Día 88 – El #Conflicto #Interno en el #Viaje a través de #Creencias - #TeamLife

Ésta es la continuación del blog:
Día 87 - #RT si #pensaste en #morir en un #accidente de #autos - #TeamLife

Chat Mental: Tené cuidado

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido reaccionar con enojo por haber percibido que podríamos chocar para pedirle gritando al conductor que tenga cuidado, para entonces buscar que el conductor sea considerado conmigo y realmente tenga cuidado, y así generarme una experiencia de seguridad, esencialmente estar a salvo.

En el momento y cuando me vea reaccionando con enojo por haber percibido que podríamos chocar – me detengo y respiro. Me doy cuenta que no es necesario energetizar el momento, sino ver físicamente si estamos realmente en nuestro carril y andando apropiadamente, ya que si no es así, puedo comunicar estable con el conductor para avisarle y cualquier percepción de la realidad es de hecho una percepción, no es físico y real.

Me comprometo a mí mismo a estabilizarme como el respiro y asegurarme que estoy aquí en todos los sentidos para ver si estamos en nuestro carril, si estamos andando apropiadamente y si no es así, entonces establecer una comunicación estable con el conductor para compartirlo/avisar.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido creer que si viajo en estas fechas podría llegar a morir, para generarme un miedo por ello, para entonces crear fricción y conflicto por viajar y así generar fricción y conflicto interno mientras viajo, como llevándome a ello y así buscar salvarme de mi aparente final/muerte.

En el momento y cuando me vea creyendo que si viajo en estas fechas podría llegar a morir – me detengo y respiro. Me doy cuenta que las creencias marcan una posibilidad que yo mismo estoy creando por mí mismo, por ende no tiene sentido creer en mi propio engaño ya que simplemente lo hago para crearme experiencias negativas para finalmente tener una experiencia positiva de ello.

Me comprometo a mí mismo a detener toda creencia respecto a morir en un viaje a través de traerme aquí con y como el respiro, asegurándome que veo las posibilidades de viajar por lo que son y estar aquí viviéndolo, y no como una posibilidad de morir ya.

Chat Mental: Todo va a ser un desastre y debo estar en un lugar seguro donde no pueda pasarme nada.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido juzgar el viaje y territorios para seguir generando fricción y conflicto interno para así seguir alimentando mis miedos de morir en el viaje, esencialmente para decirme que no estoy seguro.

En el momento y cuando me vea juzgando el viaje y territorios – me detengo y respiro. Me doy cuenta que el propósito de esto es seguir generando energía para mi mente, ya que el viaje tengo que hacerlo y el territorio donde voy a ir es donde estudiaré y el único lugar posible, así que no tiene sentido energetizar el punto y definitivamente puedo andar el viaje en estabilidad.

Me comprometo a mí mismo a detener todos los juicios hacia el viaje y el territorio a donde debo de ir, asegurándome que camino antes, mientras y después del viaje estable como el respiro.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido temer que mi papá choque con un auto de frente para crearme una experiencia de ansiedad y nervios cuando estemos pasando un vehículo para entonces quedarme mirando fijo adelante como ‘tenemos que pasar!’ y así generarme una experiencia de alivio porque pasamos sanos y salvos.

En el momento y cuando me vea temiendo que mi papá choque con un auto de frente – me detengo y respiro. Me doy cuenta que a través de ello no considero estar aquí y ver físicamente el momento para ver cómo mi papá ve el momento en el cual estamos pasando para así estar como uno e igual en términos de por qué y para qué estamos pasando en tal momento tal vehículo y en ello permanecer estable.

Me comprometo a mí mismo a traerme aquí en y como el respiro y permanecer estable como el respiro antes, mientras y después de pasar un vehículo, asegurándome que estoy siendo uno e igual con el conductor y el vehículo en tal momento.

Me perdono a mí mismo que me he aceptado y permitido recrear en mi mente/imaginar que viene un auto de frente y chocamos para crearme una experiencia de shock sobre ello y así participar en fricción y conflicto interno, esencialmente sintiendo que no estoy seguro.

En el momento y cuando me vea recreando en mi mente/imaginando que viene un auto de frente y chocamos – me detengo y respiro. Me doy cuenta que lo hago para no estar aquí respirando y entones no disfrutar realmente el viaje que estoy haciendo, y hacer aplicaciones prácticas de apoyo mientras tanto estoy en el viaje.

Me comprometo a mí mismo a traer mi participación a lo físico, aquí en y como el respiro para disfrutar el viaje y considerar hacer aplicaciones prácticas como apoyo a uno mismo.

Última parte en el próximo blog.

Día 87 - #RT si #pensaste en #morir en un #accidente de #autos - #TeamLife

Dejaré por un momento de caminar mi participación en las redes sociales y caminaré mi participación en el viaje que estoy andando y que mañana llegaré a mi destino, al pueblo donde mis padres nacieron y pasaré las fechas festivas allí.

