Del desempoderamiento al empoderamiento de uno mismo - Día 287

Durante este tiempo he estado desapoderándome a mí mismo a través de postergar mi aplicación de parar los pensamientos y reacciones y esto me ha llevado a un efecto dominó o una cadena de consecuencias que pasaré a detallar:

-Postergación: mi aplicación práctica de parar los pensamientos y reacciones en tiempo real a través de respirar, ver el patrón/programa/pensamiento/reacción, perdonarlo incondicionalmente y moverme a través de una solución comencé a mermarla, con la razón/justificación/excusa de “no tengo tiempo en este momento, lo haré cuando lo tenga” y es interesante porque como tal, el chat mental lo he utilizado durante mucho tiempo para evadir aplicarme, terminando por acumular pensamientos y reacciones emocionales y sentimentales al punto en que mi mente como pensamientos y energía tomarían mi principio rector y el patrón/programa como la mente dirigiría el momento – lo cual es la consecuencia de la postergación/procrastinación, acumular y dejar todo para después, pero cuando se trata de la mente, el armario lleno de cosas acumuladas sin utilizar/darles dirección se transforman en un monstruo con vida propia.

-Relaciones: hace muy poco (más de un mes) terminé con mi relación, y había estado viendo cómo en mi mente emergían pensamientos a través de los cuales mi propia mente usaría para alternarme en ella que tenían que ver con conocer nuevas mujeres, sexo, una nueva pareja, deseos, ideas de una pareja ideal, características, cualidades de una persona, etcétera. Debido a mi postergación en mi aplicación, la energía era tal y mi presencia en términos de mi ser mismo estarían tanto ‘canalizado’ en la mente que sólo el programa/patrón/reacciones/pensamientos basados en querer una relación, entrar en una relación, sexo tomarían el control y comenzaría a postergar las tareas/actividades diarias prácticas y necesarias. La alteración fue tal que me corrí de mi decisión inicial de no estar en una relación o buscar una relación con una mujer, para enfocarme en mí mismo, mi acuerdo conmigo mismo, moviéndome hacia pensamientos donde estaría experimentando culpa de estar pensando en entrar en una relación, conocer a otra mujer, buscar maneras de relacionarme con tal mujer, también el querer volver con mi ex-relación (que fue la razón de experimentar culpa como también viniendo la culpa de ya querer estar con otra persona).

En este punto, a lo largo de mi participación en la mente hubo una serie de ‘decisiones’ en las cuales iba moviéndome hacia el punto de conocer a una persona, relacionarme con ella, tratar de que suceda algo y es en todos esos movimientos o acciones en las que precedía un pensamiento de ‘deseo por relaciones’ y ‘sexo’ en las que tomaría la decisión de tales acciones, lo cual esa serie de decisiones sobre mis pensamientos me llevó al eventual punto de desempoderamiento con respecto a la relación conmigo mismo y con mi ex-pareja y otras mujeres.

-Entretenimiento: otro factor que jugó en el desempoderamiento de mí mismo fue el deseo por el entretenimiento, el querer divertirme lo cual también lo usé como manera de postergación de mis actividades/tareas relevantes, donde alterné en mi mente en tales pensamientos y deseos y debido a ya no estar en mí ese punto de ‘self-support’ o apoyo a mí mismo para parar las reacciones y pensamientos, me dejé arrastrar por la corriente.

Perdón a Uno Mismo y Compromiso:

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desapoderarme a mí mismo a través del postergar mi aplicación práctica en tiempo real y aplicación de la escritura para llegar a tener claridad y estabilidad con respecto a aquello que no pude dirigir o había cierta oscuridad con respecto a la dirección en una situación, sin darme cuenta que el desempoderamiento de mí mismo terminaría por crear mayor inestabilidad, incertidumbre y ‘malas’ decisiones con respecto a la dirección de mí vida.

Me perdono a mí mismo el no haberme aceptado y permitido a mí mismo ver, entender y darme cuenta que la postergación de mi aplicación de parar pensamientos y energías y tomar la decisión de comprometerme al cambio tendría la consecuencia de postergar el cambio, la dirección de mí mismo, la asertividad, la confianza en mí mismo, el acuerdo conmigo mismo y la responsabilidad de mi vida al tomar completo principio rector mi mente como patrones y programas de pensamientos y energías, lo cual equivale a postergar mi nacimiento de vida como lo físico.

