duele y que ahora ‘estoy solo’, y entonces me victimizaría porque ‘estoy enfrentando esta situación solo’, entonces lloraría muy fuerte como si el dolor ‘fuese peor’ pero en realidad es que me estaba victimizando para que mi mamá vuelva y pueda sentirme que todo está bien y que ella estaba conmigo, que me cuide.”

Aplicación de Perdón a Uno Mismo (Continuado):

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desear que alguien entienda por lo que estoy pasando durante mis dolores/enfermedad.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo temer estar solo en situaciones de dolor/enfermedad.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo cuando mi mamá me hizo sentir que no estoy solo, que hay alguien que entiende por lo que estoy pasando/sintiendo, reaccionar con sentirme que estoy siendo entendido, sin darme cuenta que estoy entrando en la polaridad opuesta de ‘soledad’ debido a cómo programé ésta polaridad en mi mente.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo aferrarme a ésta idea de ‘ser entendido’ por algo o alguien, donde proyecté esta idea en mi imaginación, donde me imaginé que alguien me decía lo que me estaba pasando, que me decía que pasó por lo mismo, que está pasando por lo mismo o que está conmigo en esto.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo buscar que otras personas me entiendan para no sentirme solo, sin darme cuenta que de hecho no me estoy considerando a mí mismo en entenderme a mí mismo dentro de todo, y al final no es relevante si otra persona me entiende o no, sino de si en realidad estoy tomando responsabilidad de mí mismo de lo que entiendo/si estoy apoyándome y asistiéndome en lo que entiendo de lo que estoy enfrentando/encarando dentro de mí mismo, porque eso me determinará a mí mismo de hecho.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo creer que ‘tengo que tranquilizarme porque todo estará bien’ al tener a alguien que me diga que ‘me entiende’ y que ‘todo estará bien’, donde confié en sus palabras por hacerme sentir que no estoy solo/estoy siendo entendido/estoy siendo acompañado – entonces, estoy confiando en la otra persona o estoy confiando en mis experiencias mentales?

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo confiar en lo que otras personas dicen cuando me hacen reaccionar con sentirme acompañado/que me entienden/que todo estará bien, porque es justamente eso lo que quiero sentir, es eso lo que busco sentir y por tanto al hacerme sentir de esa manera, confío en ellos, sin darme cuenta que en realidad no es que confío en ellos, confío en mi mente, en que estas experiencias son reales y por tanto ‘tengo que confiar’ en esas personas.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo usar mi mente como filtro para decidir en quién confiar o no, de acuerdo a cómo me hacen sentir, sin darme cuenta que el que está decidiendo lo que me hacen sentir otras personas es: yo mismo, cómo programé mi mente/las experiencias dentro de mí, por tanto yo estoy confiando en un programa, en una experiencia energética, donde a partir de ésta decido si confiar o no en otro individuo.

Compromisos y aplicación correctiva

Me comprometo a mí mismo a apoyarme y asistirme en lo que entiendo respecto a lo que estoy pasando, como también asegurarme de pedir por apoyo y asistencia a aquellos que podrían entenderlo, pero no ya dentro del punto de partida de miedo a la soledad, o el temor a encarar la situación solo – sino como apoyo y asistencia adicional para el punto que estoy enfrentando.

En el momento y cuando me vea buscando que otras personas me entiendan para no sentirme solo – me detengo y respiro. Me doy cuenta que estoy yo aquí para escucharme a mí mismo, para entenderme a mí mismo, para ver qué requiere atención y dirección, para tomar responsabilidad de mí mismo, y a pesar de que otras personas puedan entender, esto no lo harán ellos, debo hacerlo por mí mismo.

Me comprometo a mí mismo a apoyarme y asistirme a mí mismo a entenderme a mí mismo, y considerar a otras personas que me puedan apoyar y asistir con lo que estoy enfrentando, no ya dentro del punto de partida de no sentirme solo, sino como un punto de apoyo y asistencia simplemente.

Me comprometo a mí mismo a no confiar en otras personas sólo porque me hagan sentir acompañado/que me entienden/que todo estará bien, ya que entiendo que en realidad hay una confianza ciega hacia otra persona – y más bien me comprometo a confiar en mí mismo, en que voy a dar los pasos para apoyarme y asistirme a mí mismo en las distintas situaciones con sentido común, en tomar el apoyo y la asistencia de otras personas sin convertirlo en una experiencia para mí mente o en una confianza ciega hacia las palabras/directivas de otros.

Ok, eso es todo con respecto a esta serie de blogs. En el próximo blog comenzaré a caminar mi relación con el ‘perdón a uno mismo’.

Muchas gracias.

Día 89 – Mi #Seguridad es mi #Motivación, la #Experiencia es mi #Propio #Interés - #TeamLife #RT

Ésta es la continuación del blog:

Día 87 - #RTsi #pensaste en #morir en un #accidente de #autos - #TeamLife

Día 88 – El#Conflicto #Interno en el #Viaje a través de #Creencias - #TeamLife

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido imaginarme que mi papá gira el auto para salvarme solamente a mí, si es que llegamos a chocar, para generar una experiencia de tranquilidad por ello para entonces creer que soy importante para mi papá y que me salvará de posibles accidentes de vehículo, para así sentirme que estoy a salvo y seguro.