Miedo a morir en un Accidente de Autos

Antes de emprender el viaje que estoy haciendo hoy, me he montado en mi mente a través de conocimiento e información toda una idea de que podría llegar a morir, comenzaré por lo principal, una de las películas que vi en la infancia fue Freddy Kruger y algo que siempre he tenido presente es la escena donde el hombre anda por una ruta en auto rodeando la montaña y cae golpeando el guardarrail, que estaba delimitando el borde de la ruta, esa secuencia la he conectado a la creencia de que moriría de esa manera, que es mi destino morir de esa manera y otra secuencia que recuerdo es cuando estábamos rodeando una montaña a salir de Ushuaia que mi papá casi choca con otro vehículo en el giro, ya que no se veía si venía alguien de frente, las palabras ‘tene cuidado!’ fue cuando definitivamente imprimí en mí el miedo a chocar. Ahora, en éstos tiempos de ‘desastres naturales’, he creído que si viajaba en éstas fechas podría llegar a morir, porque oh, todo va a ser un desastre y debo estar en un lugar seguro donde no pueda pasarme nada, ‘Ésta vez sí me va a pasar algo’ – volviendo a lo de hace un rato, mi papá pasó un auto y se veía uno de frente, pude ver que he temido que no llegue y entonces choque de frente, y he estado recreando eso en mi mente, de que un auto de frente viene y chocamos, o que mi papá gira el auto para salvarme solamente a mí, y también el impacto de un auto por detrás, si eso podría ser capaz de pasar yo entonces saldría por delante para salvarme, pienso en dos autos de frente, un auto pasando de largo por el guardarrail, un auto destruido. Me he quedado mirando con seguridad de que esté lejos y no haya riesgos de choque. Así que luego de eso, me quedo recreando en mi mente tales escenas en mi mente y realmente no tiene sentido hacerlo.

Me perdono a mí mismo el haberme acepado y permitido la idea de que podría llegar a morir en un accidente de autos si viajo en vehículo para buscar en mi mente maneras en que podría llegar a morir, para entonces crearme una experiencia de miedo por ello y así mantener tal idea presente en el viaje – esencialmente para que no suceda.

En el momento y cuando me vea ideando que podría llegar a morir en un accidente de autos si viajo en vehículo – me detengo y respiro. Me doy cuenta que es irrelevante tener presente tal idea, ya que simplemente no me apoyo a mí mismo a estar aquí y estar estable en el viaje.

Me comprometo a mí mismo a traerme aquí con el respiro incondicionalmente y mantenerme estable como el respiro, antes, mientras y después del viaje, deteniendo toda participación en mi mente en relación a la idea de morir en un accidente y realmente disfrutar del viaje.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido creer que mi destino es morir cayendo por la delimitación de una ruta en subida de una montaña, golpeando el guardarrail, para al estar en tales escenarios creer que me va a ocurrir tal evento, para entones crearme una experiencia de ansiedad por ello y así generarme todo un conflicto interno cuando esté en tal escenario.

En el momento y cuando me vea creyendo que mi destino es morir cayendo por la delimitación de una ruta en subida de una montaña, golpeando el guardarrail – me detengo y respiro. Me doy cuenta que mi destino es determinado por mí mismo en términos de mi participación en ésta existencia, más no es posible conocer mi muerte en sí misma por el hecho de que todo y cuanto existe aquí también participa en esta realidad y la muerte natural no es posible conocer antes, es decir que es impredecible, por ende no tiene sentido creer cómo moriré, ya que participo en mi mente para ignorar que estoy aquí respirando y que realmente puedo ver físicamente nuestro andar.

Me comprometo a mí mismo a traerme aquí con el respiro y determinar mi destino aquí, en cada momento de respiro, asegurándome que detengo mi participación en toda creencia de cuál es mi destino y simplemente dirigirme como principio director de mí mismo en cada respiro y si estoy en viaje, traer mi participación a lo físico en todo sentido para disfrutar mi viaje y el andar.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido imaginarme que aparece un auto delante de repente en la ruta para crearme una experiencia de desesperación por no ver si hay o no un vehículo y así cuando pasamos, crearme una experiencia de alivio porque no pasó nada y así sentirme seguro como burlando a la muerte/mi propio engaño.

En el momento y cuando me vea imaginándome que aparece un auto delante de repente en la ruta – me detengo y respiro. Me doy cuenta que participo en tal imaginación para así crearme una experiencia negativa para finalmente crearme una experiencia positiva de ello, es decir, no tiene sentido participar en tal imaginación en lo absoluto, desconsidero completamente disfrutar del viaje y ser práctico de hecho, es decir, el que está conduciendo cubre tal punto y definitivamente yo puedo considerar aplicaciones prácticas en el viaje.

Me comprometo a mí mismo a estabilizarme como el respiro y disfrutar del viaje, de principio a fin, y ser práctico en términos de tareas/actividades y aplicaciones que puedo hacer mientras estoy en viaje.

Más en el próximo blog