Me perdono a mí mismo el no haberme aceptado y permitido a mí mismo darme cuenta que yo mismo tomé la decisión de desapoderarme a mí mismo a través de postergar mi aplicación, de seguir participando y alternando en mi mente como patrones y programas de pensamientos y energías.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo participar en mi mente, alternar en mi mente y confiar en mi mente, al punto donde estaría perdido en mi mente en pensamientos y energías en ‘falsos dilemas’ donde, por ejemplo, con respecto a relaciones estaría entre estar con una chica o volver con mi antigua relación, debido a una serie de pensamientos y decisiones en mi mente que tomé llevándome al punto de realmente tener que elegir entre dos mujeres, en lugar de ver y darme cuenta que mi decisión inicial fue no entrar en relaciones.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo dejar de apoyarme a mí mismo en la toma decisiones a través de postergar la emergencia de mí mismo, de hacer una evaluación en tiempo real de cuáles son las posibilidades, qué voy a aceptar y permitir, qué no, y dentro de eso tomar una decisión para empoderarme a mí mismo a parar mi mente, pensamientos y energías y cambiarme a mí mismo a la mejor versión de mí mismo.

Me doy cuenta que entre el desempoderamiento y el empoderamiento hay una decisión para moverme a mí mismo al empoderamiento o al desempoderamiento, y es este movimiento, este espacio y tiempo que me doy a mí mismo para, ya sea seguir reaccionando y participando en mi mente o parar y tomar principio rector de mí mismo para dirigir mi vida.

Me comprometo a mí mismo a parar de desapoderarme a mí mismo a través de darme ese momento, ese tiempo y espacio para respirar, parar, ver en qué estoy participando, nombrar el juego y salirme de ello mediante el perdón, y el compromiso de cambiarme a mí mismo, siendo consciente de que todo esto es una decisión y movimiento de mí mismo.

Me comprometo a mí mismo a, antes de irme a dormir, hacer una evaluación de mi día: qué decisiones tomé, qué pensamientos y reacciones tuve, cómo los dirigí, cuáles no dirigí, perdono incondicionalmente los pensamientos y reacciones que acumulé y no dirigí, establezco un compromiso de cambio práctico – para de esa manera no perderme en la mente en decisiones, pensamientos y acumulación de reacciones las cuales terminaría entrando en ‘falsos dilemas’ basados en polaridad.

Me comprometo a mí mismo a estar consciente de las decisiones que tomo, y asegurarme de estar estableciendo decisiones compromisos basados en las decisiones que tomo en consciencia de mí mismo, en claridad y estabilidad y darles seguimiento.

Caminaré los puntos que mencioné en este blog personalmente, y tal vez comparta algo de ello, tal vez.

Mucha energía, poca energía - Día 286

Continúo compartiendo mi proceso en tiempo real; el proceso de tomar mi principio rector en cada momento de respiro, apoyándome y asistiéndome a estar en lo físico, consciente de los pensamientos y reacciones que van emergiendo y usando las herramientas de respirar, escritura, perdón a uno mismo, compromisos y aplicación práctica correctiva. Si este es el primer blog que vas a leer de esta serie de blogs, sugiero igualmente leer los blogs anteriores ya que me parece muy significativo cada uno de ellos en términos del proceso que estoy caminando y cómo me estoy levantado después de varios meses de subidones y bajones, que también he compartido en la serie de blogs previos.

Blogs previos de la serie:

La oportunidad de cambiar está aquí - Día 284

Cambiando en tiempo real - Día 285

Hay una entrevista en EQAFE que escuché el otro día que está bastante alineada con lo que estoy caminando en estos blogs que sugiero, si es que sabes inglés, escuchar – de lo contrario, en algunos meses estará en español:

Return to Self - Reptilians - Part 394

¿Qué significa ‘retornar a uno mismo’?

¿Por qué este ‘retorno’ no está basado tanto en un ‘viaje HACIA uno mismo’ sino más bien una comprensión que EMERGE desde dentro?