En el momento y cuando me vea imaginándome que mi papá gira el auto para salvarme solamente a mí, si es que llegamos a chocar – me detengo y respiro. Me doy cuenta que estoy generando una realidad alterna en mi mente sobre cómo sería un choque, si es que llegamos a tener uno, para tener una participación en mi mente como adicción a ella, y así ignorar completamente que estoy en viaje en el auto y que puedo realmente aplicarme en el auto a hacer actividades/tareas y aplicaciones prácticas en vez de seguir participando en mi mente, asimismo, no considero establecer un trato con mi papá en unicidad e igualdad.

Me comprometo a mí mismo a detener completamente mi participación en la mente/imaginación a través de mantenerme aquí en y como el respiro, permaneciendo estable y dirigirme a hacer una aplicación física-práctica como apoyo a mí mismo para mantenerme práctico en lo físico, asimismo, tratar a mi papá como quisiera que me traten en términos de una relación de padre e hijo como quisiera que sea, en unicidad e igualdad.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido imaginarme que un auto impacta por detrás de nuestro auto y entonces yo salgo por delante para salvarme, para programar una posible salvación de morir con el punto de partida de miedo a la muerte, para entonces generarme una experiencia de seguridad por ello y así una solución de escapar de morir.

En el momento y cuando me vea imaginándome que un auto impacta por detrás de nuestro auto y entonces yo salgo por delante para salvarme – me detengo y respiro. Me doy cuenta que estoy considerando en mi mente mi propio interés de seguir vivo a través del miedo a la muerte, en una posible muerte, sin considerar que no puedo predecir si un auto impactará o no realmente y que solamente entonces es una manera de seguir participando en mi mente y que de hecho en ello me estoy mostrando mi propia naturaleza de sólo importarme a mí mismo y no a todo y todos por igual, prevenir, apoyar y asistir la vida de todos por igual.

Me comprometo a mí mismo a detener mi participación en la mente y dimensión de miedo antes de iniciar ésta personalidad a través de permanecer estable en y como el respiro antes, durante y después del viaje en el auto, y considerar a todos los que están implicados en el viaje en las soluciones que puedo ver a los problemas que sucedan.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido pensar en dos autos de frente para ver si realmente hay dos autos de frente para entonces crearme una experiencia de seguridad si no hay, y una experiencia de ansiedad si está tal imagen de frente y así esencialmente buscando seguridad.

En el momento y cuando me vea pensando en dos autos de frente – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no considero estar aquí y ver físicamente la dirección a la cual estamos yendo/nos lleva el conductor permaneciendo como principio director de uno mismo y asimismo no considero permanecer estable ante las posibles diferentes maniobras de los vehículos.

Me comprometo a mí mismo a traerme aquí en y como el respiro incondicionalmente, asegurándome que me muevo como principio director de uno mismo al estar viendo la carretera y asimismo permanecer estable en y como el respiro mientras observo las maniobras de los vehículos.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido pensar en un auto pasando de largo por el guardarrail al estar en viaje en auto para así seguir alimentando el miedo a morir para generarme preocupación de que pueda suceder algo en el viaje y así esencialmente sentirme inseguro para, si no pasa nada, generarme una experiencia de estar a salvo y sano.

En el momento y cuando me vea pensando en un auto pasando de largo por el guardarrail al estar en viaje en auto – me detengo y respiro. Me doy cuenta que estoy dándole participación a mi mente para eventualmente obtener una experiencia positiva de ello, y así desconsidero andar el viaje física y prácticamente y realmente disfrutarlo.

Me comprometo a mí mismo a detener mi participación en pensamientos antes, mientras y después del viaje y andar el viaje en consideración de aplicaciones prácticas como compromisos, tareas y actividades como apoyo a mí mismo, asegurándome permanecer aquí en y como el respiro en cada momento de cada respiro.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido pensar en un auto destruido al estar en viaje en auto, para así alimentar mis ideas, creencias y miedo a morir en un accidente de autos, para generarme nervios de que realmente pueda suceder y así esencialmente perder la seguridad para eventualmente si no pasa nada, generarme una experiencia positiva de estar sano y salvo.

En el momento y cuando me vea pensando en un auto destruido al estar en viaje en auto – me detengo y respiro. Me doy cuenta que alimento mis miedos con una imagen de manera que pueda seguir generando fricción y conflicto interno para eventualmente obtener una experiencia positiva de ello y en todo esto desconsidero completamente lo físico y mi estabilidad.

Me comprometo a mí mismo a traerme aquí en y como el respiro y moverme a través de la fisicalidad en el viaje, estar permanentemente en lo físico y realmente disfrutar del viaje físicamente y asegurarme de que me mantengo práctico mientras ando en viaje.

Día 87 - #RT si #pensaste en #morir en un #accidente de #autos - #TeamLife

Dejaré por un momento de caminar mi participación en las redes sociales y caminaré mi participación en el viaje que estoy andando y que mañana llegaré a mi destino, al pueblo donde mis padres nacieron y pasaré las fechas festivas allí.

