Día 170 – Deteniendo las consecuencias de la preocupación por otras tareas

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de Consecuencia:

||Uso mi imaginación como distracción todo el tiempo.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo usar mi imaginación como distracción todo el tiempo, al hacer lo que establecí o decidí, o al estar por hacerlo, ya que así abdico mi principio directivo a la mente, al personaje preocupado por hacer algo para llevarme a aquello que en mi imaginación veo como tal personaje, donde entonces ya no camino mis decisiones, ya no considero lo que establecí y llevarlo a cabo respiro a respiro, sino que permito y acepto que mi imaginación me dirija, lo que veo en mi mente y llevarme a eso, en esencia a experiencias.

En el momento y cuando me vea a mí mismo usando mi imaginación como distracción todo el tiempo, al hacer lo que establecí o decidí, o al estar por hacerlo – me detengo y respiro. Me traigo al respiro, deteniendo mi participación en el usar mi imaginación como distracción, y me vuelvo consciente de mi respiro, mi físico, el entorno, qué decidí, qué establecí, mis responsabilidades, y entonces voy respiro a respiro viendo qué está aquí/en qué dimensión del personaje me encuentro para ir tomando responsabilidad/mi decisión/deteniendo mi participación/aplicando la solución, respiro a respiro, hasta traerme completamente a mi aplicación aquí y hacerla.

Me doy cuenta que de esta manera estoy definiendo que me voy a ocupar de lo que establecí, de lo que decidí, de lo que realmente es relevante tener hecho, de mi responsabilidad, y entonces caminando en cada momento la solución respecto a la dimensión en la que me encuentre.

Me comprometo a mí mismo a aplicar la solución a cada dimensión en la que me encuentre, y si me encuentro en varias a la vez, voy caminando mi aplicación correctiva en cada una de las dimensiones, como mi decisión de corregirme y darme dirección, una por una, hasta que esté completamente dirigiéndome como el principio director de mí mismo.

||Creo una resistencia a hacer lo que decidí o establecí/Hago las cosas que me producen satisfacción.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo crear una resistencia a hacer lo que decidí o establecí, llevándome a hacer las cosas que me producen satisfacción, al hacer lo que decidí o establecí, o al estar por hacerlo, ya que así creo el hábito de dejar lo que decidí o establecí por aquello que veo en mi mente como una manera de ‘elección’, donde entonces simplemente dejo de caminar lo que establecí o decidí con esta resistencia manifestada en y como el personaje/personalidad preocupado por hacer algo.

En el momento y cuando me vea a mí mismo creando una resistencia a hacer lo que decidí o establecí, llevándome a hacer las cosas que me producen satisfacción, al hacer lo que decidí o establecí, o al estar por hacerlo – me detengo y respiro. Me traigo al respiro, deteniendo la resistencia, distribuyendo la energía a todo mi cuerpo respirando, estabilizándome, a medida que lo hago, voy haciendo lo que decidí o establecí, no importa qué experimente, me centro en el respiro, mi cuerpo físico y la aplicación.

Me doy cuenta que de esta manera rompo con el hábito que he creado al participar tanto en el personaje/personalidad preocupado por hacer algo, donde detengo mi participación en la energía construida y camino mi responsabilidad/lo que es requerido hacerse.

Me comprometo a mí mismo a caminar mi aplicación correctiva inmediatamente, trayéndome al respiro inmediatamente cuando me vea dentro de la resistencia de y como el personaje preocupado por hacer algo.

En el próximo post caminaré la re-definición de mi aplicación de las palabras pre-ocupación y ocupación.

Gracias.

Día 169 – Cómo recuperar el sentido de responsabilidad?

Éste post es la continuación de la Serie Desarrollando Disciplina con Uno Mismo:

|Dimensión de comportamiento:

||Dolor en el pecho.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo manipularme a mí mismo a no dejar ir el miedo a olvidarme de hacer algo y el miedo a perder la oportunidad de hacer algo, manifestando el dolor en el pecho, al hacer la actividad que establecí o decidí, o al estar por hacerla, ya que así puedo hacerlo bajo inconfortabilidad física, haciéndolo sin ver el origen del dolor, la causa misma de hacer lo que establecí o decidí bajo inconfortabilidad lo cual es el punto de no dejar ir el personaje/personalidad en sí mismo, los pensamientos y entonces llevándome a detener mí aplicación para eventualmente encarnar el personaje preocupado por hacer algo.

En el momento y cuando me vea a mí mismo manipulándome a mí mismo a no dejar ir el miedo a olvidarme de hacer algo y el miedo a perder la oportunidad de hacer algo, al hacer la actividad que establecí o decidí, o al estar por hacerla – me detengo y respiro. Me traigo al respiro, centrando mi atención en el dolor, permitiéndome y aceptándome ver qué memorias/pensamientos emergen, entonces aplicar perdón a uno mismo y tomar mi decisión con una declaración constructiva correctiva, y entonces voy deteniendo mi participación/dejando ir el miedo, pensamientos, imaginación, conversaciones internas y reacciones, respirando, distribuyendo la energía a todo mi cuerpo físico, estabilizándome, mientras avanzo en mi propia decisión de aplicar lo que es requerido hacerse como responsabilidad y disciplina de mí mismo.

Me doy cuenta lo relevante que es usar mis palabras, declarando quien soy y tomar mi decisión dentro de esto para entonces poder dejar ir el miedo y memorias/pensamientos.

Me comprometo a mí mismo a recordarme a mí mismo que declarar quién soy en mis declaraciones correctivas constructivas y caminándola como una decisión, como yo mismo, es la manera de tomar mi principio directivo, mi responsabilidad y caminarlo, aplicarlo y vivirlo.

|Dimensión de Consecuencia:

||Pierdo sentido de responsabilidad por lo que es requerido hacerse.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido a mí mismo perder el sentido de responsabilidad por lo que es requerido hacerse/mi responsabilidad, ya que así puedo desconsiderar cualquier punto de responsabilidad o qué es requerido hacerse, de manera que no tome mi principio directivo, sino que separarme a mí mismo de todo sentido de la realidad/lo que establecí/lo que soy consciente de, a través de sentimientos y emociones, permitiendo y aceptando que tomen mi principio directivo para encarnar el personaje preocupado por hacer algo.

En el momento y cuando me vea a mí mismo perdiendo el sentido de responsabilidad por lo que es requerido hacerse/mi responsabilidad – me detengo y respiro. Me traigo al respiro, volviéndome consciente de cuál es mi responsabilidad, qué es requerido hacerse, en donde me doy el tiempo de ver dentro de mí mismo quién soy en lo que estoy haciendo para entonces ir re-dirigiéndome a mí mismo hacia el punto de tomar responsabilidad, tomar mi principio directivo y hacer lo que es requerido hacerse.

Me doy cuenta que de esta manera, tomándolo práctico, es decir, volviéndome consciente y darme ese momento y moverme en consecuencia dentro de ello, determinando quién soy y por lo que me levanto y estoy de pie en ese momento, entonces realmente estoy deteniendo mi participación en la pérdida de mi sentido de responsabilidad para volverme a mi aplicación de responsabilidad.

Me comprometo a mí mismo a, al momento de ver que pierdo mi sentido de responsabilidad, inmediatamente caminar esta aplicación correctiva – determinando quién soy en el momento, tomando responsabilidad y moviéndome dentro de lo que es requerido hacerse/mi sentido de responsabilidad.

En el próximo post seguiré caminando la dimensión de consecuencia de este personaje preocupado por hacer algo.

Gracias.