¿Qué significa ‘estar aquí’ cuando miras a la relación mente-ser-cuerpo?

¿Cómo perdiste contacto con ‘uno mismo’ y alternaste de ‘el aquí’ donde tu consciencia de ti mismo está empoderándose más?

¿Cómo puedes asistirte y apoyarte a ti mismo a ‘estar aquí’ y ‘retornar a uno mismo’ dentro de este proceso de la conciencia a la consciencia de uno mismo?

Entonces, la última vez compartí mi primer día de comenzar con este proceso de aplicación en tiempo real y éste sería el tercer día. Lo que estuve notando entre día y día es que después de descansar en la noche y comenzar el ‘nuevo día’, me sentiría bastante estable, asentado en mi cuerpo físico y pensaría sin alguna carga energética. Un ejemplo sería cuando quiero alborotarme y busco entretenerme, algo para hacer, relacionarme y demás, y luego de descansar, al otro día al estar pensando en relacionarme y cosas así ya no siento la carga energética que tenía el día anterior, debido a que mi cuerpo físico habría suprimido la energía y estaría estabilizado mi físico, por tanto los pensamientos no emergerían con una carga energética fuerte o intensa, sólo si durante el día estaría pensando en eso hasta que eventualmente acumularía la suficiente energía y estaría tan metido en la mente que finalmente la energía/la mente tomaría control o principio rector. En términos de mi cuerpo físico al despertar, noté que tendría reacciones más ‘profundas’ en realidad, reacciones a nivel físico como cansancio o pesadez o querer sentirme físicamente cómodo que podría estabilizar con el moverme a desayunar, lavarme la cara, hacer las actividades, respirar y naturalmente me estabilizaría físicamente.

Hubo momentos donde entraría en ciertos patrones de pensamiento y por un momento estaría como dentro de ellos, pensando acerca de ellos y varias veces al día se presentaron pensamientos de la misma naturaleza pero con distintos contenidos, esto específicamente relacionado a relaciones y entretenimiento. Lo que me di cuenta es que en estos pequeños momentos de pensamientos que no perdoné o no dirigí y que de hecho merodeé, eventualmente volverían a emerger más tarde pero con una carga energética de deseo o cualquier experiencia energética con la que habría sido conectada el pensamiento, entonces sería un poco más difícil para mí de ‘salir del pensamiento’, ‘dejar de pensar’ o ‘parar palabras y comportamientos/acciones’ lo cual es bastante interesante este punto, porque la mente es capaz de evaluar qué tipo de pensamientos son a los que tendemos a permitir y participar y luego con un poco de energía nos influenciaría de tal manera que con esa fuerza energética nosotros pensaríamos más en ello y eventualmente actuaríamos o expresaríamos físicamente ese pensamiento energético, en otras palabras, la mente evalúa en qué pensamos, usa la energía para atraparnos en ella y así la mente/el patrón de pensamiento, comportamiento o reacción toma principio rector.

Otros momentos noté que yo entraría, por ejemplo en ansiedad y luego más tarde, no importa qué pensaría, habría reacciones con respecto a todo tipo de pensamientos y reaccionaría a la reacción o carga energética que contenía los pensamientos, porque en cierta manera esto te ‘agarra desprevenido’ y yo siempre creí que por la cantidad de energía que un pensamiento tenía, chats mentales o imaginación, significa que ese punto es ‘difícil’ y que ese punto es ‘quien soy’ debido a la cantidad de energía que tiene o que estoy experimentando en mi cuerpo físico, lo cual prácticamente estoy diciendo que porque tiene mucha energía un pensamiento, o porque estoy experimentándome en mi cuerpo muy energético como totalmente en una tormenta eléctrica o en una posesión emocional ‘esto soy yo’, me define de alguna manera. Por tanto, lo que noté es que, en el primer día y los comienzos de estos dos días me experimenté bastante estable y dentro de esa estabilidad no me permití merodear en pensamientos más que meros segundos, aunque hubo ciertos patrones de pensamientos en los que estaría más tiempo debido a mi aceptación y permiso de tales puntos o de darle atención a tales puntos y luego estaría reaccionando a tales pensamientos más, o cuando reaccioné con ansiedad luego cualquier tipo de pensamiento que emergería, habría una carga energética conectada, lo cual me doy cuenta es cómo la mente usa la energía con la que reaccioné para hacerme reaccionar con respecto a otros pensamientos que usualmente pensaría o me habría definido dentro de éstos.