Miedo a morir en un Accidente de Autos

Antes de emprender el viaje que estoy haciendo hoy, me he montado en mi mente a través de conocimiento e información toda una idea de que podría llegar a morir, comenzaré por lo principal, una de las películas que vi en la infancia fue Freddy Kruger y algo que siempre he tenido presente es la escena donde el hombre anda por una ruta en auto rodeando la montaña y cae golpeando el guardarrail, que estaba delimitando el borde de la ruta, esa secuencia la he conectado a la creencia de que moriría de esa manera, que es mi destino morir de esa manera y otra secuencia que recuerdo es cuando estábamos rodeando una montaña a salir de Ushuaia que mi papá casi choca con otro vehículo en el giro, ya que no se veía si venía alguien de frente, las palabras ‘tene cuidado!’ fue cuando definitivamente imprimí en mí el miedo a chocar. Ahora, en éstos tiempos de ‘desastres naturales’, he creído que si viajaba en éstas fechas podría llegar a morir, porque oh, todo va a ser un desastre y debo estar en un lugar seguro donde no pueda pasarme nada, ‘Ésta vez sí me va a pasar algo’ – volviendo a lo de hace un rato, mi papá pasó un auto y se veía uno de frente, pude ver que he temido que no llegue y entonces choque de frente, y he estado recreando eso en mi mente, de que un auto de frente viene y chocamos, o que mi papá gira el auto para salvarme solamente a mí, y también el impacto de un auto por detrás, si eso podría ser capaz de pasar yo entonces saldría por delante para salvarme, pienso en dos autos de frente, un auto pasando de largo por el guardarrail, un auto destruido. Me he quedado mirando con seguridad de que esté lejos y no haya riesgos de choque. Así que luego de eso, me quedo recreando en mi mente tales escenas en mi mente y realmente no tiene sentido hacerlo.

Me perdono a mí mismo el haberme acepado y permitido la idea de que podría llegar a morir en un accidente de autos si viajo en vehículo para buscar en mi mente maneras en que podría llegar a morir, para entonces crearme una experiencia de miedo por ello y así mantener tal idea presente en el viaje – esencialmente para que no suceda.

En el momento y cuando me vea ideando que podría llegar a morir en un accidente de autos si viajo en vehículo – me detengo y respiro. Me doy cuenta que es irrelevante tener presente tal idea, ya que simplemente no me apoyo a mí mismo a estar aquí y estar estable en el viaje.

Me comprometo a mí mismo a traerme aquí con el respiro incondicionalmente y mantenerme estable como el respiro, antes, mientras y después del viaje, deteniendo toda participación en mi mente en relación a la idea de morir en un accidente y realmente disfrutar del viaje.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido creer que mi destino es morir cayendo por la delimitación de una ruta en subida de una montaña, golpeando el guardarrail, para al estar en tales escenarios creer que me va a ocurrir tal evento, para entones crearme una experiencia de ansiedad por ello y así generarme todo un conflicto interno cuando esté en tal escenario.

En el momento y cuando me vea creyendo que mi destino es morir cayendo por la delimitación de una ruta en subida de una montaña, golpeando el guardarrail – me detengo y respiro. Me doy cuenta que mi destino es determinado por mí mismo en términos de mi participación en ésta existencia, más no es posible conocer mi muerte en sí misma por el hecho de que todo y cuanto existe aquí también participa en esta realidad y la muerte natural no es posible conocer antes, es decir que es impredecible, por ende no tiene sentido creer cómo moriré, ya que participo en mi mente para ignorar que estoy aquí respirando y que realmente puedo ver físicamente nuestro andar.

Me comprometo a mí mismo a traerme aquí con el respiro y determinar mi destino aquí, en cada momento de respiro, asegurándome que detengo mi participación en toda creencia de cuál es mi destino y simplemente dirigirme como principio director de mí mismo en cada respiro y si estoy en viaje, traer mi participación a lo físico en todo sentido para disfrutar mi viaje y el andar.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido imaginarme que aparece un auto delante de repente en la ruta para crearme una experiencia de desesperación por no ver si hay o no un vehículo y así cuando pasamos, crearme una experiencia de alivio porque no pasó nada y así sentirme seguro como burlando a la muerte/mi propio engaño.

En el momento y cuando me vea imaginándome que aparece un auto delante de repente en la ruta – me detengo y respiro. Me doy cuenta que participo en tal imaginación para así crearme una experiencia negativa para finalmente crearme una experiencia positiva de ello, es decir, no tiene sentido participar en tal imaginación en lo absoluto, desconsidero completamente disfrutar del viaje y ser práctico de hecho, es decir, el que está conduciendo cubre tal punto y definitivamente yo puedo considerar aplicaciones prácticas en el viaje.

Me comprometo a mí mismo a estabilizarme como el respiro y disfrutar del viaje, de principio a fin, y ser práctico en términos de tareas/actividades y aplicaciones que puedo hacer mientras estoy en viaje.

Más en el próximo blog