Así que, cuando estoy estable o reaccionando levemente sería capaz de salir del pensamiento y dirigir el momento con cierta claridad y sentido común, y volvería a mi estabilidad, pero cuando algunos pensamientos que ya había parado y dirigido anteriormente emergerían nuevamente, o también pueden ser pensamientos que nunca me definí pero que emergen con cierta carga energética o viejos patrones de pensamientos en los que en mi pasado me había definido, yo me permitiría entrar en mi mente, en los pensamientos, estar más sobrecogido por la energía y eventualmente actuaría dentro y como estos patrones, absolutamente.

En el próximo post voy a caminar perdón a uno mismo, declaraciones correctivas y compromisos de cómo me voy a dirigir en tiempo real en momentos de, ya sea poca o mucha energía.

Entrevistas sugeridas:

A Moment in Energy - Journeys Into the Afterlife - Part 68

The Snowball Effect - Quantum Systemization - Part 80

Alteraciones Dimensionales - El Futuro de la Conciencia - Parte 16

Día 237 - La creencia de ser superior a la mente (Parte 2)

Este post es continuación del anterior:

Día 236 - La creencia de ser superior a la mente (Parte 1)

En éste post identificaré los componentes de la mente, investigaré cada uno de los puntos y aplicaré perdón a uno mismo respectivamente.

Ok, entonces la comprensión que tuve a través de leer el artículo del post anterior fue que ‘yo no soy mi mente’, y que yo puedo ‘parar mi mente’, lo que significa que yo puedo ‘dejar de pensar, sentir y experimentar sentimientos, emociones y estados mentales’ – esto generó en mí las ideas de que ‘yo controlo a mi mente’, ‘yo tengo poder sobre mi mente’, ‘soy más fuerte que mi mente’, y a través de éstas ideas generé el deseo a ‘dejar de pensar, sentir y experimentar sentimientos, emociones y estados mentales’ que lo había definido en el post anterior como “ok, tengo que parar la mente y así todos mis problemas/todos los problemas y mis experiencias desaparecerán, y todo en lo que me he definido a mí mismo dentro de este mundo y así ya no seré de la mente, ya no estaré definido por la mente, ya no seguiré mi existencia como la mente – no tendré que tener tales experiencias de tristeza, de dolor, de miedo”

‘Yo no soy mi mente’: Antes de comenzar a leer el material de Desteni yo estaba investigando acerca de la ansiedad, qué es la ansiedad y los efectos de la misma. A medida que iba investigando me topé con que la ansiedad podría agravarse hasta un estado de ‘esquizofrenia’ en el cual yo me veía reflejado en varios síntomas, ya que por las noches no podía dormir debido a las voces en mi cabeza y por las tardes estaba como en un estado de alucinación, dormía poco, de hecho dormía en el colegio/lugares donde me podría sentir seguro, de que ‘no moriría’ – mi miedo en ese entonces era ‘dónde estoy cuando duermo?’, ‘qué tal si al dormirme me muero?’ y entonces no quería dormirme por ésta creencia de que ‘moriría’. Después de unos días de investigación llegué a un video del Portal Interdimensional, el video se titula “Date Cuenta que: ¡el MIEDO APESTA!” donde se explicó que no somos la mente, cómo funciona la mente y el entender lo que hacemos al estar dentro del miedo a la muerte. Luego comencé a investigar más sobre los videos del Portal y a medida que iba viéndolos aplicaba el respiro, comencé a detener mis pensamientos, sentimientos y emociones respirando, me enfocaba en el respiro y daba todo mi enfoque al respiro, no queriendo darle nada de atención a mí mente, o veía pensamientos y simplemente los separaba de mí diciéndome que ‘no soy eso’, o viéndolos como ‘algo externo a mí’. Así que, así comencé mi aplicación cuando estudiaba los videos del portal. En ese entonces comencé a separarme más de lo que yo había aceptado y permitido dentro de mí mismo, ‘no queriendo reconocer eso que yo creé, manifesté y experimenté como yo mismo dentro y fuera’, no quise darle más cabida porque esto me ayudó a parar esas voces en mi cabeza, esas experiencias emocionales, pero ahora me doy cuenta de que a pesar de mi aplicación que fue más bien de supresión que de corrección y dirección, tuve cierto entendimiento con respecto a las voces en la cabeza y las experiencias que estaba creando por las noches por miedo a la muerte – sin embargo, no hay justificación para lo que ya me acepté y me permití aplicar y decir y hacer con respecto a mis pensamientos y reacciones emocionales.

 

 

Aplicación de Perdón a Uno Mismo

 

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo separarme a mí mismo de mi propia mente al creer que ‘yo no soy mi propia mente’, debido a las explicaciones y la comprensión que tuve de las entrevistas realizadas a través del portal, en el cual entendí que ‘debería serme ajeno los pensamientos y las reacciones emocionales y de sentimientos’ que experimentaba y era consciente de, sin darme cuenta de que en tal aplicación de ‘separarme de mis pensamientos y reacciones emocionales y de sentimientos’ al ‘no reconocerlos como partes de mí mismo’ no estoy tomando responsabilidad/investigando la razón y causa de la existencia de tales pensamientos y reacciones emocionales y de sentimientos, lo cual entonces no me doy oportunidad de tomar mi principio directivo, tornarme consciente de mí mismo y entenderlo, redirigirlo, corregirlo y detenerlo respectivamente a lo que estoy aceptando y permitiendo dentro y como yo mismo suprimir.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo no darme cuenta que mí propia mente está configurada, diseñada y programada de acuerdo a mí mismo, lo que yo me acepto y permito a mí mismo en y como yo mismo pensar y experimentar como sentimientos, emociones y estados mentales – por ende, mi propia mente es en definitiva mi propia responsabilidad y suprimir lo que me he aceptado y permitido es otra manera de no tomar responsabilidad de mí mismo, sino más bien de crear otra personalidad y así sigo creando más consecuencias dentro y fuera de mí mismo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo darle toda mi atención al respiro, al estar pensando o reaccionando emocionalmente de una manera que yo no quiero reconocer como yo mismo, sino más bien verlo como algo que no soy yo, debido a no querer definirme ni experimentarme como tales pensamientos o reacciones emocionales por la incomodidad, las consecuencias y experiencias mismas, sin darme cuenta que me estoy engañando a mí mismo al no reconocer que esos pensamientos y reacciones emocionales yo mismo los creé y participé dentro de ellos y en su creación, por tanto, no me estoy dando la oportunidad de conocerme a mí mismo con respecto a por qué yo los creé y participé en y como tales pensamientos y reacciones emocionales, para así tomar responsabilidad de ellos, dirigir las consecuencias que ya se manifestaron para estabilizarme a mí mismo y cambiar.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo no reconocer lo que yo he creado, manifestado y experimentado dentro y fuera de mí mismo como yo mismo, que en realidad han sido creados, manifestados y experimentados por mí mismo tales cosas, lo cual significa que soy responsable de los mismos.

Me perdono a mí mismo el no haberme aceptado y permitido a mí mismo darme cuenta, ver y entender que no estaba entendiendo los problemas, no estaba dirigiendo y estableciendo soluciones, no estaba deteniendo mis aceptaciones y permisos en cuanto a lo que crean la consecuencia/experiencia de y como yo mismo, y eso era bastante conveniente en ese entonces no tomar responsabilidad de mí mismo en lo que yo mismo he creado y participado, sin darme cuenta dentro de eso que no estaba apoyándome y asistiéndome a mí mismo a cambiar, lo cual entonces yo seguía aceptando y permitiendo esos problemas tanto dentro de mí existir como en los demás, dentro del punto de partida de ‘no verlos’, ‘no reconocer que son un problema’, ‘ignorarlos’, en lugar de establecer y aplicar las soluciones para compartir el apoyo y asistencia a uno mismo con los demás para que así puedan apoyarse y asistirse a cambiar, corregir y solucionar.

En ese entendimiento de que ‘no soy mi mente’ me fue más fácil dejar ir el temor a la muerte por las noches, me fue más fácil suprimir e ignorar mis experiencias y pensamientos, porque yo estaba más como ‘encontrando estabilidad al estar en el respiro’ y ‘vacío’ dentro de mí al estar respirando solamente. Lo cual me gustó ese ‘vacío’, ese estar ‘callando mi mente’, practicando el conteo, en esencia, ignorando mi mente.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo ignorar mi mente en lo que respecta a experiencias emocionales y de sentimientos, pensamientos, chats mentales, comportamientos e imaginaciones en la creencia de que no soy mi mente, por no querer ser un esclavo de ella, de mis experiencias y de mis pensamientos.

Veamos, yo no quería ser esclavo de algo o alguien en sí, y al leer ‘eres esclavo de tu mente’, me sentí como ‘no, no voy a permitir eso’, y así ‘desobedecía’ a mi mente, no haciendo lo que pensaba o sentía en sí. Entonces lo mío fue más una especie de rebeldía al suprimir e ignorar mi mente.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo desobedecer las órdenes, instrucciones y directivas de mis pensamientos y experiencias al escuchar que ‘soy esclavo de mi mente’, dentro de este punto de partida de desobedecer cualquier orden de algo que me esté esclavizando, sin darme cuenta que en realidad yo me esclavicé a mí mismo a través de mis propias aceptaciones y permisos dentro de mi mente, que por tanto, estoy desobedeciéndome a mí mismo, siendo rebelde contra mí mismo, contra lo que yo mismo creé, configuré y programé dentro y como mi mente.

Me doy cuenta que la intensidad de las experiencias y pensamientos es debido a cómo yo mismo me configuré, diseñé, creé, participé y programé a mí mismo y al separarme de ello a través de ignorar, desobedecer, rebelarme, velar y ocultar esas partes de mí mismo, en realidad no estoy entendiendo por qué yo me acepté y permití tales cosas existir dentro y como mi mente, por tanto, puedo cambiar eso al punto de detener mis aceptaciones y permisos con entendimiento y realización, puedo redirigir las consecuencias, los puntos y establecer soluciones que estén en real consideración de lo que es mejor para la vida como uno mismo.

Aplicación Correctiva y Compromisos como Uno Mismo

Me comprometo a mí mismo a la unicidad e igualdad con mi propia mente, para reconocer, identificar, descubrir y llegar a conocer la crudeza, realidad y desnudez, sin disfraces, ni velos, ni supresiones, ni ocultamientos, ni ignorancia de lo que existe y consiste mi mente – por lo tanto, me comprometo a mí mismo a la honestidad como uno mismo conmigo mismo y caminar éste proceso de cambio como uno mismo, corrección de uno mismo, solución, expresión de uno mismo y movimiento como uno mismo, apoyándome y asistiéndome a través de la escritura/investigación e introspección, perdón a uno mismo, aplicación correctiva y compromisos de corrección y cambio.

Me comprometo a mí mismo a tomar absoluta responsabilidad de mí mismo, de lo que configuré, diseñé, construí, programé dentro y como mi mente como yo mismo – y entonces cambiarme a mí mismo con responsabilidad, entendimiento, realización de mí mismo y consciencia de mí mismo a través de la escritura/investigación e introspección, perdón a uno mismo, aplicación correctiva y compromisos de cambio y corrección.

Me comprometo a mí mismo a reconocer que cuando permanezco existiendo y experimentando pensamientos y reacciones emocionales y de sentimientos, éstos existen y los experimento debido a mí mismo, mi propia aceptación y permiso de ellos, por tanto – me comprometo a mí mismo a vivir la palabra cambio como el escribir/investigar y hacer introspección sobre los puntos, perdonarme a mí mismo y realizarme de mí mismo como vida, y congruentemente aplicar una solución y corrección práctica conjuntamente a compromisos de cambio y corrección dentro del entendimiento de por qué me detengo, por qué estoy redirigiendo y corrigiendo mi participación interna y externa – dentro de los principios de la consciencia de uno mismo, honestidad como uno mismo e integridad/unicidad e igualdad como lo que es mejor para todos.

Continuaré caminando los siguientes puntos en otro post.

Muchas gracias por leer.